- Sức khỏe và sáng tạo?. - Sức khỏe rất cần cho sáng tạo. - Sáng tạo tốt, trí tuệ thông minh ở trong sức khỏe sáng tạo. - Bộ não là cơ sở của trí tuệ, của sáng tạo. - Sức khỏe dồi dào mới có đủ chất dinh dưỡng, năng lượng cung cấp cho hoạt động của não bộ.. - Sức khỏe theo tổ chức y tế thế giới xác đinh bao gồm ba nhân tố: Sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, sức khỏe tâm lý xã hội. - Có đủ sức khỏe như thế, con người mới có điều kiện sáng tạo tốt và lâu dài.. - Làm thế nào để có sức khỏe tốt?. - Tùy theo thể lực, điều kiện sống, nghề nghiệp của mỗi người mà cách rèn luyện sức khỏe và chế độ dinh dượng có khác nhau. - động trí óc sáng tạo.. - Khẩu phần ăn dành cho người lao động trí óc:. - Vì vậy chúng ta phải ăn uống thế nào để bảo vệ bộ não và duy trì khả năng làm việc cho những người lao động bằng trí óc.. - Người lao động trí óc cần chế độ ăn đủ nhu cầu dinh dưỡng, tránh dư thừa. - Do vậy, người lao động trí óc cần được ăn đủ để bù đắp năng lượng tiêu hao nhưng tránh dư thừa năng lượng vì dễ dẫn đến tích mỡ trong cơ thể và hạn chế chất béo và chất bột đường.. - Người lao động trí óc cần chế độ ăn đủ nhu cầu dinh dưỡng tránh dư thừa. - Kết hợp các hoạt động thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe để phát triển cơ bắp nhằm tích trữ năng lượng và duy trì cân nặng nên có.. - Vận động, thể dục làm tăng hiệu suất lao động, tăng sức khỏe, tuổi thọ ở người lao động trí óc sáng tạo.. - Sách báo khoa học đã giới thiệu nhiều cách rèn luyện sức khỏe. - Khoa học đã kết luận: Con người luôn vui vẻ, lạc quan không những ảnh hưởng tốt đến lao động sáng tạo mà còn tăng sức khỏe, tuổi thọ.. - Sống có lý tưởng, lao động sáng tạo có động cơ trong sáng vì tập thể, vì cộng đồng, vì xã hội, lợi ích cá nhân hài hòa với tập thể.. - Đi bộ vừa là một hình thức nghỉ ngơi, vừa là biện pháp rèn luyện sức khỏe có hiệu quả, đặc biệt có ích đối với người sáng tạo. - Công thức rèn luyện, giữ gìn sức khỏe: SAFESEX. - trình độ cao hơn, thì năng lực tư duy không còn giữ nguyên nghĩa mà đã trở thành năng lực tư duy sáng tạo. - Bởi lẽ, người ta không chỉ tư duy để có những khái niệm về thế giới, mà còn sáng tạo nhằm thay đổi thế giới làm cho thế giới ngày càng tốt đẹp hơn. - Tư duy sáng tạo đã được coi như kim chỉ nam của mọi thành công. - Năng lực tư duy sáng tạo đã trở thành một trong những điều kiện cần thiết để đem lại cho ta một công việc hứa hẹn hay xa hơn nữa là một chỗ đứng vững chắc trong xã hội và trên thế giới
Xem thử không khả dụng, vui lòng xem tại trang nguồn hoặc xem
Tóm tắt