- THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC. - Tập luyện võ thuật CAND từ lâu đã rất được coi trọng trong công tác đào tạo của lực lượng Công an.. - Võ thuật CAND là môn phái võ tổng hợp, được lực lượng CAND nghiên cứu và xây dựng trên cơ sở kế thừa có chọn lọc tinh hoa của nhiều môn phái võ khác nhau, là một vũ khí sắc bén trong công tác đấu tranh phòng chống tội phạm, góp phần giữ vững an ninh quốc gia, đảm bảo trật tự an toàn xã hội của lực lượng CAND Việt Nam.. - Thực tế công tác giảng dạy, huấn luyện môn võ thuật CAND tại Trường CĐ CSND I cho thấy, hiện nay các giảng viên thường tập trung quan tâm nhiều tới việc huấn luyện kỹ thuật, chiến thuật mà chưa thực sự quan tâm tới công tác huấn luyện thể lực cho HV, điều này ảnh hưởng không nhỏ tới hiệu quả và. - chất lượng đào tạo môn võ thuật CAND tại nhà trường. - Xác định tầm quan trọng của vấn đề, chúng tôi tiến hành nghiên cứu “Lựa chọn bài tập phát triển thể lực môn võ thuật Công an nhân dân cho học viên Trường Cao đẳng Cánh sát nhân dân I”.. - Quá trình nghiên cứu sử dụng các phương pháp sau: phân tích và tổng hợp tài liệu, phỏng vấn, quan sát sư phạm, kiểm tra sư phạm, thực nghiệm sư phạm và toán học thống kê.. - KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU. - Lựa chọn Test đánh giá thể lực trong môn võ thuật CAND cho HV Trường CĐ CSND I. - Lựa chọn bài tập phát triển thể lực môn võ thuật công an nhân dân cho học viên trường cao đẳng cảnh sát nhân dân I. - Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 21 bài tập phát triển thể lực (BT PTTL) trong giảng dạy môn võ thuật Công an nhân dân (CAND) cho học viên (HV) Trường Cao đẳng Cánh sát nhân dân I (CĐ CSND I).. - Thông qua ứng dụng các BT lựa chọn trong thực tế cho thấy các BT PTTL đã có hiệu quả trong việc nâng cao thể lực cho đối tượng nghiên cứu.. - chọn được 11 Test đánh giá thể lực trong môn võ thuật CAND theo 2 nhóm thể lực chung và thể lực chuyên môn, đồng thời tiến hành phỏng vấn 26 giảng viên, huấn luyện và chuyên gia của các trường đại học Công an và Trường CĐ CSND I. - Kết quả được trình bày ở bảng 1.. - Qua bảng 1 cho thấy: Đã lựa chọn được 07 test đánh giá thể lực cho HV Trường CĐ CSND I (đa số ý kiến lựa chọn các chỉ tiêu có số điểm đạt 80% tổng điểm trở lên). - Đồng thời tiến hành xác định tính thông báo và độ tin cậy của các test, đề tài đã lựa chọn được 07 test ở trên để đánh giá thể lực trong môn võ thuật CAND cho HV Trường CĐ CSND I. - Lựa chọn BT PTTL trong giảng dạy môn võ. - thuật CAND cho HV Trường CĐ CSND I. - Sử dụng phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu, phương pháp phỏng vấn và quan sát các giờ tập luyện thể lực của môn võ thuật CAND tại Trường CĐ CSND I và các trường CAND, chúng tôi đã lựa chọn được 21 BT PTTL trong giảng dạy môn võ thuật CAND cho HV Trường CĐ CSND I. - Ứng dụng và đánh giá hiệu quả các BT lựa chọn. - Thời gian thực nghiệm (TN) được tiến hành trong 2 tháng (từ tháng 03 - tháng 05/2018) theo tiến trình TN đã được xây dựng với 21 BT được lựa chọn. - Lựa chọn test đánh giá thể lực môn võ thuật CAND của HV Trường CĐ CSND I (n = 26). - TT Tố chất thể lực Nội dung các Test Tổng. - Các test đánh giá thể lực chung. - Các test đánh giá thể lực chuyên môn. - gian tập luyện: 03 buổi/tuần, mỗi buổi tập 90 phút, trong đó thời gian tập thể lực từ 20 - 25 phút.. - TN được tiến hành trên 30 nam HV Trường CĐ CSND I. - Nhóm TN: 15 nam HV tập luyện các BT PTTL mà chúng tôi đã nghiên cứu lựa chọn. - Nhóm đối chứng (ĐC): 15 nam HV, tập luyện theo các BT thể lực mà các giáo viên vẫn đang sử dụng.. - Định lượng vận động cụ thể của các BT được trình bày tại bảng 3.. - Trước TN, chúng tôi đã sử dụng 07 test đánh giá thể lực đã lựa chọn để kiểm tra và so sánh thể lực của nhóm ĐC và nhóm TN. - Kết quả cho thấy, thể lực của các HV ở nhóm ĐC và TN không có sự khác biệt có ý nghĩa thống kê.. - Sau 02 tháng TN, thể lực của các HV ở nhóm ĐC và TN đã có sự khác biệt, ở cả 07 test kiểm tra đều thu được t tính >. - Lượng vận động các BT PTTL cho HV Trường CĐ CSND I. - So sánh kết quả kiểm tra trình độ thể lực môn võ thuật CAND của 2 nhóm TN và ĐC trước TN TT. - 1 Nằm sấp chống đẩy 30 giây (lần gt;0.05. - 2 Gánh tạ 20kg bật đổi chân 30s (lần gt;0.05. - 3 Nhảy dây 2 phút (số lần gt;0.05. - 4 Đá bao cát liên tục 30s (lần gt;0.05. - 5 Ngồi xuống đứng lên đá thẳng 30s (lần gt;0.05. - 6 Quặp cổ quật ngã 60 s (lần gt;0.05. - (số lần gt;0.05. - Kết quả được trình bày ở bảng 4 và 5.. - Như vậy, sau 02 tháng TN, kết quả kiểm tra thể lực của nhóm TN đã tốt hơn hẳn so với nhóm ĐC, nghĩa là các BT đề tài lựa chọn đã có tác dụng tốt trong việc phát triển thể lực trong giảng dạy môn võ thuật CAND cho viên Trường CĐ CSND I.. - Kết quả nghiên cứu đã lựa chọn được 21 BT PTTL cho HV Trường CĐ CSND I. - Bước đầu ứng dụng các BT lựa chọn vào thực tế đã cho thấy hiệu quả rõ rệt trong phát triển thể lực trong giảng dạy môn võ thuật CAND cho HV Trường CĐ CSND I.. - I.V (1982), Đánh giá trình độ tập luyện thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội... - Bộ Công an (2013), Thông tư số 24/2013/TT-BCA, ngày quy định tiêu chuẩn rèn luyện thể lực trong lực lượng Công an nhân dân, Bộ Công an, Hà Nội.. - Nguồn bài báo: Bài báo được trích từ đề tài cơ sở: “Nghiên cứu ứng dụng bài tập nâng cao thể lực trong môn võ thuật Công an cho Học viên Trường Cao đẳng Cánh sát nhân dân I”, năm 2018. - ngày phản biện đánh giá: 11/3/2020. - So sánh kết quả kiểm tra trình độ thể lực môn võ thuật CAND của 2 nhóm TN và ĐC sau TN TT. - 1 Nằm sấp chống đẩy 30 giây (lần lt;0.05. - 2 Gánh tạ 20kg bật đổi chân 30s (lần lt;0.05. - 3 Nhảy dây 2 phút (số lần lt;0.05. - 4 Đá bao cát liên tục 30s (lần lt;0.05. - 5 Ngồi xuống đứng lên đá thẳng 30s (lần lt;0.05. - 6 Quặp cổ quật ngã 60 s (lần lt;0.05. - lần lt;0.05
Xem thử không khả dụng, vui lòng xem tại trang nguồn hoặc xem
Tóm tắt