intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE
 » 
 » 

Lựa chọn một số bài tập nhằm năng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam học sinh đội tuyển bóng bàn trường THPT Đội Cấn - Vĩnh Phúc

Chia sẻ: Quang Lê | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:7

Thêm vào BST
Báo xấu
29
lượt xem 2
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Xu hướng của bóng bàn hiện đại là phát triển toàn diện, trong đó kỹ thuật giật bóng thuận tay là kỹ thuật quan trọng mà các vận động viên phải thuần thục và sử dụng với hiệu quả cao mới có hy vọng giành thắng lợi. Do đó việc lựa chọn và ứng dụng các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam học sinh đội tuyển bóng bàn trường THPT Đội Cấn - Vĩnh Phúc sẽ góp phần nâng cao thành tích thi đấu cho các em.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Lựa chọn một số bài tập nhằm năng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam học sinh đội tuyển bóng bàn trường THPT Đội Cấn - Vĩnh Phúc

  1. THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NĂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT GIẬT BÓNG THUẬN TAY CHO NAM HỌC SINH ĐỘI TUYỂN BÓNG BÀN TRƯỜNG THPT ĐỘI CẤN - VĨNH PHÚC Nguyễn Vũ Hồng Nhung* Tóm tắt: Xu hướng của bóng bàn hiện đại là phát triển toàn diện, trong đó kỹ thuật giật bóng thuận tay là kỹ thuật quan trọng mà các VĐV phải thuần thục và sử dụng với hiệu quả cao mới có hy vọng giành thắng lợi. Do đó việc lựa chọn và ứng dụng các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam học sinh đội tuyển bóng bàn trường THPT Đội Cấn - Vĩnh Phúc sẽ góp phần nâng cao thành tích thi đấu cho các em. Từ khóa: Lựa chọn bài tập; Kỹ thuật giật bóng thuận tay; nam học sinh đội tuyển bóng bàn. Abstract: The trend of modern table tennis is comprehensive development, in which hand-shake ball technique is a technique that almost forces athletes to master and use with high efficiency. Therefore, the selection and application of exercises to improve the technical efficiency of the handball ball for the men of the table tennis team of Doi Can High School - Vinh Phuc will contribute to improving the performance of the students. Keywords: Selecting exercises; Technique of shaking hands with hands; table tennis boys. 1. ĐẶT VẤN ĐỀ Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao Bóng bàn hiện đại yêu cầu VĐV phải hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho toàn diện về kỹ chiến thuật, thể lực, tâm lý nam học sinh đội tuyển bóng bàn Trường mới có thể dành thắng lợi. Trong đó, kỹ THPT Đội Cấn - Vĩnh Phúc. thuật giật bóng thuận tay là quan trọng bậc Kết quả nghiên cứu của đề tài này là tư nhất trong bóng bàn hiện đại. Kỹ thuật này liệu chuyên môn giúp cho các giáo viên, không chỉ tạo cơ hội ăn điểm mà còn là kỹ huấn luyện viên bóng bàn trong công tác thuật dứt điểm chính của người VĐV, có giảng dạy và huấn luyện. thể đối phó với tất cả các loại bóng xoáy * Mục đích và mục tiêu nghiên cứu. khác nhau và độ biến hóa vô cùng đa dạng. - Mục đích: Nhằm nâng cao hiệu quả Một VĐV có kỹ thuật giật bóng thuận tay kỹ thuật giật bóng cho các em học sinh tốt tạo tiền đề cho VĐV có sự tự tin trong tham gia thi đấu bóng bàn, góp phần nâng tập luyện và thi đấu từ đó kết hợp với các cao hiệu quả công tác GDTC trong nhà kỹ thuật khác mới có thể dành được thành trường tích cao trong thi đấu . - Mục tiêu: Lựa chọn các bài tập nâng Trong quá trình điều tra đánh giá thực cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay trạng, trình độ kỹ thuật của nam học sinh cho nam học sinh đội tuyển bóng bàn đội tuyển bóng bàn Trường THPT Đội Trường THPT Đội Cấn – Vĩnh Phúc Cấn - Vĩnh Phúc, cho thấy nhiều học sinh 2. PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU có trình độ kỹ giật bóng thuận tay rất yếu Đề tài sử dụng các phương pháp nghiên và có nhiều hạn chế. Nguyên nhân dẫn đến cứu sau: Phân tích và tổng hợp tài liệu, điều này là sử dụng các bài tập nhằm nâng phỏng vấn, quan sát sư phạm, kiểm tra sư cao hiệu quả trong kỹ thuật giật bóng phạm, thực nghiệm sư phạm, toán học thuận tay trong tập luyện cũng như trong thống kê. thi đấu hiệu quả rất thấp. Từ những lý do trên chúng tôi chọn đề tài nghiên cứu: “ * Sinh viên lớp D13 BB- Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội 37
  2. THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC 3. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU các em là 3 buổi một tuần mỗi buổi 90 phút. 3.1. Thực trạng công tác huấn luyện Thời gian như vậy là phù hợp với các em. Tuy nam học sinh đội tuyển bóng bàn Trường nhiên, mật độ tập luyện và các bài tập chưa THPT Đội Cấn – Vĩnh Phúc. hợp lý, đặc biệt là các bài tập nâng cao kỹ Việc sử dụng các bài tập đơn giản, phân thuật giật bóng thuận tay là rất đơn điệu dù phối lượng vận động không hợp lý là một thời gian dành cho kỹ thuật này trong các buổi trong những nguyên nhân dẫn tới kết quả huấn tập không ít (30 - 35 phút mỗi buổi) dẫn đến luyện chưa cao của đội tuyển. Qua quan sát hiệu quả các kỹ thuật khác trong thi đấu của quá trình tập luyện của nam học sinh đội tuyển VĐV chưa cao. Thực trạng sử dụng các bài bóng bàn Trường THPT Đội Cấn - Vĩnh Phúc, tập của đội tuyển bóng bàn Trường THPT Đội chúng tôi nhận thấy, thời gian tập luyện của Cấn trình bày ờ bảng 3.1: Bảng 3.1: Thực trạng sử dụng các bài tập của các giáo viên Trường THPT Đội Cấn - Vĩnh Phúc. Nghỉ Số giáo án TT Nội dung bài tập Khối lượng giữa sử dụng 1 Chạy 30m xuất phát cao 3 - 4 lần 1 / tuần 2 Chạy 100m xuất phát thấp 2-3 lần 1/ tuần 3 Di chuyển ngang 21 quả x 4m 2 lần 2 phút 2/ tuần 4 Chạy 800 m 1lần 1/tuần 5 Lăng tạ ante 60 lần x 2 5 phút 1/tuần 6 Nhảy dây 2 phút 2 lần x2 phút 2 phút 2/ tuần 7 Co tay xà đơn 3 tổ x 15 lần 2 phút 3/ tuần 8 Vụt bóng từ 1 điểm sang 1 điểm 10 phút 3 / tuần 9 Vụt bóng từ 1 điểm sang 2 điểm 7 phút 2/ tuần 10 Vụt bóng từ 1 điểm sang 3 điểm 10 phút 2/ tuần 11 Vụt bóng trái tay theo đường thẳng 10 phút 2/ tuần Vụt bóng trái tay kết hợp với vụt bóng 12 10 phút 3/ tuần phải tay 13 Gò bóng thuận trái tay 10 phút 3/tuần Giật bóng thuận tay từ một điểm sang 14 25 phút 2/tuần một điểm 15 Giật bóng trái tay 10 phút 2/tuần 16 Giao bóng tấn công 15 phút 17 Bài tập thi đấu kỹ thuật nội bộ 2 - 3 trận 2/ tuần 18 Bài tập thi đấu giao hữu 3 - 4 trận 1/ tháng Qua bảng trên chúng tôi thấy, nhìn Kết quả điều tra cũng cho thấy hiệu quả chung các giáo viên đã sử dụng các hình kỹ thuật giật bóng thuận tay của nam học thức cơ bản để nâng cao trình độ đánh sinh đội tuyển Trường THPT Đội Cấn - bóng cho các em tuy nhiên bài tập cho kỹ Vĩnh Phúc rất yếu. Để tìm ra chính xác thuật giật bóng thuận tay cho học sinh nam nguyên nhân cơ bản dẫn đến sự yếu kém đội tuyển bóng bàn vẫn còn ít, các bài tập này, đề tài sử dụng phương pháp phỏng với bóng còn đơn giản thiếu sự sáng tạo, vấn các chuyên gia về nguyên nhân dẫn thiếu sự kết hợp với các động tác khác cho đến sự yếu kém trong kỹ thuật giật bóng VĐV ở mọi tình huống khác nhau. thuận tay: 38
  3. THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC Bảng 3.2: Kết quả phỏng vấn xác định nguyên nhân dẫn đến hiệu quả trong kỹ thuật giật bóng thuận tay còn yếu của nam HS đội tuyển bóng bàn Trường THPT Đội Cấn - Vĩnh Phúc (n=20) Kết quả phỏng vấn TT Nguyên nhân N % 1 Thiếu thời gian tập luyện 8 40 2 Dụng cụ sân bãi còn thiếu 12 60 3 Các bài tập chưa phù hợp 20 100 4 Thiếu giáo viên hướng dẫn 18 90 Kết quả phỏng vấn cho thấy nguyên nhân 3.2. Lựa chọn test đánh giá hiệu quả hiệu chủ yếu là: Thiếu giáo viên hướng dẫn tập quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam luyện. Các bài tập chưa phù hợp. học sinh đội tuyển Trường THPT Đội Cấn – Từ kết quả trên đây, có thể khẳng định: Để Vĩnh Phúc. có thể nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng Trên cơ sở tham khảo các tài liệu chuyên thuận tay cho nam học sinh đội tuyển bóng môn đề tài chọn ra được 5 test để đánh giá bàn Trường THPT Đội Cấn - Vĩnh Phúc cần hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam tăng cường sự hướng dẫn của giáo viên cũng học sinh Trường THPT Đội Cấn – Vĩnh Phúc. như thay đổi nội dung các bài nâng cao hiệu Để đảm bảo tính khách quan và phù hợp với quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho phù hợp. đối tượng nghiên cứu đề tài tiến hành phỏng Để khắc phục điều này thì cần phải lựa vấn, bằng phiếu hỏi 20 chuyên gia về bóng chọn ra các bài tập mới phù hợp hơn, có hiệu bàn về sự phù hợp của các test kết quả được quả hơn đồng thời lượng vận động của các bài trình bày ở bảng 3.3: tập nâng cao hiệu quả trong kỹ thuật giật bóng thuận tay cần phải khoa học và hợp lý hơn. Bảng 3.3: Kết quả phỏng vấn lựa chọn test đánh giá hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam HS đội tuyển bóng bàn Trường THPT Đội Cấn -Vĩnh Phúc ( n=20) Kết quả phỏng vấn Đồng ý % Không % TT Nội dung các test đồng ý Giật bóng thuận tay từ 1 điểm sang 1 điểm 60 quả vào 0 1 20 100 0 ô quy định (lần/60 quả) Giật bóng thuận tay từ 2 điểm sang 1 điểm 60 quả vào 5 2 19 95 1 ô quy định (lần/60 quả) Giật bóng thuận tay với bóng xoáy xuống vào ô quy 5 3 19 95 1 định lần/60 quả) 4 Đẩy trái né giật phải vào ô quy định (cặp/30 quả) 11 55 9 45 Giật bóng thuận tay từ 3 điểm sang 1 điểm 60 quả vào 60 5 8 40 12 ô quy định (lần/60 quả) 6 Giao bóng, giật bóng tấn công(lần/10 quả) 10 50 10 50 Từ kết quả phỏng vấn thu được ở bảng Test 3: Giật bóng thuận tay với bóng trên cho thấy, để lựa chọn ra 3 test có số xoáy xuống vào ô quy định (lần/60 quả) người được phỏng vấn đánh lựa chọn cao Để kiểm tra tính thông báo của các test đề tài (90% trở lên). tiến hành đánh giá mối tương quan của các test Test 1: Giật bóng thuận tay từ 1 điểm sang 1 với thứ hạng thi đấu nội bộ của nam học sinh đội điểm 60 quả vào ô quy định (lần/60 quả) tuyển bóng bàn Trường THPT Đội Cấn – Vĩnh Test 2: Giật bóng thuận tay từ 2 điểm sang 1 Phúc: điểm 60 quả vào ô quy định (lần/60 quả). 39
  4. THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC Bảng 3.4. Hệ số tương quan giữa các test được lựa chọn với thành tích thi đấu của nam học sinh đội tuyển bóng bàn Trường THPT Đội Cấn – Vĩnh Phúc. Hệ số TT Test R P Giật bóng thuận tay từ 1 điểm sang 1 điểm 60 1 0,81 5% quả vào ô quy định (lần/60 quả) Giật bóng thuận tay từ 2 điểm sang 1 điểm 60 2 0,83 5% quả vào ô quy định (lần/60 quả) Giật bóng thuận tay với bóng xoáy xuống vào ô 3 0.84 5% quy định (lần/60 quả) Qua bảng 3.4 cho thấy hệ số tương quan giữa các test chúng tôi lựa chọn với thành tích thi đấu có mối tương quan r>0,8; P < 5%. Như vậy 3 test này có tính thông báo cao để đánh giá hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam học sinh đội tuyển bóng bàn Trường THPT Đội Cấn – Vĩnh Phúc. Để xác định độ tin cậy của test, chúng ôi dung phương pháp test lặp lại, kết quả được trình bày ở bảng 3.5. Bảng 3.5. So sánh kết quả kiểm tra độ tin cậy của các Test đã lựa chọn Kết quả kiểm tra TT Các test kiểm tra r Lần 1 x   Lần 2 x   Giật bóng thuận tay từ 1 điểm sang 1 1 36.9 ± 2.12 37.2 ± 2.01 0.82 vào ô quy định (lần/60 quả) Giật bóng thuận tay từ 2 điểm sang 1 2 34.2 ± 2.45 33.9 ± 2.37 0.81 điểm vào ô quy định (lần/60 quả) Giật bóng thuận tay với bóng xoáy 3 31.8 ± 2.13 32.2 ± 2.22 0.81 xuống vào ô quy định (lần/60 quả) Kết quả ở bảng 3.5 cho thấy, không có sự khác biệt giữa 2 lần kiểm tra, nói cách khác các Test đã lựa chọn đảm bảo độ tin cậy 3.3. Lựa chọn các bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam học sinh đội tuyển bóng bàn Trường THPT Đội Cấn – Vĩnh Phúc. Thông qua quan sát thực tế và tổng hợp tài liệu, chúng tôi đã xác định 11 bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam học sinh đội tuyển bóng bàn Trường THPT Đội Cấn - Vĩnh Phúc và tiến hành phỏng vấn 20 chuyên gia, HLV và giáo viên giàu kinh nghiệm để xác định mức độ các bài tập đó trong tập luyện kết quả phỏng vấn trình bày ở bảng 3.6: Bảng 3.6. Kết quả phỏng vấn lựa chọn các bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam học sinh đội tuyển bóng bàn Trường THPT Đội Cấn – Vĩnh Phúc (n=20) TT Kết quả phỏng vấn Mức độ ưu Mức độ ưu Mức độ ưu Tổng tiên 3 tiên 2 tiên1 điểm Các bài tập (3 điểm) (2điểm) (1 điểm) A BÀI TẬP THỂ LỰC 1 Chạy 30m xuất phát cao x 3 tổ 15 5 0 55 2 Chạy 60m x 3 tổ 10 6 4 46 3 Bật bục tại chỗ 30s x 3 tổ 10 7 3 47 40
  5. THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC 3 Bật cóc 15m x 5 tổ 11 5 4 47 4 Co tay xà đơn 12 5 3 49 3 Nằm sấp chống đẩy tối đa x 3 tổ 14 4 2 52 Cầm vợt sắt thực hiện kỹ thuật giật 4 10 3 2 38 bóng thuận tay 1 phút x 3 tổ 5 Gập bụng tối đa x 3 tổ 9 6 5 44 B BÀI TẬP CHUYÊN MÔN Giật bóng thuận tay 1 điểm sang 1 6 16 3 1 55 điểm vào ô quy định Di chuyển giật bóng thuận tay 2 7 20 0 0 60 điểm sang 1 điểm Di chuyển vụt bóng trái tay né giật 8 17 2 1 56 lao góc trống Di chuyển vụt bóng trái tay kết hợp 9 16 3 1 55 giật bóng thuận tay đường thẳng 10 Đẩy trái né giật phải 19 1 0 59 11 Giật bóng xoáy xuống 100 quả x 2 tổ Căn cứ vào phỏng vấn đề tài lựa chọn 8 bài tập được đánh giá ở mức ưu tiên số 1 với số điểm từ 52 điểm trở lên. 3.3. Xây dựng tiến trình thực nghiệm Để đảm bảo công việc thực hiện các bài tập đã lựa chọn đạt kết quả tôt, chúng tôi thông qua các kế hoạch huấn luyện với HLV sở tại vẫn tập luyện theo chương trình chung của các huấn luyện viên sở tại nhưng nội dung có liên quan đến giật bóng thuận tay và các bài tập bổ trợ có liên quan nhóm thực nghiệm sẽ tập theo bài tập đã lựa chọn, nhóm đối chứng tập theo chương trình cũ, thời gian và xây dựng tiến trình huấn luyện theo chu kỳ tuần như ở bảng 3.7: Bảng 3.7: Tiến trình huấn luyện theo chu kỳ tuần. Lịch tập luyện STT Nội dung bài tập 2 4 6 1 Nằm sấp chống đẩy tối đa x 3 tổ + + 2 Cầm vợt sắt thực hiện kỹ thuật giật bóng thuận tay 1 phút x 3 tổ + + 3 Giật bóng thuận tay 1 điểm sang 1 điểm vào ô quy định + = 4 Di chuyển giật bóng thuận tay 2 điểm sang 1 điểm + + 5 Di chuyển vụt bóng trái tay né giật lao góc trống + + 6 Di chuyển vụt bóng trái tay kết hợp giật bóng thuận tay đường thẳng + + 7 Đẩy trái né giật phải + + 8 Giật bóng xoáy xuống 100 quả x 2 tổ + Sau khi xây dựng được tiến trình huấn theo hình thức tự đối chiếu trên đối tượng luyện theo chu kỳ tuần, chúng tôi đã tiến là 20 học sinh nam đội tuyển bóng bàn hành thực nghiệm sư phạm, áp dụng các Trường THPT Đội Cấn – Vĩnh Phúc. Chia bài tập trên cho nam học sinh đội tuyển làm 2 nhóm thực nghiệm và đối chứng bóng bàn Trường THPT Đội Cấn - Vĩnh Nội dung thực nghiệm: Nhóm thực Phúc tập luyện. nghiệm tập theo chương trình huấn luyện 3.5. Tổ chức thực nghiệm. của nhà Trường THPT Đội Cấn – Vĩnh Hình thức, đối tượng thực nghiệm: Phúc, tuy nhiên nội dung huấn luyện nâng Đánh giá hiệu quả các bài tập đã lựa chọn, cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay chúng tôi tiến hành tổ chức thực nghiệm 41
  6. THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC được thực hiện theo các bài tập và lượng tuyển bóng bàn Trường THPT Đội Cấn – vận động mà đề tài đã xác định. Vĩnh Phúc. Sau 6 tuần tập luyện, tổng số Thời gian thực nghiệm: Đề tài tiến hành buổi tập luyện là 18 buổi, quá trình sư thực nghiệm trong 6 tuần, mỗi tuần tập phạm được tiến hành dưới sự hướng dẫn luyện 3 buổi, mỗi buổi tập luyện 90 phút. và kiểm tra nghiêm ngặt chất lượng bài tập 3.6. Đánh giá kết quả thực nghiệm. của người dạy, chúng tôi tiến hành đánh Sau khi lựa chọn xây dựng một số bài giá kết quả sua thời gian thực nghiệm. Kết tập, đồng thời lập bảng kế hoạch thực quả kiểm tra trước và sau thực nghiêm nghiệm nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật được trình bày ở bảng 3.8 và 3.9: giật bóng thuận tay cho nam học sinh đội Nhóm TN Nhóm ĐC TT Các test kiểm tra (n=10) (n=10) T(tính) T(bảng) P x  x  Giật bóng thuận tay từ 1 điểm 1 sang 1 điểm vào ô quy định 36.9 ± 2.31 36.5 ± 2.52 0.814 2.228 5% (lần/60 quả) Giật bóng thuận tay từ 2 điểm 2 sang 1 điểm vào ô quy định 34.4 ± 2.16 33.9 ± 2.32 0.920 2.228 5% (lần/60 quả) Giật bóng thuận tay với bóng 3 xoáy xuống vào ô quy định 31.7 ± 3.19 32.1 ± 3.28 0.827 2.228 5% (lần/60 quả) Bảng 3.9: So sánh kết quả kiểm tra sau thực nghiệm của 2 nhóm đối chứng và thực nghiệm (n=20) Nhóm Nhóm ĐC TT Các test kiểm tra TN (n=10) (n=10) T(tính) T(bảng) P x  x  Giật bóng thuận tay từ 1 điểm 1 sang 1 điểm vào ô quy định 47.9 ± 3.39 39.9 ± 3.31 3,178 2,228 5% (lần/60 quả) Giật bóng thuận tay từ 2 điểm 2 sang 1 điểm vào ô quy định 45.5 ± 3.36 38.7 ± 3.29 2,436 2,228 5% (lần/60 quả) Giật bóng thuận tay với bóng 3 xoáy xuống vào ô quy định 42.3 ± 3.72 36.5 ± 3.43 2.872 2,228 5% (lần/60 quả) Qua bảng 3.8, cho phép chúng tôi rút ra nhiên sự thay đổi ở nhóm thực nghiệm kết luận hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận thành tích kiểm tra là cao hơn hẳn so với tay của nhóm đối chứng và thực nghiệm nhóm đối chứng, sự khác biệt giữa 2 nhóm với T(tính)
  7. THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC nghĩa ở ngưỡng xác suất P < 5%. Các bài tay cho nam học sinh đội tuyển Trường tập mà đề tài lựa chọn đã phát huy hiệu THPT Đội Cấn – Vĩnh Phúc. quả cao hơn hẳn so với các bài tập cũ Để làm rõ hơn kết quả nghiên cứu đề tài thường được sử dụng trong huấn luyện để còn sử dụng chỉ số Brody nhằm xây dựng nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận mức độ tăng trưởng của test. Kết quả cụ thể được trình bày ở bảng 3.10. Bảng 3.10: Nhịp độ tăng trưởng của nhóm thực nghiệm và đối chứng sau Kết quả W Test Nhóm TN (n=10) Nhóm ĐC (n=10) Giật bóng thuận tay từ 1 điểm sang 1 điểm 16,2 13,2 60 quả vào ô quy định (lần/60 quả) Giật bóng thuận tay từ 2 điểm sang 1 điểm 60 quả vào ô quy định (lần/60 quả) 20,8 12,8 Giật bóng thuận tay với bóng xoáy xuống 21.4 11.5 vào ô quy định (lần/60 quả) Qua bảng 3.10 cho thấy nhịp độ tăng trong việc nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật trưởng của nhóm thực nghiệm ở cả 2 test bóng thuận tay cho nam học sinh đội tuyển đều cao hơn so với nhóm đối chứng. bóng bàn Trường THPT Đội Cấn – Vĩnh KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Phúc. Các bài tập mà chúng tôi đã lựa 1. Kết luận: chọn có hiệu quả trong thực tiễn với quá Đề tài đã lựa chọn được 3 test để đánh trình huấn luyện thiếu niên lứa tuổi THPT giá hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay với mức độ tin cậy ở ngưỡng xác suất P cho nam học sinh đội tuyển bóng bàn
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN
TRỢ GIÚP
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.

 

Đồng bộ tài khoản
42=>0