VAI TR CA NC Nc tham gia vo thnh phn cu trc sinh quyn, iu ha cc yu t kh hu, t ai v sinh vt.

Nc cn p ng nhng nhu cu a dng ca con ngi trong sinh hot hng ngy, ti tiu cho nng nghip, sn xut cng nghip, sn xut in nng v to ra nhiu cnh quan p. 1. Vai tr ca nc vi sc khe con ngi Nc rt cn thit cho hot ng sng ca con ngi cng nh cc sinh vt. Nc chim 74% trng lng tr s sinh, 55% n 60% c th nam trng thnh, 50% c th n trng thnh. Nc cn thit cho s tng trng v duy tr c th bi n lin quan n nhiu qu trnh sinh hot quan trng. Mun tiu ha, hp thu s dng tt lng thc, thc phm ... u cn c nc. Nhiu nghin cu trn th gii cho thy con ngi c th sng nhn n trong nm tun, nhng nhn ung nc th khng qu nm ngy v nhn th khng qu nm pht. Khi i trong mt thi gian di, c th s tiu th ht lng glycogen, ton b m d tr, mt na lng pr-t-in duy tr s sng. Nhng nu c th ch cn mt hn 10% nc l nguy him n tnh mng v mt 20- 22% nc s dn n t vong. Theo nghin cu ca vin dinh dng quc gia: Khong 80% thnh phn m no c cu to bi nc, vic thng xuyn thiu nc lm gim st tinh thn, kh nng tp trung km v i khi mt tr nh. Nu thiu nc, s chuyn ha pro-t-in v enzymer a cht dinh dng n cc b phn khc ca c th s gp kh khn. Ngoi ra, nc cn c nhim v thanh lc v gii phng nhng c t xm nhp vo c th qua ng tiu ha v h hp mt cch

hiu qu. Nhiu nghin cu cng cho thy: nc l thnh phn ch yu ca lp sn v cht hot dch, khi b phn ny c cung cp nc, s va chm trc tip s gim i, t gim nguy c vim khp. Ung nc lm cho h thng bi tit c hot ng thng xuyn, bi thi nhng c t trong c th, c th ngn nga s tn ng lu di ca nhng c t gy bnh ung th: ung nc nhiu hng ngy gip lm long v gia tng lng nc tiu bi tit cng nh gp phn thc y s lu thng ton c th, t ngn nga hnh thnh ca cc loi si: ng tit niu, bng quang, niu qun... Nc cng l mt bin php gim cn hu hiu v n gin, nht l ung mt ly nc y khi cm thy i hoc trc mi ba n. Cm gic y d dy do nc (khng ca-lo, khng cht bo) s ngn cn s thm n v quan trng hn nc kch ng qu trnh chuyn ha, t chy nhanh lng ca-lo va hp thu qua thc phm. Nu mi ngy ung u n su ly nc th mt nm c th gim hai kg trng lng c th. 2.Vai tr ca nc i vi k thut: Cng nh khng kh v nh sng, nc khng th thiu c trong i sng con ngi. Trong qu trnh hnh thnh s sng trn Tri t th nc v mi trng nc ng vai tr quan trng. Nc tham gia vo vai tr ti sinh th gii hu c ( tham gia qu trnh quang hp). Trong qu trnh trao i cht nc ng vai tr trung tm. Nhng phn ng l ha hc din ra vi s tham gia bt buc ca nc. Nc l dung mi ca nhiu cht v ng vai tr dn ng cho cc mui i vo c th. Trong khu dn c, nc phc v cho mc ch sinh hot, nng cao i sng tinh thn cho dn ( mt ngi nh hin i khng c nc khc no mt c th khng c mu). Nc ng vai tr cc k quan trng trong sn xut cng nghip. i vi cy trng nc l nhu cu thit yu, ng thi cn c vai tr iu

tit cc ch nhit, nh sng, cht dinh dng, vi sinh vt, thong kh trong t Tm li, nc c vai tr cc k quan trng, do bo v ngun nc l rt cn thit cho cuc sng con ngi hm nay v mai sau.