- Do Hiệp hội Khuyến khích Nuôi con bằng Sữa mẹ Úc Châu (the Australian Breastfeeding Association, viết tắt là ABA) ấn hành.. - Đừng lo lắng khi chuyện cho con bú sữa mẹ không như mình nghĩ. - Nuôi con bằng Sữa mẹ. - Thông tin trong tập sách này được trích từ những nguồn sau Tài liệu Nghiên cứu và Thông tin về vấn đề Cho con bú Sữa mẹ Bản Hướng dẫn Tiêu chuẩn Ăn uống cho Trẻ thơ (2012) của Hội đồng Nghiên. - cứu Y tế và Sức khỏe Quốc gia Bản Thăm dò Tình trạng cho Trẻ thơ Ăn uống 2010 Hiệp hội Khuyến khích Nuôi con bằng Sữa mẹ Úc Châu. - 5 Ích lợi khi nuôi con bằng sữa mẹ 7 Cho con bú bao nhiêu cữ thì đủ?. - 23 Tìm hiểu thêm về việc nuôi con bằng sữa mẹ ở đâu 24 Các Sản phẩm và Dịch vụ. - 26 Gọi nơi nào khi cần giúp đỡ liên quan đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. - 28 Nguồn thông tin tin cậy liên quan đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. - 30 Hiểu biết về Hiệp hội Khuyến khích Nuôi con bằng Sữa mẹ Úc Châu. - Một số phụ nữ không hề gặp khó khăn gì khi cho con bú sữa mẹ từ buổi đầu tiên, nhưng một số bà mẹ khác ít nhiều lại bị trở ngại trong giai đoạn con còn bú sữa mẹ.. - Thực tế việc cho con bú sữa mẹ không phải lúc nào cũng như những hình ảnh dễ thương, mơ mộng mình từng hình dung trong đầu!. - Dù thực tế việc cho con bú không như mình từng nghĩ, quý vị chớ lo lắng. - Lúc nào cũng có dịch vụ sẵn sàng giúp đỡ cho quý vị.. - Ích lợi khi nuôi con bằng sữa mẹ. - Sữa mẹ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho em bé trong khoảng 6 tháng đầu đời.. - Sữa mẹ có tính đề kháng chống lại bệnh tật, qua trung gian của kháng thể và những bộ phận có chức năng chống nhiễm trùng khác.. - Những em bé không bú sữa mẹ có nhiều nguy cơ bị:. - Cho con bú bao nhiêu cữ thì đủ?. - Cho con bú bất cứ lúc nào con đòi là nhân tố chánh làm tăng nguồn sữa mẹ và ngăn ngừa được nhiều hệ lụy.. - Hãy để em bé tự thay đổi khuôn mẫu bú sữa, quý vị chỉ làm theo thôi.. - Cho con bú sữa mẹ có tác dụng bảo vệ sức khỏe cho bà mẹ. - Những bà mẹ không cho con bú sữa mẹ có nhiều nguy cơ bị ung thư ngực và ung thư buồng trứng.. - Cho con bú sữa mẹ cũng giúp cho tử cung trở lại trạng thái trước khi có thai và giúp làm giảm cân.. - Thường thì kinh nguyệt chậm có trở lại khi cho con bú sữa mẹ.. - Nuôi em bé hoàn toàn bằng sữa mẹ có thể là một biện pháp tránh thai.. - Cho con bú sữa mẹ là hình thức tiết kiệm nguồn thực phẩm, nhiên liệu và năng lượng.. - Trẻ em không được nuôi bằng sữa mẹ có nhu cầu sử dụng dịch vụ chăm sóc sức khỏe nhiều hơn.. - Cho con bú sữa mẹ vừa tiện lợi vừa không tốn tiền, trong khi mua sữa bột và những vật dụng cần thiết lại tốn kém.. - Nuôi con bằng sữa mẹ không gây ảnh hưởng xấu cho môi trường (không thải rác, không thải hóa chất).. - Về lâu về dài, chi phí y tế của bà mẹ có con không bú sữa mẹ sẽ cao hơn.. - Người mẹ của trẻ không được nuôi bằng sữa mẹ sẽ phải nghỉ làm thường hơn để chăm sóc cho con.. - Khi cho con bú, đúng là quý vị phải thấy thoải mái và không đau đớn. - Khi em bé nằm đúng vị thế lúc bú, quý vị sẽ thấy:. - Nếu vị thế nào quý vị thấy thoải mái, con bú no, mà không bị đau – cứ theo vị thế đó!. - Nguyên nhân thông thường nhất làm cho lượng sữa ít đi là do người mẹ không cho con bú sữa mẹ. - Hiếm khi mẹ không đủ sữa cho con bú. - Chỉ có một thiểu số không thể cho con bú sữa mẹ được vì lý do sức khỏe thể chất.. - Để biết em bé bú có đủ hay không, quý vị hãy để ý những dấu hiệu sau:. - Khi cho con bú sữa mẹ, cơ thể của quý vị hấp thụ thực phẩm hiệu quả hơn. - do đó, quý vị có thể cảm thấy đói hơn thường khi. - Quý vị không cần phải dùng tới những thực phẩm đặc biệt. - Phản xạ kích thích tuyến sữa là quá trình tự nhiên khi cho con bú sữa mẹ và giúp em bé có đủ sữa bú cho no.. - Khi con bú với nhịp nuốt sữa đều đặn và quý vị có thể nghe được là dấu hiệu tốt.. - Phản xạ kích thích tuyến sữa là quá trình tự nhiên khi cho con bú sữa mẹ và điều quan trọng là phải đoan chắc em bé bú đủ lượng sữa em cần.. - Chườm nước đá sau khi cho con bú nếu việc này giúp quý vị cảm thấy đỡ.. - quý vị có thể thấy khối u đỏ lên, mềm mềm và cũng có thể khiến quý vị bị sốt (xoa nhè nhẹ, lần lên đầu vú, nhất là lúc tắm và đang cho em bé bú, có thể giúp làm thông tuyến sữa).. - Quý vị có thể bị sốt và có cảm giác như bị cúm. - Nếu cảm thấy đau, quý vị hãy gọi cho nhân viên tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ tại địa phương hoặc Đường giây Trợ giúp của ABA qua số 1800 mum 2 mum để được hướng dẫn thêm.. - Vắt và lưu trữ sữa mẹ. - Vài gợi ý khi vắt sữa mẹ:. - Dùng bơm vắt: khi ở bệnh viện, quý vị có thể dùng bơm vắt bằng điện. - Lưu ý: Quý vị có thể thuê một cái bơm vắt sữa bằng điện loại lớn.. - Hiệp hội Khuyến khích Nuôi con bằng Sữa mẹ Úc Châu có giá cho thuê rẻ dành cho hội viên.. - Khi muốn để sữa mẹ đông đá, đừng châm đầy bình hay hộp chứa (vì thể tích giãn nở khi đông đặc).. - Lưu trữ sữa mẹ để cho con bú ở nhà. - Cho con bú sữa mẹ không có nghĩa là quý vị bị trói chân.. - Lợi ích khi biết cách vắt và lưu trữ sữa mẹ là giúp quý vị có thời gian xả hơi.. - Cho con bú sữa mẹ và vấn đề đi làm. - vắt sữa mẹ ngay tại chỗ làm để cho con bú. - nơi làm việc cũng có lợi, vì khi bú sữa mẹ con ít bệnh và cha mẹ ít nghỉ làm, đỡ phải tìm người thay thế, đỡ tiền huấn luyện người mới và có tiếng là công ty tốt.. - Muốn biết thêm thông tin mới nhất về nơi làm việc ủng hộ việc nuôi con bằng sữa mẹ và biện pháp trở lại làm việc mà không bị căng thẳng tinh thần, xin truy cập vào trang mạng của chúng tôi: breastfeedingfriendly.com.au. - Trẻ em nuôi bằng sữa mẹ có mức tăng cân khác với trẻ nuôi bằng sữa hộp. - Tìm hiểu thêm về việc nuôi con bằng sữa mẹ. - Hiệp hội Khuyến khích Nuôi con bằng Sữa mẹ Úc Châu (ABA) có rất nhiều thông tin giúp quý vị trong việc nuôi con bằng sữa mẹ. - ABA là một tổ chức bất vụ lợi, được thành lập vào năm 1964 (tên cũ là Hiệp hội Mẹ Nuôi Con / the Nursing Mothers’ Association) với mục đích khuyến khích và hỗ trợ những bà mẹ muốn cho con bú sữa mẹ, đồng thời nâng cao hiểu biết của cộng đồng về tầm quan trọng của sữa mẹ.. - Chúng tôi được quốc tế công nhận là nguồn cung ứng thông tin chính xác về mọi vấn đề liên quan đến việc nuôi con bằng sữa mẹ.. - Quý vị sẽ được tặng quyển sách Nuôi con bằng sữa mẹ. - Hiệp hội Khuyến khích Nuôi con bằng Sữa mẹ Úc Châu cung ứng nhiều dịch vụ nhằm giúp đỡ quý vị, gồm có:. - Trang mạng của ABA có đầy đủ thông tin, tài liệu, tin tức, tư vấn qua email về việc nuôi con bằng sữa mẹ và một diễn đàn nơi quý vị có thể tán chuyện cùng các bà mẹ khác. - ABA ấn hành nhiều thông tin về việc nuôi con bằng sữa mẹ, bao gồm các tập sách nhỏ liên quan đến các đề tài đặc biệt như phương pháp giúp có nhiều sữa, cách vắt sữa mẹ và cho con bú sữa mẹ sau khi sanh mỗ.. - Nơi làm việc Ủng hộ Nuôi con bằng Sữa mẹ:. - Chương trình Nơi làm việc Ủng hộ Nuôi con bằng Sữa mẹ của ABA có mục đích hỗ trợ nơi làm việc, nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho các bà mẹ đi làm lại.. - Mothers Direct là cửa hàng bán lẻ thuộc ABA, nơi đây cung cấp những sản phẩm tiện ích, phẩm chất tốt cho việc nuôi con bằng sữa mẹ và dạy con khi còn thơ. - Quý vị có thể gọi từ bất cứ nơi nào trên toàn nước Úc.. - Bản thân của nhân viên tư vấn nói chuyện với quý vị cũng nuôi con bằng sữa mẹ, và đã hoàn tất Chứng chỉ IV về Giáo dục Nuôi con bằng Sữa mẹ (Certificate IV in Breastfeeding Education). - Tất cả nhân viên tư vấn đều làm với tính cách tình nguyện và tự nguyện dành thời gian để giúp cho các bà mẹ muốn nuôi con bằng sữa mẹ. - Làm hội viên của Hiệp hội Khuyến khích nuôi con bằng Sữa mẹ Úc Châu (ABA) có thể giúp quý vị tự tin khi nuôi con bằng sữa mẹ và dạy con. - Dù cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, một phần sữa mẹ hoặc chỉ bú sữa mẹ vắt ra, quý vị cũng đều có lợi từ tất cả nguồn tài liệu và dịch vụ của ABA.. - Bình thường giá $34.95, tân hội viên được tặng quyển sách Nuôi con bằng sữa mẹ. - (Breastfeeding … naturally) của chúng tôi bao gồm nhiều đề tài từ việc chuẩn bị cho con bú sữa mẹ cho đến cách giải quyết và sắp xếp cho phù hợp với những thay đổi khi con lớn dần.. - Các lớp Giáo dục Nuôi con bằng Sữa mẹ. - Chia sẻ các câu chuyện của những bà mẹ khác và có được nhiều thông tin cập nhật về đề tài cho con bú sữa mẹ và dạy con khi còn thơ. - Quý vị không đơn độc!. - Tham gia các buổi họp mặt tại địa phương để kết bạn mới và được giải đáp thắc mắc, do các thiện nguyện viên, là nhân viên tư vấn hoặc chuyên viên giáo dục về vấn đề nuôi con bằng sữa mẹ phụ trách. - Tiết kiệm được 10% khi mua bất cứ các sản phẩm cần dùng cho việc nuôi con bằng sữa mẹ và vắt sữa mẹ tại cửa hàng bán lẻ Mothers Direct thuộc ABA.. - Quý vị cũng có thể xem lại những tạp chí Essence dành cho hội viên đã ấn hành trước đây.. - Hội phí quý vị đóng góp giúp chúng tôi có thể tiếp tục cung ứng các dịch vụ giúp đỡ và giáo dục cha mẹ, các chuyên viên y tế và cộng đồng trong vấn đề nuôi con bằng sữa mẹ.. - bằng Sữa mẹ Úc Châu (ABA). - ABA có khoảng 230 nhóm hỗ trợ trên toàn quốc và 800 nhân viên tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ đã được huấn luyện. - Mục đích của chúng tôi là hỗ trợ và khuyến khích phụ nữ cho con bú sữa mẹ. - nâng cao nhận thức của cộng đồng về tầm quan trọng của sữa mẹ và việc cho con bú sữa mẹ đối với sức khỏe của người mẹ và em bé.. - Tình trạng cho con bú sữa mẹ tại Úc. - Kể từ năm 1964, Hiệp hội Khuyến khích Nuôi con bằng Sữa mẹ Úc Châu đã và đang hoạt động nhằm nâng cao tỉ lệ trẻ em được nuôi bằng sữa mẹ. - Tại Úc, thời gian cho con bú sữa mẹ vẫn chưa đáp ứng được đề nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (World Health Organization), là trong 6 tháng đầu nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ (nghĩa là ngoài sữa mẹ, không thêm bất cứ thực phẩm nào) và tiếp tục cho đến 2 tuổi và hơn, dặm thêm thức ăn thích hợp.. - Khi mới chào đời, khoảng 96% trẻ em Úc đều được nuôi bằng sữa mẹ. - tuy nhiên, khi được 6 tháng, chỉ còn hơn phân nửa một chút được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ.. - Mục đích của ABA là bổ khuyết thiếu sót này hầu các bà mẹ có thể nuôi con bằng sữa mẹ lâu dài như ý.. - BẢO MẬT THÔNG TIN CÁ NHÂN LÀ VIỆC QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI CHÚNG TÔI Hiệp hội Khuyến khích Nuôi con bằng Sữa mẹ Úc Châu thu thập thông tin như tên họ, địa chỉ và. - Nếu quý vị không muốn nhận những