- Phần 2: Quan tâm đến bản thân Phần 3: Quan tâm đến người khác Phần 4: Chia sẻ với tất cả mọi người Phần kết. - Đúng thế! Dần dần chú đã học được cách tự quan tâm đến bản thân mình tốt hơn. - Thực hiện được điều này không những sẽ tốt cho bản thân mình mà còn cho mọi người xung quanh. - Quan tâm đến công việc, cuộc sống nên đi cùng với việc biết quan tâm đến bản thân mình. - Bởi vì chỉ khi nào biết cách quan tâm đúng mức đến bản thân và cảm thấy hài lòng với chính mình thì khi đó chúng ta mới có thể cảm nhận được những niềm vui đến từ bên ngoài. - Vậy,bất cứ ai,khi không thể tự quan tâm bản thân mình, thì cũng chẳng thể nào quan tâm đến người khác được. - Rõ ràng là như thế! Những người có thái độ sống lạc quan, yêu đời bao giờ cũng biết cách quan tâm đến bản thân tốt hơn những người khác.. - Đúng thế! Tôi chính là bản thân chú. - Chú có thể nói cho cháu nghe về phần thứ nhất không? Phần cái tôi - Quan tâm đến bản thân ấy!. - Hồi đó,chú không bao giờ nghĩ là cần phải biết quan tâm đến bản thân.. - Và chúng ta, ai cũng có quyền và xứng đáng để một lúc nào đó đặt bản thân mình lên trên những người khác. - Bất cứ khi nào cảm thấy người khác thiếu tôn trọng mình, chú lập tức nhìn lại cách mình đang đối xử với bản thân. - Quả đúng như vậy! Ai cũng có quyền lựa chọn cách cư xử với bản thân:. - động của chúng ta.. - Bản thân chú thường thấy mình thành công khi có được những-gì-mình- muốn. - Một khi đã quan tâm đúng mức đến bản thân mình thì chúng ta sẽ thấy mình trở nên quan trọng và có ý nghĩa, để từ đó, tự động viên mình hãy luôn cố gắng.. - Và đó cũng là một cách để quan tâm đến bản thân. - Cách cháu nhìn nhận cuộc đời quyết định cách cháu quan tâm bản thân. - Một cách nữa để áp dụng thành công nguyên tắc quan tâm đến bản thân là phải biết cho đi, bất cứ thứ gì, tiền bạc, thời gian, tình yêu chân thật…. - Đó cũng là một cách quan tâm bản thân ư? Cháu nghĩ nó thuộc về một khía cạnh khác.. - Lắng nghe vị bác sĩ nói, nhìn vào phong thái tự tin của ông, chàng trai tự hỏi không biết liệu mình có thể học được cách chăm sóc và quan tâm đến bản thân hay không. - Phần 2: Quan tâm đến bản thân. - Chỉ là vấn đề dành một phút quan tâm đến bản thân thôi, nhưng để đi đến hành động thì không dễ một chút nào. - Anh đang vui vì mình đã làm được một việc cho bản thân. - Nhưng rồi, anh tạm ngừng việc cạo râu và tự nói với mình: “Bỏ qua không phải là cách tốt nhất mà mình có thể làm cho bản thân”. - Dần dần, anh khám phá ra được rất nhiều cách quan tâm đến bản thân khác nhau. - Chỉ có điều… mãi đến giờ, anh vẫn chưa thể hiểu được tại sao việc bỏ ra một phút để quan tâm đến bản thân lại tạo ra nhiều chuyển biến tốt cho cuộc sống của anh đến vậy.. - Chính anh cũng không khỏi ngạc nhiên về những gì mình đã làm được: biết quan tâm đến bản thân mình và gia đình nhiều hơn, đồng thời tìm lại được sự nhiệt tình trong công việc.. - Đầu tiên là, chăm sóc bản thân là việc đương nhiên mà mỗi chúng ta ai cũng phải biết tới. - Cháu hãy tuần tự tìm hiểu vấn đề… Thật ra thì chúng ta cũng từng biết cách chăm sóc và quan tâm đến bản thân – từ khi còn bé. - Cũng không có gì đáng ngạc nhiên cả, đó là một quy trình hết sức tự nhiên: quan tâm đến bản thân rồi quan tâm đến những người khác. - Người khác cũng vậy thôi, luôn nghĩ đến bản thân nhiều nhất. - Gì nhỉ? Người lớn nói với chúng ta rằng nghĩ đến bản thân là ích kỉ. - Đầu tiên, lúc nào cũng đặt người khác lên trước bản thân là một niềm tin sai lầm. - Đúng hơn, điều chúng ta cần làm là phải biết cân bằng giữa những gì dành cho bản thân và dành cho người khác.. - Thật ra, bản thân chúng ta hoàn toàn xứng đáng để được chính mình yêu thương hơn bất cứ ai.. - Khi bản thân bạn được quan tâm đúng mức, bạn sẽ loại bỏ được sự không hài lòng với bản thân và với người khác. - Cháu không cảm thấy bực ình vì đã làm được những việc có ý nghĩa cho bản thân. - Rồi cháu cũng sẽ học được cách không đổ lỗi cho người khác về những gì thuộc trách nhiệm của mình - trách nhiệm trước những hành vi của mình và trách nhiệm tự quan tâm đến bản thân.. - chúng ta bắt đầu quan tâm đến mình. - Chúng ta có rất nhiều cơ hội,trong bất kì lúc nào, để thể hiện tình yêu bản thân và sự quý mến người khác. - Cháu nắm vấn đề khá đấy! Quan tâm đến bản thân còn là cách tốt nhất mà chú có thể làm để giúp người khác. - Bây giờ thì cháu đã biết là cần phải cân bằng giữa việc quan tâm đến bản thân với việc quan tâm đến người khác.. - Để có thể trở nên tận tâm trong công việc, điều trước hết là phải biết tự yêu thương bản thân mình.. - Hãy cư xử với bản thân theo cách mà bạn muốn người khác cư xử với mình. - Phần 3: Quan tâm đến người khác. - Khi chúng ta biết quan tâm đúng mức đến bản thân mình, và người khác, chúng ta sẽ cảm nhận được cuộc sống xung quanh đúng như những gì vốn có, sẽ thể hiện được cảm xúc thật của mình. - Vâng, nghĩa là phải biết cân bằng những suy nghĩ về bản thân với… việc quan tâm đến người khác. - Chắc chắn chú luôn là người biết tự chăm sóc bản thân mình. - Vậy, điều cháu muốn biết là người khác sẽ nghĩ gì về mình khi chúng ta tự biết quan tâm đến bản thân phải không?. - Hầu hết bọn cô đều thừa nhận là mình chẳng quan tâm nhiều lắm đến bản thân. - Nghe thế, ông liền bảo rằng, riêng ông, ông đã bắt đầu biết dành nhiều thời gian cho bản thân mình – nhiều như ông đang dành cho người khác vậy. - Tốt hơn mà mình có thể làm để tự chăm sóc bản thân. - Không thể đánh đồng những gì chúng ta làm với chính bản thân chúng ta được.. - Điều tốt nhất để giúp người khác tìm lại mình là hãy chỉ cho họ cách yêu thương bản thân. - Ít ra thì bản thân chúng ta cũng được đặt ngang hàng với công việc chứ!. - Cháu biết không, cô thật sự đánh giá cao bản thân khi có thể tôn trọng và khích lệ người khác tự chăm sóc họ.. - “quan tâm đến bản thân” thì chú cứ nghĩ rằng chắc cô ấy sẽ làm cho mình ra rìa đây. - Đó cũng là lúc chú bắt đầu tự hỏi, rằng tại sao những người biết tự quan tâm đến bản thân lại có nhiều ảnh hưởng tích cực đến những người xung quanh đến vậy. - Và tiếp theo, chúng ta lại muốn khích lệ những người khác học lấy cách tự quan tâm đến bản thân họ. - Không phải sự đổi khác đó bắt đầu từ khi họ học được cách quan tâm đến bản thân hay sao?. - Thế nên mới nói là việc giúp người khác học cách tự chăm sóc bản thân cũng chính là đang tự giúp mình. - Quả thật, biết quan tâm đến bản thân chính là cách tốt nhất để quan tâm đến người khác. - Anh hiểu, biết quan tâm và suy nghĩ - suy nghĩ thực sự - về người khác là một phần không thể thiếu trong việc hoàn thiện bản thân và làm đẹp cuộc sống.. - Thậm chí, anh cũng không quan tâm đến những suy nghĩ của anh về bản thân mình. - Cho đến bây giờ anh mới chợt nhận ra rằng, việc giúp cho người khác biết cách dừng lại và bắt đầu suy nghĩ về bản thân có lẽ là một hành động ý nghĩa nhất mà anh có thể thực hiện.. - Anh sẽ không chỉ dừng lại ở việc khích lệ người khác biết yêu thương bản thân. - Quan tâm đến người khác. - Khi nhớ đến điều này, hãy làm tất cả những gì có thể để giúp người khác chăm sóc bản thân họ.. - Hãy ghi nhận rằng việc người khác yêu thương bản thân họ cũng quan trọng như việc bạn yêu thương chính mình. - Tất cả là vì, yêu thương bản thân sẽ giúp chúng ta sống hạnh phúc hơn.. - “biết quan tâm đến bản thân” chính là hãy thể hiện sự quan tâm đến bản thân của bạn trước họ.. - Khi bạn giúp được ai đó thể hiện sự quan tâm đến bản thân của họ - Khi bạn biết mình sẽ luôn có mặt bên cạnh người khác để cổ vũ họ, đó là lúc mà bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn thoải mái. - Nhưng trong tất cả những việc đó thì điều có ý nghĩa nhất mà chú làm cho cô là giúp cô biết quan tâm đến bản thân mình nhiều hơn.. - Vì thế, hãy nhớ chăm sóc bản thân em thật tốt. - Trước khi hiểu rõ điều này, cô đã từng sống mà không quan tâm đến bản thân cũng như cảm giác của mình lắm. - Thời gian của cô bây giờ chủ yếu là để yêu thương người khác, quan tâm đến bản thân và chăm sóc gia đình. - Khi chấp nhận được bản thân thì chúng ta càng dễ khoan dung với chính mình và cả với người khác. - Vì thế, để tránh những điều không hay có thể xảy đến, tốt nhất là chúng ta nên thành thật với chính bản thân mình. - Ai cũng thích người kia sống thật với bản thân mình.. - Cho nên, để tránh tình trạng đó, tốt nhất, mỗi người nên tự tìm cách quan tâm chính mình đồng thời giúp người khác kia quan tâm đến bản thân họ.. - Vậy chú đã học cách yêu thương bản thân như thế nào?. - với nhau trong buổi nói chuyện đầu tiên không? Đó chính là cách của chú đấy: dành một phút để chăm sóc và quan tâm đến bản thân. - Khi cháu không dành cho bản thân mình đủ tình yêu thương thì những người khác cũng không có cách nào có thể thỏa mãn được những nhu cầu cơ bản bên trong cháu. - Nghĩa là, mối quan hệ đóng vai trò quan trọng nhất với chúng ta chính là mối quan hệ của chính ta với bản thân mình.. - Cháu cho là không thể nào có được một mối quan hệ tốt với người khác cho đến khi cháu hòa hợp được với bản thân mình. - đồng thời, nhũng người khác cũng vậy, họ phải hòa hợp với bản thân họ trước đã.. - Và người khác cũng phải hòa hợp với bản thân họ. - Vậy điều mà cô chú thật sự cam kết với nhau, chính là yêu cầu mỗi người phải biết quan tâm đến bản thân mình. - Chỉ khi bạn biết quan tâm và yêu thương bản thân thì mọi người mới có thể nhận thấy “cái tôi hoàn thiện”. - Bạn chỉ có thể quan tâm đến người khác khi đã biết cách quan tâm thật sự đến bản thân mình.. - Chúng ta không thể nào tránh được những mâu thuẫn với người khác, nhưng chúng ta có thể hạn chế nó bằng cách mỗi người hãy tự biết quan tâm bản thân mình hơn.. - Hãy tự hứa với bản thân là không bao giờ trốn chạy. - Mối quan hệ giữa chúng ta chỉ có thể trở nên tốt đẹp khi bạn thật sự hòa hợp với chính bạn và tôi cũng đã thật sự hòa hợp với bản thân tôi.. - Ông đã nói rằng những người khác - rất nhiều người - ai cũng sẽ được hạnh phúc khi tất cả cùng biết chăm sóc và yêu thương bản thân. - Cháu đã bắt đầu nhận ra ý nghĩa lớn nhất của việc biết tự quan tâm và yêu thương bản thân. - Còn cháu, cháu phải biết cách hòa hợp với bản thân cháu. - Càng quan tâm đến bản thân thì anh càng quan tâm đến người khác nhiều hơn. - Bản thân mỗi người cũng có thể cho chính mình một điều gì đó và có thể nhận từ chính mình, nếu mình thích.. - Và anh luôn cố gắng đem đến cho họ những gì tốt nhất mà bản thân anh có thể