Tìm thấy 11+ kết quả cho từ khóa "4 sai lầm khi ăn uống"
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Không nên dùng hạt gấc làm thuốc dùng trong qua đường uống một cách bừa bãi, chỉ nên làm thuốc dùng bôi ngoài da, liều lượng chỉ nên 2-4g/ngày. LD50 tính bằng phương pháp Behrens và Karber là 92,27g bột hạt gấc/kg.. Những sai lầm trong việc dùng quả gấc có thể biến nó thành chất độc Không ăn quá nhiều. Bạn cần tránh sai lầm khi ăn quả gấc này. Quả gấc có chứa rất nhiều dạng tiền vitamin A (beta-caroten). Mọi người cũng hay chế biến quả gấc thành dầu gấc để dành dùng dần.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Những sai lầm khi ăn tôm cần tuyệt đối tránh. Tuy nhiên, với một số trường hợp, không phải lúc nào ăn tôm cũng tốt.. Tuy nhiên, không phải cứ ăn tôm là tốt. Nhiều trường hợp đã vô tình gây hại cho sức khỏe, thậm chí có trường hợp đã tử vong do ăn tôm sai cách. Dưới đây là những điều tối kỵ khi ăn tôm bạn cần tránh:. Không ăn thực phẩm giàu vitamin C khi ăn tôm Không ăn cùng rau, củ, quả giàu vitamin C. Cụ thể, một trường hợp ở Đài Loan chết đột ngột do ăn tôm cả vỏ và uống vitamin C cùng lúc.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Có nhiều nguyên nhân khiến bề mặt răng xuất hiện những lỗ hổng, bị đau khi măm thực phẩm nóng, lạnh, chua, ngọt trong đó có những thói quen xấu xí khi ăn uống hàng ngày của chính bạn đấy.. Chỉ ăn một thực phẩm yêu thích. Nhiều người khi yêu thích một loại thực phẩm nào chỉ suốt ngày ăn duy nhất một loại thực phẩm mà gạt hết các thực phẩm khác ra khỏi danh sách.. Ăn nhiều thực phẩm làm dính răng. Nếu bạn ăn quá nhiều những thực phẩm gây sâu răng vì bị dính vào răng quá lâu như:.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Có nhiều nguyên nhân khiến bề mặt răng xuất hiện những lỗ hổng, bị đau khi măm thực phẩm nóng, lạnh, chua, ngọt trong đó có những thói quen xấu xí khi ăn uống hàng ngày của chính bạn đấy.. Chỉ ăn một thực phẩm yêu thích. Nhiều người khi yêu thích một loại thực phẩm nào chỉ suốt ngày ăn duy nhất một loại thực phẩm mà gạt hết các thực phẩm khác ra khỏi danh sách.. Kết quả sẽ không cung cấp đủ lượng vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của răng miệng.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Sai lầm khi ăn mì và cách chế biến mì an toàn. Cuộc sống bận rộn và guồng quay của xã hội công nghiệp khiến con người ngày một xa rời với hơi ấm trong bếp. Và mì tôm là một trong những món ăn ưa thích trong thực đơn ăn hàng ngày của sinh viên, người muốn giảm cân.. Điều này chẳng có gì để bàn nếu bạn không biết những sai lầm trong việc ăn mì bạn hay mắc có thể đe dọa đến chính sức khỏe của bạn. VnDoc cũng xin giới thiệu phương pháp đơn giản để bạn chế biến mì an toàn, đảm bảo sức khỏe nhé!.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Những sai lầm khi ăn quả bơ nhiều người mắc phải. Quả bơ có rất nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng cho sức khỏe.. Đang mùa chính vụ, tươi được nhiều người lựa chọn để bổ sung vào thực đơn hàng ngày với mong muốn làm đẹp và cải thiện sức khỏe nhờ giàu dinh dưỡng như vitamin A, E, D cùng với các khoáng chất có trong quả bơ..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Những sai lầm khi ăn quả bòn bon nhiều người chưa biết. Quả bòn bon giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa…. Quả bòn bon (một số nơi còn gọi quả boòng boong) có tên khoa học là Lansium domesticum, thuộc họ Meliaceae. Theo các nhà dinh dưỡng thì cứ 100g thịt trái bòn bon có chứa 0,8g chất đạm.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những sai lầm khi muốn giảm cân. Muốn giảm cân ư? Giảm bớt năng lượng cho bữa ăn, uống nhiều nước nóng, dùng thuốc chế biến từ thảo dược… Thực sai lầm khi bạn áp dụng cách này với mong muốn có một thân hình thon thả.. Những người ăn kiêng để giảm béo thường nghĩ rằng, chế độ ăn uống ít năng lượng sẽ giúp họ giảm cân hiệu quả. Vì thế, họ thường xuyên tuân thủ một chế độ ăn uống nghèo dinh dưỡng..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Những sai lầm “chết người” khi ăn măng cần tránh. Măng là loại thực phẩm được sử dụng kết hợp trong các món ăn và có rất nhiều lợi ích, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, sai lầm khi ăn măng là điều có thể nhiều người chưa biết hết. Nếu như không biết cách chế biến ăn loại thực phẩm này sẽ khiến cơ thể bạn không hấp thụ được chất dinh dưỡng mà còn có hại cho sức khỏe, thậm chí gây ngộ độc nặng.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Sai lầm khi ăn cua đồng nhiều nhà mắc phải. Cua đồng là món ăn rất được ưa chuộng trong mùa hè. Mùa hè đến, canh cua đồng có lẽ là món ăn dân dã được yêu thích nhất của hầu hết mọi người bởi vừa ngon miệng, đưa cơm lại vô cùng bổ dưỡng. Dưới đây là những sai lầm trong việc chọn, chế biến, bảo quản cua đồng mà bất cứ bà nội trợ nào cũng cần tránh để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của gia đình mình.. Môi trường sống chủ yếu của cua đồng là các ao hồ, thùng vũng, đồng ruộng.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Những sai lầm tai hại khi ăn trứng vịt lộn cần bỏ ngay. Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến ở Việt Nam vì rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng vịt lộn sao cho đúng.. Thậm chí, nhiều người còn có những quan niệm sai lầm khi ăn trứng vịt lộn không chỉ làm mất tác dụng của món ăn bổ dưỡng này mà nhiều khi còn. Trứng vịt lộn vốn được xem là món ăn bổ dưỡng và rất quen thuộc với các gia đình ở Việt Nam.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sai lầm trong ăn uống của phái đẹp. Nhiều chị em cứ nghĩ, muốn giảm cân thì ăn ít đi. Nhưng không phải ai cũng có phương pháp ăn uống khoa học.. Bỏ bữa sáng. Bỏ bữa sáng là sai lầm rất phổ biến đối với các chị em phụ nữ, bởi lẽ họ thường cho rằng bữa sáng là bữa ăn không quan trọng và nhịn ăn sáng sẽ giúp giảm cân..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những sai lầm thường mắc phải khi ăn kiêng. Khi nói về chế độ ăn kiêng có rất nhiều sai lầm mà người nhận hậu không phải là ai khác ngoài chính chúng ta.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sai lầm khi dùng mỹ phẩm. Để da chậm lão hóa, nhiều cô gái mua loại kem chống nhăn mạnh để thoa hằng ngày. Điều này có thể gây tác dụng ngược.. Sau đây là những cách sai lầm khi sử dụng mỹ phẩm.. Dùng kem chống nhăn quá sớm. Nhiều cô gái trẻ nghĩ rằng dùng kem chống nhăn sẽ giúp ngăn chặn trước sự già đi của làn da, và để cho chắc ăn, họ đầu tư một số tiền lớn để mua loại kem dành cho phụ nữ trung niên..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những sai lầm khi ngừa còi xương cho trẻ. Rụng tóc kiểu vành khăn là một trong những biểu hiện của trẻ còi xương.. Bác sĩ Lê Quang Hào, Trung tâm tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng, cho biết còi xương là bệnh mềm và yếu xương ở trẻ em do cơ thể thiếu hụt vitamin D,. Những trẻ dễ bị còi xương là các bé không được tắm nắng hay được cho ăn bột sớm, ăn bột nhiều (gây ức chế hấp thu canxi).
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
7 sai lầm khi chạy bộ. Chạy bộ là môn thể thao được nhiều người ưa. chuộng vì hình thức luyện tập đơn giản, tuy nhiên khi chạy bộ bạn cần lưu ý tránh mắc phải những sai lầm.. Đi sai giày. Đi sai giày không chỉ là lỗi thường gặp đối với những người ưa thích môn thể thao chạy bộ mà còn đối với nhiều môn thể thao khác. Lỗi thường mắc khi đi giày đó là việc đi sai cỡ, đi giày quá cũ, mòn đế và không phù hợp với hình thức chạy.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Các sai lầm cực nguy hại khi ăn na. Tuy nhiên bạn đã biết những nguy hại khi ăn na sai cách. Bài viết dưới đây chia sẻ các sai lầm cực nguy hại khi ăn na để các bạn tham khảo.. Vô tình cắn vỡ hạt na. Theo y học cổ truyền, hạt của quả na có thể được dùng để làm thuốc diệt côn trùng, chấy rận hiệu quả nhưng lại có độc tố rất cao. Khi ăn quả na, nếu bạn sơ ý nuốt phải hạt thì không sao vì hạt na có vỏ dày và cứng bao bọc.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Sai lầm khi chữa bệnh cảm cúm khiến bệnh nặng hơn. Thế nhưng thực tế, không ít người lại có những quan niệm chữa bệnh cảm cúm sai lầm khiến bệnh trở nên nặng hơn.. Hiện nay thời tiết giao mùa xuân - hạ với độ ẩm cao là môi trường rất thuận lợi cho các bệnh cảm cúm phát triển. Bệnh có thể biến mất sau 1-2 ngày nhưng với một số người có cơ địa yếu, bệnh có thể kéo dài và gây ra rất nhiều triệu chứng mệt mỏi, khó chịu.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
4 sai lầm khi rửa mặt. Có thể những rắc rối đó xuất phát từ chính một số lầm tưởng trong thói quen rửa mặt hàng ngày của bạn.. Rửa mặt nhiều lần trong một ngày. Có một số bạn gái cho rằng rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ giúp làn da luôn sạch và tránh được mụn do bụi bẩn. rửa mặt khoảng 2, 3 lần trong một ngày, nếu da quá khô thì buổi sáng trước khi ra ngoài bạn có thể không cần sử dụng sữa rửa mặt mà chỉ cần dùng nước ấm.. Phải rửa mặt bằng khăn mới sạch.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Sai lầm khi dùng nước mắm dễ biến thức ăn thành thuốc độc. Một số sai lầm khi dùng nước mắm sẽ khiến bạn không nhận được chất dinh dưỡng mà vô tình gây hại cho cả gia đình:. Dùng nước mắm để ướp thịt. Nhiều bà nội trợ có thói quen ướp thịt bằng nước mắm. Với những món xào và kho thì bạn nên sử dụng nước mắm để nấu hơn là ướp chúng nhé.. Nấu nước mắm quá lâu. Bởi vì hi nắm mắm nấu quá lâu, mùi vị và vitamin trong nước mắm sẽ bốc hơi hết..