Tìm thấy 18+ kết quả cho từ khóa "thức ăn và thói quen có hại cho răng"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những thức ăn, đồ uống và thói quen có hại cho răng. Những thức ăn đồ uống nào có hại cho răng?. Trong thành men răng của chúng ta có hàng tỷ vi sinh vật sinh sống, chỉ 15 phút sau khi ăn những chất ngọt, các sinh vật này đã sinh sôi nảy nở nhanh chóng, chúng cũng hấp thu và tiêu hóa số đường này và biến đường thành acid hữu cơ tấn công men răng dẫn đến sâu răng, cho nên cần phải hạn chế tối đa các loại thực phẩm này, nếu ăn thì phải đánh răng ngay sau khi ăn..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những thói quen có hại cho răng. Những thức ăn đồ uống nào có hại cho răng?.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
13 Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe. Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen có hại cho sức khỏe. Từ thực tế đó, các nhà nghiên cứu đã tổng kết và cho biết: có 13 loại thói quen có hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh.. Không ăn sáng. Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 thói quen có hại cho da. Bạn đang cố gắng bảo vệ sức khỏe. cũng như làm đẹp hơn cho chính mình, tuy nhiên đâu biết rằng những thói quen đó lại vô cùng có hại.. Tắm hẳn nhiên là thói quen vệ sinh. Tuy nhiên việc ngâm mình trong bồn nước tắm hoặc đứng dưới vòi hoa sen quá lâu với dòng nước ấm nóng lại. chính là cách bạn đang gây hại cho làn da. Lúc này nguồn nước ấm nóng đó sẽ phá vỡ lớp màng bảo vệ da và khiến da bạn dễ bong tróc hơn.. Tắm lâu hay dùng nước nóng rất có hại cho da..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thói quen có hại cho tóc. Mái tóc ngày một khô xơ và hư tổn khiến bạn mất tự tin.. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân nhé!. Đôi khi, chính những thói quen hàng ngày bạn không. để ý lại là tác nhân gây hại cho tóc. Cần nhanh chóng tìm ra và khắc phục để mái tóc luôn khỏe mạnh.. Hút thuốc lá: Không những là nguyên nhân dẫn đến ung. Trong thuốc lá có hơn 400 hóa chất có hại cho sức khỏe. Khi hút thuốc, cơ thể sẽ nhiễm carbon monoxide, làm hạn chế khả năng cung cấp nguồn dinh dưỡng và ô-xy..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những thói quen có hại cho thận. Đông Y cho rằng “thận là tiên thiên chi bản”, có nghĩa thận là kho năng lượng “trời cho” của cơ thể, mọi căn bệnh trong cơ thể đa phần đều bắt nguồn từ thận. Bệnh ở thận lại bắt nguồn từ thói quen ăn uống của mỗi chúng ta.. Uống thuốc tùy tiện. Tùy tiện uống thuốc sẽ làm tổn hại đến thận. Rất nhiều loại thuốc sau khi ngấm vào máu sẽ được lọc bỏ qua thận.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những thói quen có hại cho mắt. Đôi mắt được xem là phần tinh tế, quan trọng nhất trong các cơ quan của cơ thể, do vậy nó cũng đòi hỏi sự chăm sóc kỹ lưỡng và cẩn thận.. Tuy nhiên, trong sinh hoạt hàng ngày, chúng ta vẫn thường có những thói quen làm ảnh hưởng tiêu cực đến mắt mà lại không hề để ý.. Dụi mắt. Khi có bụi hay vật lạ rơi vào mắt, thói quen đầu tiên mà nhiều người thường làm là đưa tay lên dụi mắt.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những thói quen xấu có hại. cho răng miệng trẻ. Nghiến răng Một trong những thói quen thường thấy ở trẻ em là nghiến răng. Một số trẻ nghiến răng mạnh đến nỗi làm vỡ men bờ cắn của các răng sữa, hoặc gây mòn nhiều răng dẫn đến cắn sâu. Cắn môi Trẻ thích cắn môi thường có những stress tình cảm, xuất phát từ những bất hạnh hay mâu thuẫn trong gia đình chẳng hạn.. Thở miệng.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
13 thói quen có hại cho sức khỏe. Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen có hại cho sức khỏe. có 13 loại thói quen có hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh.. Không ăn sáng. Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Bữa ăn sáng đầy đủ chất sẽ tạo cho cơ Dù thịnh soạn. hay không bữa ăn sáng vẫn là rất cần thiết đối với sức khỏe..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 thói quen ăn uống có hại cho vòng eo. Điều chỉnh các thói quen ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát được sự thèm ăn. Bỏ bữa và chọn sai thức ăn nhẹ có thể khiến bạn mất kiểm soát cảm giác thèm ăn. Hệ quả của nó là số đo vòng 2 bị đe dọa và nguy cơ tăng cân khó kiểm soát.. Điều gì gây ra sự thèm ăn của bạn?. Tất cả chúng ta đều đặt ra những mục tiêu ăn uống tốt nhất, nhưng đôi khi chúng ta lại bị rơi vào những tình huống phát sinh dẫn đến việc ăn uống quá độ mà không hề hay biết..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Nếu có thể hãy hình thành thói quen ăn sáng vào một giờ cố định để tạo nên nhịp sinh học ổn định giúp cơ thể hoạt động hiệu quả, nền nếp hơn nhé.. Hút thuốc lá được xem là một trong 6 thói quen hại có hại cho não cần tránh.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
6 thói quen có hại trong mùa lạnh. Không nên trùm kìn đầu khi ngủ Ảnh Corbis. Những ngày trời rét, nhiều người thường trùm chăn kín đầu khi ngủ. Đây là một thói quen cực kỳ có hại cho sức khỏe, đặc biệt là não.. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Anh Thư, Bệnh viện Việt Pháp, Hà Nội, việc trùm chăn khi ngủ sẽ khiến bạn bị cách ly với bầu không khí bên ngoài. Bạn hít vào thở ra chỉ trong một túi khí bé tẹo dưới tấm chăn, lâu dần ôxy sẽ cạn kiệt trong khi khí thải tăng.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Thói quen buổi sáng có hại cho sức khỏe. Đây đều là những hành động quen thuộc của phần lớn mọi người khi ngủ dậy, thế nhưng những thói quen đó có thể mang đến những căn bệnh nguy hại cho sức khỏe.. Lớp da trên mắt vô cùng nhạy cảm, nếu dùng tay dụi mắt có thể làm làn da quanh khu vực mắt mất tính đàn hồi, dẫn đến tình trạng các mạch máu nhỏ bị vỡ, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Hơn nữa tay rất có thể mang nhiều vi khuẩn có hại, nếu tiếp xúc với mắt sẽ dẫn tới nhiễm trùng..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nh ng thói quen có h i ữ ạ cho s c đ p ắ ẹ. N u b n mu n nhan s c m i ế ạ ố ắ ỗ ngày m t t i t thì c vi c duy ộ ồ ệ ứ ệ trì nh ng thói quen không lành ữ m nh d ạ ướ i đây:. Đ c bi t nh ng vùng da hình ch T trán, mũi, c m luôn ặ ệ ữ ữ ở ằ g p ph i các v n đ do tình tr ng da quá ặ ả ấ ề ạ ướ t gây nên.. Khi mua kem gi m, ẩ ữ ẩ hãy ch n lo i có th ọ ạ ươ ng hi u, không d u và thích h p ệ ầ ợ v i lo i da c a b n. Đây là thói quen làm h ng da t i t nh t.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những thói quen có hại khi luyện tập thể thao. Tập thể thao hàng ngày là thói quen rất có lợi cho cơ thể. đúng trong khi tập luyện.. Nếu không cẩn thận, những thói quen đó sẽ gây hại tới sức khỏe.. Luyện tập khi ướt đẫm mồ hôi. Nhiều người nghĩ rằng, khi tập thể thao ra nhiều mồ hôi cho họ cảm giác khỏe mạnh thực sự. Trên thực tế, nó khiến bạn phải bù vào lượng nước đáng kể đã mất. Thói quen này.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ngồi bắt chéo chân: Thói quen có hại. Nhiều người ngồi bắt chéo chân do thói quen nhưng có lẽ cũng là vì kiểu ngồi này trông khá quyến rũ. Nhưng thực sự là ngồi bắt chéo chân có thể là nguyên nhân chính gây đau lưng và các bệnh về xương sống.. Kiểu ngồi bắt chéo chân khiến cho khung xương chậu của bạn bị vặn. Nếu bạn ngồi bắt chéo chân với chân phải đặt trên chân trái, phần bên trái của khung xương chậu sẽ chịu quá nhiều sức nặng.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Mút ngón tay là một trong những thói quen phổ biến nhất ở trẻ em, nó có thể làm cho răng cửa thấp hơn, làm cho hàm trên nhô ra ngoài và hàm dưới đưa vào trong,. Sử dụng bàn chải đánh răng đã mòn. Đánh răng quá nhiều. Nếu đánh răng trong vòng 30 phút sau một bữa ăn lớn với thức uống có ga như nước ngọt, thức ăn nhiều axit có thể gây tổn thương nặng cho răng.. Bơi trong hồ bơi thường xuyên có thể làm hại cho răng
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nhưng thực ra, ngoài việc giúp chức năng miễn dịch là thần kinh của cơ thể hoạt động bình thường, mỡ còn làm bạn dễ có cảm giác thấy ngán và no nên hạn chế lượng thức ăn bạn ăn vào. Mỡ cũng làm cho cơ thể bạn hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu từ rau quả tốt hơn. Giống như chất béo, đường và tinh bột là những thứ khó tránh trong một bữa ăn và cũng không nên tránh bởi đây là nguồn năng lượng chính của cơ thể.. Hay bỏ đói cơ thể.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nhiều người vẫn cho rằng thói quen "ăn vặt". có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, dễ gây các bệnh đường tiêu hóa, răng miệng… Nhưng chỉ cần biết cách "ăn vặt". Một số bệnh cần "ăn vặt". thấy có nhu cầu "ăn vặt". "Ăn vặt". cũng phải đúng cách… Để "ăn vặt". không trở thành một thói quen xấu, có hại cho sức khỏe thì điều quan trọng là phải lựa chọn được đồ "ăn vặt".
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
7 thói quen gây hại cho gan và thận. Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng của gan và thận, là nguyên nhân gây nên các bệnh như: viêm thận, viêm gan, sỏi thận, ung thư gan… Dưới đây là 7 thói quen xấu thường gặp:. Các chất thải, chất độc trong cơ thể đều được “phân loại”. và thải ra ngoài thông qua hoạt động của lá gan và thận.