Có 100+ tài liệu thuộc chủ đề "bí quyết luyện võ"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
La Hán quyền trứ danh của Thiếu Lâm Tự. La Hán quyền Thiếu Lâm Tự là một bí kíp võ thuật rất đặc trưng của Thiếu Lâm, mô phỏng tư thế của các vị La Hán trong luyện tập và tỉ thí kungfu với các thủ pháp như cách, bức, xung, điểm, nâng, đè, câu, chộp, quăng.. Nhắc tới La...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Kỳ nhân Kungfu Trung Hoa: Đệ nhất Mai hoa thung. vào tháng 2/2005 của La Khôn: Biểu diễn quyền pháp trên dàn Mai hoa thung cao nhất (2,8m) và nhiều nhất (108 trụ) từ trước đến nay.. Điều đặc biệt là người được mệnh danh “Thiên hạ đệ nhất Mai hoa trang chủ” này năm nay chỉ mới ngoài 30...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
người biết rằng có một chiêu thức tên gọi Túy quyền đã hạ gục không ít võ sĩ trên võ đài tỉ thí.. Túy quyền là bài quyền đặc biệt, nghệ thuật đỉnh cao trong quyền pháp mô phỏng. Nếu như Xà quyền, Hầu quyền hay Hổ hạc song hình lợi hại với những đòn, miếng võ mô phỏng các...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thiếu Lâm Đồng tử công. La Hán đi ngủ, Đồng tử bái Quan Âm, Đồng tử bái Phật, Triều thiên đăng, Trung để tàng hoa, Yên thức bình hành là những chiêu thức tiêu biểu của Thiếu Lâm đồng tử công với sự kết hợp của cả nội công, ngoại công và nhu công.. Đúng như tên gọi, Đồng tử...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thiết đầu công Thiếu Lâm. thưởng thức các màn biểu diễn hoặc các pha tỉ thí võ nghệ dùng Thiết đầu công của những võ tăng nơi đây.. Trong khi các thế võ, bài quyền, chiêu cước khác thì đầu chính là bộ phận trọng yếu của cơ thể tránh không để đối phương tấn công vào thì Thiết đầu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
CÁC GIAI ĐOẠN LUYỆN TẬP THÁI CỰC TÁN THỦ. Căn cứ vào các tài liệu lịch sử Thái Cực Quyền, trong qua trình gần 400 năm phát triển cho thấy sự hoàn thiện về mặt lý luận và thực tiễn chỉ được bắt đầu kể từ cuối đời nhà Thanh, khi mà Dương Lộ Thiền đến Bắc Kinh để truyền...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Một số tác dụng chính của Thái cực quyền. Thái cực quyền giúp luyện tập thở sao cho cung cấp đủ ôxy cho cơ thể, rèn luyện phổi, đặc biệt là tăng thể xốp, tăng hấp thụ ôxy và luyện cơ hoành (còn gọi là hoành cách mô).. Khi tập, thái cực quyền giúp tối ưu hệ thống hô hấp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết nâng cao trình độ Thái Cực Quyền. Luyện tập Thái Cực Quyền là một quá trình lĩnh hội, cảm nhận dần dần. Sau khi luyện xong các kỹ thuật cơ bản, người tập thường đứng trước một vấn đề là làm thế nào để có thể nâng cao được trình độ kỹ thuật?. Trước tiên cần phải có...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Một số yêu cầu khi tập luyện Thái Cực Quyền. Để tập luyện Thái cực quyền tốt, người luyện Thái cực quyền cần nắm vững những khái niệm cơ bản trong quá trình vận hành. nguyên lý vận hành cơ bản mà người luyện Thái cực quyền cần thông suốt.. Nhìn chung, trong quá trình tập luyện Thái cực quyền,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Võ Thuật Tại Nhật Bản. Nhiều người trên khắp thế giới hiện đang luyện tập hai môn Nhu Đạo và Không Thủ Đạo. Vì hai môn võ này bắt nguồn từ Nhật Bản nên một số người lầm tưởng rằng hầu hết người Nhật đều giỏi võ. Nhưng nếu bạn thử làm một cuộc thăm dò trên một đường phố...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Wushu gồm 2 nội dung thi đấu chính là Taolu và Sanshou.. Sân thi đấu có diện tích 8m x 12m. Một bài thi đấu quy định bao gồm các điểm ngoại hình và trang phục được tính tối đa là 2 điểm, điểm lực tối đa là 3 điểm và điểm tiết tấu kỹ thuật là 5 điểm.. Đối...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đặc Trưng Kỹ Thuật Vovinam. Dựa trên nền tảng võ và vật dân tộc, đồng thời nghiên cứu tinh hoa của các môn võ khác trên thế giới để dung nạp, thái dụng và hóa giải, nhất là cải tiến nền tảng kỹ thuật của mình theo nguyên lý Cương – Nhu phối triển, hệ thống kỹ thuật (đòn thế,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đức dũng và lòng nhân. DƯƠNG TỐ: Biểu tượng cho sự cứng mạnh – đức dũng cảm - bàn tay thép.. ÂM TỐ: Biểu tượng cho sự mềm dịu – lòng nhân – trái tim từ ái.. Trong nhiều giai đoạn, đức dũng và lòng nhân được diễn tả là hai khả năng đối nghịch trong một tổng thể hài...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phương Pháp Huấn Luyện 1 Bài Quyền VoviNam. do đó việc tập luyện và huấn luyện các bài quyền (đơn luyện) đều phải đạt được mục đích, tiêu chuẩn chung như : phải thuộc đòn cơ bản, nắm vững động. Trước khi huấn luyện bài quyền cần giới thiệu qua. Phương pháp huấn luyện. Huấn luyện các thế tấn. Các...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Biểu diễn cho võ sinh xem 1 thế võ để có khái niệm bao quát về thế võ đó.. Giải thích thế võ gồm có mấy động tác. Giới thiệu toàn bộ động tác.. Yêu cầu làm động tác.. Cách thức làm động tác.. Sau đó nhấn mạnh phần cơ bản, chủ yếu quyết định đến kết quả động tác....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Võ thuật Nhất Nam, nét đẹp văn hóa võ Việt. Võ thuật cổ truyền Việt Nam bao gồm rất nhiều môn phái, có những môn phái xuất phát từ những phái võ gốc từ Trung Hoa, có những môn phái hình thành từ sự tích hợp, dung hoà của cả võ thuật Việt Nam bản địa với võ thuật Trung...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nguồn gốc Bạch Hạc Quyền. Bạch hạc sơn quyền là bài quyền của môn phái Quyền thuật tự do thuộc Võ thuật cổ truyền Việt Nam do võ sư Đinh Văn Lớn đơn vị tỉnh Vĩnh Long thị phạm giới thiệu và được Hội nghị chuyên môn Võ thuật cổ truyền toàn quốc bình chọn vào tháng 12 năm 2007...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đòn cùi chỏ. Một cú đánh trực diện vào mặt đối phương bằng cùi chỏ.. Với lối đánh áp sát, mạnh mẽ, uyển chuyển và có sức tấn công cũng như phòng phủ tốt, đòn cùi chỏ được đánh giá là một trong những miếng đánh sở. Một trong những lối đánh sở trường. Trong tư thế hạ thấp người,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Kim Ngưu Quyền. Tây Sơn – Bình Định, Việt Nam là một địa danh lịch sử, văn hóa và võ thuật, đây cũng chính là nơi phát tích của nhà Tây Sơn mà lịch sử đã ghi lại những chiến công hiển hách của Hoàng đế Quang Trung với một đội quân tinh nhuệ, nhờ được luyện tập nhuần nhuyễn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thiên Môn Đạo. Thiên Môn Đạo là một môn phái võ thuật cổ truyền Việt Nam được sáng lập bởi dòng họ Nguyễn Khắc ở Dư Xá Thượng, Hòa Nam, huyện Ứng Hòa, Hà Tây từ cuối thế kỉ 18 song đến gần đây mới được trưởng môn là Võ sư Nguyễn Khắc Phấn công khai.. do võ sinh Nguyễn...