Có 31+ tài liệu thuộc chủ đề "cách phòng bệnh loãng xương"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Loãng xương tên ăn cắp vặt nguy hiểm (Kỳ 2). TS-BS Thư cho biết, loãng xương là một bệnh lý của toàn bộ hệ thống xương, biểu hiện bằng hiện tượng giảm khối lượng và chất lượng của xương.. Loãng xương có thể gặp ở người già (do tế bào sinh xương bị lão hóa, hấp thu calcium ở ruột...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Loãng xương và giới tính. Đây là giai đoạn tạo xương tối đa. Vì vậy, trẻ cần được cung cấp đầy đủ chất đạm, calcium và khoáng chất cần thiết cho sự hình thành đỉnh khối xương. Khối xương càng nhiều thì mất xương dần theo thời gian càng ít gây hậu quả loãng xương hơn người có đỉnh khối...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Người cao tuổi và bệnh loãng xương. Người cao tuổi phải đối đầu với vấn đề giảm sút sức khỏe và có nguy cơ mắc khá nhiều bệnh lý, đặc biệt là bệnh loãng xương.. Nguyên nhân hoặc yếu tố nguy cơ gây loãng xương. Bệnh loãng xương thông thường do một số nguyên nhân gây nên như: Suy giảm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những điều ít biết về loãng xương. Gãy cổ xương đùi là một trong những dấu hiệu của bệnh loãng xương.. Theo Giáo sư – Tiến sĩ Trần Ngọc Ân, Chủ tịch Hội Thấp khớp học Việt Nam, thông thường, từ năm 35 tuổi, trong cơ thể con người, số xương được tạo thành ít hơn số xương bị phá...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phát hiện sớm và phòng bệnh loãng xương. 1.Phát hiện các yếu tố nguy cơ gây LX thứ phát (đã nêu trên). Đi khám bệnh sớm, ngay khi có các dấu hiệu đau mỏi mơ hồ ở cột sống, ở hệ thống xương khớp, dọc các xương dài (đặc biệt xương cẳng chân), đau mỏi cơ bắp, vọp bẻ…. Các...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phòng chống loãng xương theo phương pháp mới. Loãng xương làm tăng mối nguy đối với sức khỏe phụ nữ tuổi trung niên.. Đáng lo hơn nữa là chi phí điều trị loãng xương lớn nhưng hiệu quả chữa bệnh không cao.. Loãng xương và các biến chứng. Loãng xương là một rối loạn chuyển hóa làm tổn thương sức...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phòng và điều trị chứng loãng xương. Loãng xương là một chứng bệnh làm cho xương bị yếu, giòn và dễ bị gãy hơn bình thường. Chứng loãng xương thường được gọi là chứng bệnh âm thầm, quá trình loãng xương diễn ra từ từ nên không gây triệu chứng gì. Chỉ tới khi loãng xương nặng, xương bị gãy...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tập thể dục để ngừa chứng loãng xương và té ngã. Tập thể dục giúp cho xương được rắn chắc, tránh được việc té ngã và gãy xương, đồng thời giúp cho quý vị phục hồi nhanh chóng hơn sau khi xương bị gãy.. Một số phương pháp tập thể dục có ích cho cơ thể hơn những phương pháp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thực đơn cho người loãng xương. Nhiều người vẫn quan niệm muốn hết loãng xương chỉ cần uống sữa.. Vì vậy nạn nhân không những dễ bị loãng xương mà đồng thời phải đối đầu với nhiều bệnh chứng khác không kém phần nghiêm trọng như hạ canxi huyết, sỏi thận…. Bác sĩ chữa bệnh loãng xương cốt sao cho...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thực phẩm phòng loãng xương. Các chuyên gia về xương khớp khuyên bạn không nên chờ đến tuổi trung niên mới quan tâm đến loãng xương mà cần phòng tránh bệnh này ngay từ trước tuổi dậy thì bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý.. Vì vậy, việc tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu canxi là rất cần...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Vì sao bị loãng xương?. Ở những nước đang phát triển, chế độ ăn quá giàu chất đạm không tương xứng với lượng canxi được đưa vào cơ thể là một trong những nguyên nhân làm giảm khối lượng xương. Thói quen uống rượu, hút thuốc lá cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng tới khối lượng xương.....