Có 52+ tài liệu thuộc chủ đề "mẹo khi mang thai"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn uống trong quá trình mang thai ảnh hưởng lớn đến sự phát triển thai nhi sau này. 8 vấn đề thắc mắc dưới đây sẽ giúp những người sắp làm mẹ có kiến thức đầy đủ về mang thai.. Đáp: Uống đồ lạnh đá có thể làm bụng cảm thấy đau, thực tế không phải do uống đồ lạnh...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tác dụng của đỗ đen với bà bầu. Từ xa xưa, mọi người thường truyền nhau bí quyết: Ăn nhiều đỗ đen tốt cho việc mang thai. Đỗ đen thực sự có hiệu quả cao như vậy?. Đỗ đen tính bình, vị ngọt, giá trị dinh dưỡng tương đối cao, chứa protein, chất béo, khoáng chất phong phú, ngoài ra...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Có nên ăn cá khi mang thai?. Chúng ta ai cũng biết, cá rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong giai đoạn mang thai. Tôi có nên ăn cá khi mang thai?. Rất nhiều phụ nữ khi mang thai cảm thấy bối rối trước câu hỏi này.. Cá cũng ít chất béo bão hòa và chứa nhiều protein,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bà bầu và dưa hấu. Quan niệm dân gian cho rằng bà bầu không nên ăn dưa hấu nếu không muốn bị. Đứng trên góc độ khoa học hiện đại, dưa hấu là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là trong mùa hè. 94% dưa hấu là nước, do đó, loại quả này đặc biệt được...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 siêu thực phẩm cần bổ sung khi mang thai. Bà bầu nên thường xuyên ăn thịt gà và gà tây.. Ngoài rất nhiều loại trái cây bổ dưỡng và rau củ quả cần bổ sung hàng ngày, có thêm một số loại thực phẩm được xem là “siêu thực phẩm”, vô cùng bổ dưỡng để ăn khi mang thai.....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Các nghiên cứu y học chứng tỏ, ăn lẩu có nhiều cái hại, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Ngoài ra, phụ nữ có thai cũng nên hạn chế các thực phẩm như quẩy, nhãn, gan động vật.... Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều loại quả này. Nếu phụ nữ mang thai ăn quá...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bạn có thể ăn gì? Không thể ăn gì? Ăn gì là tốt nhất cho bé và không làm mẹ phát phì? Đó chính là những thông tin mà bạn cần biết dưới đây.. Dầu cá (có trong cá mòi, cá trích, cá thu, cá hồi…) là một loại thực phẩm quan trọng mà thai phụ cần bổ sung khi...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bà bầu và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bà bầu có chế độ ăn hợp lý, giàu dinh dưỡng là điều rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.. Bạn có thể dễ dàng chọn cho mình bằng cách chọn những loại thức ăn khác nhau từ 5 nhóm thực phẩm sau hàng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trà xanh làm giảm hấp thu sắt, axit folic ở bà bầu. Nhiều nghiên cứu gần đây lo ngại lợi ích của trà xanh với phụ nữ mang thai. Các chuyên gia cho rằng, trà xanh ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ axit folic của cơ thể.. Axit folic là chất vô cùng quan trọng trong thai kỳ vì...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bà bầu không nên ăn đêm. Những bất lợi do việc ăn đêm gây ra 1. Việc ăn đêm không giúp con có thêm dinh dưỡng mà chỉ khiến mẹ thêm béo phì.. Trái với suy nghĩ của nhiều bà mẹ, ăn nhiều thì con sẽ khỏe mạnh và phát triển tốt, việc ăn đêm không giúp con có thêm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sữa: Ngoài canxi, photpho, vitamin A, B, sữa còn có khả năng làm chắc xương do có chứa hàm lượng vitamin D rất cao. Thịt bò: Trong thịt bò có chứa một lượng lớn chất sắt, protein, B6, B12, kẽm, colin, cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là quá trình phát triển của não bộ.....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bà bầu không nên ăn quá nhiều. Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng nếu trong thời gian mang thai bà mẹ tăng cân quá nhiều thì đứa con của họ có nguy cơ bị các bệnh tim mạch chúng tầm 9 tuổi.. Hiện nay, những nghiên cứu này rõ ràng nói lên việc tăng cân quá nhiều trong 9...