Có 20+ tài liệu thuộc chủ đề "sức khỏe nữ giới"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bạn có thể làm nổi bật vẻ rạng rỡ vì đang mang trong mình một thiên thần nhỏ với chiếc bụng tròn xoe bằng những chiếc áo sát nách khỏe khoắn vừa vặn hay các loại áo cotton thoáng mát và những chiếc váy hè gợi cảm. Tuy nhiên, còn tệ hơn nếu bạn rơi vào tình trạng thiếu nước...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tình trạng giảm mật độ khoáng xương (có thể hiểu như từ loãng xương) lúc mang thai và sau khi sinh cho em bé bú là tình trạng thiếu canxi sinh lý.. Ở một số người không gây ra triệu chứng gì nhưng với một số người lại gây ra đau xương (ostéopénie), nhất là những người có tình trạng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cảm giác khó chiụ, buồn nôn, sợ mùi. là những dấu hiệu có ở hầu hết các phụ nữ trong quý đầu của thai nghén. Những cơn buồn nôn, chóng mặt mà các bà bầu phải hứng chịu trong quý đầu của thai kỳ có tác dụng bảo vệ bào thai khỏi các hóa chất độc hại.. Từ lâu các...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Món ăn phòng chống sảy thai liên tiếp. Có nhiều nguyên nhân gây sảy thai. người bị sảy thai tự nhiên liên tục từ ba lần trở lên và được gọi là sảy thai thường xuyên. Các đối tượng này thường sảy thai trong cùng một tháng mang thai thì việc bồi bổ những món ăn hướng dẫn sau đây...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nếu như kiên trì trong 4-6 tuần thì có thể rèn luyện và hồi phục chức năng của cơ.. Giới thiệu cách bảo vệ da trong khi rèn luyện. Trước khi rèn luyện tốt nhất nên rửa mặt
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ra máu không bình thường có thể bao gồm những hiện tượng như ra máu ít giữa hai kỳ kinh - thường nhận thấy sau khi đi tiểu và thấy máu thấm trên giấy vệ sinh. Mọi trường hợp ra máu âm đạo kéo dài hàng tuần cũng bị coi là bất thường.. Việc ra máu bất thường có nguy...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
*Tôi ở tỉnh Ninh Thuận, đi siêu âm bác sỹ bảo phải vào Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM) để mổ u buồng trứng. Buồng trứng là một cơ quan rất đặc biệt, mỗi chu kỳ có hàng ngàn nang noãn được chiêu mộ, phát triển nhưng chỉ có một nang noãn được chọn, vượt trội thành noãn trưởng thành và...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cùng với sự phát triển của thai nhi trong bụng, làn da của người mẹ trở nên khô hơn do thiếu nước. Tuy nhiên, chất xút có trong xà phòng, đặc biệt là các loại xà phòng thơm sẽ ăn mòn da, làm da trở nên khô và mất nước nhiều hơn. Khi da bị nổi mụn. Không nên tự...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
4 kiểu tập luyện lý tưởng cho phụ nữ mang thai. Lợi ích mà các bài tập đó mang lại rất nhiều. Vậy nhưng để có được những bài tập hiệu quả mới là vấn đề cần tìm hiểu.. Một số bài tập sau sẽ rất tốt cho những người sắp làm mẹ.. Đi bộ là một dạng bài tập...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cách kiểm soát bệnh tiểu đường khi mang thai. Lượng đường huyết trong cơ thể một số phụ nữ có thể tăng lên trong thời kỳ mang thai. Vì thế, thai phụ phải tuân theo một số nguyên tắc để bảo đảm sự an toàn cho cả mẹ và con.. Khi bạn mang thai, cơ thể bạn sản xuất nhiều...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Có những bệnh da gây nguy hiểm cho thai nhi, vì vậy thai phụ cần được các thầy thuốc chuyên khoa da liễu, sản khoa và nhi khoa theo dõi chặt chẽ. Phần lớn phụ nữ mang thai khi thấy xuất hiện một số bệnh da đều cho rằng do có thai, nên bị ảnh hưởng của hormon trên cơ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Điều cần biết dành cho phụ nữ mang thai khi lớn tuổi. Ngày càng nhiều phụ nữ sinh con khi tuổi đã ngoài ba mươi. Việc này mang nhiều nguy cơ tiềm ẩn có thể xảy ra với cả mẹ lẫn con.. Mang thai con so ở độ tuổi ngoài ba mươi, người phụ nữ dễ mắc các nguy cơ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giáo dục mỹ học đối với thai nhi. Đào tạo và bồi dưỡng nhân tài phải bắt đầu ngay từ khi hình thành mầm sống, cũng có nghĩa là giáo dục phải bắt đầu ngay từ thời kỳ thai nhi.. Ngày nay, khái niệm giáo dục thai nhi được truyền bá rộng rãi đến mọi gia đình, giúp các bậc...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mang thai và chế độ ăn uống (Kỳ I). Chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian mang thai sẽ giúp cho thai nhi phát triển và người mẹ có sức khoẻ tốt. Nhu cầu về các chất dinh dưỡng cần thiết, ví dụ như chất sắt và folate cần được tăng lên vào thời điểm này, và cũng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nguyên nhân nào dẫn đến việc khó thụ thai lần thứ 2?. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng: trong khoảng độ tuổi từ 15 đến 30, người phụ nữ dễ thụ thai nhất. Thực tế, khoảng 25% phụ nữ ở tuổi 36 không thể mang bầu. Lúc này nhiễm sắc thể trong trứng của người mẹ đã...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bạn đang dự định có thai, vậy bạn đã chuẩn bị cho mình một sức khỏe tốt để bước vào thời kỳ mang thai chưa? Các bác sĩ chuyên khoa sản khuyến cáo rằng các bà mẹ nên chăm sóc sức khỏe và bổ sung các vi chất cần thiết ngay từ khi có ý định có thai. Một trong...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nuôi dưỡng thai nhi bằng sự vuốt ve. Nuôi dưỡng thai nhi bằng sự vuốt ve là một biện pháp có hiệu quả nhằm thúc đẩy sự phát triển trí lực của thai nhi, cũng như tăng cường mối quan hệ tình cảm giữa thai nhi và cha mẹ.. Cho đến nay, đã có rất nhiều tài liệu cho thấy...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Suy thai - Điều bạn nên biết. Suy thai là tình trạng bào thai thiếu ôxy trong quá trình phát triển hoặc trong khi chuyển dạ. Suy thai có thể sẽ dẫn tới thai chết lưu trong bụng mẹ. Suy thai trong khi chuyển dạ đẻ, khi đã có những cơn co tử cung mạnh sẽ làm tăng tỷ lệ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tập luyện trong thời gian mang thai. Hầu hết phụ nữ đều nhận được những lợi ích to lớn từ việc tập luyện trong thời gian mang thai. Tập luyện thể dục có thể giúp bạn:. Trông khoẻ khoắn hơn: Tập luyện thể dục làm tăng lưu thông máu, mang lại cho bạn một sức khoẻ tuyệt vời. Bạn sẽ...