- Thiếu kẽm xảy ra nhiều. - Thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng lên tất cả những gì có liên quan đến hoạt động nhân đôi của tế bào, sinh sản, tăng trưởng, liền sẹo, tính miễn dịch.. - Sợi có trong bắp hạt, mầm đậu nành chống lại khả năng hấp thu của kẽm.. - Sắt cũng là một chất ức chế mạnh khả năng hấp thu của kẽm. - Aspirin ức chế khả năng hấp thu sắt ở mức độ ít hơn so với kẽm. - Rượu đỏ dường như cải thiện khả năng hấp thu.. - Thiếu kẽm biểu hiện triệu chứng như thế nào?. - Phụ nữ có thai, thiếu kẽm có nguy cơ sinh non tăng gấp 3 lần. - Sắt được cung cấp một cách hệ thống trong lúc có thai sẽ ngăn cản sự hấp thu kẽm và có thể làm mức độ thiếu kẽm nặng thêm. - Thiếu kẽm ở bà mẹ trong lúc có thai sẽ đi kèm với nguy cơ thiếu cân lúc sinh, tăng nguy cơ biến dạng của hệ thần kinh hoặc kém phát triển tinh thần vận động của trẻ.. - Đối với người già, thiếu kẽm góp phần gây mất cân bằng đồng hóa với các tác nhân của lão hóa như gốc tự do và chất độc. - Về lâu dài thiếu kẽm góp phần làm giảm độ dày của da, cũng như tan khối cơ và loãng xương.. - Những dấu hiệu thiếu kẽm khác là: giảm sự ngon miệng, giảm vị giác, chậm liền sẹo, chậm mọc tóc và móng, hay dễ rụng tóc.. - Những ai dễ bị thiếu kẽm?. - Người ta phát hiện rằng thiếu kẽm thường xảy ra ở người chán ăn, bao gồm tinh thần, những bệnh nhân bị bệnh crohn, và phần lớn các bệnh đường ruột khác, sẽ đưa đến các rối loạn hấp thu, vảy nến, loét, bỏng.
Xem thử không khả dụng, vui lòng xem tại trang nguồn hoặc xem
Tóm tắt