Tìm thấy 14+ kết quả cho từ khóa "bảo vệ đôi mắt trong mùa hè"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Khi đi đường, nhất là bạn đi xe đạp, xe máy phải đeo kính bảo vệ mắt. 40 tuổi đeo kính +1,0D. 45 tuổi đeo kính +1,5D. 50 tuổi đeo kính +2,0D. 55 tuổi đeo kính +2,5D. 60 tuổi đeo kính +3,0D. Đeo kính lão khi đọc sách là giảm bớt gánh nặng cho mắt, tức là ta đã bù vào lực điều tiết đã bị giảm đi, chứ không phải là do mắt ta kém mà phải dùng. Đối với trẻ em bị cận thị: Các bậc phụ huynh nên hướng dẫn cho các cháu đeo kính sao cho đúng để tránh bị tăng số nhanh.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Nheo mắt trong ánh nắng mặt trời là thủ phạm gây ra nhiều nếp nhăn quanh mắt Những nếp nhăn, vết chân chim sẽ xuất hiện quanh mắt bạn nhanh hơn nếu bạn không biết cách bảo vệ đôi mắt của mình trong mùa hè. Bất kỳ biểu hiện gì lặp đi lặp lại trên khuôn mặt bạn có thể hình thành các nếp nhăn, ví dụ như khi bạn cười, nheo mắt vì nắng. Đi dép xỏ ngón có thể làm tổn thương chân bạn.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giữ gìn đôi mắt trong mùa đông. Có thể không ít người nghĩ rằng việc chăm sóc mắt trong mùa đông không quan trọng lắm so với mùa hè nắng gắt và bụi bặm. Nhưng đó là ý nghĩ thật sai lầm, bởi những ảnh hưởng từ thời tiết của mùa đông khắc nghiệt và thậm chí là cả ánh nắng mặt trời của mùa đông cũng là những yếu tố. rất dễ gây hại cho mắt.. Việc tiếp xúc với tia cực tím trong mùa đông có thể làm tăng nguy cơ mắc những chứng bệnh nguy hiểm về mắt, trong đó có bệnh khô võng mạc.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Các môn thể thao mùa đông như trượt tuyết hay trượt băng rất tốt cho sức khỏe của bạn. Cách tốt rất để tránh rủi ro này, bạn nên sử dụng hàm răng giả trong khi chơi các môn thể thao mùa đông.. Bảo vệ mắt trong mùa đông. Ánh nắng mùa đông cũng có hại cho mắt không kém gì mùa hè. Hạn chế đeo kính áp tròng: Mùa đông thường rất khô và lạnh, nếu đeo kính áp tròng, bạn cần phải luôn giữ cho mắt có được độ ẩm cần thiết. Do vậy, bạn nên tới các phòng khám để biết tình trạng sức khỏe của mình:.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bảo vệ đôi mắt với phần mềm EyeLoveU. Trong thời đại ngày nay, hầu hết các ngành nghề điều liên quan và làm việc trên máy tính. Đầu óc choáng váng, mắt cay sè và bị mờ… đó là hậu quả của những lúc quá “say việc” với máy tính!Các chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo rằng cứ 45 phút làm việc liên tục với máy tính thì bạn cần phải cho mắt nghỉ tối thiểu là 5 phút để bảo vệ cho cặp mắt của mình.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bảo vệ bé an toàn khi vui chơi trong mùa hè. Hãy tưởng tượng bạn và bé cùng vui chơi tại công viên, đã có lớp kem chống nắng bảo vệ da, Nghịch cát là trò rất thú vị với trẻ, nhưng nên cẩn thận tránh để cát bay vào mắt, miệng bé.. Chúng rất mềm và ướt, nhưng có thể làm phỏng đôi chân nhỏ của bé cũng như làm rát miệng và mắt khi chúng được trẻ dùng làm “vũ khí” để ném nhau, mà bạn phải đồng ý rằng điều này là không thể tránh khỏi khi bạn cho các thành viên nhí ra đến biển..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Để mắt sáng đẹp trong mùa hè. Vào thời tiết nắng nóng, đặc biệt nắng nóng gay gắt như những ngày vừa qua, mắt rất dễ bị ảnh hưởng bởi đây là bộ phận đặc biệt nhạy cảm.. Không chỉ mỏi mệt, mắt còn có thể mắc bệnh nếu như không được chăm sóc, bảo vệ tốt, cụ thể ở đây là bệnh đau mắt đỏ.. Mùa hè cũng là lúc mọi người thường xuyên đi bơi. Bệnh đau mắt đỏ rất dễ lây lan khi nước bể không sạch và không vệ sinh mắt cẩn thận.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tóc đẹp trong mùa hè. Cần chọn cho mình sản phẩm bảo vệ tóc trong mùa hè.. Kiểu tóc nào hay nhất trong mùa hè này?. Rất nhiều bạn gái chọn tóc gợn sóng như là kiểu tóc ưng ýnhất khi xuất hiện trong buổi tiệc. Vì vậy, tóc gợn sóng, hay đơn giản là kiểu tóc duỗi thẳng, cũng sẽ khiến bạn tự tin và xinh xắn hẳn lên.. Bạn nghĩ kiểu tóc nào “đỉnh” nhất trong mùa hè này?.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Top 5 thực phẩm bảo vệ làn da mùa hè. Đây là cách để ngăn ngừa và điều trị làn da khô, phát ban, ngứa, nổi mụn. dễ phát sinh trong mùa hè này!. Vì thế, chẳng dại gì mà không nhắc mama chú ý thêm món cá bơn vào thực đơn hàng tuần của gia đình bạn nhỉ? Ngoài cho bạn một bữa ăn ngon miệng, loại cá này còn chứa nhiều omega-3 cao giúp giữ ẩm và làm đẹp làn da bị khô trong mùa hè đấy!. Không chỉ riêng trong mùa hè mà tất cả các mùa trong năm, bạn nên kết thân với nhiều loại ngũ cốc khác nhau nhé.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 vi chất bảo vệ da mùa hè. Các loại thực phẩm giàu selen, b - Caroten, vitamin A, C và nhất là vitamin E được coi là “cứu tinh” của làn da trong mùa hè bởi công dụng chống lại tia cực tím và ngăn ngừa lão hoá da của chúng.. Khoáng tố selen. Selen được tìm thấy nhiều trong thịt, thực vật biển, rau xanh, pho mát và tất cả các loại thực phẩm giàu protein.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Làm thế nào để vẫn có thể vẫy vùng trong làn nước trong mát của bể bơi trong những ngày hè nóng nực mà vẫn có thể bảo vệ mái tóc khỏi tác hại của chất hóa học clorua đây?. Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn bảo vệ mái tóc của mình khi thường xuyên đi bơi trong mùa hè:. Bạn nhớ dưỡng hoặc ủ tóc trước khi xuống bể bơi nhé vì kem dưỡng hoặc ủ tóc có thể bảo vệ mái tóc bạn tránh tiếp xúc được clorua, giảm hư tổn cho tóc.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Làn da đẹp trong mùa hè chỉ với 10 bước. Mùa hè đòi hỏi phải có chế độ chăm sóc da đặc biệt và sự bảo vệ da tránh khỏi tia tử ngoại mặt trời. Sau đây xin giới thiệu 10 bước để có được làn da đẹp và khỏe mạnh trong mùa hè.. Khi da bạn khô nẻ vào mùa đông, bạn dễ dàng quên đi việc mùa hè cũng có những thách thức dành cho làn da. Mùa hè gây ra sự nóng nực và lại thiếu độ ẩm trong nhà nhưng làn da lại phải đối mặt với những thách thức khác nhau.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Làn da đẹp trong mùa hè chỉ với 10 bước. Mùa hè đòi hỏi phải có chế độ chăm sóc da đặc biệt và sự bảo vệ da tránh khỏi tia tử ngoại mặt trời. Sau đây xin giới thiệu 10 bước để có được làn da đẹp và khỏe mạnh trong mùa hè.. Khi da bạn khô nẻ vào mùa đông, bạn dễ dàng quên đi việc mùa hè cũng có những thách thức dành cho làn da. Mùa hè gây ra sự nóng nực và lại thiếu độ ẩm trong nhà nhưng làn da lại phải đối mặt với những thách thức khác nhau.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chăm sóc da trẻ trong mùa hè. Hãy cùng tìm hiểu về cách chăm sóc làn da mỏng của trẻ trong mùa hè.. Phòng ngừa các bệnh về da cho bé. Da bé rất mềm mại, có nhiều mạch máu. dưới da (tuyến mồ hôi) chưa hoạt động hoàn thiện, dễ mất cân bằng pH acid tự nhiên cho da. Chức năng bảo vệ tự nhiên của da còn yếu, da trẻ rất dễ bị xây xát, tổn thương và nhiễm khuẩn. Vì thế, nếu bạn biết cách vệ sinh, chăm sóc sẽ giúp phòng ngừa một số bệnh về da cho bé.. Cách vệ sinh rất đơn giản.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Nên chọn lựa kính thật kỹ càng vì nếu chất lượng không đảm bảo thì việc đeo kính dưới ánh nắng trong thời gian dài sẽ gây phản tác dụng cho mắt. Để giữ gìn cho đôi mắt khỏe đẹp từ bên trong, ngoài việc nên ăn các thức ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng, đa chất. Khi sử dụng kính, nên chọn lựa kỹ càng vì nếu chất lượng không đảm bảo (do làm từ các chế phẩm độc hại) thì việc đeo kính dưới ánh nắng trong thời gian dài sẽ gây phản tác dụng cho mắt..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Để giữ gìn cho đôi mắt khỏe đẹp từ bên trong, ngoài việc nên ăn các thức ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng, đa chất. Khi sử dụng kính, nên chọn lựa kỹ càng vì nếu chất lượng không đảm bảo (do làm từ các chế phẩm độc hại) thì việc đeo kính dưới ánh nắng trong thời gian dài sẽ gây phản tác dụng cho mắt..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Vào mùa hè, kính râm không những để tránh chói mắt, đáp ứng nhu cầu thẩm mỹ về thời trang, mà nó còn được coi như một công cụ hữu dụng để bảo vệ sức khỏe, nhất là đôi mắt bạn. Chính vì thế mà khi chọn mua kính trên thị trường hiện nay, bạn cần phải chú ý một vài điểm. Kính râm có tác dụng giúp bảo vệ võng mạc và thủy tinh thể trong mắt của người đeo, tránh tia cực tím (UV) phá hoại mắt nên cần phải bảo đảm những yêu cầu dưới đây:.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đây cũng là thời điểm vô cùng thuận lợi để các loại vi khuẩn có hại cho mắt phát triển và gây bệnh… Vậy phải làm gì để ngắn chặn những vấn đề tồi tệ có thể xảy ra với đôi mắt – nơi được coi là “cửa sổ tâm hồn” của mỗi. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và các vấn đề về mắt đã đưa ra một số tình huống có hại cho mắt cần tránh, nhằm giúp mọi người có thêm những kiến thức cần thiết trong việc bảo vệ mắt như sau:.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 rủi ro sức khỏe trong mùa hè. Mùa hè thời tiết nóng nực con người hoạt động nhiều trong khi đó ăn uống lại giảm sút nên dễ mắc bệnh. Dưới đây là 10 rủi ro được xem là tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe trong mùa hè.. Bệnh về đường hô hấp. Do thời tiết nóng nực cộng với tình trạng ô nhiễm môi trường tăng cao nên làm tăng các loại bệnh về đường hô hấp như bệnh hen, viêm phế quản, viêm phổi..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giảm cân trong mùa hè. Không hề quá muộn chút nào cả! Hãy vui lên và lập kế hoạch giảm cân để bạn trông quyến rũ hơn, gợi cảm hơn tại bãi biển trong mùa hè này. Nào, bắt đầu nhé!. Nhai kẹo cao su khi nấu ăn: Nhai kẹo sẽ giúp bạn không ăn vặt khi đang nấu ăn. Hãy nhai kẹo mỗi khi nấu ăn, bạn sẽ nhận thấy bạn đang làm gì.. Lượng hidrat hóa giúp cho quá trình trao đổi chất nhanh hơn. Khẩu phần ăn kiêng cho bạn trong mùa hè là hạn chế lượng calo thừa bao gồm nước, cafe, trà đen, nước thảo dược.