Tìm thấy 19+ kết quả cho từ khóa "Lợi ích cho sức khỏe"
www.scribd.com Xem trực tuyến Tải xuống
Những lợi ích cho sức khỏe của baking soda – Bài 2 NHỮNG LỢI ÍCH CHO SỨC KHỎE CỦA BAKING SODA (2) DR. MARK SIRCUS http://drsircus.com/medicine/sodium-bicarbonate-baking-soda TĐMVSK xin đăng loạt nhiều bài của bác sĩ Mark Sircusvề li !ch của "aking So#a cho s$c kh. xin ()i *u+ đ,c g-a c.ng th&o #/i0 1.Baking Soda Uses in Daily Health2.Detox Cleanse with Baking Soda3.Baking Soda Cancer Studies and pH Medicine.Sodiu!
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mặc dù gia vị mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc sử dụng trong các món ăn hàng ngày chỉ nên ở mức vừa phải, đặc biệt là đối với những người có bao tử. “nhạy cảm” hay mắc chứng dị ứng nhẹ với gia vị.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Lợi ích của vỏ dưa hấu đối với làm đẹp và sức khỏe. Dưa hấu là một trong những loại quả có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt vỏ dưa hấu - phần thường xuyên bị chúng ta bỏ đi nhưng không ngờ nó lại là thứ chứa nhiều tác dụng nhất trong việc làm đẹp và chữa một số bệnh thường gặp.. Theo kết quả nghiên cứu gần đây nhất cho hay, vỏ dưa hấu là vị thuốc bổ dưỡng, hàm lượng đường thấp, có tác dụng thanh nhiệt, không gây cảm giác khô miệng hoặc khát nước sau ăn..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cá, tôm nướng là một món ăn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cá tôm đặc biệt tốt cho những người ăn kiêng vì tỷ lệ chất bổ dưỡng cao lại ít chất béo.. Cá hồi: 233 calories, 14 grams chất béo. Cá ngừ: 208 calories, 7 grams chất béo. Tôm: 112 calories, 1 gram chất béo. Có thể xiên vào que để chế biến các món nướng.. Có chứa nhiều protein, rất tốt cho cơ thể của con người. Nên ăn một số kiểu gà nướng sau đây:. Thịt đùi, không có da: Chứa 279 calories, 18 grams chất béo.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của hoa chuối. Hoa chuối (bắp chuối) là rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, dùng trộn gỏi, nấu canh hoặc làm rau ghém ăn kèm các món bún rất ngon. Với phụ nữ, hoa chuối còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, ngoài ra đây cũng là thực phẩm thích hợp với những bà mẹ đang cho con bú vì giúp kích thích tuyến sữa.. Các công dụng tuyệt vời từ hoa chuối Điều trị thiếu máu. Hoa chuối rất giàu sắt.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Những lợi ích sức khỏe không ngờ của trái sơ ri. Sơ ri chứa rất nhiều dưỡng chất có ích cho sức khỏe và hỗ trợ việc chữa trị một số bệnh thường gặp như cảm, sốt, viêm lợi, sâu răng hay trầm cảm…. Nhiều kết quả nghiên cứu đã cho thấy, nếu ăn sơ ri thường xuyên, bạn sẽ bảo vệ được cơ thể khỏi một số căn bệnh mãn tính nguy hiểm. Trong bài viết này chúng tôi xin chia sẻ chi tiết những lợi ích của quả sơ ri để các bạn rõ hơn.. Sơ ri nổi tiếng về hàm lượng vitamin C cao.
www.scribd.com Xem trực tuyến Tải xuống
u lạc b" chuyên dạyhọc kèm múa bụng bellydance theo yêu cầu, #i$o %iên chuyên dạy học kèm múa bụng bellydance theo yêu cầu Bellydace mang lại nhiều lợi ích tuyệtvời cho sức khỏe &'(c )em là hình th*c khiêu. dànhcho /hụ n0, kh1i )'2ng c3a múa bụng là 4i5u nh6y hi7nt7 cho c$c %8 thần9 :h;ng ai bi7t n g?c
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Lợi ích cho sức khoẻ từ quả cam. Quá nhiều lợi ích cho sức khoẻ từ quả cam. Bạn thường ăn cam để bổ sung cho cơ thể một lượng vitamin C dồi dào?. Hơn thế, trái cam có thể mang lại rất nhiều những lợi ích khác mà bạn không ngờ tới.. Cam là loại quả rất giàu chất chống oxy hóa và chất phytochemical. Theo các nhà khoa học Anh: “Bình quân trong một trái cam có chứa khoảng 170 mg phytochemicals bao gồm các chất dưỡng da và chống lão hóa”..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tinh dịch có ích cho sức khỏe phụ nữ. Nhiều nghiên cứu cho thấy, tinh dịch của đàn ông có một số chất rất có ích đối với sức khỏe cho phụ nữ khi đi vào âm đạo. 1.Tinh dịch có tác dụng chống cảm nhiễm nhất định. Nhà y học Đức trong một lần thí nghiệm sinh học đã bất ngờ phát hiện ra rằng, trong tinh dịch của nam giới có một chất kháng khuẩn quan trọng, đó là Semen Plasmic.. Một khi đi vào trong tế bào quần thể vi sinh, có thể ngăn chặn sự tổng hợp của grem-Ribonucleic bacteria..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Lợi ích sức khỏe từ củ lạc. Không chỉ được chế biến thành các món ăn bổ dưỡng, ăn lạc rất có lợi cho sức khỏe và có thể phòng ngừa được một số bệnh.. Lạc là thực phẩm được chế biến thành các món ăn hấp dẫn rất bùi và ngậy, phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ít ai biết được công dụng của lạc tốt với sức khỏe, phòng ngừa được một số bệnh như thế nào. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà lạc đem lại cho sức khỏe của bạn và cả gia đình..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Đây là một trong những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạt bơ.. Thuộc tính kháng viêm của hạt bơ chủ yếu có liên quan đến dạ dày ruột Chống lão hóa. Hạt bơ giàu chất chống oxy hóa giúp kiểm soát và giảm thiểu những thay đổi không mong muốn có thể xuất hiện do quá trình lão hóa. Có lợi cho sức khỏe tim. Hạt bơ là một trong những nguồn giàu chất xơ hòa tan nhất. Chính vì thế nó có thể rất có lợi trong việc làm giảm cholesterol, từ đó tăng cường sức khỏe tim.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Những lợi ích sức khỏe của hạt mắc-ca. Gần đây nhiều gia đình Việt Nam bắt đầu dùng thử hạt mắc-ca thay cho kẹo bánh. Nó không chỉ lạ miệng, thơm ngon mà còn có giá trị tuyệt vời cho sức khỏe nhưng lại ít người biết đến.. Hạt mắc-ca là gì?. Mắc-ca hay mác-ca, tên khoa học Macadamia, là một chi cây thân gỗ có nguồn gốc từ châu Đại dương, thuộc họ Proteaceae. Mặc dù Australia là nơi sản xuất lớn nhất hạt mắc-ca, nhưng mắc-ca Hawaii mới được xem là nổi tiếng, thơm ngon và có lợi cho sức khỏe..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Lợi ích của nho đối với sức khỏe. Theo một nghiên cứu mới đây, nho không chỉ hấp dẫn bởi hương vị mà còn rất có lợi cho sức khoẻ của chúng ta.. Tại sao nho lại tốt cho bạn?. Vỏ nho có chứa 50-100 micrograms Resveratrol – một tác nhân chống ung thư có khả năng tìm và tiêu diệt các tế bào ung thư. Resveratrol cũng được coi là. “kẻ thù” của các bệnh tim, Alzheimer và giảm thiểu những tổn thương về não khi đột quỵ..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Những lợi ích sức khỏe của việc ăn chay. Thực tế, ăn chay là một chế độ ăn không những lợi cho sức khỏe mà còn có lợi cho sắc đẹp. Để tìm hiểu rõ hơn những lợi ích của việc ăn chay mời các bạn tham khảo qua bài viết sau.. Thực tế, ăn chay là một chế độ ăn rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp.. Tuy nhiên, nếu quyết định ăn chay, nhất là ăn chay tuyệt đối và lâu dài, bạn sẽ phải lưu ý đến nhiều vấn đề để bảo đảm sức khoẻ.. Có thể loại bỏ 70% nguy cơ mắc ung thư khi ăn chay..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Lợi ích bất ngờ của xoài đối với sức khỏe. Tăng cường thị lực, trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, hay cải thiện "chuyện ấy". là những lợi ích của quả xoài có thể bạn chưa biết đến.. Tăng cường thị lực. Hàm lượng vitamin A cao trong xoài rất quan trọng cho sức khỏe của đôi mắt. Chúng cũng rất giàu các chất chống oxy hóa zeaxanthin và lutein, giúp bảo vệ mắt khỏi các sóng ánh sáng năng lượng cao như tia cực tím của ánh sáng mặt trời.. Giàu chất xơ.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Lợi ích sức khỏe của quả vú sữa ít người biết đến. Không chỉ thơm và ngọt, vú sữa còn có nhiều công dụng cho sức khỏe có thể nhiều người chưa biết đến.. Vitamin C là chất chống oxy hóa tự nhiên có rất nhiều trong vú sữa. 100 g vú sữa cung cấp 34,7 mg (tương đương 57%) lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Theo Livestrong, lượng canxi có trong vú sữa có thể đáp ứng 10% nhu cầu canxi trung bình mỗi ngày của một người.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Những lợi ích của thảo quả đối với sức khỏe. Thảo quả không những tạo hương vị cho nhiều món ăn mà nó còn rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, loại thảo dược này cũng có tác dụng phụ khi dùng.. Thảo quả là một loại thảo dược được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn. Nhờ đặc tính vừa thơm, vừa ngọt lại cay, thảo quả được coi là "nữ hoàng". Trên thị trường có hai loại thảo quả là thảo quả màu xanh lá cây và màu đen. Giá trị dinh dưỡng của thảo quả. Lợi ích sức khỏe của thảo quả.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày thì có lợi cho sức khỏe?. Đi bộ rất có lợi cho sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, bạn có biết rằng thời gian mà chúng ta đi bộ rất quan trọng cho mỗi cơ quan trong cơ thể của chúng ta.. Đi bộ từ 30 phút đến 4 tiếng mang lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể chúng ta.. Mọi người có thể thường xuyên đi bộ. Đi bộ cho một km giúp bạn đốt cháy 50 calo.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Vì vậy sau khi lao động hay luyện tập, hãy tăng cường ăn loại ra xanh dạng lá vắt thêm chanh tươi, vừa ngon miệng lại bổ ích cho sức khỏe.. Không còn nghi ngờ gì nữa, hương vị của hai món ăn này được xem là quà tặng của thiên nhiên ban cho con người, đồng thời có lợi cho sức khỏe tim mạch. Bởi vậy, khi kết hợp hai thực đơn nói trên sẽ tạo ra món ăn kháng viêm tuyệt vời
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Lợi ích của giấc mơ với sức khỏe. Dưới góc nhìn nghề nghiệp của thầy thuốc, giấc mơ rất quan trọng vì nó liên hệ mật thiết với sức kháng bệnh.. Nhiều chuyên gia về sức khỏe khẳng định ngủ mà không mơ coi như chưa ngủ, nghĩa là chắc chắn làm mất chất lượng cuộc sống.