Có 100+ tài liệu thuộc chủ đề "Cách chọn trang phục"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thật là thú vị khi biết rằng cà phê ngoài dùng để uống, còn có thể dùng làm mỹ phẩm chăm sóc da để có một làn da đẹp! Tại sao chúng ta, những người tự thưởng cho mình tới 2 tách cà phê vào buổi sáng lại không tiếp tục làm cho cảm xúc thăng hoa bằng việc biến...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mất ngủ, khó ngủ về đêm là một trong những nguyên nhân dẫn đến dư cân, béo phì ở phụ nữ trung niên. là những lý do khiến phụ nữ trung niên thiếu ngủ, mất ngủ.. Phụ nữ nào ngủ ít hơn năm giờ đồng hồ/đêm sẽ tăng khoảng 15kg.. Để tìm lại giấc ngủ ngon, phụ nữ trung niên...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thất bại khi ăn kiêng. Theo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng quốc gia, Nam bộ có tỉ lệ người thừa cân béo phì cao nhất nước, khi có 13,7% dân số có biểu hiện của tình trạng này. Riêng khu vực thành thị lên tới 32,5% mà nguyên nhân là do người dân tiêu thụ lượng thịt rất cao,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thực phẩm nào gây nổi mụn?. thực phẩm có nguồn gốc từ động vật (thịt, cá, trứng sữa. và các thực phẩm có nguồn gốc thực vật (hoa quả, rau xanh. Nếu ăn quá nhiều các thực phẩm có chứa kalo, chất béo sẽ không tốt cho làn da của bạn.. Những thực phẩm nào dễ làm da nổi mụn
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Không nên lạm dụng các sản phẩm dưỡng tóc. UV nhiều hơn, hay bị chẻ ngọn… Để chăm sóc cho mái tóc, nhớ cung cấp đủ nước cho mái tóc nhất là khi trời hanh khô: uống nhiều nước, dùng các loại dầu dưỡng tóc… Sau khi gội đầu, hãy nhớ dùng một chút dầu xả cho tóc mềm mại....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tóc nhuộm - Những điều nên tránh. Rita Hazan là thợ làm tóc cho hầu hết những người nổi tiếng trên thế giới như Jessica Simpson, Jennifer Lopez, Brooke Shields … Và bây giờ, cô ấy sẽ mách cho bạn những điều gì không nên làm với mái tóc của mình.. Một trong những nguyên tắc vàng của Rita là...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trị mụn trứng cá cho mọi lứa tuổi. Mụn trứng cá luôn đe doạ tấn công làn da bất cứ lứa tuổi nào.. Tuy nhiên, theo điều tra của nhóm bác sĩ chuyên nghiên cứu về vi khuẩn gây mụn thì kết quả cho thấy trứng cá thường xảy ra. vào 3 thời điểm chính của phụ nữ đó là...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Vì sao ăn kiêng vẫn mập?. Bạn nghĩ: Rõ ràng mình rất biết béo phì là “đầu mối” của nhiều bệnh tật từ tim mạch đến tiểu đường. Lại cực ghét cái dáng bệ vệ, oai đấy, nhưng có vẻ trì trệ, thiếu năng động, thậm chí trông. “xôi thịt” thế nào ấy nên đã hết sức giữ gìn cái...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Khoa Phẫu thuật tạo hình, Bệnh viện Xanh Pôn - Hà Nội gần đây tiếp nhận nhiều nạn nhân bị vỡ ngực do nâng ngực. Với mong muốn có bộ ngực căng tròn, chị H, 27 tuổi (HN) đã quyết định đi phẫu thuật nâng ngực bằng túi nước biển tại một trung tâm thẩm mỹ tư nhân và kết...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thông qua các hợp chất carbon hydrate, các thực phẩm ít đường sẽ bổ sung vào cơ thể lượng dinh dưỡng và vitamin cần thiết, mang đến cho bạn một cơ thể khoẻ và đẹp. bởi lẽ ăn quá nhiều đường khiến lượng đường trong máu tăng, kích thích sự bài tiết của insulin, làm cho dinh dưỡng trong cơ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Kết quả là họ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề như các vết sần, chai, mụn cơm, phồng rộp, móng bị hư, đau nhức gót.... Mụn cơm và các vết phồng rộp. Ngăn ngừa: Vệ sinh chân kỹ, luôn giữ khô thoáng.. Chữa trị: Nếu là mụn cơm nhỏ và không đau, đừng quá lo lắng vì chúng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sau đó, hai tay để lên ngang ngực, cằm chống xuống chiếu. Sau đó, thở ra từ từ, hai tay dần hạ xuống trở về tư thế ban đầu.. Thở ra, cong người xuống, hai tay chạm chiếu rồi từ từ đẩy tay về phía trước. Chú ý, hai tay luôn thẳng, mũi và trán chạm chiếu, mông luôn luôn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
7 nguyên tắc chọn mỹ phẩm chăm sóc da. Bạn là người thường xuyên mua sắm các loại mỹ phẩm chăm sóc da, tuy nhiên những loại mỹ phẩm đó đôi khi không hề hiệu quả với bạn, thậm chí còn gây nên những kích ứng không đáng có.. Vậy nguyên nhân là do đâu? Hãy lắng nghe lời khuyên...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
8 mẹo nhỏ giúp giữ gìn làn da. 8 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da tươi trẻ dù mùa nắng hay ngày đông đấy!. Da đầu : Mỗi tuần một lần, bạn massage da đầu với dầu oil trong vòng năm phút theo chỉ dẫn của bác sĩ đa khoa Jeannette Graf tại New York....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 bí quyết chăm sóc da. Sau đây là 10 bí quyết chăm sóc da sẽ giúp bạn giữ được làn da luôn luôn tươi tắn:. Và thậm chí khi bạn nghĩ, với làn da rám nắng sẽ làm bạn trông tuyệt hơn trong mắt mọi người, nhưng chỉ vài năm sau bạn sẽ thấy làn da của bạn bắt...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 điều răn khi uống nước. Việc uống nước tưởng chừng thật dễ dàng, tuy nhiên nó lại không đơn giản. lượng nước cơ thể bạn là bao nhiêu, uống nước cùng bữa ăn sẽ gây tăng cân?… Những tư vấn dưới đây sẽ cho bạn hiểu thấu đáo và rõ ràng hơn về những vấn đề này.. Hãy quan...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
30 ngày để gầy. Bạn muốn giảm trọng lượng nhưng ngại đến phòng tập thể thao đều đặn? Có một thời gian biểu đặc biệt dành cho những đối tượng như thế với lịch trình chống những cơn. thèm ăn và cho bạn số đo như mong muốn.. Đều đặn dưỡng da, đắp mặt nạ, xoa bóp thân thể để...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thực phẩm giữ vai trò quan trọng đối với một làn da đẹp.. Vậy những thực phẩm đó là gì?. Những thực phẩm giúp giữ ẩm, làm da mềm mại. Những thực phẩm giúp làm đẹp da đương nhiên là những thực phẩm mang lại sức khỏe cho cơ thể. Riêng hoa quả nên lưu ý các loại quả có...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn kiêng vô ích đối với người béo phì. Lời khuyên quen thuộc với người béo là giảm ăn và tập thể dục. Nhưng theo chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực này tại Đại học Hoàng gia Anh, Carel Le Roux, lời giải với đa số họ phải là phẫu thuật.. "Hầu hết các sáng kiến đối phó với...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn uống thoải mái vẫn 'thon'. Việc hạn chế ăn uống và cơ thể phải chấp nhận thiếu hụt calo thật không dễ dàng. Vì thế, chúng ta thường khó thành công với một chương trình giảm cân và dễ bỏ cuộc. Chế độ ăn nào có thể giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái “trong tầm. kiểm soát”?. Sử...