Có 40+ tài liệu thuộc chủ đề "cách chống lão hóa da"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cẩm nang cho người giảm cân. Bạn muốn tím cho mình phương pháp giảm cân hiệu. NÊN LỰA CHỌN:. Thực phẩm đảm bảo đủ chất đạm: Thay thế một phần chất béo trong chế độ ăn bằng protid sẽ có hiệu quả trong giảm cân. Protid có thể chiếm từ 15. 25% năng lượng của Ảnh: inmagine.com. khẩu phần, với...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cảnh giác với mỹ phẩm làm trắng da. Một số chị em thường dùng mỹ phẩm tẩy trắng da tự chế. Vậy mỹ phẩm tẩy trắng da rởm chứa các chất gì?. (alphahydroxyacid) nồng độ khoảng 3% hoặc acid glycolic nồng độ 10 – 14%.. Với các loại acid nhẹ và nồng độ vừa phải thì mỹ phẩm chỉ có...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chăm cho mái tóc. Mái tóc góp một phần không nhỏ trong việc mang lại một ngoại hình hoàn hảo nhất cho phái đẹp mỗi khi xuất hiện trước mọi. Không nên gội đầu mỗi ngày: tóc nên được gội. Gội đầu mỗi ngày Không nên buộc tóc quá. dễ gây tổn thương cho chân tóc và làm khô lớp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chăm sóc lông mày. Biết tự chăm sóc tại nhà một cách phù hợp và đúng cách, bạn vẫn có thể có cặp lông mày đẹp.. Nghiên cứu khuôn mặt trước gương thật kỹ, đừng tỉa lông mày khiến nó quá nổi bật hoặc quá mờ nhạt.. Nếu lông mày quá dày, khuôn mặt bạn sẽ tối. Hãy dùng bút...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chăm sóc móng giả. Nhu cầu trang trí móng tay bằng cách đắp móng giả khá phổ biến, mang lại cho bạn gái nhiều kiểu trang trí khác nhau cho từng dịp lễ hội, các bộ móng đẹp và sặc sỡ. Tuy nhiên, việc đắp móng giả làm cho tay của bạn phải tiếp xúc với nhiều hóa chất và...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tự làm mặt nạ cho da nhờn. Để làn da nhờn trở nên sạch sẽ tươi tắn, bạn có thể trộn nước ép nửa quả bưởi với một hộp sữa chua, thêm 1-2 thìa bột mì, khuấy đều rồi đắp trong vòng 20-30 phút.. Các loại mặt nạ sau cũng rất tốt cho da dầu, nhất là trong thời tiết...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đắp mặt nạ cho da - những điều có thể chưa biết. Đắp mặt nạ ngày càng phổ biến, được xem là một trong những. Tại sao cần đắp mặt nạ cho da?. Đắp mặt na cho da cho phép loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp tái tạo các tế bào da, từ đó mang lại cho...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Để có chiếc quần jean trong mơ. Bắt nguồn từ những chiếc quần da bò của cao bồi miền Tây nước Mỹ, ngày nay quần jean được đông đảo công chúng yêu thích bởi sự tiện dụng, khỏe khoắn, thời trang. Nhưng bạn có chắn mình biết chọn một chiếc quần jean phù hợp…?. Người mua hàng thường bị kiểu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Để đôi chân không xấu đi do nắng hè. Những chiếc váy ngắn, những đôi dép thoáng nhẹ giúp khoe vẻ đẹp đôi chân bạn nhưng cũng tạo điều kiện cho nắng hè phá hủy làn da, khiến chân bạn dần trở nên đen và thô chứ không nõn nà như trước.. Vì vậy dù không phải khổ sở vì...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Da là nơi biểu lộ rõ nhất các tác hại của dấu ấn thời gian.. Nếu chăm sóc da đúng cách, tiến trình lão hóa sẽ chậm đi, giúp duy trì nét thanh xuân cho mỗi người.. Bác sĩ Võ Thị Bạch Sương, giảng viên chuyên khoa Da liễu Đại học Y Dược TPHCM, chia sẻ với Chủ nhật làm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Để móng giả luôn xinh đẹp. Móng tay nhân tạo, hay còn gọi là móng giả được nhiều phụ nữ ưa chuộm khi làm móng. Với móng giả, bạn hoàn toàn có khả năng điều chỉnh độ dài và màu sắc tùy ý của móng tay.. Các bạn gái có thể tự làm đẹp với móng tay giả ngay tại...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đi giày cao gót mà không đau chân. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn gái vẫn có thể đi đôi giày cao gót điệu đà mà lại không bị đau chân.. Đừng đi mãi một đôi giày duy nhất. Tốt hơn là bạn nên có một loạt các đôi giày cao gót có hình dạng Ảnh: inmagine.com....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hãy cẩn thận trọng khi dùng nước hoa. Với rất nhiều người, sử dụng nước hoa là một trong những nhu cầu. Nó không chỉ tạo nên sự tự tin cho người sử dụng mà còn là niềm đam mê. Tuy nhiên, khi sử dụng thường xuyên thì cần phải hết sức cẩn trọng nếu không sẽ rất dễ mắc...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dưỡng da lúc nào trong ngày thì phù hợp?. Hoạt động tái sinh tế bào giảm đến mức thấp nhất. Do lượng nước tập trung bên trong tế bào, tuần hoàn của tuyến lim-pha chậm, vào thời gian này, một số người có thể xuất hiện hiện tượng sưng tấy.. Mỗi người đều có đồng hồ sinh học riêng, đồng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đường - Kẻ thù số một của làn da. Một món ăn có vị ngọt luôn hấp dẫn hơn một món ăn nhạt nhẽo. Nhưng bạn có biết rằng đường là nhân tố góp phần làm xuất hiện nếp nhăn?. Bác sĩ chuyên khoa da liễu Fredric Brandt tại Mỹ giải thích: "Đường đẩy nhanh quá trình thoái hoá elastin...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giá phải trả cho việc đi giày cao gót. Gần 1/3 số phụ nữ đi giày cao gót thường xuyên bị tổn thương bởi loại thời trang này, từ đau, viêm tấy ngón chân tới những hư hại gân chân không thể đảo ngược được.. "Giày cao gót khiến đầu gối của bạn nâng lên, và khi đó trọng tâm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giảm cân an toàn với đồ biển. Bạn muốn mình có được một vóc dáng gọn gàng, khỏe mạnh?. Bạn chẳng cần phải đề ra những kế hoạch thật gắt gao cho việc giảm cân của mình. khuyên của các chuyên gia: hãy thường xuyên ăn hải sản nếu bạn muốn giảm cân an toàn.. Giảm cân đồng nghĩa với...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Có thể giảm cân với.... quả bơ?. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng loại chất béo. “chống ăn nhanh” có tên là axit oleic sẽ kích thích phản ứng của cơ thể mà có tác dụng ngăn chặn tạm thời cơn đói cồn cào đang “thiêu đốt” tâm trí bạn.. Một chất béo tìm thấy trong dầu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giảm mỡ ở vùng bụng. Theo thói quen, người ta thường sử dụng lẫn lộn hai khái niệm giảm béo và giảm cân. Nhưng trên thực tế thì có rất nhiều chị em phụ nữ vẫn bị béo và mất tự tin nhưng lại không. Phương pháp giảm béo bằng lưu thông khí huyết có thể dễ dàng giải đáp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giày cao gót đặc biệt chống đau chân. Một ngày đi lại trên đôi giày cao gót khiến cô gái can đảm nhất cũng phải chùn chân. Nhưng một đôi giày mới ra đời sẽ giúp loại bỏ sự khó chịu cho người sử dụng.. Các nhà thiết kế tại hãng Marks &. Spencer, Mỹ, đã gắn vào đôi giày...