Có 120+ tài liệu thuộc chủ đề "cách giữ sắc đẹp"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mụn rất dễ ra đi rồi trở lại nếu nạn nhân vô tình tiếp tay bằng các món ăn có nhiều muối iốt như rong biển, nước mắm, cá khô. vì khoáng tố này có thể làm mụn từ dạng nhẹ chuyển sang nặng.. Đúng là mụn gây trăn trở cho giới vị thành niên vì nổi sẹo, vì mặc...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
nam giới cũng cần chăm sóc da. Với một bộ phận nam giới vẫn còn chút ngại ngần khi chăm sóc da thì 3 lý do dưới dây sẽ giúp các bạn thay đổi quan niệm.. Làn da nam giới không “mỏng manh” nhưng cũng… “dễ vỡ”. Thoạt nhìn bên ngoài, nam giới dễ ngộ nhận rằng làn da của...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bài tập giúp bạn. Các bài tập đơn giản sau đây của chúng tôi sẽ giúp bạn thoát khỏi chiếc cằm chẻ hoặc khuôn mặt chảy sệ để giúp bạn tự tin và xinh đẹp hơn.. Điều gì có thể giúp bạn dễ dàng và hiệu quả hơn để thoát khỏi chiếc cằm đôi khó chịu hơn là một bài...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Khi thời tiết nóng nực, mồ hôi cùng với chất nhờn tiết ra từ các chân tóc trên da đầu làm cho tóc bị bết gây cảm giác rất khó chịu. Gội đầu hàng ngày có thể giúp tóc bạn sạch và khô thoáng.. Tuy nhiên, nếu bạn dùng loại dầu gội đầu không phù hợp hoặc phương pháp gội...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bệnh hói đầu ở các quý ông - Phòng hơn. Rụng tóc ở nam giới bắt đầu xuất hiện khi họ bước vào độ tuổi 30. Nếu không chú ý phòng tránh và bảo vệ thì hiện tượng này có thể dẫn đến tình trạng hói đầu khi họ bước vào tuổi ngũ tuần.. Với một số người, hói đầu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí đao - đồng minh của eo thon. Bí đao có thể ăn không cần hạn chế, hoặc gần như thế, chính là nhờ hàm lượng nước trong loại rau này rất cao (95. Bí đao vốn là một loại rau nhẹ nhất, chỉ đứng sau dưa chuột, bắp cải và dưa chuột bao tử, và tương đương với cà...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
không béo của phụ nữ Nhật. Trên đường phố Nhật Bản, chúng ta sẽ rất khó để bắt gặp một phụ nữ nặng cân. Với mức sống của người dân Nhật thì việc thừa cân là chuyện bình thường nhưng tại sao phụ nữ Nhật vẫn giữ được thân hình cân đối?. Thực ra, người Nhật rất cẩn thận trong...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hãy nuông chiều đôi bàn tay. Đôi bàn tay thật sự xứng đáng được người phụ nữ nuông chiều và chăm sóc, bởi sau quá trình làm việc chăm chỉ, chúng sẽ trở nên khô, gân guốc và già nua nếu không có giải pháp chăm sóc toàn diện.. Dưỡng ẩm: Hãy thoa kem dưỡng ẩm vào mọi lúc có...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết để có nhan sắc ấn tượng. Nhan sắc ấn tượng nhưng vẫn tự nhiên là đòi hỏi mà các quý cô vẫn thường mong đạt được trong những lần hò hẹn đầu tiên.. Ảnh hưởng từ tâm lý, khi bắt đầu việc trang điểm cho những lần hò hẹn, phái đẹp thường không dễ đạt được gương mặt...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Biết gì về tẩy da chết toàn thân?. Nếu muốn sở hữu làn da trẻ đẹp, bạn không được bỏ qua bước tẩy da chết toàn thân.. Tẩy da chết là một bước chăm sóc da quan trọng thế nhưng nhiều bạn nghĩ rằng mình có thể bỏ qua thói quen làm đẹp này. Thực sự tẩy da chết sẽ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bổ sung vi chất cho cơ thể. Vitamin và khoáng chất có trong các loại thực phẩm hằng ngày. Nếu chế độ ăn uống hợp lý thì không cần phải bổ sung.. Ăn uống hợp lý là:. Ăn đa dạng, ăn chừng mực, không quá nhiều hoặc quá ít.. Ăn gần với thiên nhiên, ít chế biến thì thực phẩm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Các thủ phạm gây tai biến trong mỹ phẩm. Nguyên liệu làm mỹ phẩm chứa hàm lượng độc tố quá cao mà tế bào da không thể dung nạp. Hầu hết các loại mỹ phẩm chăm sóc da hay làm đẹp (tạo dáng) đều chứa đựng từ 15-20 loại hóa chất khác nhau và các loại nguyên liệu này đều...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cách chăm sóc làn da lúc thời tiết chuyển mùa. Chuyển mùa, độ ẩm thất thường khiến da gặp không ít phiền toái, lúc thì xỉn màu, khi thì nhiều da chết. Bởi vậy, bạn cần có chế độ chăm sóc da đặc biệt để có làn da luôn khỏe và tươi sáng.. Khi thời tiết giao mùa giữa Xuân...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cách giúp phái đẹp ăn nhiều mà không. Ăn vặt, thực tế là một đam mê khó cưỡng của hầu hết phái đẹp. Chị em sẽ không ngần ngại gọi hàng loạt món béo ngậy, thơm phức để “lót dạ” khi đi mua sắm, đi càphê hay dự tiệc.. Thậm chí, không ít cô nàng còn chuẩn bị “bọc lớn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dưới đây là một số phương pháp để điều trị mụn hiệu quả cho người trưởng thành.. Việc sử dụng các chất tẩy rửa quá mạnh có thể làm cho tình trạng mụn ngày càng tồi tệ hơn. Bạn cũng nên nhớ phải tiếp tục sử dụng thậm chí khi mụn đã có chiều hướng suy giảm bởi vi khuẩn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tuy nhiên, đôi khi điều này lại gây ra nhiều tác động tiêu cực đối với đôi bàn chân của bạn. cho đôi bàn chân của bạn là hãy mát xa chân thường xuyên và áp dụng những bài tập luyện kéo căng với đôi chân. Bài tập sức bền: Đôi khi bạn phải chịu đựng cảm giác đau đớn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chất đắng trong quả có múi giúp. Một hoá chất mang lại vị nhặng đắng cho quả có múi (bưởi, cam. có thể sử dụng để bào chế các viên thuốc giảm cân.. Tại trường đại học Ontario, Canada các nhà khoa học đã xác định được rằng chất Flavanoid naringenin của quả có múi tác động mạnh tới gan,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chất giữ ẩm da - dùng sao cho đúng?. tình trạng này, nhiều người tìm đến chất giữ ẩm cho da. Vai trò của chất giữ ẩm. Chất giữ ẩm là những chất giúp da duy trì độ ẩm, ngăn ngừa hoặc làm giảm đi sự bay hơi nước bằng cách này hoặc cách khác. các chất giữ ẩm đó...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chiêu dưỡng Da trước trang điểm. Có thật sự cần thiết dùng kem dưỡng da trước khi trang điểm hay không?. Nhiều chị em phụ nữ thắc mắc vì sao khi dùng cùng một sản phẩm trang điểm nhưng có người thì da dẻ nhìn mịn màng, có người da bị khô, thậm chí bị mốc. Và thực tế cũng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chín thói quen không tốt đồng hành cùng. nếp nhăn. Phái đẹp luôn “phát cuồng” vì những sản phẩm hay liệu pháp loại trừ nếp nhăn. Nhưng thật trớ trêu, không ít trường hợp, chính phái đẹp lại tiếp tay cho nếp nhăn xuất hiện bằng thói quen không tốt của mình.. Lướt web thâu đêm. Nếu muốn giữ nhan...