Có 20+ tài liệu thuộc chủ đề "cách massage cho mặt"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
8 lỗi thường gặp với mái tóc. Công việc chải tóc ai cũng làm hằng ngày nhưng không phải ai cũng biết chải đúng cách. kinh nghiệm sau để có mái tóc đẹp và khỏe.. Có thể hôm nay dịch chuyển lên 1 cm, hôm khác lại hạ xuống. Dùng những dây chun mềm không để lại dấu vết sẽ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
8 sai lầm với trái cây. Tuy nhiên trong quá trình chế biến, thực hiện vô tình bạn có thể đánh mất rất nhiều vitamin của trái cây hay thậm chí mắc thêm bệnh vì làm đẹp chưa đúng cách.. Trái cây tốt với tất cả mọi người. Bạn luôn nghĩ rằng: Trái cây là nguồn cung cấp dưỡng chất...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
9 điều khiến bạn. già hơn. Có những phụ nữ nom trẻ hơn tuổi thực tới 10 - 15 tuổi nhưng cũng có những người lại có dáng vẻ “cứng” hơn rất nhiều so với tuổi đời vốn có. Đó là do sự tác động của các yếu tố.. Tóc bạc sớm. Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy tóc...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 'chiêu' kéo dài sự tươi trẻ. Benjamin Franklin đã điểm đúng chỗ nhược của nhiều người, khi nói ra thực tế: “Ai cũng muốn sống lâu, nhưng không ai chịu. Nhưng không hẳn là cứ ngồi chờ tuổi già gõ cửa, nếu bạn biết cách áp dụng chiến thuật chống nếp nhăn bằng cách giữ sao cho nhiều cơ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
thủ theo một số món ăn sau đây, thần thời gian có thể chậm bước tới một chút.. Bảo vệ não bộ: Trái blueberries là tuyệt nhất, nó có thể làm chậm, thậm chí đảo ngược tiến trình suy thoái não khi về già, đó là ý kiến của bác sĩ Steven Pratt trong quyển sách. Sandon nói: "Chất Leutein...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Không sử dụng mascara và chì kẻ mắt dạng lỏng của. Nên tránh sử dụng phấn má màu. Đừng sử dụng một tuýp keo chuốt mi quá 3 tháng. Cọ chuốt mi đã được sử dụng quá 3 tháng tích tụ một lượng vi khuẩn hùng hậu. Sử dụng chì kẻ mắt dạng khô và dạng lỏng có chừng mực....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 quy tắc khi mua nước hoa. Việc lựa chọn nước hoa lại không dễ dàng như bạn tưởng.. Dưới đây là quy tắc khi mua nước hoa. Hy vọng, chúng sẽ giúp bạn không còn lúng túng khi đứng trước những cửa hàng nước hoa với bạt ngàn mùi hương khác nhau.. Nước hoa không rẻ. Nếu bạn hy...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn gì để giảm béo?. Một số món sau đây theo y học cổ truyền có công dụng giảm béo.. Ở thời điểm dịp Tết Nguyên đán nhà nhà có hoa đào, lương y Nguyễn Công Đức (giảng viên khoa Y học cổ truyền Đại học Y Dược, TP.HCM) có bài thuốc giảm mỡ được chế biến từ hoa đào...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
cho việc ăn kiêng lại có hàm lượng calori, sodium và chất béo cao mà bạn cần phải cân nhắc trước khi dùng nếu muốn giảm cân.. Mì trứng là loại thực phẩm giàu carbonhydrat lại ít chất béo nhưng đó không phải là sự chọn lựa tốt nhất cho bạn nếu đang muốn giảm cân. Mặc dù có hàm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bỏ bữa sáng. Đặc biệt là những đồ ăn vặt lại thường chứa nhiều chất béo và đường.. Quá lạm dụng thực phẩm chứa ít chất béo. Những thức ăn này được bày bán khắp mọi nơi, đó là các loại bánh quy, kem và bơ với thành phần dinh dưỡng được ghi là ít chất béo.. Trên thực tế,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn nhiều hơn nữa. Chúng khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin kinh khủng. Tất cả chỉ tại thân hình mỏng manh không “đồi núi” của mình. Đã đến lúc bạn cần lập ra những kế hoạch cụ thể để triệt tiêu những cái nickname đáng ghét kia.. Hãy bắt đầu bằng một chế độ ăn uống hợp lý. Ăn,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn nhiều táo, cam, chuối để chống lão hóa. Theo những thông tin mới được công bố trên tạp chí "Nhật báo Khoa học Dinh dưỡng", ba loại trái cây có công dụng hữu hiệu trong việc ngăn ngừa Alzheimer (suy giảm trí nhớ do tuổi già) là táo, cam và chuối. trong đó, táo là loại trái cây hiệu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bên cạnh đó, khi chọn gọng kính cũng phải chú ý không gây khó chịu cho người đeo.. Chọn kính theo gương mặt. Việc chọn kính mát có gọng kính hài hòa với khuôn mặt cũng giúp tăng thêm vẻ đẹp và có thể che được những. Hình dáng gọng kính cần tương phản với hình dáng khuôn mặt, bề...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ảnh hưởng của nước hoa tới sức khỏe. Nhiều người coi việc sử dụng nước hoa như một cách tạo sự tự tin cho mình. Liệu bạn đã thực sự hiểu hết về nước hoa và. những ảnh hưởng của nó tới sức khỏe?. thành phần của nước hoa có thể là nguyên nhân gây ra một số vấn đề...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thư giãn cho khuôn mặt. Có lẽ một nụ cười tươi là cách tốt nhất để thư giãn khi bị căng thẳng nhưng một bài thể dục nho nhỏ cũng có thể giúp cho các cơ mặt được thả lỏng và trở nên tươi tắn rạng ngời. Thời gian cho công việc bận rộn khiến bạn không có thời gian...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thủ phạm của các nếp nhăn. Ăn nhiều đường không những gây ra các bệnh nguy hiểm như béo phì, tiểu đường… mà còn đẩy nhanh quá trình lão. hoá da.. Khi cơ thể quá nhiều đường sẽ xảy ra quá trình Glycation tự nhiên, đường trong máu gắn với các protein tạo thành các phân tử mới (AGE) gây...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thực phẩm gây hôi miệng. Rất nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày gây nên chứng hôi miệng làm mất tự tin và ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và cuộc sống.. Thực phẩm giàu protein. Kết quả khảo sát đăng trên thời báo Los Angeles cho thấy khoảng trên 50% dân số Nam California bị hôi...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trong tỏi có chứa vitamin B1 là chất men bổ trợ không thể thiếu trong quá trình chuyển đổi chất đường. Thiếu vitamin B1 sẽ làm giảm sức đề kháng bệnh tật của cơ thể, sinh ra. Vitamin B2 chứa trong tỏi mang các loại acid hoàng tố đơn hạt và hoàng tố nhị hạt là chất men chuyển đổi...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trang điểm đẹp lúc chuyển mùa. Tạo nên vẻ đẹp thanh thoát cho gương mặt trong thời khắc chuyển mùa từ lạnh sang nóng là điểm cần chú ý nhất khi trang điểm. Các bí quyết trang điểm với 5 bước thực hiện. Chấm một ít kem lót trang điểm và phấn phủ lên mu bàn tay sậm hơn màu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Da cũng cần loại bỏ các tế bào chết để tái tạo làn da mới.. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chống lão hoá, tẩy tế bào chết là một biện pháp giúp mạng lại sức sống mới cho làn da một cách nhanh chóng. Hãy cùng khám phá các biện pháp tốt nhất để tẩy tế bào chết...