Có 20+ tài liệu thuộc chủ đề "làm dẹp phái nữ"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
3 thức uống làm đẹp da mùa đông. Thời tiết khô lạnh mùa đông khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm hơn, làn da dễ bị khô ráp. uống rất hiệu quả trong việc bảo vệ làn da:. Nghiên cứu cho thấy rằng, nếu mỗi ngày phụ nữ uống 2 thìa canh chất. flavonoid có trong bột...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
4 loại mặt nạ dành cho da hỗn hợp. Những lưu ý khi chăm sóc da hỗn hợp Da hỗn hợp là loại da rất khó chăm sóc, vì phải tạo ra sự phải cân bằng giữa làn da vừa dầu lại vừa khô. Đắp mặt nạ một cách kiên trì cũng sẽ đem lại cho bạn làn da mịn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
4 mẹo chống nhăn da. Thực hiện một loạt các phương pháp điều trị tẩy da chết cao cấp. Thực hiện phương pháp điều trị tại nhà. microdermabrasion với các loại hóa chất tẩy da chết như glycolic hoặc axit lactic. Thử với kem lạnh chống nhăn. Những loại kem làm việc tạm thời để làm căng và giảm thiểu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
4 xu hướng móng thời trang. Mùa thu, thời trang thường trầm xuống với những gam màu nude, vàng nâu, nâu, xám, đỏ thẫm… Tuy nhiên, khi chọn những màu này cho quần áo, bạn cũng cần làm đẹp đôi tay với những sắc màu phù hợp.. Chanel và các chuyên gia của nhãn hiệu sơn móng tay nổi tiếng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 bí quyết chăm sóc da khô. Dùng kem dưỡng ẩm đúng cách. Da khô thường rất nhạy cảm và vào mùa đông, da có xu hướng tệ đi và vì thế nó đòi hỏi sự. chăm sóc cẩn thận.. Giải pháp tốt nhất để chăm sóc da khô là tránh dùng các loại kem dưỡng và lotion thương mại...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dưới đây là 5 cách đơn giản và hiệu quả để giúp bạn sở hữu một làn da khỏe đẹp mà không phải tốn nhiều chi phí cho. Uống đủ nước. Nước đóng một vai trò quan trọng trong việc thải trừ độc tố ra ngoài cơ thể. Uống đủ nước không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe nói...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 cách tô viền cho đôi mắt rạng rỡ. Dùng bút chì đen để tô đường viền trong của mi mắt trên. Bước trang điểm này tạo cảm giác cho đường lông mi dài và đôi mắt cũng sắc nét hơn.. Muốn cho đôi mắt to, hãy dùng một chiếc bút chì màu nude để kẻ một đường mỏng ở...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 loại thực phẩm chống lão hoá. Trẻ mãi với 5 loại thực phẩm chống lão hoá có đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết: hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của các thực phẩm chống lão hoá như hạch, tỏi, họ dâu, cá và rượu đỏ.. Các nhà khoa học đã tiến hành thử nghiệm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 mẹo giúp tóc mượt mà. Dưỡng tóc mỗi tuần một lần. Bạn có thể dưỡng ẩm cho tóc một tuần một lần và mỗi lần từ 15-30 phút. Có rất nhiều các loại thuốc dưởng tóc để lựa chọn tuy nhiên bạn nên tìm các sản phẩm có chứa protein, dầu ô liu và các thành phần giữ ẩm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 thói quen có hại cho da. Bạn đang cố gắng bảo vệ sức khỏe. cũng như làm đẹp hơn cho chính mình, tuy nhiên đâu biết rằng những thói quen đó lại vô cùng có hại.. Tắm hẳn nhiên là thói quen vệ sinh. Tuy nhiên việc ngâm mình trong bồn nước tắm hoặc đứng dưới vòi hoa sen...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
chuyên gia quốc tế thì trung bình cứ 10 phụ nữ thì có đến 7 người mặc sai cỡ áo ngực!. Áo ngực mặc không đúng kích cỡ có thể gây ra nhiều bất tiện hoặc thậm chí là. Một chiếc áo ngực quá rộng không những sẽ gây phiền phức cho bạn trong quá trình vận động bởi nó...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
6 loại mặt nạ làm đẹp da từ chanh. Mặt nạ trắng toàn thân. Mặt nạ cho da dầu. Mặt nạ trắng da mặt. Mặt nạ se lỗ chân lông. Mặt nạ dưỡng ẩm. Mặt nạ chống lão hóa da
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Động tác 1. Co đầu gối trái vượt quá mông, thu cơ bụng. Hai chân thay nhau co đầu gối giống kiểu vận động đạp xe, đầu gối co lại xoay sang phía. Nằm ngửa, hai đầu gối co, hai chân đặt thẳng trên mặt đất, hai tay đặt ở hai bên người, lòng bàn tay hướng xuống dưới. Thu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Do đặc thù của công việc mà làm cho cơ thể bạn phát triển không đều,chỗ thì thừa mỡ, chỗ thì yếu cơ. Tư thế đứng, thân trên từ từ nghiêng về trước, chân phải duỗi lên trên, ra phía sau, hai cánh tay đưa ra sau nắm lấy ngón chân, giữ thăng bằng Tác dụng: kéo duỗi cơ bụng,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
7 mẹo nhỏ khi gội đầu. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn gội đầu đúng cách và có được mái tóc đẹp, sạch gàu và khỏe mạnh.. Chải tóc trước khi gội sẽ loại bỏ những. “vật cản nhỏ” còn vương trên tóc, giúp bạn gội đầu sạch và nhanh hơn.. Nên “chung thủy” với một loại dầu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
7 nguyên tắc chống lão hóa da. Bạn muốn làn da của mình luôn sáng đẹp, hồng hào, khỏe khoắn và không tỳ vết thời gian? Đơn giản thôi.. Đừng biến mình trở thành máy tiêu thụ cafe. Nghiên cứu cho thấy chị em công sở hàng ngày đều uống rất nhiều chất có chứa cafein như cà phê, trà,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
8 kiểu tóc xoăn đẹp cho mùa đông. Xoăn cuộn màu nâu. Kiểu tóc xoăn đẹp này có tác dụng lớn trong việc che bớt độ “béo” của khuôn mặt, và làm cho khuôn mặt thêm đáng yêu.. Xoăn nâu xám với những đường cong lớn. Kiểu tóc này được tạo nên bởi những đường cong rất đơn giản, không...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
8 sai lầm khi tắm và đắp mặt nạ. Lưu ý khi đắp mặt nạ. Mặt nạ là nguồn dinh dưỡng có tác. Và cũng có những sai lầm mà bạn nên tránh khi sử dụng mặt nạ:. Ngày nào cũng đắp: Một số mặt nạ chế biến sẵn có ghi rõ thời hạn và chu kỳ sử dụng, ví...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 nguyên tắc làm đẹp lỗi thời. Nguyên tắc 1: Muốn tóc khỏe, đẹp, sáng bóng phải chải 100 lần trước khi đi ngủ. Vậy nguyên tắc nào là đúng? Raphael khuyên rằng nên búi tóc lại trong khi ngủ để tránh ma sát và bảo vệ nó với một chiếc khăn satin. Nguyên tắc 2: Bao quanh màu son...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
11 xu hướng đẹp cho năm 2011 Xu hướng 1: Mắt không khói. Màu mắt nhẹ, tươi đẹp được xem là xu hướng lớn trên sàn diễn mùa xuân 2011 này. Xu hướng mắt sáng và đeo trang sức sáng.. Xu hướng 2: Đồ trang sức lớn, sáng trơn. Xu hướng 3: Màu hoa oải hương. Xu hướng 4: Rẽ...