Có 40+ tài liệu thuộc chủ đề "nghệ thuật làm đẹp"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
50 cách giảm Béo không đổ mồ hôi (Phần 1). Cuộc sống bận rộn khiến bạn không còn thời gian để tập luyện thể thao, tuy nhiên bạn cũng có thể tận dụng những hoạt động nhỏ nhặt thường ngày để giảm cân một cách hiệu quả.. Tăng cường vitamin D. Theo một nghiên cứu của tạp chí Dinh dưỡng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Không cần đổ mồ hôi, không cân tập luyện vất vả, bạn vẫn có thể giảm cân với những thói quen đơn giản sau.. Không nên ăn trong lúc lái xe vì bạn có thể mất đi sự kiểm soát trong việc lựa chọn thức ăn.. Nâng quả bóng lên bằng chân và sau đó hạ người xuống – đây...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đối với nam giới, muốn có được vẻ ngoài sáng lạng thực sự dễ dàng hơn họ tưởng tượng nhiều. Các chàng trai không cần phải quá phung phí vào các loại mỹ phẩm mới mong quyến rũ được phái yếu. Chứng hói đầu thường là do gen di truyền, nhưng cũng có thể là bị ảnh hưởng bởi căng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mùa hè đã qua quá nửa nhưng chăm sóc và bảo vệ da trước nắng không bao giờ là muộn.. Hoa quả có hàm lượng vitamin C cao. Nếu muốn có một làn da mạnh khỏe, sáng bóng và không dễ bắt nắng thì theo lời bác sỹ da liễu, chúng ta nên ăn 2-3 phần hoa quả chứa vitamin...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mục tiêu của nhiều người là cải thiện vòng 2 nhưng kết quả ra sao?. Dưới đây là 8 bí kíp giúp bạn có được eo thon, bụng phẳng.. Chỉnh tư thế. Khi vai thõng xuống, dạ dày sẽ bị đẩy về phía trước. Vậy nên hãy đứng thẳng về phía trước sao cho không phải quá cố gắng.. Để...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cảnh báo với kem trộn làm trắng da. Tuy nhiên, để có làn da mịn màng, trắng trẻo, không nám, không mụn, nhiều cô gái đã liều mình làm đẹp cấp tốc bằng các loại kem trộn mà thực chất chỉ là hỗn hợp những hóa chất và chất tẩy rửa.. Dễ như mua kem trộn. Nhung cho biết: “Giá...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đàn ông chăm sóc da:. Có hơn 15% đàn ông sở hữu làn da dầu và gặp vấn đề lỗ chân lông to. Điều đó có nghĩa, da đàn ông dễ bị bám bụi bẩn hơn phụ nữ. Sản phẩm làm sạch da dành cho đàn ông nên chọn loại không chứa các thành phần đặc biệt như trà xanh,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chăm sóc vùng da chai cứng. Những vùng da thường bị chai cứng như gót chân, ngón chân, mu lòng bàn tay, cùi chỏ tay… bạn cần có một chế độ chăm sóc đặc biệt mỗi ngày để giúp da mềm mại hơn.. Những vùng da bị hóa sừng do nhiều tế bào chết được gọi là chai. Nguyên nhân...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chọn và sử dụng Mỹ phẩm cơ bản. Hẳn nhiên khi lục túi mỹ phẩm của bất kì ai, bạn cũng sẽ thấy vài loại cơ bản như kem nền, phấn má, phấn mắt. Tuy nhiên nếu lần đầu tiên đi mua mỹ phẩm, bạn đã biết cách chọn và sử dụng chúng?. Kem lót. Công dụng chính của kem...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chuẩn bị làn da khỏe cho mùa đi biển. Sắp đến Hè, cũng là sắp đến mùa du lịch biển. Bạn đã chuẩn bị cho mình một làn da khỏe m ạnh để tự tin lướt sóng biển trong những ngày sắp tới?. Giúp da khỏe từ bên trong. Khi đi du lịch biển, làn da của bạn sẽ phải...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Có nên 'giải quyết' nốt ruồi?. Có nhiều người thích nốt ruồi của mình bởi nó tạo nên duyên dáng, nhưng cũng có nhiều người muốn “giải quyết” nốt ruồi nằm choán gương mặt!. Nhận diện các nốt ruồi ác tính. Đa số các nốt ruồi đều lành tính, và với một số người, nốt ruồi còn được gọi là...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Da nhờn mùa hè. Vào mùa hè, đặc thù khí hậu nóng ẩ m ở Việt Nam, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Đặc điểm chung của da dầu là lỗ chân lông to, khiến mặt thường bóng loáng dầu nhờn do các acid béo tự do hoạt động m ạnh.. Nhưng nếu bạn biết cách chăm sóc thì...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đắp mặt nạ bằng thuốc Đông y: Đừng lấy da mặt làm thí nghiệm. Trước đây bỗng rộ lên phong trào đắp mặt nạ bằng thuốc Bắc.. Chỉ phụ nữ ở thành phố mới có điều kiện đắp mặt nạ. Thời gian gần đây với giá cả đa dạng, ngay cả phụ nữ ở nông thôn cũng đua nhau đắp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giá đỗ: Món rau lý tưởng làm đẹp dáng. Do giá đỗ chứa chất béo và năng lượng thấp, mà chứa nước và chất xơ lại nhiều hơn, cho nên thường ăn giá đỗ không chỉ rất có ích cho sức khỏe, còn tốt cho việc làm ốm đẹp dáng.. Chất dinh dưỡng: đậu tương hàm lượng protid tuy cao,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
7 biện pháp giã từ hơi thở 'nặng mùi'. Ngoài biện pháp chăm sóc răng miệng hàng ngày, hãy áp dụng những biện pháp tự nhiên và đơn giản dưới đây để từ giã "hơi thở rau mùi". Uống trà được làm từ hạt cỏ cà ri cũng là một biện pháp tuyệt vời cho hơi thở rau mùi. Uống...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nam giới hai quốc gia này được biết đến như những người tiên phong cho phong cách unisex, được ủng hộ mạnh mẽ bởi làn sóng của các ngôi sao. Tại Việt Nam, đất nước chịu ảnh hưởng của làn sóng Hàn Quốc, thì việc xuất hiện thời trang nữ tính ở nam giới là điều không thể tránh khỏi....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Làm đẹp đôi mắt. Mắt muốn đẹp phải có cặp lông mày “xứng lứa vừa đôi”. Hiện nay các viện thẩm mỹ, cơ sở làm đẹp đều có dịch vụ nhổ, vẽ, thêu lông mày. Cô Vũ Quỳnh Nga – Trưởng phòng Đào tạo - kinh doanh mỹ phẩm Lancome hướng dẫn, nếu muốn mắt có vẻ đẹp riêng cần...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ngoài ra, có thể sử dụng loại xà bông dành riêng cho da ít gây biến chứng và kích thích. Ngoài ra, có thể sử dụng kem nền màu beige sáng, gần với màu của da mặt để tăng hiệu quả cho việc che đậy hoàn toàn vết đỏ. Ngoài ra, làm mặt nạ nhẹ cho da mặt cứ 14...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Lợi và hại của mặt nạ dưỡng da. Các thành phần làm mặt nạ. Chúng cung cấp một số chất khoáng, tạo thành một khối khô vón trên da sau khi nước bốc hơi, nhờ đó có thể lấy đi các tế bào sừng chết.. Ngày nay, mặt nạ được làm rộng rãi với nhiều thứ có từ trong bếp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mặt nạ tự chế cho da mùa hè. Không cần đến những loại mỹ phẩm đắt tiền bạn vẫn có thể sở hữu được một làn da sáng đẹp, mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa da nhờ các loại mặt nạ tự chế từ những thực phẩm thiên nhiên thông dụng thường ngày.. Mặt nạ đu đủ. Cách...