Có 40+ tài liệu thuộc chủ đề "những thay đổi khi mang thai"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chứng hay quên khi mang bầu. Nhiều phụ nữ tiết lộ, hình như họ bị mất trí nhớ ngắn hạn kể từ lúc mới mang bầu và kéo dài sang cả quý III.. Một số nghiên cứu cho biết, trí nhớ thường có xu hướng bị hao hụt trong thời gian mang thai. Điều này được các nhà khoa học...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ngạt mũi khi mang bầu. Ngạt mũi (hoặc chảy nước mũi) là dấu hiệu khá phổ biến trong thai kỳ. Khoảng 20% số thai phụ mắc chứng ngạt mũi tự nhiên (không phải do bị dị ứng hoặc mắc bệnh truyền nhiễm).. Tình trạng này được gọi là chứng viêm mũi thai kỳ, có thể khởi phát ở nửa đầu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nguyên nhân gây ra máu. Khá nhiều thai phụ phải đối mặt với tình trạng ra máu trong suốt thai kỳ.. Ra máu thường gặp hơn ở nhóm bà bầu mang song thai hoặc đa thai.. Một số trường hợp, thai phụ xuất hiện tình trạng ra máu nhỏ giọt trong vòng 2 tuần đầu tiên của thai kỳ, trùng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Một số nghiên cứu chứng minh, nhóm thực phẩm ‘siêu bổ dưỡng’ là folate, choline, axit béo và sắt có ảnh hưởng đến sự phát triển của bộ não ngay khi bé còn nằm trong bụng mẹ.. Trước khi chào đời, khoảng 70% cấu tạo não ở bé đã được hoàn thiện. vì thế, chế độ dinh dưỡng hợp lý...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thay đổi của ngực và lưu ý chọn áo chip khi mang thai. Sự thay đổi hormone khi mang thai gây nên tình trạng gia tăng lưu thông máu và thay đổi các mô ở ngực – khiến bầu ngực bị căng, đau, có thể là ngứa ran khi chạm vào.. Một số thai phụ còn cảm thấy phiền phức...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trước và sau khi mang thai, phụ nữ không chỉ cần lưu ý bổ sung dưỡng chất, mà còn phải biết những yếu tố nào gây độc hại hay bất lợi cho sức khỏe sinh sản để phòng tránh.. Những yếu tố bất lợi. Thuốc lá: Thói quen hút thuốc lá (kể cả hít phải khói thuốc lá từ người...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tăng cân thế nào là hợp lý khi mang thai. Khi có bầu, bạn có cần ăn cho hai người? Hướng dẫn mới đây của các chuyên gia Mỹ sẽ cho thấy số cân nặng mà bạn cần tăng - ít một cách đáng ngạc nhiên nếu bạn đã béo sẵn.. Thông điệp quan trọng nhất từ hướng dẫn mới...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ngủ ngáy khi mang thai. Ngủ ngáy là một dấu hiệu dễ thấy trong giai đoạn 'bầu bí', dù ít người biết sự phổ biến của nó. Ngủ ngáy có xu hướng trầm trọng hơn khi bạn bước sang quý III của thai kỳ.. Một số nghiên cứu cho biết, có khoảng 25% bà bầu thường xuyên ngủ ngáy và...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mối nguy khi bà bầu thích nằm nhiều. Không ít thai phụ dành quá nhiều thời gian nằm trên giường như một cách nghỉ ngơi.. Thói quen này có thể kéo dài vài ngày liên tục hoặc có khi lên tới hàng tháng.. Ngoài lý do mệt mỏi, nhiều bà bầu thích đặt lưng trên giường vì buồn chán, cảm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Lo lắng vì chụp X-quang khi mang thai. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với môi trường tia X hoặc chụp X-quang nhiều lần (chụp trực tiếp ở phần bụng dưới) mới đáng lo ngại.. Trong y khoa, liều bức xạ trong quá trình chụp X-quang tương đối thấp (thấp hơn nhiều lần mức gây hại cho thai nhi). Ngoài...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tiết nước bọt liên tục khi mang bầu. Một số thai phụ xuất hiện dấu hiệu tăng tiết nước bọt liên tục, đặc biệt là khi họ buồn nôn -đây gọi là chứng ứa nước bọt (một biểu hiện khó chịu của chứng nghén buổi sáng).. Các chuyên gia vẫn chưa tìm được nguyên nhân chính xác cho chứng tiết...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 nguyên nhân gây đau lưng cho bà bầu. Đau lưng là một trong những rắc rối sức khỏe phổ biến khi mang thai. thai phụ phàn nàn rằng, họ bị đau lưng trong cả 3 quý. Nguyên nhân gây đau lưng có thể là:. Các cơ vùng bụng trở nên “yếu ớt” và bị giãn mạnh do tác động...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bạn có thể dùng nhiều gối để đỡ quanh bụng và lưng khi ngủ. Bạn sẽ thấy chúng có thể đem lại sự khác biệt giữa một đêm mất ngủ với một đêm ngon giấc như thế nào.. Bạn cũng có thể sắm những chiếc gối đặc biệt dành cho giai đoạn bầu bí: đó là gối hình cái nêm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
3 gợi ý vượt qua cơn nghén buổi sáng. Sự thay đổi hormone khi mang thai là yếu tố chính gây nên sự khó chịu của dạ dày, hình thành nên cơn nghén buổi sáng. Có khá nhiều cách để bạn vượt qua cảm giác khó chịu này.. Sau đây là 3 lời khuyên từ Erick Brown - tác giả...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chứng tê chân - tay khi "bầu bí". Tê chân - tay là tình trạng một phần nào đó (ở chân - tay) của thai phụ mất cảm giác hoặc có cảm giác như có kiến bò hay kim châm.. Tình trạng này thường tập trung ở tháng thứ 5 cho đến cuối thai kỳ. Nguyên nhân có thể là...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết ăn đủ chất cho bà bầu ốm nghén. Sau khi ăn 30-45 phút mới nên uống nước, ăn 5-6 bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn, uống nước chanh tươi, dùng thêm vitamin B6. là những cách giúp bạn cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho em bé trong bụng trong những tháng đầu.. Lúc mới có thai...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chảy máu cam khi mang bầu. Nguyên nhân gây chảy máu cam là vì lớp da bên trong mũi thường khá mỏng manh.. Màng nhầy trong mũi sẽ trở nên khô đi và chảy máu.. Chảy máu cam thường xuyên hoặc thỉnh thoảng cũng có thể là kết quả của việc bạn mắc chứng viêm xoang. Nhiều phụ nữ điều...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sự khác biệt khi mang song thai. Ở độ tuổi 30-40, bạn dễ mang song thai hơn so với giai đoạn 20 tuổi. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin dành cho người mẹ mang song thai, từ Webmd.. Nhu cầu axit folic của người mẹ mang song thai cao hơn so với nhóm người mẹ mang đơn thai....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chứng nghén đồ ăn lạ. Nguyên nhân của chứng nghén đồ ăn lạ còn chưa được làm sáng tỏ. Liên hệ với chứng nghén đồ ăn lạ ở bà bầu, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng, nhóm thai phụ bị thiếu máu có nguy cơ thèm những loại thức ăn bất thường hơn nhóm thai phụ khỏe mạnh khác....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Lưu ý khi bổ sung sắt, canxi. Bạn không nên uống viên sắt cùng lúc với sữa hoặc canxi vì chúng sẽ làm giảm khả năng hấp thụ sắt cho cơ thể. Tốt nhất, bạn nên uống sắt trước khoảng 1 giờ đồng hồ mới nên uống sữa.. Bạn có thể uống viên sắt khoảng 1-2 giờ đồng hồ sau...