Tìm thấy 20+ kết quả cho từ khóa "bí quyết giữ gìn sức khỏe"
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết để giữ sức khỏe mùa Giáng Sinh. Bên cạnh việc lên kế hoạch tổ chức một bữa tiệc hoàn hảo và có ý nghĩa, bạn lại lo lắng về sức khỏe khi thời tiết chớm lạnh. Dưới đây là những bí quyết nhỏ giúp bạn giữ gìn sức khỏe trong mùa Giáng sinh.. Giảm căng thẳng. Stress là một trong những vấn đề dễ xảy ra khi bạn lên kế hoạch tổ chức một bữa tiệc Giáng sinh.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mong rằng dự án đa văn hóa và cuốn cẩm nang này sẽ góp phần giúp quý vị và con em quý vị giữ gìn sức khỏe tốt và sống hạnh phúc ở Bayern!. Tổng kiểm tra sức khỏe 5. Khám phát hiện sớm bệnh và các chế độ chăm sóc sức khỏe trong thời. Khám sức khỏe định kỳ cho trẻ em (U1 đến U9, J1) 8 Khám sức khỏe nhập trường cho trẻ em ở Bayern 12. Kiểm tra sức khỏe cho thanh thiếu niên 13. Khám phát hiện sớm bệnh và các chế độ chăm sóc sức khỏe. Sức khỏe là tiền đề quyết định để có một cuộc sống hạnh phúc.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Có rất nhiều dữ kiện sẵn có về việc giữ gìn sức khỏe và cách điều trị các bệnh bằng nhiều ngôn ngữ khác nhau.. Gặp bác sĩ 7. Quý vị và hệ thống y tế
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
18 bí quyết giữ gìn nhan sắc. Nếu bạn xem nhan sắc của mình là một tác phẩm, việc chăm sóc, giữ gìn vẻ đẹp ấy sẽ rất thú vị.. Nên tẩy tế bào chết 2 tuần mỗi lần: Giải pháp này. giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ những sản phẩm da. Đồng thời, các động tác massage còn giúp cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể.. Tránh dùng những sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh: Mỹ phẩm quá hạn sử dụng hoặc dùng nhiều nhãn hiệu mỹ. Chúng khiến da bạn dẽ bị tổn thương, mẫn cảm và dị ứng..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 2). Bạn có nhớ lần cuối cùng mình ngủ đủ 8 tiếng là khi nào không? Lần cuối cùng bạn đến phòng tập thể dục là khi nào? Bạn không nhớ ư? Đừng lo, bạn không phải là người duy nhất không nhớ những điều này đâu vì. những phụ nữ khôn ngoan nhất cũng khó có thể giữ được những thói quen lành mạnh.. Ngay cả nhiều người rất “am hiểu” trong việc giữ gìn sức khỏe cũng có thể mắc những sai lầm này.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giữ gìn sức khỏe cho trẻ trong mùa đông. Thời tiết phía Bắc. đang có sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày. và đêm. Với sự thay đổi này, trẻ rất dễ mắc bệnh nếu không được. chăm sóc khoa học, đặc biệt là trong giấc ngủ.. Dưới đây là một số lời khuyên của BS Nguyễn Văn Lộc, nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Nhi T.Ư, nhằm giúp các bậc cha mẹ có thêm kinh nghiệm chăm sóc trẻ nhỏ hiệu quả trong điều kiện thời tiết. Không để trẻ “đóng kén” khi ngủ.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trước hết, để đạt hiệu quả tối ưu, mỗi em phải tự xây dựng cho mình một thời gian biểu hợp lý sao cho vừa bảo đảm kế hoạch ôn tập, vừa giữ gìn sức khỏe để có thể bước vào cuộc thi với phong độ thư thái, tự tin, nghiêm túc.. Các em nên thu xếp để sau 45 phút - 1 giờ hoặc sau một vấn đề, một chủ điểm ôn tập vừa được hệ thống hóa, sau một bài tập khó vừa giải được. có thể chợp mắt hoặc dành ít phút nghe nhạc, chơi quần vợt, chơi tennis hay làm mấy động tác thể dục hay tản bộ.
hoc247.net Xem trực tuyến Tải xuống
Để giữ gìn sức khỏe tôi có chế độ ăn uống hợp lí và chơi thể thao thường xuyên. Nhờ có chế độ ăn uống khoa học cùng với thời gian chơi thể thao hợp lý mà sức khỏe của tôi tương đối tốt
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 1). Bạn có nhớ lần cuối cùng mình ngủ đủ 8 tiếng là khi nào không? Lần cuối cùng bạn đến phòng tập thể dục là khi nào? Bạn không nhớ ư? Đừng lo, bạn không phải là người duy nhất không nhớ những điều này đâu vì. những phụ nữ khôn ngoan nhất cũng khó có thể giữ được những thói quen lành mạnh.. Ngay cả nhiều người rất “am hiểu” trong việc giữ gìn sức khỏe cũng có thể mắc những sai lầm này.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trước hết, để đạt hiệu quả tối ưu, mỗi em phải tự xây dựng cho mình một thời gian biểu hợp lý sao cho vừa bảo đảm kế hoạch ôn tập, vừa giữ gìn sức khỏe để có thể bước vào cuộc thi với phong độ thư thái, tự tin, nghiêm túc.. Các em nên thu xếp để. có thể chợp mắt hoặc dành ít phút nghe nhạc, chơi quần vợt, chơi tennis hay làm mấy động tác thể dục hay tản bộ.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 loại quả "siêu tốt". giúp giữ gìn sức khỏe trong mùa hè. Bạn vẫn thường măm những trái cây như táo, cam, dưa hấu nhưng bạn hãy thử thay đổi khẩu vị và bắt đầu kết thân với những trái cây sau để giữ gìn sức khỏe và làn da mùa hè nhé!. Acai thường được tìm thấy rất nhiều tại Brazil và Peru. Đây là loại quả dẫn đầu danh sách giúp giảm cholesterol và chống lão hóa..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết giữ sức khỏe và sắc đẹp ở tuổi trung niên. Có một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc ở độ tuổi 40 là mong ước của rất nhiều phụ nữ. nhiên, hầu hết phụ nữ lứa tuổi này lại dễ tích mỡ vùng bụng, đùi…. Phụ nữ đại diện cho cái đẹp mà đấng tạo hóa đã ban. Chúng ta hãy cố gắng bảo vệ vẻ đẹp ấy, cả về thể chất lẫn tinh thần.. Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ lứa tuổi này lại dễ tích mỡ vùng bụng, đùi….
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giữ gìn sức khỏe: thay đổi nhỏ, hiệu quả lớn. Việc “nâng cấp” sức khỏe của bạn không phải là một điều quá khó khăn hay phức tạp như bạn. nghĩ, chỉ cần thực hiện những bước nhỏ là có thể cải thiện tốt hơn tình trạng sức khỏe vốn đang rất ổn của bạn. Những bước nhỏ được thực hiện về. Đừng cố gắng thay đổi tất cả trong thời gian ngắn.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết giữ gìn tuổi thanh xuân. Mặc quần áo dài chống nắng và bịt mặt mỗi khi ra ngoài thậm chí cả mùa đông vì ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây tổn thương da, đặc biệt là khuôn mặt gây ra những vết chân chim ở đuôi mắt.. Hãy chọn cho mình một cái mũ rộng vành và kính đi nắng đế tránh phải nheo mắt liên tục khi đi ra ngoài. Bôi kem dưỡng ẩm dành cho mắt ngày hai lần.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết giữ gìn nét tươi trẻ cho tuổi trung niên. Bước gần đến tuổi 40, bạn đang lo lắng về làn da đang ngày một già đi? Vì ở lứa tuổi này, làn da có xu hướng mất đi độ ẩm và độ đàn hồi vốn có, làm da bạn trông thô và thiếu sức sống.. Chính vì ở tuổi này, bạn sẽ cảm nhận thấy những thay đổi rõ rệt trong cấu trúc da và ở cả vẻ bề ngoài. Do đó, bạn phải thay đổi phương pháp chăm sóc da cho phù hợp.. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ rằng có thể ngăn quá trình lão hoá da thì hoàn toàn sai lầm.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết giữ gìn sắc đẹp trong mùa đông. Thay vì da bong tróc, môi nứt nẻ, tay chân khô ráp…, bạn có thể giữ được sự rạng rỡ, tràn đầy sức sống khi tuân thủ những lời khuyên dưới đây.. Dưỡng ẩm thường xuyên là nguyên tắc làm đẹp không thể thiếu được vào mùa đông.. Tuỳ theo loại da nhờn, khô hay hỗn hợp, bạn hãy chọn cho mình loại kem dưỡng thích hợp nhất. Nên nhớ là chỉ thoa kem sau khi đã rửa sạch mặt và thoa kem cả ban đêm lẫn ban ngày để da không bị khô, nứt nẻ hay thiếu nước..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết giữ gìn giọng nói cho giáo viên. Còn ngày nay, khi xã hội phát triển, giáo viên được sử dụng loại phấn không bụi hoặc những loại bút lông viết bảng thì bệnh được nhắc đến nhiều nhất với nghề giáo viên lại là bệnh liên quan đến giọng nói..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết sống khỏe, sống lâu. Nếu bạn tin vào tướng số, thì mỗi chúng ta có một số mệnh an bài. Sống lâu hay chết yểu đã được định đoạt từ lúc ra đời. Vì thế, tin vào tướng số hay không, nếu muốn sống lâu chúng ta cần phải giữ gìn sức khỏe. Người ta vẫn thường “chạy” theo mốt để “tống” vào người nhiều loại thuốc, thức ăn khác nhau với hy vọng mình sẽ sống lâu và khỏe hơn.. Thế nào là sống lâu?. Ngày xưa khi chưa có thuốc kháng virut, một cơn cảm cúm sơ sài có thể gây ra thiệt hại tử vong.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sáu quy tắc để giữ gìn sức khỏe rẻ tiền, không cần thuốc.. Bí quyết của sức khỏe là tìm hiểu và tuân theo lề luật thiên nhiên, tức là lề luật. của sức khỏe. Thiên nhiên là quan tòa rất chánh trực và cũng rất thanh liêm, chúng ta không thể “hối lộ” đút nhét tiền bạc để làm sai luật lệ mà vẫn hưởng được ân huệ..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Đây được xem là bí quyết chăm sóc sức khỏe quan trọng nhất dành cho các bà mẹ không may bị sẩy thai. Chỉ có bạn mới là người hiểu rõ cơ thể của mình nhất. Những rắc rối đã xảy ra có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể, cũng như cách giữ gìn sức khỏe để chuẩn bị cho một thai kỳ mới. Ngoài ra, bạn cũng cần trao đổi với bác sĩ điều trị về những rắc rối trong cơ thể để có giải pháp khắc phục kịp thời và hiệu quả, hạn chế những nguy cơ tổn thương có thể xảy ra trong tương lai.