Có 20+ tài liệu thuộc chủ đề "bệnh thường gặp ở phụ nữ"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 vi chất bảo vệ da. Các loại thực phẩm giàu selen, b - Caroten,. vitamin A, C và nhất là vitamin E được coi là “cứu tinh” của làn da trong mùa hè bởi công dụng. chống lại tia cực tím và ngăn ngừa lão hoá da của chúng.. Khoáng tố selen. Selen được tìm thấy nhiều trong thịt,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
6 tư thế sai trong sinh hoạt gây hại cho sức khỏe. Bạn thường ít khi để ý rằng những tư thế trong sinh hoạt hàng ngày như cách bạn ngồi, xách va li hoặc nấu ăn có tác động không tốt đến cơ thể và sức khỏe hay không. không điều độ, thiếu ngủ hoặc vận động quá sức...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
7 dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo cho thai phụ. Nhưng một số thai phụ khác lại phớt lờ những biểu hiện đó và cho rằng đó chỉ là những biểu hiện thường xảy ra trong quá trình mang thai. Hoặc chỉ đơn giản là họ ngại để bác sĩ thăm khám vùng nhạy cảm của mình.. Vậy, làm sao...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
7 hoóc môn quan trọng trong cơ thể. Đó có thể do sự thiếu thừa một số loại hoóc môn trong. cơ thể và sự mất cân bằng này không chỉ gây rối loạn tuyến nội tiết mà còn gây ra stress, cảm cúm, chán ăn, ngại hoạt động.. Lưu ý đến 7 loại hoóc môn dưới đây sẽ giúp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hãy tránh xa các loại hải sản sống (chẳng hạn như món gỏi hàu hoặc sushi cuộn gỏi cá hồi), các loại sữa chưa thanh/tiệt trùng) hoặc các loại phô mai mềm, pate. các loại thịt muối, không dùng nhiệt. Tất cả các loại thực phẩm kể trên đều có thể chứa vi khuẩn gây hại cho thai nhi.. FDA...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nếu dáng ngồi của bạn trông không hấp dẫn thì đó chỉ là do xương sống của bạn bị cong, nhất là đối với các bạn nữ làm văn phòng.. Bài tập này sẽ giúp cho cơ vai và cơ cổ, cơ bụng, khung xương chậu, thắt lưng của bạn ở vào đúng vị trí và không bị mỏi. Hãy...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
8 điều cấm kỵ với sức khỏe phụ nữ. Sức khỏe của người phụ nữ rất dễ bị tổn thương, vì thế, trong cuộc sống hàng ngày cần chú ý tránh những điều cấm kỵ dưới đây để giữ tinh thần và thể chất luôn luôn khỏe mạnh.. Cùng với sự cạnh tranh ngày càng khốc liệt, người phụ nữ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nước ép củ mã thầy - đồ uống thích hợp trong mùa hè. Củ mã thầy. Mã thầy 500 g rửa sạch, bỏ vỏ ngoài, ép lấy nước, lọc qua vải sạch rồi hòa với đường phèn (250g) để uống. Mã thầy vị ngọt, tính lạnh, có công dụng thanh nhiệt, hóa đàm, tiêu tích, thường được dùng để chứa...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
8 mẹo nhỏ trong cuộc sống giúp nâng cao tuổi thọ. Cho dù con người có các cơ cấu di truyền giúp đảm bảo sự sống tới 120 năm nhưng trên thực tế, tuổi thọ trung bình của phần lớn chúng ta đều kém hơn nhiều. Một nhóm các bác sĩ, chuyên gia tâm lý và chuyên gia về ăn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
9 tác dụng tuyệt vời của rượu vang với sức khỏe phụ nữ. Tuy nhiên, với rượu vang đỏ, nếu sử dụng một cách điều độ và khoa học sẽ mang lại những hiệu quả bất ngờ.. Màu đỏ tươi rất đẹp mắt của vang đỏ có tác dụng kích thích vị giác của người sử dụng. Mùi thơm và...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phòng bệnh loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh. Bệnh loãng xương là bệnh lý hay gặp, nhất là ở người lớn tuổi, người thiếu hụt nội tiết tố sinh dục. ở phụ nữ, loãng xương hay gặp sau mãn kinh.. Phụ nữ càng lớn tuổi, nguy cơ loãng xương càng cao. Trong quá trình tạo xương đều có...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn uống cân bằng khoa học. Ngoài ra, việc luyện tập duy trì cuộc sống hoạt động còn giúp cho cơ thể khỏe. nên sử dụng thức ăn có lợi, hạn chế tiếp xúc với những người có lối sống tiêu cực, tránh xa lối sống hận thù, đố kỵ, duy trì cuộc sống vận động, nghỉ ngơi thích hợp,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 quyết định tốt nhất cho sức khỏe. Bạn muốn làm một điều gì đó trong năm 2010 này?. Dưới đây là 10 quyết định được cho là tối ưu và thú vị nhất trong năm mới này.. Một trong những quyết định tốt nhất mà bạn có thể làm cho chính cơ thể mình là hãy chăm sóc trái...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phù chân khi mang thai và cách khắc phục. Nâng chân lên cao rồi hạ xuống thấp. Chứng phù nề đôi bàn chân rất thường gặp đối với phụ nữ mang thai, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. Theo thống kê thì có đến 90% phụ nữ mang thai gặp phải rắc rối này. Dưới...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Kiểm tra cholesterol máu. Kiểm tra răng. Kiểm tra thị lực
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phụ nữ có tuổi cần thường xuyên kiểm tra mật độ xương. Từ 65 tuổi trở lên, tất cả phụ nữ cần được sàng lọc một cách đều đặn để phát hiện kịp thời bệnh loãng xương, giúp ngăn ngừa hiện tượng gãy. Đó là khuyến cáo mà một hội đồng y tế Mỹ vừa đưa ra trong Niên giám...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phụ nữ chớ chủ quan khi bị đau bụng dưới. Người ta phân chia ổ bụng thành 2 loại một cách tương đối là bụng trên và bụng dưới, lấy mốc giữa hai bụng là rốn nên cũng có thể gọi vùng trên rốn và vùng dưới rốn.. Đau bụng là một triệu chứng thường hay gặp, cả đau bụng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 xét nghiệm sức khỏe cần thiết cho mọi phụ nữ. Không kể bạn ở độ tuổi nào, kiểm tra sức khỏe tổng quát đúng thời điểm là một trong những điều quan trọng nhất cần thực hiện đối với sức khỏe phụ nữ. Nên làm xét nghiệm kiểm tra tất cả những bệnh lý như ung thư, tiểu đường...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phụ nữ có nguy cơ mắc chứng đột quỵ cao gấp đôi nam giới. Một cuộc nghiên cứu kết luận rằng trong số. người bị chứng đột quỵ trong lứa tuổi trung niên, số phụ nữ cao gấp đôi các bệnh nhân nam.. Một toán bác sĩ thuộc Đại Học California-Los. Angeles, đã thực hiện cuộc nghiên cứu này, với...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mang thai và sinh con là một thời điểm quan trọng. Nên chuẩn bị về mặt sức khỏe như thế nào để mang thai?. Cần làm kiểm tra sức khỏe gì trước khi mang thai?