Tìm thấy 17+ kết quả cho từ khóa "chế độ ăn"
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Những chế độ ăn uống cực nguy hiểm cho bé. Lo ngại con không khoẻ mạnh, các ông bố bà mẹ đã áp dụng cho bé chế độ ăn uống kiêng cữ không khác gì người lớn mà không lường được những tác hại đối với sức khỏe của con. Dưới đây là một số tác hại về chế độ ăn uống kiêng cữ mà bố mẹ nên tránh cho con.. Chế độ ăn low-carb cho trẻ em. Chế độ ăn uống với hàm lượng carb thấp cho trẻ em rất được lòng các mẹ vì họ rất sợ carbohydrate sẽ gây ra bệnh béo phì cho con trẻ. Chế độ ăn ít chất béo.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Cho nên người bị táo bón nên thay đổi chế độ ăn, nên ăn nhiều rau chứa nhiều chất xơ, ngoài ra cần chú ý đi đại tiện kịp thời, không nên nhịn lâu để đề phòng táo bón. Lưu ý những người bị táo bón lâu ngày chữa không đỡ phải đi bệnh viện để tìm nguyên nhân gây bệnh và chữa trị kịp thời.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Chế độ dinh dưỡng chữa tăng huyết áp. Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng tới bệnh tăng huyết áp như: các yếu tố tâm lý xã hội gây căng thẳng cũng tạo điều kiện cho tăng huyết áp phát triển. Tuy nhiên một chế độ ăn hợp lý, khoa học lại là một nhân tố quan trọng để phòng và chống tăng huyết áp hiệu quả..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Nếu có thể, bạn nên đến bác sĩ dinh dưỡng để được tư vấn về chế độ ăn hợp lý.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn gì để sinh con trai theo ý muốn hiệu quả nhất. Sinh con trai cần đến nhiều yếu tố khác nhau trong đó chế độ ăn uống cũng là một phần quan trọng. Ăn gì để sinh con trai là vấn đề không phải ai cũng nắm rõ. Hãy cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng để sinh con trai hiệu quả nhất nhé.. Chế độ dinh dưỡng sẽ giúp gia tăng số lượng, chất lượng của tinh trùng. Một chế độ ăn khoa học sẽ tạo ra môi trường âm đạo thuận lợi nhất cho tinh trùng Y, giúp bạn sinh con trai dễ dàng hơn.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Chế độ dinh dưỡng tốt nhất giúp phòng tránh ung thư. tế bào ung thư.. Bạn có biết rằng việc bạn ăn gì và ăn với hàm lượng bao nhiêu có thể ảnh hưởng tới nguy cơ phát triển một số bệnh ung thư hay không? Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, 1/3 tổng số các ca tử vong liên quan tới ung thư ở Hoa Kỳ có gắn với chế độ ăn và cân nặng, cũng như tình trạng lười vận động..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu chuẩn theo từng tuần thai. Trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai là khoảng thời gian quan trọng để bà bầu bổ sung các dưỡng chất không chỉ giúp thai nhi phát triển tốt mà còn giảm các triệu chứng phụ khi mang thai. Vậy trong suốt 40 tuần mang thai, bạn phải ăn uống thế nào? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chị em phụ nữ nên có một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng theo những chỉ dẫn của bác sĩ. Tuần 1 và 2: Chế độ ăn uống để dễ thụ thai.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Không ăn củ, quả đã mọc mầm, vì chất độc từ thực phẩm có thể gây hại đến thai nhi.. Ba tháng đầu mang thai là thời gian hết sức khó khăn và quan trọng đối với bất kì người phụ nữ nào. Trong thời gian này, bà bầu có nhiều sự thay đổi mới, từ tính cách, tâm trạng, đến chế độ ăn uống. Đặc biệt, là chế độ ăn uống của bà bầu, bởi thời gian này rất dễ bị sảy thai, vì thế mẹ bầu cần đảm bảo thực đơn cho các bữa ăn phải an toàn cho mẹ và thai nhi..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Tốt nhất trong chế độ ăn hàng ngày của bạn, cần ăn cá ít nhất 2 ngày 1 lần để bổ sung đầy đủ omega cho cơ thể nhé.. Là chất giúp tạo myelin bao bọc dây thần kinh của bạn dẫn đến việc truyền các tín hiệu chỉ đạo của bộ não tốt hơn.. Chất Phospholipid có nhiều trong lòng đỏ trứng, thịt nội tạng…. Các axit amin có tác dụng làm bộ não tỉnh táo, minh mẫn, thoải mái, năng động và thư giãn..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Về chế độ ăn uống nên ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng không phải kiêng khem quá mức, đặc biệt nên ăn nhiều rau xanh, quả chín có chứa nhiều vitamin A, C và chất se-len như: cà rốt, bí đỏ, các loại rau xanh đặc súp lơ, rau cải chân vịt, rau ngót. VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí Các loại quả có màu vàng và đỏ như: cà chua, đu đủ, cam, bưởi, thanh long.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Bài viết dưới đây xin chia sẻ các chất dinh dưỡng giúp bạn giảm cân siêu tốc mà bạn cần biết để bổ sung vào chế độ ăn uống của mình.. Thịt đỏ chứa rất nhiều chất sắt, giúp bạn giảm cân nhanh hơn.“Khi cơ thể bạn không được cung cấp đủ chất sắt, bạn cảm thấy chậm chạp, mệt mỏi, và đầu óc quay cuồng”.. Khi đến chu kì kinh nguyệt, bạn nên bổ sung ít nhất 18 mg chất sắt, vì bạn phải mất khá nhiều máu trong thời gian này.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ. 3 tháng giữa thai kỳ được xem là khoảng thời gian ăn uống khá thoải mái với mẹ bầu. Tuy nhiên, bạn vẫn nên lưu ý một số điều về chế độ ăn uống cho bà bầu 3 tháng giữa sau!. Hơn nữa, đây là thời gian thai nhi đang cần một lượng dinh dưỡng lớn, nhất là canxi để phát triển hệ xương khỏe mạnh, hình thành nên khuôn mặt, chân tay. Vì vậy, những lưu ý về thực đơn cho bà bầu 3 tháng giữa sau mẹ nhất định nên để ý thật kỹ!.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Hãy cho bé ăn cơm và thức ăn giống như người lớn để bé quen với chế độ ăn cơm.. Bé có răng hàm là có thể ăn cơm. Làm sao để bé ăn có thể nhai cơm?. Mẹo giúp trẻ ăn cơm đúng độ tuổi hiệu quả đó là cần cho bé làm quen với thực phẩm và hoa quả thường xuyên. Đây chính là tiền đề giúp bé ăn cơm tốt đấy nhé.. Giúp bé ăn cơm đúng tuổi.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Trong khi một chế độ ăn giàu thực vật sẽ chống lại việc sản xuất axit trong dạ dày của bạn.. Các nhà khoa học tiến hành một nghiên cứu trong đó những người ăn thịt hoàn toàn chuyển sang chế độ ăn thực vật thì trọng lượng của họ giảm xuống đáng kể mà không cần nhiều nỗ lực. Vì vậy, nếu bạn đang thừa cân, hãy lựa chọn chế độ ăn giàu thực vật.. Những người ăn theo chế độ ăn thực vật, hệ thống tiêu hóa sạch sẽ hơn.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Bị mề đay kiêng ăn gì?. Chế độ ăn uống đống vai trò rất lớn trong điều trị mề đay cũng như ngăn ngừa nó tái phát.. Chế độ ăn uống đóng vai trò rất lớn trong điều trị mề đay cũng như ngăn ngừa nó tái phát.. Vì đa số người bệnh nổi mề đay là do dị ứng với thực phẩm, chính vì vậy, khi mắc bệnh mọi người cần chú ý tìm hiểu xem mình nên và không nên ăn gì để tránh tình trạng thêm tồi tệ..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều rau xanh thúc đẩy ham muốn.. Chế độ ăn chay giúp duy trì huyết áp ổn định, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, đột quỵ.... Các chuyên gia cho biết người ăn chay ít có nguy cơ bị hội chứng chuyển hóa dẫn đến tiểu đường tuýp 2, đột quỵ và bệnh tim.. Một chế độ ăn nhiều rau xanh tốt cho tim, phổi, dạ dày và sức khỏe tổng thể.. Tuy nhiên, các kiểu ăn chay có thể tạo sự mất cân bằng về mặt dinh dưỡng.. Để khắc phục các vấn đề có thể xảy ra, người ăn chay cần lưu ý:.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Nên ăn nhiều rau, củ và các loại hạt.. Tuân thủ nguyên tắc. Thông thường, chỉ cần chế độ ăn thích hợp cùng với việc tăng cường hoạt động thể lực đủ giúp bệnh nhân kiểm soát tốt gluco máu và phòng tránh nhiều biến chứng nguy hiểm.. Đối với người bệnh ĐTĐ type 1 hay type 2 phải tuân thủ chế độ ăn giảm lượng carbohydrate (tinh bột) có trong gạo, các loại hạt, lượng tối thiểu khoảng 130g/ngày;. lượng tối đa không quá 60% tổng năng lượng trong ngày, để tránh đường huyết tăng cao sau mỗi bữa ăn.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Chế độ ăn cho bệnh nhân sốt xuất huyết. Bệnh nhân sốt xuất huyết bên cạnh việc dùng thuốc, cần có chế độ ăn uống tốt để chống lại vi rút đang hoành hành khắp cơ thể.. Chế độ ăn uống giàu protein. Các sản phẩm từ sữa, trứng, thịt gà, cá và các loại thực phẩm giàu protein khác giúp bệnh nhân sốt xuất huyết chống lại các virus sốt xuất huyết. Chế độ ăn uống cho bệnh nhân sốt xuất huyết Không ăn thực phẩm nhiều gia vị và dầu.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Chế độ ăn uống lành mạnh sau đột quỵ. Biết được nguyên nhân gây đột quỵ và lập ra một chế độ ăn uống phù hợp là cách tốt nhất để ngăn ngừa tái phát bệnh. Hãy giảm muối, tăng cá, hạn chế thịt và sữa, tính lượng cholesterol hàng ngày.... Đây là thủ phạm chính gây đột quỵ. Vì vậy, sau đột quỵ, bạn nên thực hiện chế độ ăn ít muối. Cần hạn chế tối đa các loại thực phẩm đóng hộp và chế biến sẵn.. Cá cần phải được đưa vào chế độ ăn để tốt cho tim.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Chế độ ăn ảnh hưởng tới sự cân bằng hormon. Chế độ ăn có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng hormon trong cơ thể. Chế độ ăn uống không hợp lý có thể gây mất cân bằng hormon, ảnh hưởng tới sức khỏe cả về thể chất và tinh thần.. Hãy tránh loại đồ uống này vì những thực phẩm bạn ăn bằng cách nào đó sẽ cung cấp đủ đường cho cơ thể.. Chế độ ăn sống và chế độ ăn chín. Một chế độ ăn kết hợp cả thực phẩm sống và thực phẩm chín có thể giúp cơ thể duy trì hàm lượng hormon hợp lý.