Tìm thấy 11+ kết quả cho từ khóa "kỹ năng kiểm soát cảm xúc"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thực trạng giáo dục kỹ năng kiểm soát cảm xúc cho học sinh ở. Một số phương pháp giúp kiểm soát cảm xúc của bản thân. các hoạt động giáo dục kỹ năng kiểm soát cảm xúc cho học sinh THPT. Xây dựng chủ đề giáo dục kỹ năng kiểm soát cảm xúc cho học sinh. Tổ chức thực hiện các chủ đề giáo dục kỹ năng kiểm soát cảm xúc. Chủ đề: Hiểu biết về cảm xúc 16. Chủ đề: Làm chủ cảm xúc 18. Chủ đề: Chuyển hóa cảm xúc 20.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Kỹ năng kiểm soát cảm xúc còn giúp cho giáo viên chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực/âm tính để có đời sống tinh thần khỏe mạnh góp phần xây dựng ra những bài giảng hiệu quả, hấp dẫn học sinh.. Vì thế, chính học sinh cũng cần được hướng dẫn và hình thành kỹ năng kiểm soát cảm xúc để có thể:. Ngoài ra, kỹ năng kiểm soát cảm xúc là một trong năm thành phần của trí tuệ cảm xúc (gồm tự nhận thức về bản thân, tự quản lý cảm xúc, động cơ, kỹ năng xã hội và sự thấu cảm).
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nhiều doanh nhân hiện rất chú ý đến việc kiểm soát cảm xúc, khi mà áp lực trong đời sống kinh doanh ngày càng tăng: những lời hứa phải thực hiện, mục tiêu theo đuổi, thời gian nghỉ ngơi ít. khiến cho doanh nhân thời nay dễ bị cảm xúc tiêu cực tấn công.. Trong cuộc sống, năng lực cảm xúc là một thứ ai cũng có nhưng. Nếu rèn luyện tốt thì người đó sẽ có năng lực cảm xúc tốt. Những người làm lãnh đạo phải có năng lực cảm xúc tốt, vì cảm xúc có thể khả năng chi phối hành động rất lớn.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu liệu pháp nhận thức của Aaron Beck và liệu pháp xúc cảm hợp lý của Albert Ellis. Trên cơ sở các liệu pháp đó xây dựng các biện pháp kiểm soát cảm xúc giận dữ nhằm cung cấp tài liệu cho các buổi giáo dục học viên kỹ năng kiểm soát cảm xúc.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Kỹ năng nhận diện cảm xúc: α = .874. Kỹ năng kiểm soát cảm xúc: α = .779. Kỹ năng điều chỉnh cảm xúc: α = .750. Kỹ năng nhận diện cảm xúc: α = .840. Kỹ năng kiểm soát cảm xúc: α = .734. Kỹ năng điều chỉnh cảm xúc: α = .732
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tại Việt Nam, nghiên cứu của Lê Mỹ Dung và cộng sự (2018) được thực hiện trên 322 học sinh khối tại trường THCS Nguyễn Lương Bằng (thành phố Đà Nẵng), 32 phụ huynh và 25 giáo viên cho thấy có 73,3% học sinh có kỹ năng kiểm soát cảm xúc ở mức độ trung bình. Nhóm tác giả cũng đã thực nghiệm chương trình rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc cho học sinh với 3 nội dung cơ bản là: nhận dạng cảm xúc của bản thân, nhận dạng và hiểu cảm xúc của người khác, kiểm soát cảm xúc..
www.scribd.com Xem trực tuyến Tải xuống
Kỹ năng kiểm soát quá trình (MBP. October Nghệ thuật lãnh đạo, Kiểm soát quá trìnhKỸ NĂNG KIỂM SOÁT QUÁ TRÌNH - MBPToàn bộ tư liệu này được khai thác từ bài giảng của: Ngo Quang ThuatTôi lần lượt post lên theo thứ tự thời gian đọc của tôi mà chưa có ý kiến của tác giả, nếutác giả có yêu cầu gì xin báo cho tôi biết để tôi điều chỉnh.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tất cả những cảm xúc và bản năng này có thể kết hợp lại để cung cấp cho chúng ta sự thành công trong giao dịch từ nay về sau. Tuy nhiên, trong phần lớn các thời gian, cảm xúc của chúng ta thường dẫn chúng ta đến việc đầu tư thua lỗ nếu chúng ta không học cách tự kiểm soát.. Nhiều nhà đầu tư tin rằng sẽ là lý tưởng nếu chúng ta có thể tách bản thân ra khỏi cảm xúc. Nhưng không may là điều này không thể và thực ra chỉ có 1 số ít trong các cảm xúc của bạn có thể thực sự hữu dụng trong giao dịch.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cảm xúc trong các hoàn cảnh khác nhau là khác nhau, do đó nhìn nhận vấn đề một cách khái quát giúp cá nhân trong mỗi hoàn cảnh tự định ra cảm xúc của bản thân.. Nhóm kĩ năng kiểm soát cảm xúc bản thân. KN kiểm soát cảm xúc bản thân giúp cá nhân luôn bình tĩnh, kiên định trước những biến động của cảm xúc khi có những tác động tức thời. “KN kiểm soát cảm xúc thực chất là sự “dõi theo” của ý thức đối với dòng chảy cảm xúc của cá nhân.
www.scribd.com Xem trực tuyến Tải xuống
Kiểm soát cảm xúc nội tâm và các mối quan hệ.Kiểm soát bản thân và các mối quan hệ Từ định nghĩa tóm tắt ở trên, bạn có thể nhận thấy trí tuệ cảm xúc trướctiên có liên quan đến khả năng kiểm soát bản thân. Thứ hai, trí tuệ cảm xúc liên quan đến khả năng kiểm soát các mối quan hệcủa bạn với mọi người. Những tiêuchí này phần nhiều liên quan đến khả năng hòa hợp của một cá nhân vớinhững người xung quanh - chúng ta vẫn gọi đó là trí tuệ cảm xúc.
www.academia.edu Xem trực tuyến Tải xuống
Mức độ sử dụng thấp rơi vào các nhóm chiến lược nhận thức, siêu nhận thức và kiểm soát cảm xúc. Từ khóa: Chiến lược học, kỹ năng nói, sinh viên không chuyên 1. Mở đầu Các chiến lược học kỹ năng nói thu hút khá nhiều sự quan tâm của các nhà nghiên cứu trên thế giới.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Kỹ năng nhận thức cảm xúc. Khám phá nhận thức cảm xúc bản thân chính là để chúng ta có thể thay đổi cuộc sống của mình. Vậy kỹ năng nhận thức cảm xúc là gì? Và làm thế nào để nâng cao khả năng nhận thức cảm xúc đó?. Những người thành công và hạnh phúc luôn phát triển được khả năng tập trung, chú tâm hoàn toàn vào công việc và duy trì nó cho đến khi hoàn tất.
www.scribd.com Xem trực tuyến Tải xuống
Hãy nhớ— hệ thống file cảm xúc của chúng ta cũng giống như hơithở của ta, nó sẽ tự vận hành hoặc ta có thể kiểm soát nó
www.scribd.com Xem trực tuyến Tải xuống
Thạc sỹ tâm lý lâm sàng Đoàn Thị HươngGiới thiệu Nội dung: Kỹ năng quản lý cảm xúc Mục tiêu: Tăng cường nhận thức của học viên về cảm xúc, ý nghĩa của cảm xúc đối với đời sống con người và tầm quan trọng của việc quản lý cảm xúc. Trang bị một số kỹ năng quản lý và điều hòa cảm xúc: Nhận diện cảm xúc, hạ nhiệt cảm xúc, bộc lộ cảm xúc, Thư giãn ( căng cơ, tưởng tượng), chú tâm, và điều khiển suy nghĩ. Rèn luyện, ứng dụng kỹ năng quản lý cảm xúc trong một số tình huống/vấn đề tiêu biểu: tức giận
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Để đánh giá khả năng xác định phản ứng cảm xúc phù hợp với hoàn cảnh của giáo viên, chúng tôi đưa ra một tình huống cụ thể, trong đó, giáo viên đang rất tức giận với trẻ cùng với 3 lựa chọn tương ứng với 3 mức độ phù hợp của cảm xúc là “trong tầm kiểm soát”, “nguy hiểm”, và “vượt tầm kiểm soát”. Số giáo viên đã chọn được phản ứng cảm xúc phù hợp tương ứng với mức “trong tầm kiểm soát” là 53.9%.
www.academia.edu Xem trực tuyến Tải xuống
Kỹ năng giúp bạn làm chủ cảm xúc Đầu tiên, điều chỉnh trạng thái cơ thể. Như đã nói ở trên, cơ thể chính là nguồn gốc của cảm xúc, khi cơ thể ở trạng thái tích cực ban sẽ có những cảm xúc tích cực, ngược lại khi cơ thể ở trạng thái tiêu cực, cảm xúc sẽ tiêu cực. Lấy một ví dụ, khi bạn tức giận, cơ thể bạn sẽ có cảm giác hừng hực, tim đập nhanh hơn, tay nắm chặt,… và lúc đó nếu không điều chỉnh lại kịp thời bạn sẽ có thể mắc sai lầm, vì bạn phải tìm chỗ “chút giận”.
www.scribd.com Xem trực tuyến Tải xuống
Chúc mừng bạn đã có mặt tại đây, bạn đang học một chương trình giúp bạn pháttriển toàn diện kỹ năng mềm của mình được thiết kế bởi chính tôi. Và hôm nay làbài học về kỹ năng đầu tiên – Kỹ năng quản trị cảm xúc. Có phải bạn đang thắc mắctại sao tôi lại nói rằng kỹ năng quản trị cảm xúc này lại là kỹ năng quan trọng nhấtvà quyết định mọi điều trong cuộc sống của bạn, quyết định đến mọi kỹ năng cònlại không? Nếu bạn đã tự hỏi như vậy thì thật tuyệt!
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Kiểm soát những cảm xúc của bé ở nơi công cộng. Trẻ ở nơi công cộng. Chúng ta đang sống trong một xã hội có những quan điểm và đòi hỏi khắt khe đối với những đánh giá về phụ huynh và trẻ nhỏ. Thường, mọi người cho rằng trẻ ở nơi công cộng không nên nhìn và nghe. Tóm lại, những đứa trẻ không thực sự được chào đón khi chúng tới những địa điểm công cộng.
chiasemoi.com Xem trực tuyến Tải xuống
Từ định nghĩa tóm tắt ở trên, bạn có thể nhận thấy trí tuệ cảm xúc trước tiên có liên quan đến khả năng kiểm soát bản thân. Thứ hai, trí tuệ cảm xúc liên quan đến khả năng kiểm soát các mối quan hệ của bạn với mọi người. Tư duy và trí tuệ cảm xúc. Vì sao trí tuệ cảm xúc quan trọng?. Trí tuệ cảm xúc giúp chúng ta thấu hiểu xúc cảm, suy nghĩ và nhu cầu của người khác. Bằng cách này, bạn có thể suy nghĩ và hành động một cách giàu trí tuệ cảm xúc..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nhiều người tin rằng sự hiểu rõ bản thân chính là thành tố quan trọng nhất của trí tuệ cảm xúc.. Kiểm soát bản thân. Những người có khả năng kiểm soát bản thân thường không ñể mình nổi giận hoặc nảy sinh lòng ghen tỵ thái quá, và họ cũng không ra những quyết ñịnh ngẫu hứng, bất cẩn, mà luôn nghĩ suy nghĩ trước khi hành ñộng. Những người giàu trí tuệ cảm xúc thường làm việc rất tận tụy, với hiệu quả cao..