Tìm thấy 14+ kết quả cho từ khóa "Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trong bóng chuyền, có rất nhiều kỹ năng cần được sử dụng, tuy nhiên cơ bản nhất để nhập môn bóng chuyền thì kỹ thuật CBTT (đệm bóng) luôn là kỹ năng đầu tiên được sử dụng thường xuyên giúp bạn chơi bóng chuyền căn bản. CBTT là một kỹ thuật sử dụng cẳng tay, bàn tay đệm đẩy bóng đi, diện tiếp xúc giữa tay và bóng rộng, nhưng điểm tiếp xúc ít hơn chuyền bóng cao tay, do đó đã hạn chế được phạm lỗi kỹ thuật như dính bóng, hai tiếng.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Qua bảng 2.1 Tôi thấy đƣợc thực trạng hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng bằng lòng bàn chân cho cho học sinh lớp 11C7 chỉ ở mức độ tƣơng đối.. Từ đó đƣa ra những bài tập ứng dụng để nâng cao hiệu quả thực hiện kỹ thuật chuyền bóng bằng lòng bàn chân cho cho học sinh lớp 11C7. Tôi xác định những nguyên nhân chi phối tới kỹ thuật chuyền bóng bằng lòng bàn chân đó là:. Những nguyên nhân ảnh hƣởng đến hiệu quả thực hiện kỹ thuật chuyền bóng bằng long bàn..
thuvienhoclieu.com Xem trực tuyến Tải xuống
Kỹ thuật chuyền bóng cao tay. Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay. Kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện và thấp tay.. Củng cố: Thực hiện kỹ thuật nhảy cao, kỹ thuật chuyền bóng. Tiết 26: KIỂM TRA KỸ THUẬT NHẢY CAO NẰM NGHIÊNG. Kiến thức -Biết cách thực hiện các giai đoạn kỹ thuật nhảy cao.. Hồn thiện kỹ thuật nhảy caọ. Ôn kỹ thuật chuyền bóng, tuần tới kiểm tra.. Kiến thức - Ôn tập chuyền bóng cao tay và thấp tay, kỹ thuật chuyền bước 2, một số bài tập phối phợp. KỸ THUẬT NHẢY CAO NẰM NGHIÊN.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nắm được những kỹ thuật cơ bản nhất của các môn bóng - Biết phương pháp tập luyện và thi đấu. Đạt được các yêu cầu về nội dung kiểm tra 3.3. Thực hành kỹ thuật các môn bóng:. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay cơ bản (chuyền bước 2. Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cơ bản (chuyền bước 1. Kỹ thuật phát bóng thấp tay bên mình. Kỹ thuật phát bóng cao tay bên mình - Kỹ thuật đập bóng theo phương lấy đà - Luật thi đấu, sân bãi dụng cụ, tổ chức thi đấu 3.3.2. Kỹ thuật di chuyển.
tainguyenso.vnu.edu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nắm được nguyên lý kỹ thuật: Chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay trước mặt. Trang bị cho sinh viên một số kỹ năng của những kỹ thuật cơ bản: Chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay trước mặt….. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt bằng 2 tay 5.2.2. Kỹ thuật đệm bóng 5.2.3. Kỹ thuật phát bóng thấp tay trước mặt 6. Hình thức tổ chức dạy học: 7.1. Nội dung. Hình thức tổ chức dạy học.
tainguyenso.vnu.edu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng và đệm bóng.. Bài tập đệm bóng (nhóm 2 người).. Bài tập chuyền bóng chính xác tới khu vực người phục vụ.. Chia đội thi đấu. Tập phối hợp chuyền bóng và đệm bóng liên tục giữa hai người.. Giới thiệu kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình và cao tay chính diện. Nêu những lỗi sai khi thực hiện kỹ thuật phát bóng. Hướng dẫn tập bổ trợ kỹ thuật phát bóng (tư thế, sử dụng lực, tập tiếp xúc với tay. chuẩn bị. Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng.. Ôn tập kỹ thuật đệm bóng.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay ( 3 tiết) 2.3.1. Chuyền bóng thấp tay là kỹ thuật sử dụng cẳng tay,bàn tay để chuyền bóng đi. Phương pháp giảng dạy kỹ thuật đệm bóng Nêu tên và mục đích động tác. Những sai lầm thường mắc trong kỹ thuật đệm bóng. Kỹ thuật phát bóng ( 3 tiết) 2.4.1. Phương pháp giảng dạy kỹ thuật phát bóng thấp tay trước mặt Nêu tên và mục đích động tác. Những sai lầm thường mắc kỹ thuật phát bóng thấp tay trước mặt.
tainguyenso.vnu.edu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thảo luận về luật bóng chuyền.. Đọc đề cương môn học. Tập kỹ thuật cơ bản: chuyền, bóng và đệm bóng:. Thị phạm và phân tích kỹ thuật. Tác dụng của kỹ thuật trong thi đấu. Nêu những lỗi thường mắc khi thực hiện kỹ thuật. Tổ chức cho sinh viên tập kỹ thuật tay không và có bóng.. Thể lực:. Đập bóng qua lưới.. Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay.. Giới thiệu kỹ thuật đỡ bóng thấp tay bằng hai tay:. Giới thiệu, thi phạm và phân tích kỹ thuật.. Tổ chức đấu tập.. Bóng chuyền 6 2.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chuyền bóng thấp tay: (đệm và đỡ bóng bằng một tay). Dùng cổ tay để đệm bóng và chủ yếu là dùng sức bả vai nâng cánh tay lên chuyền bóng theo ý định (sức gập cổ tay và khuỷu tay phối hợp rất ít).. Đệm và chuyền bóng về hướng trước mặt (hình 6 - 1). Phương pháp giảng dạy kỹ thuật chuyền bóng. Muốn nắm được kỹ thuật chuyền bóng cần phải biết rõ phương pháp chuyền bóng cao tay. Từng người hai tay cầm bóng tập đưa từ dưới đất lên trước mặt như khi chuyền bóng để kiểm tra hình tay..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ngồi trên ghế (40cm) đón bóng đứng dậy bước lên trước 1- 2 bước chuyền bóng đi.. Đứng ở tư thế chuẩn bị tiến lên trước 2 bước chuyền bóng đi.. Chuyền bóng cao thấp khoảng cách khác nhau.. Chuyền bóng 3 - 4 người với 1 hoặc 2 bóng.. Phối hợp với các kỹ thuật khác và các cự ly khác nhau.. Chuyền cao tay vào vị trí trên tường 13. Chuyền bóng cao tay trên lưới.. Chuyền bóng cao tay trước mặt ở vị trí số 4..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bảng 3: Kết quả kiểm tra ban đầu trình độ kỹ thuật của nam sinh viên chuyên sâu bóng chuyền ngành giáo dục thể chất Trường Đại học Cần Thơ (n=8). 1 Chuyền bóng vào ô quy định 20 quả (điểm Chuyền bóng cao tay trước mặt (số 3 - 4) 5 quả (điểm Chuyền bóng cao tay sau đầu (số 3 - 2) 5 quả (điểm Đỡ phát bóng thấp tay (số 5-3) 5 quả (điểm Đỡ phát bóng thấp tay (số 1-3) 5 quả (điểm Đệm bóng vào ô quy định 20 quả (điểm Phát bóng cao tay trước mặt 3m cuối sân 5 quả (điểm Đập bóng số 4 chéo sân 5 quả (điểm
thuvienhoclieu.com Xem trực tuyến Tải xuống
GV nhắclại yêu cầu kỹ thuật chuyền bóng cao tay.. Thực hiện kỹ thuật đồng loạt cả lớp.. Ôn bài tập bổ trợ kỹ thuật phát bóng.. -Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay. 2em thực hiện kỹ thuật chuyền bóng và đệm bóng. -Thực hiện được kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình.. Thực hiện kỹ thuật phát bóng thấp tay.. Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng:. Tập kỹ thuật phát bóng. Thực hiện kỹ thuật phát bóng thấp tay. *Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay. *Ôn kỹ thuật đệm bóng.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Các động tác kỹ thuật. Tư thế cơ bản, các bước di chuyển 2.1.1. Tư thế cơ bản. a) Tư thế chuẩn bị. Tư thế chuẩn bị thấp:. Tư thế chuẩn bị trung bình:. Tư thế chuẩn bị cao:. b) Tư thế đánh bóng. Tư thế đánh bóng tùy vào đặc điểm kỹ thuật động tác: Chuyền bóng cao tay, chuyền bóng thấp tay, đập bóng, chắn bóng.. Các bước di chuyển. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay cơ bản (chuyền bước 2).
www.scribd.com Xem trực tuyến Tải xuống
Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay tại chỗ và di chuyển. TƢ THẾ CHUẨN BỊ VÀ DI CHUYỂN Tư thế chuẩn bị và di chuyển là những biện pháp cơ bản, là cơ sở tiền đề để thựchiện tốt các kỹ thuật động tác trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền. Muốn thực hiện được các kỹ thuật động tác đánh bóng trước hết người tập phảithực hiện nhiều tư thế khác nhau và biết di chuyển trên sân.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mục đích: Đánh giá độ ổn định của kỹ thuật nhảy chuyền bóng (cao tay bằng hai tay) của sinh viên, VĐV. Mục đích: Đánh giá trình độ kỹ thuật nhảy chuyền bóng (cao tay bằng hai tay) của sinh viên, VĐV. Mục đích: Đánh giá trình độ kỹ thuật nhảy phát bóng của sinh viên, VĐV. Trình tự giảng dạy các kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Khảo sát kỹ thuật và số lần thực hiện được của học sinh thông qua kiểm tra chuyền bóng cao tay bằng hai tay (trước mặt), chuyền bóng thấp tay, phát bóng thấp tay của các em học sinh lớp 11.. Học sinh khóa Trường THPT Nguyễn Thị Giang, Huyện Vĩnh Tường, Tỉnh Vĩnh Phúc.. Nghiên cứu kỹ thuật của học sinh thông qua kiểm tra chuyền bóng cao tay bằng hai tay (trước mặt), chuyền bóng thấp tay, phát bóng thấp tay ở học sinh lớp 10..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Từ những đặc điểm của bóng chuyền cho thấy: Giảng dạy và huấn luyện bóng chuyền có ảnh hưởng và tác dụng tốt đến người tập.. Mỗi kỹ thuật bóng chuyền dù đơn giản nhất như : Chuyền bóng thấp tay, chuyền bóng cao tay, phát bóng. Tập luyện và thi đấu bóng chuyền là quá trình rèn luyện, bồi dưỡng con người phát triển toàn diện về phẩm chất tâm lý - ý chí, tinh thần tập thể, tính kiên trì, dũng cảm..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Kỹ thuật chuyền bĩng thấp tay bằng hai tay (đệm bĩng). Điểm tiếp xúc bĩng + Hình tay tiếp xúc + Lực chuyền bĩng + Kết thúc động tác. Kỹ thuật phát bĩng cao tay chính diện + Tư thế chuẩn bị. Điểm tiếp xúc bĩng + Hình tay tiếp xúc + Lực phát bĩng + Kết thúc động tác. Kỹ thuật đập bĩng chính diện theo phương vào đà vị trí số 4. Điểm tiếp xúc + Kết thúc động tác Kỹ thuật chắn bĩng + Tư thế chuẩn bị + Di chuyển.. Hình tay tiếp xúc + Kết thúc động tác.
thuvienhoclieu.com Xem trực tuyến Tải xuống
Biết kĩ thuật chuyền bước 1, bước 2 trong bóng chuyền. Biết kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện. Thực hiện được các bài tập phát triển các tố chất thể lực, kĩ thuật chuyền bóng bước 1, chuyền bóng bước hai. Thực hiện tương đối tốt kĩ thuật bóng thấp tay chính diện - Biết cách khắc phục khó khăn ( hô hấp lần hai ) trong chạy bền. Ôn Kĩ thuật chuyền bước 1, bước 2 trong bóng chuyền. Học kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện. Biết kĩ thuật chuyền bước 1, bước 2 trong bóng chuyền..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phát bóng ...18. PHẦN III: CHIẾN THUẬT THI ĐẤU BÓNG CHUYỀN ...33. PHẦN IV: LUẬT THI ĐẤU BÓNG CHUYỀN ...47. PHÁT BÓNG IV. Chuyền bóng cao tay là phương pháp chủ yếu của kỹ thuật chuyền bóng trong thi đấu bóng chuyền.. PHÁT BÓNG. Phát bóng cao tay 3. Nhảy phát bóng. Phát bóng cao tay. Nhảy phát bóng:. Đập bóng là một phương thức tấn công chủ yếu khi thi đấu bóng chuyền. CHIẾN THUẬT THI ĐẤU BÓNG CHUYỀN. Khi đối phương phát bóng. IV: HOẠT ĐỘNG THI ĐẤU. Sân thi đấu. Khu phát bóng:.