Có 140+ tài liệu thuộc chủ đề "bí quyết làm đẹp"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chế độ dinh dưỡng phòng chống mụn. Hệ tiêu hóa, khả năng hấp thụ của cơ thể cũng như chế độ dinh dưỡng hàng ngày có liên quan mật thiết tới sự xuất hiện của mụn. Khi chế độ dinh dưỡng. Bên cạnh những acid béo cần thiết, vitamin và khoáng chất cũng đóng vai trò quan trọng trong chế...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chọn và sử dụng đúng kem chống nắng. Với hầu hết phụ nữ, trong “bộ sưu tập” mỹ phẩm của mình không thể thiếu kem chống nắng. Tuy nhiên, nhiều người còn chưa hiểu cặn kẽ cách lựa chọn kem chống nắng cũng như sử dụng chúng thế nào cho hiệu quả.. Chọn kem chống nắng. Mới vào hè mà...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
“Cơn bão” thời trang Kpop. Kpop ám chỉ xu hướng ăn mặc theo thần tượng âm nhạc. các phương tiện truyền thông trên toàn châu Á kéo theo làn sóng thời trang phát triển theo trào lưu này khiến cộng đồng teen bị cuốn theo.. Xu hướng ăn mặc theo các thần tượng âm nhạc cũng là điều hết sức...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hòa sữa tươi vào sữa chua rồi đắp lên vùng da vừa tẩy.. Để tẩy trang, bạn hãy dùng một chiếc bát và cho 1 thìa sữa tươi đầy vào. Hòa nước cam, cà rốt, sữa tươi và lá hạnh đào trong chén rồi đắp lên vùng da bị tổn thương
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cung bậc cảm xúc phụ kiện. Phụ kiện là yếu tố không thể thiếu của một bộ trang phục hoàn hảo. Có rất nhiều loại phụ kiện khác nhau như giày, dép, dây lưng, túi xách, đồ trang sức. Không phải trang phục nào cũng cần đến phụ kiện hay một phụ kiện có thể phù hợp với mọi trang...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nếu phải lựa chọn trong tất cả những loại thảo dược có thể làm đẹp thì đối với chị em phụ nữ chúng ta, trà xanh vẫn là ưu tiên số một với nhiều tác dụng dưỡng da, đẹp tóc, chống thâm quầng mắt, giảm nhăn, chống nắng.... Có rất nhiều cách làm đẹp với trà mà không phải ai...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đáng yêu tóc bím. Vẫn chính là bạn thôi, nhưng chỉ với một chút khéo léo thay đổi nơi mái tóc, chắc đến người thân của bạn cũng khó nhận ra!. Sự thay đổi về ngoại hình đôi khi sẽ khiến bạn tự tin hẳn lên, cuộc sống sẽ phong phú và tươi vui hơn rất nhiều.... Hằng ngày, bạn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
làm thân nhiệt tăng lên, mồ hôi tiết ra nhiều. Đây là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường do cơ thể tự điều hòa thân nhiệt, nhưng quá trình bài tiết mồ hôi này lại sinh ra những mùi không mong muốn, dù mồ hôi dầu hay mồ hôi muối, chẳng có mùi mồ hôi nào là. Nhiều...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Động tác 1: nằm thẳng, hai tay đan để sau gáy, hai chân duỗi thẳng, nhịp. Động tác 2: nằm thẳng, hai tay duỗi trên đầu, nhịp một bật vai và tay xoay qua bên trái đồng thời nâng co chân trái, kết hợp thở bằng miệng, nhịp hai trở về vị trí ban đầu, hít sâu bằng mũi, sau...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Để có đôi mắt “biết nói”. Một đôi mắt uể oải, thiếu sức sống sẽ "tố giác". Theo người mẫu, ca sĩ Hồ Ngọc Hà, một chế độ ăn ngủ hợp lý sẽ là phương thuốc hữu hiệu hàng đầu khiến cho đôi mắt luôn khỏe khoắn và có hồn. Thật sai lầm khi trang điểm quá đậm để cố...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Để có mái tóc đen dài. Tóc là một phần của cơ thể toàn vẹn, cơ thể khỏe thì tóc mới tốt. Với 1 sợi tóc có thể chẩn đoán ra bệnh bên trong cơ thể (và tóc) bị chi phối bởi 2 quá trình của sự sống. Cho nên để có tóc mọc khỏe đẹp phải chịu sự điều...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Động tác 1:. Động tác 2:. Động tác 3:. Động tác 4:. Động tác 5:
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
ngày nay có thể đạt được vẻ đẹp mong muốn với sự giúp đỡ của khoa học công nghệ, và các trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ đang ngày càng được nhiều người tìm đến. Thế nhưng phẫu thuật có cho bạn vẻ đẹp như ý?. Rầm rộ làn sóng phẫu thuật thẩm mỹ. Khoảng chục năm trở về trước,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đi học khiêu vũ thể thao. khiêu vũ thể thao, không phải là môn thể thao mới mẻ, nhưng ở Việt Nam, DS chỉ được biết đến những năm gần đây và đang dần trở thành trào lưu không chỉ trong giới trẻ mà còn thu hút. được nhảy mà ít ai biết đến những lợi ích thực sự mà...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Độc đáo túi xách hình thú. Nếu trước kia bạn không thích động vật, không thích sự phiền phức do những con vật cưng gây ra thì nay bạn hãy dành ít thời gian ngắm nhìn bộ sưu tập túi xách hình thú xinh xắn, dễ thương sau, biết đâu bạn sẽ thay đổi quan điểm?. Những chiếc túi hình...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đôi môi màu cam quyến rũ. Bạn vẫn thường tô son nhưng để có được đôi môi quyến rũ hoàn hảo không hề đơn giản. Mời bạn tham khảo cách tô son dưới đây để có đôi môi quyến rũ.. Đầu tiên dùng son dưỡng môi thoa đều lên làn môi, có tác dụng làm môi mềm mại và giữ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đôi bàn tay với những chiếc móng tay màu hồng khỏe khoắn tự nhiên. Với móng giả, móng tay của bạn sẽ được "nối". đòi hỏi móng tay cứng, khỏe và dài, vì vậy móng tay giả acrylic có thể đáp ứng được.. Ngoài ra, dùng móng tay giả lúc này cũng là một cách để bảo vệ móng tay...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dưỡng da theo giờ. Cũng giống như cơ thể, làn da cũng có quy luật hoạt động riêng của mình. Bạn hãy lưu ý tới quy luật hoạt động của chiếc “đồng hồ sinh học”. riêng của làn da, để đề ra những biện pháp chăm sóc da hiệu quả.. Đây là thời gian hoạt động mạnh nhất của các...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thừa cân béo phì dẫn đến rối loạn lipid máu.. Theo thống kê, người béo phì có tỷ lệ mắc bệnh tim và nguy cơ đột quỵ cao gấp 2 lần người có cân nặng bình thường, những căn bệnh như nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, đái tháo đường. Để giảm tác hại của thừa cân - béo...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Và đến khi cơ thể mệt mỏi khiến bạn không thể tiếp tục nhịn ăn được nữa thì những ký mỡ thừa lại trở về và còn có phần "phì nhiêu". Ngoài việc thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, bạn còn nên luyện cho mình một thói quen ăn uống hợp lý, dần dần bạn sẽ có một...