Có 80+ tài liệu thuộc chủ đề "cách ăn kiêng"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những mốc quan trọng trong đời nàng. Không cô gái nào có thể quên lần đầu phát hiện ra những dấu hiệu của ngày “đèn đỏ”. Một cảm giác rất khác lạ, như thứ nhận thức rõ ràng về. “người đàn bà” đang ngày một hình thành rõ hơn trong cơ thể mình, trong hình hài thiếu nữ….”.. Ra đời....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
12 mẹo bảo vệ men răng. Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm và đồ uống chứa a xít, chải răng quá mạnh và ngay cả một số loại thuốc, một số bệnh… đều khiến men răng bị bào mòn dần.. Nguyên nhân gây xói mòn men răng?. Có rất nhiều yếu tố có thể góp phần vào việc bào mòn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nhưng có 3 nghiên cứu mới đăng tải trên tạp chí Y học New England cho thấy: hơn một nửa nam giới và nữ giới trưởng thành có đủ chất béo nâu trong cơ thể để đốt cháy 1 tế bào mỡ nâu phóng đại.. một lượng lớn chất béo trắng – nếu chất béo nâu vì một lý do...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 bộ phận bị lãng quên khi chăm sóc da. Thời tiết hanh khô khiến làn da thiếu nước, trở nên nứt nẻ, thậm chí chảy máu. Nhưng theo thống kê, có tới 80% phụ nữ sao nhãng với những bộ phận mà vốn lẽ rất cần được giữ ẩm và bảo vệ thường xuyên.. Ấn đường (điểm giữa hai...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết khi mua hàng giảm giá. Với hàng trăm mặt hàng giảm giá cuối. các cửa hàng giảm giá. Hãy thông minh khi mua hàng: Mua hàng giảm giá có nhiều cái lợi, nhưng hãy đảm bảo phù hợp với tiêu chí của bạn. Không có lý gì bạn phải mua một món đồ được giảm giá mạnh nếu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phụ nữ tuổi "băm". muốn có con hơn có người yêu. Những cô gái chờ đến tuổi 30-40 mới lập gia đình thì thường có xu hướng cưới vội những anh chàng mà họ không yêu, nhằm mục đích có con ngay.. Xu hướng mới này được các nhà nghiên cứu gọi là. "mối quan hệ gây giống", và theo...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tập thể dục an toàn. Thể dục là để khoẻ nhưng nếu tập không đúng cách dễ dẫn đến chấn thương, thường ở gối, thắt lưng, chân, tay, vai… Nếu tập sai nhiều còn gây ra các bệnh mãn tính như viêm khớp,. Ở bất cứ công viên hay vườn hoa công cộng nào chúng ta cũng dễ dàng bắt...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể. Nó bảo vệ chúng ta khỏi các vi khuẩn xâm nhập, giúp điều chỉnh thân nhiệt và giúp tạo nên hình dáng cơ thể. Một vài bộ phận trong cơ thể bạn luôn phải ở trong tình trạng giàu axit (như dạ dày), tuy nhiên về tổng thể, máu và các...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ngày xưa, người phụ nữ đẹp thường gắn với hình ảnh đoan trang. Muốn đoan trang ư, nếu bên trong không có một tâm hồn đức hạnh thì làm sao có thể biểu hiện bên. ngoài thành đoan trang?. Tại sao chúng ta có thể nói: Vẻ đẹp của phụ nữ xưa là đoan trang? Bởi vì, đó không chỉ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
làm sẹo mụn mờ nhanh. Một trong những cách đặc trị sẹo mụn trứng cá hiệu quả là dùng sữa tươi để rửa mặt hằng ngày. Sữa giúp làm đẹp da, mờ sẹo mụn.. Cách đơn giản để trị sẹo mụn trứng cá là dùng một miếng bông gòn thấm nước cốt chanh và thoa lên nốt sẹo mụn.. Bạn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nuôi con theo mạng. Trước đây, việc chăm sóc và nuôi nấng trẻ trong các gia đình thường gặp phải các mâu thuẫn giữa phong tục thói quen cũ của làng quê và những kiến thức khoa học mới nảy sinh sự bất đồng ý kiến giữa nàng dâu và mẹ chồng. Thế nhưng gần đây hiện tượng này lại...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những hiểu nhầm về phụ nữ. “Phụ nữ yêu bằng tai”. Đây là một quan điểm sai lầm trong thời buổi hiện đại khi phụ nữ đã học cao hiểu rộng hơn, độc lập, tự chủ hơn, mạnh mẽ, quyết đoán hơn.. Phụ nữ muốn nghe những lời ngọt ngào, muốn được khen tặng nhưng không có nghĩa là bạn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sữa ong chúa làm đẹp da. Sữa ong chúa là một loại mỹ phẩm từ thiên nhiên rất đặc biệt. Nó là thức ăn riêng để nuôi ong chúa, ấu chúa và ấu trùng ong nên gọi là sữa ong chúa.. Vì được nuôi dồi dào bằng sữa cho nên ấu trùng của ong chúa mới phát triển nhanh. So...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trang điểm mắt sụp mí. "Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn". không phải ai cũng sở hữu được đôi mắt. Trang điểm mắt sụp mí cũng là một khó khăn thường gặp phải khi các chị tự làm đẹp. Mí mắt sụp làm bạn giảm vẽ quyến rũ so với tuổi, chuyên gia trang điểm sẽ giới thiệu vài...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cách sử dụng nước hoa hồng. Nước hoa hồng rất tốt cho da, giúp da săn chắc, tẩy sạch các vết bụi bẩn, se khít lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm và làm sáng da, tẩy nám, hút chất nhờn, giúp da căng mịn hơn.. Trong điều kiện hiện nay, nên dùng nước hoa hồng của các công ty...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giải pháp cho bà mẹ bận rộn. những công việc không tên luôn khiến các bà mẹ bận rộn đến quá tải. Dù thế, vẫn có cách để bạn tận hưởng cuộc sống và lấy lại trạng thái cân bằng.. Khi là một bà mẹ bận rộn, bạn sẽ luôn mong muốn được giao tiếp và nói chuyện với người...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 tuyệt chiêu che giấu sự mệt mỏi. Chút nước lạnh vẩy lên mặt, một chút phấn tông màu nóng với sắc vàng lấp lánh, kê cao gối khi ngủ… sẽ là những tuyệt chiêu giúp bạn che giấu và đánh tan sự mệt mỏi trên khuôn mặt ngay tức khắc!. Để đem lại sự khỏe khoắn, tươi sáng nhanh...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
duy trì một ngoại hình thanh mảnh là ước mơ và là sự khổ công của hàng triệu phụ nữ trên thế giới.. Theo một báo cáo điều tra vừa công bố của Bộ Y tế, phúc lợi và các vấn đề gia đình Hàn Quốc, cứ 5 phụ nữ nước này. Báo cáo dẫn một trường hợp điển hình...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 cách duy trì động lực ăn kiêng. Có rất nhiều lý do khiến bạn bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng. Tất cả đều được khởi sự bằng một vài tuần đầu tiên thật tốt đẹp và suôn sẻ.. Nhưng sau đó, cân nặng vẫn không mảy may nhích xuống, cuộc sống lại bận rộn với những dự...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết kết hợp jeans và boot. thẳng, gót cao và mũi nhọn vừa phải, kết hợp với quần jeans ống nhỏ.. Nhưng kết hợp như thế nào cho đẹp và cho hợp với dáng người? Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn tự tin hơn khi diện trang phục này.. Cách đơn giản nhất và dễ đẹp nhất...