Có 20+ tài liệu thuộc chủ đề "cách ăn kiêng"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tại sao nên ngừng thiết lập chế độ ăn kiêng?. Tất cả các chế độ ăn đều có chu trình của nó. Đây chính là kết quả của những người mới bắt đầu chế độ ăn mới. Cảm giác thất bại mạnh mẽ hơn và sự tự tin vào bản thân ngày càng giảm sút, kéo theo đó là quay...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chống tăng cân trong mùa thu. Mùa thu là mùa dễ tăng cân nhất trong năm. Nguyên do là trước đó, những ngày hè nóng nực, hoạt động của con người tăng lên, tiêu hao năng lượng, ra nhiều mồ hôi, cộng với sự bức bối của khí hậu khiến con người dễ giảm cân.. Sang đến mùa thu, thời...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đối phó chứng đau vùng thắt lưng ở phụ nữ. Đau vùng thắt lưng là bệnh rất hay gặp trong đời sống hàng ngày: chiếm khoảng 2% dân số, 17% ở người trên 60 tuổi, 6% tổng số bệnh nhân xương khớp.. Đau vùng thắt lưng thường xảy ra đối với người trên 30 tuổi, nhất là phụ nữ sau...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cách dùng mỹ phẩm an toàn. Bản thân mỹ phẩm có thể khá vô hại, nhưng việc bảo quản và sử dụng sai các sản phẩm này có thể khiến nó thành tác nhân gây bệnh.. HealthDay đưa ra những hướng dẫn sử dụng mỹ phẩm an toàn, theo tài liệu của Trung tâm thông tin sức khỏe phụ nữ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hàng tối, thay vì ôm chồng, vợ tôi lại ôm chặt… máy vi tính. Sáng ra, cô ấy từ chối đi ăn sáng với tôi vì lý do phải. Đến tối, cô ấy chỉ trở về nhà khi kim đồng hồ đã chỉ 7 giờ.. Cô ấy chỉ có thể đi chơi với tôi một hai buổi tối trong tuần...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Vì tình yêu tha thiết, mẹ không hối tiếc và ân hận khi lỡ có thai với bố con trước khi cưới. Song vì chưa đúng thời điểm nên mẹ chỉ buồn và thương con bé bỏng đã sớm phải thiệt thòi.. Mẹ không có được giây phút hồi hộp đón chờ đứa con đầu lòng, bởi con đến quá...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Lưu ý khi chăm sóc tóc. Bạn đừng nghĩ rằng chăm sóc tóc cẩn thận nghĩa là thường xuyên hấp dầu và gội đầu. Có nhiều khi bạn dùng những mỹ phẩm đắt tiền dành cho tóc, nhưng lại bỏ qua hoặc không chú ý tới những công đoạn tưởng. như đơn giản nhưng lại vô cùng có ý nghĩa...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Để chọn một chiếc túi xách đẹp, thời trang, bạn không nên chỉ theo xu. Chiếc túi xách của nữ giới có thể ví vui như chiếc túi thần kỳ của chú mèo. Để có một chiếc túi phù hợp. Theo các chuyên gia thời trang, một chiếc túi xách phù hợp nhất với bạn thường có hình dáng đối...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Để trở thành cô nàng hấp dẫn. Đây là đức tính truyền thống tốt đẹp của người phụ nữ phương Đông. Cần kiệm, chịu thương chịu khó giúp bạn cảm nhận giá trị chân thực của cuộc sống, lúc nào cũng được sống vui vẻ, thanh thản.. Kiến thức mới mẻ, kinh nghiệm và giáo huấn của những người đi...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 bước tự kiểm tra bầu ngực. Khi bước vào tuổi 20, bạn nên kiểm tra ngực. Việc kiểm tra thường xuyên sẽ giúp bạn “thấu hiểu” bầu ngực của mình tới từng centimet, nhờ đó sẽ phát hiện ra bất kỳ sự khác lạ nào, chẳng hạn như sự xuất hiện của một u cục cực nhỏ….. Thời điểm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Để mẹ gắn bó với con nhiều hơn. Khi bạn hết 4 tháng nghỉ thai sản và phải trở lại với công việc, ngoài nỗi lo không bắt nhịp lại với công việc tốt, bạn còn mơ hồ cảm thấy một nỗi lo khác, đấy là sự xa cách với đứa con bé bỏng.. Nhưng rồi cảm giác ấy cũng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết chọn son môi. Đôi môi thể hiện vẻ quyến rũ nhất trên. Làm thế nào để lựa chọn son môi phù hợp và sử dụng son môi một cách hiệu quả?. Chuyên viên trang điểm của Oriflame sẽ tư vấn giúp bạn:. Tùy theo sự phối hợp giữa màu mắt, má hồng và trang phục mà chọn màu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tự chế son bóng bằng nguyên liệu thiên nhiên. Tự tay “chế”những thỏi son bóng từ những. Vẻ quyến rũ, gợi cảm của đôi môi căng mọng vẫn được tìm thấy từ những thỏi son bóng thiên nhiên này.. Son bóng Vanilla. Việt quất là loại quả làm son bóng rất lý tưởng.. Có lẽ thỏi son bóng Vanilla là...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Top 10 lý do đàn ông thua phụ nữ. Đàn ông thua phụ nữ?. Đàn ông cần phải có một lý do cụ thể nào đó để rơi nước mắt. Nhưng nếu anh ấy nản chí hay vừa trải qua một ngày nhọc nhằn, liệu anh ấy có khóc? Có thể là không. Đàn ông có khả năng săn đuổi....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trị gàu bằng liệu pháp tự nhiên. Theo giới chuyên môn, gàu là một căn bệnh của da đầu. Gàu thường là những tế bào chết bị bong khỏi da đầu và sẽ được thay thế bằng những tế bào khác. nhiên, đôi khi sự mất cân bằng nồng độ pH trên da đầu có. Gàu có thể xuất hiện...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Làm đẹp với mật ong. Mật ong luôn là bài thuốc thần kỳ cho sắc đẹp, vừa rẻ, vừa không lo dị ứng.. Trộn 1/4 muỗng xúp mật ong với sữa tươi, đắp hỗn hợp trên lên da khoảng năm phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm, bạn sẽ có làn da mềm mượt. Bạn cũng có thể đắp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tẩy xóa nốt ruồi: Hậu quả khôn lường. Nốt ruồi là một loạn sản sắc tố da khu trú, có tính chất bẩm sinh. Nốt ruồi thường xuất hiện từ khi còn bé nhưng cũng có trường hợp khi lớn lên mới xuất hiện. Đối với nhiều người nốt ruồi có thể là một chút đặc biệt hay một chút...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thuốc đặt âm đạo và những lưu ý khi sử dụng. Thuốc đặt âm đạo là loại thuốc điều trị các bệnh lý âm đạo phổ biến nhưng chị em phụ nữ không nên tự ý dùng nếu chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Những dạng thuốc đặt âm đạo. Thuốc tác dụng lên bệnh lý ở âm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ngộ nhận khi làm đẹp với trái cây. Trái cây là nguồn thực phẩm làm đẹp hữu ích và tiết kiệm của phụ nữ.. Trái cây tốt cho tất cả mọi người. Trái cây là nguồn cung cấp dưỡng chất tự nhiên, rất tốt để giữ gìn vẻ đẹp của làn da và cơ thể, giúp bạn đẹp rạng ngời...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Học nấu ăn thời hiện đại. Nhằm cải thiện tình. trạng ngày càng có nhiều phụ nữ lãng quên chuyện tề gia nội trợ, Tại Ai cập, nhiều bạn trẻ đã tìm đến các lớp dạy nấu ăn, với hy vọng có thể giữ gìn truyền thống gia đình và cũng là cách để giữ chân các ông chồng.. Đối...