Có 140+ tài liệu thuộc chủ đề "cách dưỡng da"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Với làn da thường xuyên nổi mụn, bạn nhớ ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A, beta-carotene, chất béo không có khả năng sinh cholesterol, vitamin C và nước.. Cocktail hoa quả – trị mụn, đẹp da. Muốn cung cấp vitamin C cho cơ thể, bạn chỉ cần uống một cốc nước chanh đá, nhớ vắt nhiều chanh và đừng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trị Mụn trứng cá cần biết. Mụn trứng cá là bệnh ngoài da. nhưng việc điều trị gặp rất nhiều khó khăn và hay tái phát. Hiện nay, việc điều trị mụn trứng cá hướng tới ba mục tiêu:. Làm sạch mụn, tan nhân mụn, kể cả mụn bọc có mủ, hạn chế tình trạng viêm da do mụn trứng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Váy cho người gầy. Trang phục với những tông màu sáng, họa tiết lớn sẽ rất phù hợp với những người gầy gò.. Đừng bao giờ mặc váy kẻ sọc hoặc caro.. Rất nhiều những kiểu váy liền sẽ tạo được cho bạn vóc dáng quyến rũ để che đi thân hình gầy gò của bạn. Những chi tiết ở...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bước 3: Một ngón tay ấn đẩy huyệt Thiện trung. Bạn nằm ngửa trên giường, để anh ấy dùng ngón tay giữa ấn vào 5 vị trí của 5 huyệt gồm huyệt Ốc ế, huyệt Ưng song, huyệt Thiên khê, huyệt Thực đậu, huyệt Nhũ căn, động tác ấn nhẹ, đều. Bây giờ bạn có thể ngồi dậy, để anh...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tư thế Con Cá (Matsyasana). Nằm ngửa, hai chân đặt sát nhau, bẻ ngược mũi chân hướng về đầu, giữ hai đầu gối thẳng. Tư thế Con Cá. Tư thế Cái Cày (Halasana). Nằm ngửa trên sàn, hai bàn chân sát nhau, bẻ ngược mũi chân hướng về đầu, giữ đầu. Cằm hướng về phía ngực. Tư thế Cái Cày....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
7 bí quyết trị mụn. Trị mụn bằng. phương pháp tự nhiên sẽ giúp da bạn tẩy sạch vi khuẩn và các chất nhờn, làm da láng mịn và tươi trẻ.. Lá lô hội. Dùng dao cắt lá lô hội, lấy dịch tiết ra từ lá. Sau đó, nhẹ nhàng thoa chất dịch này lên các nốt mụn, để. trong...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
8 sự thật về mụn trứng cá. trứng cá. Nhưng nếu vì sợ mụn trứng cá mà từ bỏ Ảnh: inmagine.com. Cứ 5 thanh, thiếu niên thì có 4 người bị mụn trứng cá?. Vì người ta thống kê được rằng, cứ 5 thanh thiếu niên thì có 4 người bị trứng cá với những mức độ khác nhau trong...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 cách chăm sóc vòng 1. sẽ dần làm núi đôi của bạn không còn độ hấp dẫn. lưu ý dưới đây giúp bạn cải thiện phần nào "chất lượng". đôi, bạn cần phải nuôi dưỡng cơ ngực và cơ dưới da. Hãy ưu tiên những thực phẩm giầu protein (thịt đỏ, gia cầm, trứng, phomat trắng, đậu tương, cá,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 cách làm đẹp trái quy luật. Làm đẹp cho bản thân thì ai. cũng muốn nhưng có một số kiểu làm đẹp lại gây cho chính bản thân họ những nguy hiểm về sức khoẻ mà chính họ cũng không thể ngờ tới. Sau đây là 10 kiểu làm đẹp tiềm ẩn những. nguy cho sức khoẻ con người.....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Có thể chỉ dùng kem dưỡng hoặc kết hợp với tinh dầu dưỡng da.. Chú ý: Kem dưỡng quá nhờn có thể gây mụn. Có thể bạn đang bị dị ứng với loại kem đang dùng.. Ngoài ra, bạn có thể dùng thuốc có chứa axit enantilic (1 - 2 viên con nhộng loại 500mg/ngày)…. Bạn có biết chọn sữa...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 loại thức ăn hàng đầu giúp tóc khoẻ mạnh. Các mẫu quảng cáo ngày đêm trên ti vi, báo in, đài phát thanh, gieo vào đầu mọi người ý nghĩ muốn cho mái tóc khỏe mạnh hãy chọn dầu gội đầu tốt nhất. Thật ra “dầu gội đầu, dầu xả” không thể tạo cho bạn một mái tóc khỏe...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Không sử dụng mascara và chì kẻ mắt dạng lỏng của người khác. Đừng sử dụng một tuýp keo chuốt mi quá 3 tháng. Cọ chuốt mi đã được sử dụng quá 3 tháng tích tụ một lượng vi khuẩn hùng hậu. Sử dụng chì kẻ mắt dạng khô và dạng lỏng có chừng mực. Không sử dụng phấn má...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
15 cách để mảnh mai hơn trong mùa hè. Không hề quá muộn chút nào cả! Hãy vui lên và lập kế hoạch giảm cân để bạn trông quyến rũ hơn, gợi cảm hơn tại bãi biển trong mùa hè này. Nào, bắt đầu nhé!. Nhai kẹo cao su khi nấu ăn. Nhai kẹo sẽ giúp bạn không ăn vặt...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn kiêng bằng cà chua. Những quả cà chua đỏ, chín mọng, ngon lành chính là loại thực phẩm tốt nhất trong số các loại thực phẩm mùa thu. Ngoài ra, cà chua có thể giúp bạn. Ngoài ra, cà chua có thể khá đơn giản đưa vào các khẩu phần ăn hàng ngày thay thế cho các loại thức...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bảo vệ gót ngọc. Mang giày nhiều, nhất là khi chơi thể thao hoặc các bạn phải làm việc công sở, tiếp thị, bạn dễ gặp nguy cơ ngứa chân do các loại nấm mang lại.. Những môn thể thao đòi hỏi cần phải mang giầy suốt ngày như cầu lông, tenis, đá banh… hoặc vận động viên bơi lội...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cây lá móng. Công dụng: cây lá móng giúp. Đặc biệt cây lá móng giúp ngăn ngừa gầu, Ảnh: inmagine.com. Đặc biệt với tóc nhờn, cây lá móng còn giúp loại bỏ các loại bã nhờn, giúp tóc sạch và khô. Các sản phẩm chăm sóc tóc được làm từ cây lá móng được bán trên thị trường sẽ mang...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí mật của mái tóc mềm. Mái tóc mềm mượt luôn là mơ ước của tất cả mọi người. đến một mái tóc mềm, chứ không tin rằng có thể "biến ước mơ thành hiện thực".. Nhưng chỉ với những bí kíp đơn giản sau bạn hoàn toàn có thể dễ dàng trở thành chủ nhân của mái tóc mềm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết ăn gian chiều cao. Biết cách kết hợp giày cao gót, bạn sẽ ăn gian được khá nhiều chiều cao đấy. Bạn sở hữu một chiều cao khiêm tốn và bạn đang khổ sở tạo dáng với những đôi giày cao gót…? Vậy sao bạn. không thử “ăn gian” thêm chút chiều cao với thời trang.. Vải kẻ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết chăm sóc đôi bàn chân. Tuy nhiên, nên massage chân như thế nào để đạt hiệu quả cao thì ít ai có thể biết được điều này.. Việc chăm chút đôi bàn chân rất quan trọng và cần thiết, bởi nó không chỉ ảnh hưởng tới yếu tố thẩm mỹ mà còn có những tác động trực tiếp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết để có một sắc đẹp toàn diện. Hai chuyên gia sắc đẹp Debra Luftman và Eva Ritvo là bạn Ảnh: corbis.com. Nay hai chuyên gia đã tổng hợp lại kiến thức của mình và cho ra đời cuốn sách cung cấp lời khuyên để có một sắc đẹp cả bên ngoài lẫn bên trong. Các chuyên gia tin...