Có 180+ tài liệu thuộc chủ đề "cách dưỡng da"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giá phải trả cho việc đi giày cao gót. Gần 1/3 số phụ nữ đi giày cao gót thường xuyên bị tổn thương bởi loại thời trang này, từ đau, viêm tấy ngón chân tới những hư hại gân chân không thể đảo ngược được.. "Giày cao gót khiến đầu gối của bạn nâng lên, và khi đó trọng tâm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giảm cân an toàn với đồ biển. Bạn muốn mình có được một vóc dáng gọn gàng, khỏe mạnh?. Bạn chẳng cần phải đề ra những kế hoạch thật gắt gao cho việc giảm cân của mình. khuyên của các chuyên gia: hãy thường xuyên ăn hải sản nếu bạn muốn giảm cân an toàn.. Giảm cân đồng nghĩa với...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Có thể giảm cân với.... quả bơ?. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng loại chất béo. “chống ăn nhanh” có tên là axit oleic sẽ kích thích phản ứng của cơ thể mà có tác dụng ngăn chặn tạm thời cơn đói cồn cào đang “thiêu đốt” tâm trí bạn.. Một chất béo tìm thấy trong dầu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giảm mỡ ở vùng bụng. Theo thói quen, người ta thường sử dụng lẫn lộn hai khái niệm giảm béo và giảm cân. Nhưng trên thực tế thì có rất nhiều chị em phụ nữ vẫn bị béo và mất tự tin nhưng lại không. Phương pháp giảm béo bằng lưu thông khí huyết có thể dễ dàng giải đáp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giày cao gót đặc biệt chống đau chân. Một ngày đi lại trên đôi giày cao gót khiến cô gái can đảm nhất cũng phải chùn chân. Nhưng một đôi giày mới ra đời sẽ giúp loại bỏ sự khó chịu cho người sử dụng.. Các nhà thiết kế tại hãng Marks &. Spencer, Mỹ, đã gắn vào đôi giày...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bạn luôn mơ ước một mái tóc dài, bóng mượt… Nhưng mái tóc đẹp chỉ tồn tại khi chủ nhân thực sự quan tâm và biết chăm sóc đến chúng.. Trước tiên, bạn phải luôn giữ sạch mái tóc của mình. Tuy đây chỉ là công việc bình thường nhất nhưng lại quyết định mái tóc bạn có khỏe mạnh...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giữ dáng sau khi sinh. Sau khi sinh con đầu lòng,. bên cạnh niềm vui làm mẹ, nhiều chị em rất lo lắng vì cơ thể phát phì của mình. Sự nôn nóng trong việc giảm cân có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của cả hai mẹ con.. Đừng hy vọng vào phép màu. Chẳng người phụ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
“Nguyên tắc” bảo vệ đôi chân. Chế độ chăm sóc đôi chân. Chăm sóc đôi chân hai tuần một lần bằng việc ngâm chân nước nóng có pha một chút dầu gội và tinh dầu từ thực vật. Tập thể dục thường xuyên cho đôi chân. Nếu bạn chăm sóc thường xuyên đồng thời vệ sinh và tập thể dục...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hàn Quốc: chuộng vẻ mặt trẻ thơ. đã trở thành từ thông dụng trong thị trường trang điểm của Hàn Quốc. Các công ty mỹ phẩm cạnh tranh nhau để sản xuất ào ạt những sản phẩm phục vụ xu hướng người tiêu dùng đang chuộng kiểu trang điểm khuôn mặt trẻ thơ.. Những người nổi tiếng đang dẫn đầu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những điều cần biết về kem chống nắng. Trên thực tế, thời gian bảo vệ da của kem chống nắng thường ngắn hơn nhiều so với con số ghi trên hộp, bởi ít khi bạn bôi đủ số lượng cần thiết.. Khả năng bảo vệ của kem chống nắng được đo bằng chỉ số SPF (sun. Tuy nhiên, để kem...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tạo kiểu tóc nhanh gọn khi đi chơi. Bạn muốn khi mình đi chơi dã ngoại vẫn có kiểu tóc dễ thương mà không mất nhiều thời gian, dưới dây là. Tóc thẳng ngang vai: bôi mousse lên tóc, chải đều theo sợi tóc, sau đó chải gọn lên và cột lại theo kiểu đuôi ngựa, chỉ cần chọn một...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hoa cúc, hoa đào, hoa hồng… nếu biết cách dùng, sẽ giúp phụ nữ chữa trị được bệnh tật và đẹp hơn rất. Hoa cúc. Dùng gối làm bằng hoa cúc dại, sau khi ngủ dậy không những có tác dụng sáng mắt mà còn làm cho tâm trạng thoải mái, yêu đời. Cũng có thể làm một cái gối...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Làm mịn da với sữa chua và mật ong. Ánh nắng, mồ hôi và gió có thể khiến da bạn bị kích thích,. Để phòng tránh tình trạng này, nước tẩy rửa bằng mật ong và sữa chua sẽ giúp bạn.. Acid lactic trong sửa chua có tác dụng làm mềm và nịm da trong khi mật ong có khả...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Lợi ích của yoga khi mang thai. Mang thai nhưng vẫn muốn giữ gìn được vóc dáng? Yoga rất có thể giúp thai phụ làm được. Luyện tập yoga thường xuyên sẽ giúp cho thai phụ được nâng đỡ tâm lý cũng như cơ thể, ngoài ra yoga còn giúp giảm thiểu những điều rắc rối phức tạp trong thời...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Lợi ích từ việc tắm nắng. James Dosd, giáo sư y học trường đại học Michigan của Mỹ cho biết, chỉ với 10 phút tắm nắng, 3 lần trong một tuần, có thể cải thiện sức khoẻ của bạn.. Cách này sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra một lượng vitamin D cần thiết.. Khi tắm nắng bạn nên...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Một số lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm. Rất nhiều loại hóa chất được dùng để làm mỹ phẩm và cũng nhiều sản phẩm không được thử nghiệm lâm sàng và kiểm tra đầy đủ về độ an toàn. Vậy nên để tránh nguy hiểm cho sức khỏe, bạn cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mang bầu vẫn đẹp. Trong thời gian mang bầu, dù ngoại hình có nhiều thay đổi nhưng không có nghĩa là bạn không thể mặc đẹp.. Việc lựa chọn trang phục là vô cùng quan trọng vì nó không chỉ quyết định sự tự tin của bạn mà còn ít nhiều ảnh hưởng đến bé yêu.. 10 lời khuyên dưới...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Massage giúp làm đẹp da bị khô. Thời tiết mùa thu se lạnh khiến da mặt bị khô có thể nhăn lại. Chỉ cần vài động tác xoa bóp, massage. các cơ trên khuôn mặt giúp bạn làm giảm và phòng nguy cơ nhăn da.. Trước hết, bạn hãy rửa tay và mặt thật sạch. Sau đó ngồi ngay ngắn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mặt nạ giàu dưỡng chất từ sữa. Sữa không phải là nguyên liệu xa lạ trong cuộc sống. dưỡng, sữa còn là thành phần rất phổ biến trong các sản phẩm và công thức chăm sóc sắc đẹp. Sữa có chứa. protein, đường, rất dồi dào vitamin và thành phần axit lactic tự nhiên.. Nhờ vậy mà sữa có khả...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mẹo trang điểm trong ngày mưa. Nếu bạn định trang điểm thật dày với hy vọng giữ lại lớp phấn sau khi nước. mưa làm trôi đi thì đó là một sai lầm.. Bạn chỉ nên đánh một lớp phấn vừa phải, vì nếu đánh dày, khi nước mưa làm trôi. đi, gương mặt bạn sẽ loang lổ rất khó...