Có 240+ tài liệu thuộc chủ đề "cách dưỡng trắng da"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Động tác 1. Khi thực hiện động tác này thì bàn chân chân phải và mặt đất tạo thành đường thẳng, cố gắng lặp lại vài lần, sau đó đổi bên.. Động tác 2. Động tác 3. Sau đó từ từ hạ hai chân xuống, trở về vị trí ban đầu, nhớ là khi làm động tác này thì lưng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 sự thực về ung thư ngực. Ung thư vú là một trong những dạng ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ và việc phát hiện, điều trị sớm có thể đảm bảo tỷ lệ sống cao hơn.. Ung thư vú là một trong những dạng ung thư thường gặp ở phụ nữ, chúng chỉ đứng sau bệnh ung...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những lời khuyên giúp bạn sở hữu vòng 1 tuyệt mỹ. Chắc hẳn bạn gái nào cũng ao ước có được 1 vòng 1 đầy đặn, gợi cảm và hấp dẫn để thêm phần tự tin? Những lời khuyên sau đây có thể có ích cho bạn đấy.. Dùng thực phẩm làm đẹp ngực. vòng 1 ư? Hãy nhanh chóng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ngực của tôi từ trẻ đã khá to nhưng sau khi sinh cháu thứ hai, ngực xệ xuống và thừa rất nhiều da.... Tôi không có nhu cầu đặt túi ngực nên bác sĩ chỉ cắt da chùng cho tôi, nhưng sau đó ngực vẫn xệ, da quầng vú bị căng, rộng ra (lúc đầu quầng vú của tôi nhỏ)...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đừng quá sốt ruột nếu muốn giảm cân. Bạn cảm thấy vô cùng sốt ruột vì sau mùa đông, cân nặng cứ tăng vùn vụt? Đừng vì thế mà tìm mọi cách để giảm cân, thậm chí là những cách tiêu cực. Hãy kiên nhẫn và giảm cân đúng cách - đó mới là phương pháp an toàn và hoàn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 lỗi lông mày điển hình. Lông mày tạo nên đường viền đẹp cho khuôn mặt, chúng khiến đôi mắt bạn trở nên nổi bật và nhấn mạnh vào các đặc điểm trên khuôn mặt bạn. Hôm nay bạn có thể đọc thêm 5 lỗi về lông mày điển hình phụ nữ thường mắc phải khi nhổ lông mày tại...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hiểm hoạ cho móng tay từ đâu?. Cùng với xu hướng thời trang bùng nổ hiện nay thì các quý bà, quý cô cùng rất chăm chút cho đôi tay. Sử dụng sản phẩm không đạt tiêu chuẩn: Để tiết kiệm thì rất nhiều chủ cửa hàng hay rất nhiều bạn gái mua sơn móng tay một cách tuỳ tiện....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Học cách chăm sóc để có bàn chân hoàn hảo. Nếu bạn có đủ stress ngày qua ngày, hãy đẩy bớt chúng đi vớí liệu pháp dưới đây.. Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ - Bồn tắm hoặc chậu. Nước ngâm chân, muối tinh hoặc muối dùng để tắm - Đá hoa cương. Nước tẩy móng/bông - Sơn móng chân...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
6 lý do khiến cân nặng mãi không giảm. Dưới đây, có thể là những lý do:. Lý do 1: Không tắm nắng thường xuyên. Lý do 2: Hôn nhân hạnh phúc. Lý do là thói quen ăn của người đã lập gia đình khác biệt nhiều so với khi họ là một phụ nữ độc thân.. Hãy thử để...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những vị trí không thể bỏ qua khi làm đẹp. Đôi khi bạn chỉ chú trọng dưỡng cho khuôn mặt mà sơ suất bỏ quên nhiều vị trí quan trọng không kém để giữ làn da mãi đẹp không tỳ vết!. Tẩy tế bào chết cho cổ. Dùng kem massage nhẹ nhàng massage 10 phút vị trí từ cằm đến...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Các tuyệt chiêu tẩy lông đơn giản. Bạn không tự tin khi mặc áo ngắn tay hay vắy ngắn vì lông tay, chân quá dài? Vài phương pháp đơn giản dưới đây có thể sẽ giúp được bạn!. Nước đường tẩy lông. Chỉ cần nước và đường cát đun nóng lên là thành một chẩy tẩy lông cực kỳ tốt,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mẹo làm đẹp nhanh và hiệu quả. Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm thì việc "chữa cháy". những sự cố trong trang điểm cũng là một cách tiết kiệm tiền bạc và thời gian. Dưới đây là 10 mẹo giúp quá trình làm đẹp của bạn hiệu quả hơn.. Làm khô sơn móng tay. Để tay bạn khô dần ngoài...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hãy tưởng tượng một phép tập luyện có thể làm khoẻ và chắc các cơ cùa bạn, tiếp thêm sinh lực cho tâm hồn, tăng độ linh hoạt và giảm stress mà không đặt quá nhiều áp lực lên cơ thể. Thật may mắn thay, phép tập luyện đó có tồn tại, và nó được gọi là yoga.. Yoga bắt...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Không còn lo lắng vì tăng cân. Vận động là phương pháp giảm béo tốt nhất, vài động tác yoga dưới đây sẽ mang lại cho bạn dáng người lý tưởng!. Kiểu hổ: kiểu này có thể giúp bạn tăng cường khả năng điều khiển cúa mông, lấy đi thịt và mỡ thừa ở mông, cho những đường nét hoàn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sau khi sinh nở, nuôi con nhỏ cùng với tuổi tác ngày càng tăng theo thời gian là những nguyên nhân khiến vòng 1 của bạn bị chảy xệ.. Một vài lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn lấy lại sức sống và sự tươi trẻ cho “cặp tuyết lê”.. Việc bổ sung đầy đủ các vitamin thiết yếu có...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ngực đẹp sau kỳ sinh nở. Bộ ngực luôn là "điểm nhấn". ấn tượng trên cơ thể của người phụ nữ. Rất nhiều chị em lo âu khi vòng một của mình có số đo khiêm tốn hoặc là quá khổ.. Một bộ ngực đẹp không phải là có số đo thật chuẩn, mà còn phải khỏe. Cách bạn massage...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những nguyên nhân dẫn đến mắt thâm quầng. đều là nguyên nhân làm cho đôi mắt xinh của bạn thâm quầng và mệt mỏi. Một vài lời khuyên sau có thể giúp bạn.. Nguyên nhân hình thành quầng thâm:. Mắt bạn thâm quầng và có gân xanh nhỏ vùng da quanh mắt rất thường gặp ở độ tuổi 20, do...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hãy dùng màu nhạt đánh hai bên cánh mũi, bắt đầu từ sống mũi sau đó tỏa ra hai bên cánh.. Đánh dấu trên sống mũi một điểm cách trán 3.5 cm rồi dùng màu sẫm đánh ở vị trí lông mày và góc mắt. Từ điểm cách trán 3.5 cm đó đánh kết hợp phấn hồng sáng trên sống...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cách dùng bia chăm sóc sắc đẹp. Nếu xông xênh thời gian, bạn hãy tắm bằng bia. Nếu bận rộn hơn, bạn vẫn có thể dùng bia làm loại mặt nạ dưỡng da hiệu quả.. Bia chứa rất nhiều thành phần có lợi cho việc làm đẹp, như nhóm vitamin B và Sacarit có tác dụng thải loại những độc...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Có rất nhiều những lời truyền miệng về làm đẹp như wax hay cạo sẽ khiến lông mọc lại dày hơn, dưa chuột giảm sưng mắt. Nhưng đâu là tin đúng và đâu là tin sai?. Dưa chuột giảm sưng mắt. Có thể bạn bị sưng mắt do di truyền nhưng bạn vẫn có thể giảm sưng bằng nhiều cách...