Có 180+ tài liệu thuộc chủ đề "cách dưỡng trắng da"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nhược điểm: Có thể gặp biến chứng nguy hiểm (đông máu, bầm tím, biến đổi sắc tố).. Nhược điểm: xem phần Nhược điểm của điều trị Xơ hóa bệnh Thành mạch tụ máu bầm.. Nhược điểm: chi phí cao, có thể gây bỏng và viêm tĩnh mạch (viêm các thành tĩnh mạch). Nhược điểm: gây đau đớn trong suốt quá...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để chải răng khi răng bị ố vàng.. Nếu ta chỉ đánh răng mà không cạo lưỡi thì vi khuẩn vẫn tồn tại trong khoang miệng. Sau khi đánh răng xong, súc miệng bằng nước súc miệng có chứa fluor và clo sẽ giúp loại...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 lỗi làm đẹp "cộng". Cách tạo kiểu tóc, trang điểm hay làm đẹp da sai sẽ khiến bạn già đi nhanh chóng. Nhưng một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại được vẻ thanh xuân cho mình.. Dùng nhiều kem nền. Bạn nghĩ rằng sẽ dùng kem nền để làm đẹp và che đi những vết...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giảm béo: Mặt thon trước khi eo thon. Ai cũng biết muốn cho khuôn mặt thon gọn hơn việc đầu tiên phải làm là giảm cân. nếu biết kết hợp với một số biện pháp hỗ trợ, điểm sụt cân đầu tiên sẽ là khuôn mặt.. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta không nên ăn kiêng gấp gáp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chăm sóc cho đôi mắt trẻ mãi. 9 bước chăm sóc cho da dưới đây chắc chắn sẽ rất có ích với bạn trên hành trình tìm lại nước da trẻ khoẻ như tuổi thanh xuân. Che mắt: Chọn loại kính mắt có khả năng chống tia tử ngoại tốt, tốt nhất là kính gọng to, có thể che được...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giải pháp này cũng giúp giảm bớt khoảng 10.000 calorie, tương đương 1,3kg/năm.. Khi thêm vào thức ăn những loại gia vị thơm ngon sẽ giúp bạn giảm bớt khoảng 1,7kg trong vòng sáu tháng. Trong vòng một năm, bạn có thể giảm bớt hơn 2kg. Nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày, nó sẽ giúp bạn giảm bớt khoảng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mặt khác, nó có nghĩa là chọn thời điểm thích hợp để làm tóc hay sử dụng những liệu pháp làm đẹp một cách chính xác. Và cách thức được sử dụng theo mùa, hay theo tháng nhưng thường tốt hơn trong một thời gian ngắn. Ngay trước khi uống một tách cà phên, hãy tắm dưới vòi sen, không...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn kiêng giúp cơ thể bạn thon gọn và phòng ngừa nhiều chứng bệnh từ việc thừa cân nhưng nếu kiêng dùng những thực phẩm có chứa protein sẽ khiến vòng 1 của bạn tỷ lệ nghịch với vòng eo. Điều bạn cần làm là chọn chiếc áo ngực vừa vặn và có tính nâng ngực. Chọn áo ngực quá...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cách giảm nếp nhăn tốt nhất. Như vậy, nguyên nhân lớn nhất gây ra nếp nhăn là tuổi tác, nhưng không ít người da bị nhăn sớm hơn những người khác, vì sao có hiện tượng này? Nhiều nghiên cứu lâm sàng cho thấy một số nguyên nhân:. Ánh nắng: Tia cực tím làm hại cho da, gây ra nếp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những loại mặt nạ tự chế tuyệt nhất mùa hè (P2). Tiếp tục cùng chúng tôi cập nhật những loại mặt nạ tự chế thật tuyệt để nâng niu làn da mùa hè của bạn nhé!. Mặt nạ nho. Nguyên liệu: Nho rửa sạch, bỏ hạt.. Cách làm: Cho nho vào máy, xay thành dạng sinh tố, sau đó quết...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Làm đẹp đôi chân cho nữ công sở. Để giữ gìn đôi chân luôn thon gọn và săn chắc cũng là vấn đề đáng lưu tâm mà nhiều bạn gái cảm thấy ái ngại khi diện váy. Bạn hãy tạm tránh xa những trang phục không mấy phù hợp cho cơ thể và đôi chân của mình, đặc biệt trong...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Vận động cho hông và cánh tay. Một số động tác dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn để giảm mệt mỏi trong những ngày hè nắng nóng và sẽ mang lại cho bạn vóc dáng bạn hằng mơ!. Tư thế đứng chuẩn: Đứng dựa tường, hai chân dang rộng ngang vai, hai tay duỗi thẳng, 5 ngón...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hai cánh tay giơ lên, hai chân mở ra, cánh tay trên cố gắng áp sát tai, cảm giác lưng và vai kéo lên trên, thu bụng, vươn ngực, mỗi lần kiên trì 10~15s, lặp lại 2~3 lần. Đứng hai chân dang rộng hơn vai một chút, ngón chân chân phải mở ra ngoài, chân trái hơi cụp vào trong,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 chiêu giúp đôi mắt không còn mệt mỏi. Đâu phải cứ dùng thật nhiều mỹ phẩm là bạn sẽ có làn da sáng nhưem bé, đôi mắt đen như một thiên thần? Đôi khi có những thứ còn quan trọng hơn những điều đó…. Khi bạn nhìn lâu vào máy tính làm cho đối mắt mệt mỏi thì bạn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tô sắc hồng cho nhũ hoa. Bên cạnh các loại kem, gel làm sáng màu, những phương pháp trị liệu khác như chiếu tia laser IPL giúp mang lại sắc hồng đầy sức sống cho đôi nhũ hoa của phụ nữ.. Họ sải bước một cách tự tin, khoe vẻ hồng hào của đôi nhũ hoa dưới làn áo mỏng.....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bộ móng đẹp trong mùa hè. Mùa hè luôn là dịp tốt nhất trong năm để chăm sóc móng, sau một thời gian dài bị ảnh hưởng bởi thời tiết khô hạn của mùa đông và ẩm ướt vào mùa xuân. Hãy cùng làm tươi mới lại bộ móng của mình trong mùa hè này.. Sử dụng kem dưỡng thường...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Việc tắm muối có tác dụng tuyệt vời lên ngực. Thực hiện tắm muối một tuần/ một lần tại Spa bạn sẽ nhận thấy da trở nên căng và mềm mại hơn.. Điều chỉnh hình dáng một chút, làm cho da ngực mịn màng là những việc nằm trong tầm tay của mỗi người.. Vệ sinh. Việc chăm sóc ngực...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bước 2: Sau khi tắm, hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da. Lúc này các lỗ chân lông giãn ra, thoa kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da bạn hấp thu tốt nhất. Nếu bạn thoa kem chống lão hóa, hãy thoa nó đầu tiên, đợi sa 2 - 3 phút, thì thoa kem dưỡng ẩm cho cả cơ thể....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Kéo dây co đánh bay mỡ. Những động tác vận động với dây co dưới đây chắc chắc sẽ giúp ích nhiều cho những bạn gái muốn giảm béo! Cùng tập nhé!. Gập dây co lại, hai chân dang rộng ngang vai, hai chân dẫm lên chỗ gập của dây co, hai tay nắm hai đầu dây, ngồi xuống, đứng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nắng nóng kết hợp với khói bụi mùa hè khiến đôi chân của bạn nứt nẻ, chai sần thậm chí còn có mùi khó chịu. Hydrat hoá da chân bằng sữa dưỡng thể sau khi tắm sẽ giúp đôi chân của bạn sạch sẽ, mịn màng hơn. Đừng quên các động tác xoa bóp đôi chân khi thoa sữa.. Để...