Có 60+ tài liệu thuộc chủ đề "Cách giảm cân"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cách sử dụng mỹ phẩm an toàn. Hiện nay, mỹ phẩm được sử dụng rất nhiều, không chỉ có phái đẹp mà còn cả nam giới. Tuy nhiên, cũng không phải ai cũng biết cách dùng mỹ phẩm an toàn.. Theo thông tin từ trung tâm chăm sóc sức khoẻ phụ nữ, mỹ phẩm có vẻ tương đối vô hại,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tạo hứng thú tập thể dục. Tập thể dục là cách tốt nhất để rèn luyện và nâng cao sức khỏe. Điều đó thì ai cũng biết nhưng không phải ai cũng thu xếp được thời gian để tập thể dục đều đặn. người do công việc bận rộn, có người do không có hứng tập thể dục… Có rất...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thời gian đó, em gái út của tôi thường hay ho rất nhiều vào ban đêm và thuốc gì cũng trị mà mãi nó vẫn không hết. Em gái tôi có vẻ e dè vì thuốc có mùi khó chịu nhưng do đích thân tôi dẫn đi nên nó ngoan ngoãn làm theo chỉ dẫn. Chỉ hai ngày sau khi...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 xu hướng làm đẹp nổi bật xuân - hè 2010. Mắt màu san hô biển, môi màu cánh hoa hồng, tóc bới cao hay sử dụng băng đô… là xu hướng làm đẹp được các chuyên gia thời trang hàng đầu thế giới dự đoán là sẽ. Xu hướng 1: Băng buộc đầu. xu hướng thời trang này vẫn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thời trang và phụ kiện cho những buổi tiệc ngày xuân. Một số kiểu váy có họa tiết bèo nhún cho buổi tiệc xuân.. Không gì tuyệt vời bằng việc bạn khoác lên mình những bộ cánh thời trang quyến rũ để sánh bước bên chàng giữa không gian ngập tràn hoa xuân và ngây ngất sắc hương. Dưới đây...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
rụng tóc!. Rụng tóc là một phản ứng bình thường của cơ thể trước những tác động, ví dụ như phẫu thuật, bị sốt hoặc mang thai… Hoặc đó cũng có thể là một dấu hiệu của sự thiếu chất hay mất cân bằng hoá học. Tình trạng rụng tóc cũng cho ta biết phần nào nguyên nhân dẫn đến...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Với trang phục dạ hội cổ hở, cổ tròn, cổ thuyền hoặc hình chữ V, nên chọn những dây đeo có chiều dài nằm dưới thanh quản một chút.. Thời trang dạ hội, áo dài: Nên chọn những chuỗi hạt hay dây đeo có chiều dài khoảng 40 – 50 cm, kiểu dáng sang trọng, màu sắc tương đồng với...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
“Khoác áo mới” cho răng. Để luôn giữ gìn được men răng ngà ngọc, bạn không nên động đến. những loại đồ uống như:. ca-fe, nước ngọt có màu, trà… khi không dùng ống hút. Bởi khi sử dụng đồ uống loại này, người dùng thường có thói quen ngậm lại lâu trong miệng, và ít khi dùng thêm nước...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết khắc phục da khô. Khi soi gương bạn thấy làn da mình không được mịn màng, mềm mại, thay vào đó là một làn da khô và thấp thoáng. những nếp nhăn mờ. Đặc biệt, vào những ngày thời tiết hanh hao cuối thu, làn da bạn lại càng khô hơn.. Thông thường, những người da khô sẽ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Điều cần biết trong năm đầu tiên làm mẹ. Năm đầu tiên trong lần đầu làm mẹ sẽ khiến cuộc sống của bạn thay đổi hoàn toàn. Không ít người có thể thích ứng nhanh, nhưng phần lớn những bà mẹ trẻ đều cảm thấy bối rối và lo lắng vì hàng loạt công việc “mới toanh” phải đảm trách.....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nhóp nhép văn phòng. “Đã là dân văn phòng mà lại thuộc giới chị em, có việc đi ra ngoài, khi quay về văn phòng. không mang theo bịch ổi, cóc, xoài, mận hay thơm, mít, sơri… thì kể cũng lạ”. Hạnh Quyên – nhân viên phòng kinh doanh tiếp thị của công ty quảng cáo ở quận 1 kể....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Các bài tập bạn nên chú trọng nên là các bài tập áp dụng cho vùng mông, ví như các bài tập lắc vòng, đi bộ…. Ngoài ra bạn có thể áp dụng bài tập sau cũng rất hiệu quả:. Bài tập này rất có lợi cho vùng mông, giúp khu vực này dễ dàng tiêu hao lượng mỡ dư...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những điểm lưu ý khi tẩy trang. Tẩy trang là bước vô cùng quan trọng trong phương pháp chăm sóc da. Nhưng nếu tẩy trang không đúng cách và. Tẩy trang vùng mắt. Lấy bông đã thấm nước tẩy trang chấm lên vùng mắt, ấn xoa nhẹ rồi để một lát cho phấn trang điểm trên bóng mắt và lông...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Khi đã bị nám, cần lưu ý là phải hạn chế hoặc tránh tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng tốt.. Khi phải tiếp xúc với nắng cần đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang dày, bôi kem chống nắng có chỉ sổ chống nắng SPF từ 15 trở lên.. Hạn chế việc sử dụng mỹ phẩm, nhất là...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những kiểu tóc xoăn chưa bao giờ mất đi sức hấp dẫn đối với các quý bà, quý cô. Nhưng khác với những năm trước, năm 2010 được dự đoán là năm của những kiểu tóc Nhật lượn sóng tự nhiên chứ không phải là những kiểu tóc xoăn tít mù.. Ưu điểm dễ nhận thấy của những kiểu tóc...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Làm đẹp thế nào để… đẹp?. đẹp, lịch sự, ta cũng có xu hướng mong muốn bản thân mình như vậy. Để tạo sự tự tin cho bản thân thì phụ nữ ngày nay có thể khắc phục những khiếm khuyết của mình bằng nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, “như thế nào là đẹp” là câu hỏi nên đặt...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tăng vai trò của phụ nữ trong phát triển kinh tế. Ngày 26/10, Liên hợp quốc lại lên tiếng kêu gọi các nước hành động khẩn cấp để đẩy nhanh tiến trình trao quyền cho phụ nữ trong phát triển kinh tế, đặc biệt trong bối cảnh khủng hoảng kinh tế toàn cầu.. Nghiên cứu về “Vai trò của phụ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tuy nhiên, với sự thay đổi của môi trường cũng như những sự cố ngoài ý muốn có thể dẫn đến những vết thương hoặc vết sẹo trên cơ thể như sẹo do mụn để lại, sẹo do phỏng bô xe, sẹo do phẫu thuật, sẹo do các vết thương gây ra, v.v…. sẹo cũng như những phương pháp điều...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mỹ phẩm có thể gây tổn hại sức khỏe và… vẻ đẹp. Ngày càng có nhiều người tin vào các quảng cáo mỹ phẩm rất “kêu” mà không biết mình đang bị mê hoặc và sử dụng những sản. Theo Dược sĩ (DS) Phan Đức Bình, Phó Chủ tịch Hội Bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng (BVQLNTD) TP.HCM, mỹ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chăm sóc vùng da mũi. Một khuôn mặt mịn màng sẽ đẹp hơn nếu như bạn gái biết chú ý đến việc chăm sóc chiếc mũi của mình. Theo một số nghiên cứu, vẻ đẹp và độ sáng của khuôn mặt tập trung phần lớn ở vị trí sống mũi và chóp mũi.. Bạn có thể yên tâm khi tự...