Có 100+ tài liệu thuộc chủ đề "cách làm đẹp"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Rửa mặt bằng nước muối. nước muối chấm đều lên mặt từ trán xuống cằm, dung tay mat -xa nhẹ khoảng 30 giây, sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm.. Chú ý không nên để nước muối ở trên mặt quá lâu để tránh da bị kích thích. Những người có da dầu thường xuyên rửa mặt bằng nước...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những người hay bị nhức đầu rất thích hợp với động tác gập cổ chân về phía sau.. Chân cũng trở nên dẻo dai hơn khi bạn ấn vào các gân trên mặt bàn chân.. Chúng ta thường xuyên chăm sóc khuôn mặt, cơ thể, bàn tay mà. nhiều khi quên đi đôi bàn chân, mặc dù chân phải chịu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
7 thắc mắc thường gặp về làm sạch da mặt. Làm sạch da mặt đúng cách sẽ giúp da sạch và luôn sáng. Cần thiết phải rửa mặt buổi tối?. Chúng ta cần rửa mặt mỗi tối. Buổi sáng cũng cần phải rửa mặt?. Rửa mặt buổi sáng để da mặt sạch là điều rất cần thiết.. Các bước rửa...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết trang điểm cho nàng mắt xếch. Mùa lạnh, nên dùng những gam màu tươi, nhẹ nhàng như hồng, cam, xanh nhạt… để làm cho gương mặt trẻ trung. Tuy nhiên, với những người mắt xếch, phía đuôi mắt cần dùng phấn màu trầm như đen, nâu đen phủ nhẹ, tạo cảm giác mắt được kéo xuống.. Nếu không...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Lão hóa là một quá trình tất yếu của tự nhiên, tuy nhiên quá trình này đến với mỗi người theo một mức độ khác nhau. Nếu bản thân bạn có ý thức tích cực ngăn chặn lão hóa thì nó sẽ đến chậm hơn. Vậy lão hóa bắt đầu khi nào và bước tiến của nó ra sao?. Quá...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nhận biết phương pháp tắm trắng hiệu quả. Cùng với nhu cầu tắm trắng cao, các cơ sở thẩm mỹ cũng đua nhau đưa ra dịch vụ tắm trắng, từ bình dân đến cao cấp với các loại nguyên liệu, mỹ phẩm, và cả hoá chất khác nhau. Vậy muốn biết phương pháp tắm trắng có hiệu quả, đảm bảo...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Quàng khăn thế nào cho đẹp?. Mùa đông, bạn đã sắm thêm cho mình những bộ quần áo mới ấm áp, nhưng bạn lại không để ý đến những chiếc khăn. Bạn hãy thay đổi quan niệm, bởi nếu bạn biết cách quàng khăn, hoặc chọn khăn phù hợp với trang phục thì trông bạn sẽ khác hẳn đấy. Đa...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Có thể làm mất vết rạn da?. “Sau khi sinh con,. vùng da bụng và hông, đùi của tôi có rất nhiều vết rạn lớn, bôi các loại kem, thuốc nhưng. Tôi thấy nhiều mỹ viện quảng cáo có thể làm chúng biến mất bằng cách mài da hay dùng năng lượng ánh sáng, giá rất đắt.. Những cách này...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sai lầm trong điều trị mụn. Mụn trứng cá (bệnh trứng cá) là bệnh lý ngoài da thông thường nhưng ảnh hưởng khá lớn đến diện mạo, tâm lý của người bệnh khi mà lứa tuổi mắc bệnh chủ yếu là thanh thiếu niên với nhu cầu giao tiếp xã hội cao.. Theo thống kê, có tới hơn 80% thanh...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tại sao da bị lão hoá?. Chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày là những nguyên nhân trực tiếp ảnh hưởng tới “sức khoẻ” của làn da. Nếu da bạn có. những dấu hiệu lão hoá, hãy xem liệu bạn có mắc phải những lỗi cơ bản dưới đây:. Đêm là thời gian nghỉ ngơi cho da cũng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tạo dáng cho mũi xinh. Nét đặc trưng của người châu Á là đa số có sống mũi thấp,. Tuy nhiên, chỉ cần trang. điểm, bạn cũng có thể tạo dáng ưa nhìn cho chiếc mũi của mình. Đầu tiên, khi trang điểm nên chọn loại phấn và kem nền có màu sẫm, đừng chọn màu quá sáng. Theo quy...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trung bình 10 động tác x 3-4 lần/ngày.. Nằm co gối, thót cơ bụng và hạ thắt lưng xuống chạm đất, giữ 5 giây rồi thả lỏng, thực hiện 10 động tác x 3 (H.1). Nâng chân trên, giữ 3 giây rồi hạ xuống chậm, thực hiện mỗi bên 10 động tác x 3 (H.2).. Chân dưới thẳng, nâng lên...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thư giãn và làm đẹp ở nhà. Một số phương pháp làm đẹp từ ngày xưa truyền lại, hiện đang được các spa áp dụng, kết hợp với một số phương tiện hiện đại. Bạn cũng có thể tự làm theo phương pháp cũ để chăm sóc sức khỏe cho mình.. Tắm nước ấm. Tắm nước ấm sẽ giúp cơ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thức ăn thích hợp cho từng loại da. Thức ăn ngon không chỉ làm ta vui thích mà nó còn có thể “chữa bệnh”. cho da. Mỗi loại da cần những loại thức ăn khác nhau. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt và không tốt cho mỗi loại da (khô, dầu và nhạy cảm).. Da khô. Da...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đàn ông thấy tóc dài, lượn sóng là sexy nhất. Cánh mày râu thấy những cô gái có mái tóc dài, lượn sóng là kiểu sexy nhất, trong khi tóc ngắn thì kém hấp dẫn hơn, theo một thăm dò mới đây.. Cuộc thăm dò ý kiến do X-Factor công bố, đánh giá Cheryl Cole và người dẫn chương trình...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trang điểm cho người mũi tẹt. Nên dùng phấn phủ và kem lót màu nâu đánh đều khắp mặt, không nên dùng phấn trắng vì sẽ làm lộ rõ phần che khuyết điểm ở mũi.. điểm Kenny Thái, đánh dọc hai bên cánh mũi bắt đầu từ chân mày chạy dọc xuống bằng phấn màu nâu đậm hơn để giữa...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bạn có muốn trẻ ra 10 tuổi?. Với những bí quyết sau, bạn hoàn toàn có thể. 10 tuổi để trở nên trẻ trung hơn và khỏe mạnh hơn … 1. Chăm chỉ luyện tập thể thao. Thể thao không những là phương pháp hiệu quả ngăn ngừa bệnh tật mà còn giúp bạn tự tin khi có vóc dáng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Với làn da thường xuyên nổi mụn, bạn nhớ ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A, beta-carotene, chất béo không có khả năng sinh cholesterol, vitamin C và nước.. Cocktail hoa quả – trị mụn, đẹp da. Muốn cung cấp vitamin C cho cơ thể, bạn chỉ cần uống một cốc nước chanh đá, nhớ vắt nhiều chanh và đừng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trị Mụn trứng cá cần biết. Mụn trứng cá là bệnh ngoài da. nhưng việc điều trị gặp rất nhiều khó khăn và hay tái phát. Hiện nay, việc điều trị mụn trứng cá hướng tới ba mục tiêu:. Làm sạch mụn, tan nhân mụn, kể cả mụn bọc có mủ, hạn chế tình trạng viêm da do mụn trứng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Váy cho người gầy. Trang phục với những tông màu sáng, họa tiết lớn sẽ rất phù hợp với những người gầy gò.. Đừng bao giờ mặc váy kẻ sọc hoặc caro.. Rất nhiều những kiểu váy liền sẽ tạo được cho bạn vóc dáng quyến rũ để che đi thân hình gầy gò của bạn. Những chi tiết ở...