Có 80+ tài liệu thuộc chủ đề "nuôi dưỡng trẻ em"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 thực phẩm không nên cho trẻ ăn nhiều. là những loại thực phẩm một số bé rất thích ăn, nhưng ăn nhiều có thật sự tốt không?. Trứng muối và sự phát triển của trẻ. Trứng muối có vị rất lạ và đặc biệt, vì thế nhiều bé rất thích ăn. Nhiều bà mẹ cho rằng trứng muối được...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mì trộn thập cẩm: Món ăn dành cho bé đi chơi xa. Món ăn này có hấp dẫn bé yêu của bạn hay không là tùy thuộc vào tài pha trộn của bạn đấy.. 200g tôm sú, 2 cây xúc xích, 2 quả trứng luộc, 50g ô-liu, 100g bông cải xanh, 100g bông cải trắng, 2 trái cà chua, 100g...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Khi đói không nên ăn khoai lang vì khoai lang có thể kích thích dạ dày tiết ra nhiều chất chua, gây nên bị ợ nước chua. Những người bị viêm, đau dạ dày cũng không nên ăn khoai lang, đặc biệt là khi đói để tránh tình trạng bệnh nặng hơn.. Cam quýt giàu đường và axit hữa cơ,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Súp khoai tây bổ dưỡng cho bữa sáng của bé. mẹ hãy đổi khẩu vị cho bé bằng một trong những món súp khoai tây bổ dưỡng nhé.. 1 củ khoai tây vừa - 2 càng cua. 1 bát nước dùng nêm vừa - 1 thìa dầu ăn. Khoai tây hấp chín tán nhỏ - Càng cua gỡ thịt thái...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Kết hợp món ăn giúp bé ngon miệng. Bên cạnh yêu cầu “ngon” mắt, ngon miệng, món ăn cho bé còn phải thỏa mãn hai điều kiện: đủ dinh. dưỡng và tăng cường sức lực để bé đề kháng với các bệnh nhiễm trùng.. Để “ngon”mắt và ngon miệng, món ăn của trẻ cần có màu sắc và hương vị....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Rã đông thức ăn dặm. Nhiều người mẹ chọn cách dùng lò vi sóng để rã đông thức ăn cho con. Nhưng nếu lo ngại ảnh hưởng của lò vi sóng, có thể chọn cách rã đông khác như chuyển xuống ngăn mát tủ lạnh, đặt thức ăn định rã đông trong một chiếc bát nhỏ, bên ngoài là một...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thực đơn hoàn hảo cho trẻ phát triển tốt nhất. Trong chế độ ăn hàng ngày của trẻ, thịt và cá không nên quá mức vì này có thể gây ảnh hưởng đến thận và có thể có tác động tiêu cực đến chức năng gan của trẻ.. Trong những tháng đầu đời, cha mẹ nên lưu ý rằng thịt...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Lý do tránh cho bé ăn dặm sớm. Hãy đợi đến khi bé được ít nhất 4 tháng tuổi, bạn mới nên bắt đầu cho con ăn dặm. Nên nhớ, thức ăn dặm không thể thay thế hoàn toàn cho sữa mẹ.. Nếu không, bạn hãy cho con ăn dặm trong khoảng 4-6 tháng tuổi, kết hợp với bú mẹ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nấu thức ăn dặm không bị mất chất. Nhiều người mẹ thắc mắc: ‘Tôi nên nấu đồ ăn cho bé thế nào để giữ được nhiều nhất chất dinh dưỡng và mùi vị?’.. Có rất nhiều cách để bạn đun nấu thức ăn dặm. Dưới đây là một số cách nấu nướng tốt nhất dành cho rau xanh, hoa quả...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 bước để bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn rắn. Trong quá trình nuôi dạy con cái, các mẹ luôn tự hỏi làm thế nào để biết chính xác khoảng thời gian bắt đầu cho con ăn thực phẩm rắn và trong quá trình đó phải chú ý những gì?. Các mẹ hãy cùng tìm hiểu những bước quan...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Để trẻ ăn ngon. Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng chỉ cần cho trẻ ăn đủ chất dinh dưỡng là đảm bảo sức khỏe cho chúng là được. Tuy nhiên, chuyện ăn uống cho trẻ còn rất nhiều điều phải bàn đến…. Để giúp trẻ ăn ngon miệng và yêu thích những bữa ăn của mình, các bà mẹ nên...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trứng cút không giàu dinh dưỡng hơn các loại trứng khác như mọi người lầm tưởng.. Lòng trắng và lòng đỏ, loại nào giàu dinh dưỡng hơn?. Bất kể trứng nào thì vỏ trứng cũng chiếm khoảng 10% trọng lượng, lòng trắng chiếm khoảng 6% và lòng đỏ chiếm 30%. Trong khi đó protein trong lòng đỏ lại chiếm khoảng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bổ sung canxi hợp lý cho trẻ. Canxi đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc phát triển xương và xây dựng khung xương của trẻ khi còn nhỏ cũng như hỗ trợ khi lớn tuổi. Canxi trong máu còn góp phần điều hòa nhịp tim và các chức. Vì thế cung cấp đầy đủ lượng canxi cho trẻ,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn sáng có thể giúp bé khỏe hơn và học giỏi hơn, bố mẹ nên làm gương cho con cái với thói quen ăn sáng điều độ để con phát triển đầy đủ toàn diện.. hơn mà chúng ta không biết, đó là bữa ăn sáng.. Các nghiên cứu trong 30 năm qua đã chứng minh rằng một bữa ăn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những bé bú mẹ có thị giác tốt hơn, làn da đẹp và mùi dễ chịu hơn so với những bé bú bình.. Bé bú mẹ có mùi dễ chịu hơn. Không giống mùi phân bốc lên của một bé ăn sữa bột, phân của bé bú mẹ có mùi giống như mùi sữa nên ít gây khó chịu. việc...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mẹ không biết nên cho bé uống nhiều sữa hay ăn nhiều cháo thì tốt hơn cho sự phát triển của bé.. Sữa là thức ăn quan trọng nhất với bé vì chiếm toàn bộ khẩu phần ăn của bé.. Nhu cầu năng lượng trung bình trong giai đoạn này của bé khoảng 300-700kcalo/ngày, tương đương với khoảng 500-1000ml sữa/ngày.....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Vì một lí do nào đó trẻ không nhận được lượng canxi từ sữa, các mẹ có thể dễ dàng giúp con mình nhận đủ lượng canxi cần thiết ngay trong chính khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ.. Thông thường cho trẻ uống một ly sữa là một trong những cách tốt nhất để cơ thể trẻ có được...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thiết lập mô hình ăn uống lành mạnh cho con. Tuy nhiên, ngoài dinh dưỡng trong chế độ ăn uống mà cha mẹ cung cấp trẻ cũng cần phải được cha mẹ quan tâm thiết lập các mô hình ăn uống của trẻ càng sớm càng tốt.. Thói quen ăn uống của trẻ phụ thuộc vào. Để thiết lập mô...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chất tốt cho não thai nhi. Những gì bạn ăn vào có ảnh hưởng trực tiếp đến em bé trong bụng bạn. Thức ăn chứa folate, choline, sắt hay axit béo rất tốt cho bộ não của bé.. Các chuyên gia khẳng định, 70% bộ não của bé hình thành ngay từ khi bé còn nằm trong tử cung mẹ....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Một số thực phẩm giàu chất béo dành cho trẻ nhỏ. Có một số thực phẩm giàu chất béo như: dầu, bơ, phô mai… chứa nhiều vi chất quan trọng tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. dụng chúng để chế biến món ăn, các bà mẹ cần lưu ý để không làm mất đi các dưỡng chất quý.. Phô...