Tìm thấy 20+ kết quả cho từ khóa "Bảy bước giảm nguy cơ bị ung thư"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bảy bước giảm nguy cơ bị ung thư. Cho tới nay, ung thư vẫn là một bệnh nan giải với tỷ lệ tử vong cao, điều trị lâu dài, tốn kém và thông thường chỉ là kéo dài thời gian. Song nếu biết cách sống lành mạnh và biết phòng ngừa, có thể giảm được những nguy cơ đưa đến ung thư.. Tuy nhiên những bước sau đây để đề phòng ung thư thì ai cũng thừa nhận. đều liên quan đến ung thư.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
nguy cơ bị ung thư. Cho tới nay, ung thư vẫn là một. được những nguy cơ đưa đến ung thư.. Tuy nhiên những bước sau đây để đề phòng ung thư thì ai cũng thừa nhận. đều liên quan đến ung. thống kê thuốc lá liên quan đến ung thư ở các bộ phận sau đây: phổi,. Loại thuốc lá nhai có thể gây ung thư ít hơn, chủ yếu là thanh. Thậm chí, nếu bạn không hút mà chỉ bị hít khói của người nghiện thuốc cũng có khả năng bị ung thư phổi.. Thực phẩm cũng là một yếu tố liên quan đến ung thư nên cần chọn.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
7 bước giảm nguy cơ mắc ung thư. Dưới đây là bảy bước cơ bản để giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư thường gặp:. Hút thuốc lá có liên quan tới ung thư bàng quang, cổ tử cung, thực quản, thận, môi, phổi, miệng, tụy, họng, thanh quản.... Kẹo cao su có tẩm thuốc lá cũng liên quan tới một số loại bệnh ung thư như ung thư thực quản, cổ họng, miệng, tụy. Điều đó giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như đại tràng, thực quản, phổi và dạ dày..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Rau, quả tươi có giúp giảm nguy cơ ung thư?. Liệu ăn rau và quả có thực sự làm giảm nguy cơ bị ung thư không?. Liệu ăn rau và quả có làm giảm nguy cơ bị ung thư không?. Trong hầu hết các nghiên cứu trên những nhóm lớn đối tượng, ăn nhiều rau và quả có tương quan tới việc giảm nguy cơ các ung thư phổi, họng, thực quản, dạ dạy và đại tràng.. Vì chúng ta không biết những thành phần nào trong các thực phẩm này có tác dụng, lời khuyên tốt nhất là ăn ít nhất 300g rau và quả mỗi ngày..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Omega 3 có thể giúp giảm nguy cơ ung. thư ruột kết. giảm được nguy cơ bị ung thư ruột kết.. cứu ở chuột và hai thử nghiệm nhỏ ở người cho thấy chất bổ sung dầu cá có thể giảm viêm sưng và các các chức năng chống ung thư..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giảm nguy cơ ung thư vú, cách nào?. Ung thư vú có phải phẫu thuật?. Nam giới cũng bị ung thư vú?. Ung thư nói chung và ung thư vú (UTV) chỉ có 5-10% là do di truyền, còn lại, đó là hậu quả của chế độ ăn dư thừa chất béo, ít rau xanh và trái cây, tình trạng béo phì, ít vận động. Việc này rất cần thiết, vì nó sẽ giúp bạn phát hiện sớm bệnh. khám vú sẽ giúp phụ nữ phát hiện sớm UTV. Việc tự kiểm tra vú và càng phát hiện sớm được khối u vú, tỷ lệ chữa khỏi bệnh ung thư vú càng cao..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trong số họ, những ai tiêu thụ. hàm lượng rau cải cao nhất thì giảm nửa nguy cơ bị bệnh so với những ai ăn ít nhất.. GSTP1 là một enzyme giúp loại bỏ khỏi cơ thể những hợp chất gây ung thư. Nhưng nếu có một biến thể của gene này sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư vú ở phụ nữ.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nguy cơ chết trẻ vì ung thư phổi ở nhóm những người hút thuốc lá lượng độc tố cao (22mg/điếu hoặc hơn) cao hơn các nhóm khác 44%.. Theo các tác giả công trình nghiên cứu này, cách rít hơi khi hút loại thuốc lá có lượng độc tố thấp có thể tăng diện tích bề mặt lá phối tiếp xúc với chất gây ung thư, vì thế tăng mức lắng đọng chất gây ung thư trong mạch máu..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Các chuyên gia y tế cho biết, các lợi khuẩn có trong sữa chua có thể giãn nguy cơ tử vong ở nam giới bị ung thư ruột kết và ung thư trực tràng.. Đặc biệt, các lợi khuẩn có trong sữa chua có thể giảm thiểu nguy cơ tử vong ở nam giới bị ung thư ruột kết và ung thư trực tràng. Sữa chua được xem là một. “bài thuốc” tự nhiên để ngăn ngừa và giảm bớt triệu chứng của những căn bệnh đường ruột như: Tiêu chảy cấp, khó tiêu, ợ chua, viêm loét dạ dày.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thực phẩm giàu magiê giúp giảm nguy cơ ung thư. Magiê, khoáng chất có nhiều trong các loại rau xanh, hạt và quả đậu, giúp giảm nguy cơ ung thư, các bệnh cao huyết áp, bệnh tim, tiểu đường týp 2, bệnh đau nửa đầu và chứng loãng xương.. Kết luận trên được các nhà khoa học tại nhiều nước trên thế giới rút ra sau khi tiến hành các cuộc nghiên cứu riêng biệt.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Gầy hơn làm giảm nguy cơ ung thư. Từ đó, các nhà nghiên cứu khuyên nên gầy bớt để tránh nguy cơ ung thư.. Cuộc điều tra lớn nhất từ trước đến nay về lối sống của mọi người và bệnh ung thư do Quỹ nghiên cứu ung thư thế giới tiến hành, đã đưa ra nhiều khuyến cáo nhằm tránh nguy cơ ung thư, trong đó có việc giảm cân đối với người lớn, hạn chế các đồ uống có chứa nhiều đường và cồn, thịt hun khói và jăm-bông..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giảm 50% nguy cơ ung thư nếu ăn táo mỗi ngày. Ăn táo thường xuyên giúp giảm ngy cơ ung thư ruột, theo một nghiên cứu mới nhất tại Phần Lan đăng tải trên tạp chí EU có tên Phòng ngừa ung thư.. Ăn táo thường xuyên giúp giảm ngy cơ ung thư ruột.. Kết quả cho thấy những người bị ung thư ăn 9,5 khẩu phần/tuần, so với những người không bị bệnh ăn 11 khẩu phần/ngày.. Nguy cơ giảm rõ rệt ở nhóm ăn 1 quả táo/ngày và nếu ăn hơn 1 quả táo/ngày thì sẽ giảm nguy cơ ung thư một nửa..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn chay giúp giảm nguy cơ ung thư. Giảm 11% nguy cơ ung thư. Theo kết luận của cuộc nghiên cứu này, nguy cơ ung thư (gan, phổi, họng…) giảm tới 11% ở những người ăn chay.. Nhờ vậy, nguy cơ ung thư được giảm tới 11% chính là phần thưởng xứng đáng cho lối sống lành mạnh đó.. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng cho biết nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư ruột già ở những người ăn chay không hề thay đổi
www.scribd.com Xem trực tuyến Tải xuống
Trong nhóm này những người đi bộ hơn bảy giờ mỗi tuần có thể giảm 14% nguy cơ bị bệnh ung thư vú so với những người đi bộ ít hơn từng đó thời gian mỗi tuần.Nhóm nghiên cứu đã chứng minh rằng, bạn có thể thay thế đi bộ. Tuy nhiên những bộ môn thể dục khác dường như khá vất vả, hơn nhiều việc đi bộ.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Quả óc chó giúp giảm nguy cơ ung thư. Nằm trong top các câu chuyện sức khoẻ tuần này là một nghiên cứu mới cho thấy quả óc chó giúp giảm nguy cơ ung thư vú. một thử nghiệm cho thấy vận động trong nước giúp giảm đau lưng.. Trong một nghiên cứu mới đây, những con chuột mang bệnh ung thư vú được cho ăn chế độ dinh dưỡng bình thường để so sánh với những con chuột được cho ăn nhiều qua óc chó.. Kết quả cho thấy, khối u ác tính ở nhóm chuột ăn nhiều quả óc chó ít phát triển hơn và nhỏ hơn..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Để làm giảm nguy cơ mắc ung thư buồng trứng, nhiều phụ nữ dùng thuốc tránh thai. Những phụ nữ uống thuốc tránh thai trong vòng ít nhất 5 năm có thể giảm đến 35% nguy cơ mắc bệnh. sĩ thuộc trung tâm nghiên cứu ung thư Fred. Hutchinson, nguy cơ mắc ung thư buồng trứng còn đến từ cà phê và các loại nước uống có chất kích thích.. Cà phê khi được tiêu hoá tạo ra enzym CYP1A2 có khả năng khiến các khối u tiết ra các chất sinh ung thư.
www.scribd.com Xem trực tuyến Tải xuống
Mười yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư(Tin đưa ngày Rượu là thủ phạm của 3% số ca tử vong do ung thư. Người nghiện rượu nặng có nhiều nguy cơ bị ung thư miệng, họng, thực quản, dạ dày và gan. Việc uống rượu thường xuyên cũng là nguy cơ gây ung thư vú và đại - trực tràng.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trà xanh giúp giảm nguy cơ ung thư dạ dày. Bên cạnh tác dụng chống oxy hóa, trà xanh còn giúp giảm nguy cơ ung thư dạ dày.. Các nhà nghiên cứu người Nhật nghiên cứu trên 219.000 người trên 40 tuổi và tìm ra rằng những phụ nữ uống 5 cốc trà xanh mỗi ngày sẽ có nguy cơ phát triển ung thư dạ dày thấp hơn 20% so với những người khác..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn sữa chua giảm nguy cơ ung thư. bàng quang. Một công trình nghiên cứu mới đây cho thấy rằng ăn sữa chua hàng. ngày sẽ giúp giảm tới 40% nguy cơ ung thư bàng quang so với những. người ít ăn hay không bao giờ ăn sữa chua.. Kết quả này thu được từ một cuộc khảo sát khoảng 800.000 bệnh. nhân, kéo dài tới chín năm của Viện Nghiên cứu Karolinska. Các nhà khoa học đã so sánh chế độ dinh dưỡng với nhóm đối chứng không mắc bệnh ung thư bàng quang..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tiếp cận với việc quản lý nguy cơ ung thư vú tùy thuộc vào nguy cơ cao hoặc thấp.. bị ung thư vú chẩn đoán lúc 30 tuổi, thêm vào đó có tiền căn gia đình ung thư vú khác, khuyến cáo chụp MRI bắt đầu ở tuổi 25. Những phụ nữ có nguy cơ rất cao bị ung thư vú và các kết quả xét nghiệm âm tính không đủ thông tin có thể muốn thảo luận về chọn lựa đoạn nhũ giảm nguy cơ..