Có 20+ tài liệu thuộc chủ đề "dinh dưỡng cơ thể"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
4 thực phẩm cho người bệnh thấp khớp. Ăn uống hợp lý sẽ giúp ta kiểm soát được sự tấn công của bệnh tật và người bệnh thấp khớp cũng không nằm ngoài qui luật ấy.. các chất trong bắp cải giúp bôi trơn các khớp.. Bắp cải. Loại rau này giống như một chất bôi trơn, làm linh hoạt...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
9 thực phẩm ngừa ung thư. Danh sách những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn tránh xa bệnh ung thư tai quái, hãy vận dụng những thực phẩm này trong những bữa ăn hàng ngày để gia đình luôn khỏe mạnh bạn nhé!. Hãy vận dụng công dụng của các loại rau củ để khắc phục bệnh ung thư.....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 bài trà dược thanh nhiệt mát gan. Có rất nhiều cách thức để thực hiện vần đề này, trong đó việc sử dụng các loại trà dược có công dụng thanh nhiệt mát gan thường được dùng hơn cả.. Trà thanh nhiệt giúp mát gan.. Bài 1: Nhân trần, xa tiền thảo (bông mã đề), bán biên liên, mỗi...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 loại hoa quả dành cho người tiểu đường. Hoa quả là thực phẩm bổ dưỡng nhưng với người tiểu đường lại không thể ăn tùy thích, loại quả nào cũng có thể ăn. Dưới đây là những loại quả bổ dưỡng nhất và lượng ăn phù hợp nhất dành cho người bị tiểu đường.. 220g dưa hấu chỉ cung...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 nguyên tắc giảm đau bằng thực phẩm (Phần 1). Chứng đau cơ xơ hóa (fibromyalgia) nổi tiếng là rất khó điều trị. Vì vậy, nhiều bệnh nhân đã chọn kết hợp giải pháp ăn kiêng và thay đổi lối sống để có thể đạt kết quả tốt hơn trong điều trị.. Tìm hiểu những thức ăn nào nên tránh...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 nguyên tắc giảm đau bằng thực phẩm (Phần 2). Chứng đau cơ xơ hóa. Mặc dù các nghiên cứu về chế độ ăn uống và chứng đau cơ xơ hóa còn hạn chế, các chuyên gia cũng đưa ra 10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh sau đây có thể giúp mọi người đối phó với các cơn đau...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
12 điều kiêng kỵ dành cho người bị bệnh gan. Những người bị bệnh gan trong cuộc sống sinh hoạt và ăn uống hàng ngày cần chú ý những điều sau:. Trong khói thuốc lá có rất nhiều chất độc hại sẽ gây tổn thương cho chức năng gan, khống chế tế bào gan tái sinh và hồi phục, vì...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn chay giúp giảm nguy cơ ung thư. Giảm 11% nguy cơ ung thư. Theo kết luận của cuộc nghiên cứu này, nguy cơ ung thư (gan, phổi, họng…) giảm tới 11% ở những người ăn chay.. Nhờ vậy, nguy cơ ung thư được giảm tới 11% chính là phần thưởng xứng đáng cho lối sống lành mạnh đó.. Tuy...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tận dụng cách đưa thuốc vào cơ thể bằng phương pháp. ẩm thực, có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu.. Thịt bò rất tốt để cải thiện tình trạng thiếu máu.. Có nhiều nguyên nhân gây ra thiếu máu nhưng thường gặp hơn cả vẫn là do ăn uống: ăn chế độ kiêng khem lâu dài,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
giảm stress. Cuộc sống vội vã khiến bạn luôn căng thẳng.. Những khẩu phần ăn sau đây sẽ phù hợp với từng tình huống gây stress mà bạn gặp phải.. Bạn bị mắc kẹt trong dòng xe cộ hỗn độn, về được đến nhà thì bụng đói cồn cào và tâm trạng bực bội. Ăn cũng là một cách giảm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và. Vậy, ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ?. Theo thuyết “dĩ tạng bổ tạng” (lấy tạng bổ tạng) của Y học cổ truyền, não lợn vị ngọt, tính bình, có công. Vị ngọt, tính...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn gì điều trị hen?. Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân hen là ăn thức ăn giàu năng lượng, đạm, vitamin C, E, bêta-caroten,. nhưng hạn chế muối. Để đạt hiệu quả trị bệnh cao, người bệnh cần ăn nhiều bữa, 4 - 6 lần/ngày và uống nhiều nước.. Rau dền có chất oxy hoá cao giúp ngăn ngừa...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn giá đỗ giảm ung thư vú. Giá đỗ là một thức ăn ngon, giàu chất dinh dưỡng.. Ngoài giá trị ăn uống, giá đỗ còn là vị thuốc quý, nhất là giá đậu xanh.. Giá đỗ cũng là vị thuốc rất tốt đối với phụ nữ.. Theo các sách thuốc cổ, dùng giá đỗ xanh an toàn hơn cả...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Và để bệnh nhân suy thận, bệnh cao huyết áp và viêm gan mạn tính trị bệnh có kết quả tốt, TS. Với bệnh nhân suy thận. Nguồn năng lượng chủ yếu (ngoài bệnh nhân đái tháo đường): Xuất phát từ chất bột đường và chất béo, phù hợp với thể trọng, giới tính và tình trạng bệnh lý của...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn nghệ giảm cholesterol. Với màu sắc vàng tươi, nghệ không chỉ là thành phần gia vị quan trọng trong các món ăn, đặc biệt là cà-ri Ấn Độ mà theo y học cổ truyền châu Á, người ta còn dùng nghệ như một "vị thuốc chữa bá bệnh". Một thành phần chứa trong nghệ có thể cắt giảm cholesterol....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những hạt màu trắng nhỏ bé và chỉ chiếm 1 lượng vô cùng khiêm tốn trong chế độ ăn hằng ngày lại có sức ảnh hưởng to lớn đối với sức khoẻ con người. Chỉ cần tăng hay giảm chút ít đều có thể mang lại những kết quả trái ngược nhau.. Sử dụng mô phỏng Mô hình hoạt động...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn quả sung giúp sản phụ nhiều sữa. Quả sung và lá non giúp lợi sữa cho sản phụ. Quả sung và lá non giúp lợi sữa cho sản phụ.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn rau quả ngừa hen suyễn. Theo các nhà khoa học Trường Đại học. Nottingham (Anh), ăn nhiều rau quả sẽ giúp giảm được nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.. Kết luận này được đưa ra sau khi các nhà nghiên cứu phát hiện những người không "nạp". đủ lượng vitamin A và C trong các bữa ăn hàng ngày...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ảnh hưởng của chất sắt với cơ thể. Vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng giúp cơ thể chúng ta khoẻ mạnh. Sắt là một trong những chất dinh dưỡng dồi dào nhất trong cơ thể. Cơ thể chúng ta có thể hấp thụ 2 loại sắt: sắt có trong thịt động vật như thịt bò, thịt gà,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ba loại thực phẩm giúp tránh bệnh tiểu đường. Bằng cách dùng cà phê mỗi ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ tiểu đường, nhưng nhớ là không nên lạm dụng đồ uống này.. Tiểu đường là chứng bệnh nguy hiểm, tuy nhiên bạn có thể giảm bớt nguy cơ bằng cách sử dụng đúng các thực phẩm...