Có 20+ tài liệu thuộc chủ đề "dinh dưỡng phòng bệnh"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
9 th c phâm ch n đ ng ung th ư ̉ ặ ứ ư . Danh sách nh ng th c ph m d ữ ư ẩ ướ i đây s giúp b n và c gia đình phòng ẽ ạ ả ng a đ ừ ượ c căn b nh ung th tai quái. cac tê bao ung...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bữa cơm cho ngày hè nóng nực. Mùa hè đã đến, những ngày thời tiết nóng nực thật khó cho bà nội trợ có thể chuẩn bị cho chồng con 1 bữa cơm vừa ngon, đầy đủ dinh dưỡng và rẻ nữa. Canh cua rau đay mùng tơi mướp (ăn kèm cà muối). Măng áo tơi xào thịt bò. Tráng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bảo vệ lá gan. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kiểm soát trong việc sử dụng các loại đồ uống có cồn, ăn uống vô độ, thừa chất.. Làm thế nào để bảo vệ lá gan khỏi sự “đầy đọa” vô tình của chính bản thân chúng ta. Uống nước chanh mỗi sáng. Uống nước chanh mỗi sáng rất...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đây là một loại chất độc tự sản sinh ra trong quá trình biến đổi sinh hóa khi lên men. Chất này sẽ có nồng độ khá lớn trong những ngày đầu lên men nhằm tạo ra hương thơm cho bia và giảm dần vào các ngày sau đó.. Vì thế, đòi hỏi nhà sản xuất bia phải có quy...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư. Hiện nay, đa số bệnh nhân ung thư chỉ tập trung vào điều trị mà. chưa chú trọng đến chế độ dinh dưỡng để nâng cao thể trạng. Mỗi năm, nước ta có khoảng 150.000 bệnh nhân chết vì ung thư, trong đó 80% bị sụt cân, 30% chết vì suy kiệt trước...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Rửa rau quả thế nào cho hiệu quả?. Rau quả trước khi ăn thường là mang rửa sạch sẽ. Tuy nhiên, một số vi khuẩn có hại này vẫn có thể kháng cự được dưới vòi nước. Chính vì vậy, chúng ta cần phải rửa những loại rau quả có vỏ sần sùi một cách cẩn thận hơn. Tuy nhiên,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thức ăn nào có lợi cho sức khỏe người cao tuổi?. Vậy người cao tuổi nên lựa chọn những thức ăn thế nào cho phù hợp?. Thức ăn giàu chất xơ là lựa chọn hàng đầu. Đây là nhóm thức ăn được khuyến cáo cần thiết sử dụng cho nhiều bệnh mạn tính đang có xu hướng gia tăng như...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chế độ ăn không hợp lý bao gồm nhiều chất béo, đặc biệt là các axit béo no và cholesterol sẽ làm tăng cholesterol máu là tiền đề của các bệnh tim mạch, cao huyết áp.. Vai trò của các axit béo chưa no có nhiều nối đôi: Những thí nghiệm lâm sàng đánh giá hiệu quả của chế độ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phòng suy dinh dưỡng ở người cao tuổi. nSuy dinh dưỡng (SDD) không chỉ gặp ở trẻ em mà người cao tuổi (NCT) cũng dễ gặp phải. Theo thống kê cho thấy có khoảng 1/3 số NCT bị SDD.. Nhất là ăn một mình, đơn độc gây cho việc ăn uống chán chường hoặc thiếu quan tâm đến chất lượng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thực phẩm cho người mắc bệnh máu nhiễm mỡ. Để giảm lượng mỡ trong máu, nên bắt đầu từ chế độ ăn uống. Các chuyên gia sức khỏe khuyên những bệnh nhân mắc bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều giá, đậu xanh, hành tây, táo…. Hành tây – Giúp làm tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Hành tây...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Một vài cách dùng dưa hấu giải khát chữa bệnh. Trong vài năm gần đây, dưa hấu được coi là một rong những loại trái cây hết sức thông dụng trong đời sống hàng ngày của mọi gia đình.. Dưa hấu không những ngon ngọt. Tuy nhiên, thực tế nhiều người tỏ ra rất lúng túng không biết nên chế...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ảo tưởng ăn da bổ sung collagen. Ăn nhiều da, bạn chỉ béo lên chứ làn da không trẻ lại được, bởi collagen trong thực phẩm khi vào cơ thể sẽ bị tiêu hóa chứ không được da hấp thụ.. Men này cắt nhỏ các protein để cho ra các axit amin và các peptid (là chuỗi các axit amin...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phòng chống thiếu máu dinh dưỡng do thiếu sắt. Thiếu máu dinh dưỡng là tình trạng bệnh lý xảy ra khi lượng huyết cầu tố trong máu thấp hơn bình thường do thiếu một hay nhiều chất dinh dưỡng trong quá trình tạo máu.. Ở các nước đang phát triển, thiếu máu dinh dưỡng chủ yếu do thiếu sắt. Ảnh...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dinh dưỡng chống ung thư vú. Những lời khuyên về dinh dưỡng của các chuyên gia Ấn Độ được báo The Times of India dẫn lại có thể giúp bạn ngừa được bệnh ung thư vú.. Ăn nhiều loại rau quả. Hầu hết các loại hoa quả tươi đều có đặc tính chống ung thư, do đó, cách tốt nhất...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Không uống sữa đậu nành khi ăn trứng gà. Sữa đậu nành từ lâu đã được xem như một loại thức uống “kỳ diệu”, bởi đậu nành giàu đạm và axit amin thiết yếu, đặc biệt chứa hoạt chất isoflavone có tác dụng rất tốt với phụ nữ.. Không chỉ tốt cho hệ tim mạch, cũng cần nói thêm là...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sử dụng các loại rau trong tiết trời thu khô hanh. Theo các chuyên gia sức khỏe, tiết trời thu khô hanh, đột ngột thay đổi khiến cơ thể chúng ta dễ bị suy nhược, giảm sức đề kháng. Vì vậy ăn các thực phẩm có tính ngọt và thanh sẽ tốt hơn các thực phẩm chua do ngũ tạng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giữa cuộc sống bận rộn, hối hả, giới trẻ hiện đại thích đến những quán cơm chay để tìm cho mình những giây phút bình yên, hay tự chế biến những món ăn chay giàu dinh dưỡng, ấm cúng tại nhà để cùng thưởng thức với bạn bè và người thân. Hiện nay, ở Việt Nam, phong trào “ăn chay...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phủ tạng động vật: Bổ hay độc?. Còn chuyện ăn gan có thật sự là độc? Thật ra, gan là loại phủ tạng chứa nhiều chất đạm nhất, lại chứa nhiều vitamin A và sắt nên rất tốt cho trẻ. Tốt nhất là biết được nguồn gốc các loại phủ tạng từ nơi giết mổ đã qua kiểm dịch, từ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
4 không khi uống bia. Mùa hè hầu hết nam giới đều thích uống bia lạnh, nhưng khi uống cần chú ý những điều “không nên” sau.. Nhiệt độ của bia không nên quá thấp. Bia để trong tủ lạnh nên khống chế ở nhiệt độ từ 5-10 o C bởi vì độ hòa tan của CO2 hàm chứa trong...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thuốc từ dưa hấu. lớp vỏ xanh - tây qua bì. Trong dưa hấu có nhiều nước, protein, lipid, carbohydrat. Dưa hấu được dùng chữa bệnh trong các trường hợp. Dưa hấu bổ ra ép lấy nước khoảng 250ml, cho uống. Nước ép dưa hấu liều lượng tùy ý, uống rải rác trong ngày. Vỏ quả dưa hấu 20g, lá...