Có 20+ tài liệu thuộc chủ đề "dinh dưỡng sức khỏe"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tr ng gà và s a là nh ng món ăn có giá tr dinh d ứ ữ ữ ị ưỡ ng cao. Các th th c ăn trên có tác d ng tăng c ồ ề ạ ấ ọ ứ ứ ụ ườ ng s c kh e toàn thân và phòng ứ ỏ ch ng c n th...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phần lớn các lời chỉ dẫn trong cuốn sách này đều cùng có mục đích giúp các bạn đề phòng hay xử trí với một số bệnh thường gặp: làm thế nào để tránh được các bệnh tim mạch, cai thuốc lá thế nào để phòng bệnh ung thư, cách chống hiện tượng căng thẳng thần kinh - stress -...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trị chứng đau họng vùng thanh quản. KHÔNG KHÍ Ô nhiễm, một căn phòng nhiều khói thuốc lá cũng là một nguyên nhân gây bệnh. Họng đau rát, có thể kèm theo hiện tượng sốt, ho, khó nuốt.. Nếu bệnh kéo dài hơn một tuần lễ không thuyên giảm, lại kèm thêm các hiện tượng như sốt, ho ra máu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Viêm phế quản (cuống phổi. Nếu bạn lên một cơn ho không sao nén lại được, cơn ho tưởng chừng như bốc từ dưới ngón chân bốc lên, thấm thía toàn thân, thì đúng là bạn bị viêm cuống phổi, còn gọi là viêm phế quản rồi.. Người ta phân biệt viêm phế quản cấp tính và viêm phế quản...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trị mụn cóc và hạt cơm. Hạt cơm, mụn cóc có thể làm xấu tay, chân, nhưng vô hại. Chúng có thể lây từ người này qua người khác. Hạt cơm sâu cũng dễ lây. Một số hạt cơm sẽ tự biến mất. Một số có thể trị bằng a-xít salicylic hay a-xít lactic. Khi sử dụng các a-xít này,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Khi nhấc một vật gì lên - Khi nằm. Muốn tránh các hiện tượng như trên, khi nhấc một vật gì, bạn phải nhớ:. Không nhấc vật nặng quá.. Không nhấc vật nặng khi cong lưng. KHÔNG NHẤC VẬT KHI Ở tư thế xoắn xương sống. Muốn nhấc vật đó lên, bạn hãy quay toàn người, từ đầu tới chân,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
TRIỆU CHỨNG BỆNH ALZHEIMER ồm:. 2 Cũng có những bệnh có những triệu chứng giống bệnh Alzheimer như: u não, tụ máu não, thiếu nhiều vitamin B12, suy nhược tuyến giáp. Những bệnh này đều có thể chữa trị được. Vì không có thuốc chữa bệnh Alzheiner, nên nếu gia đình có người bệnh thì nên làm một số việc...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bệnh huyết áp cao. một người bị huyết áp cao có thể chẳng cảm thấy điều gì khác thường cả. Vậy mà lại rất dễ chết Bởi vậy, người ta phong cho bệnh huyết áp cao là: tên Hung Thủ Thầm Lặng. Nếu sau nhiều lần thử đo và xét nghiệm, bác sĩ kết luận bị cao huyết áp, thì...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
ÐỂ CÓ SỨC KHOẺ VÀ GIỮ ĐƯỢC SỨC KHOẺ. Bạn có thể ăn toàn những chất bổ dưỡng và có đủ các loại thuốc đắt tiền. đã bỏ thuốc lá và rượu mạnh, nhưng nếu bạn không tập luyện đề cho cơ thể có dịp vận động thì bạn cũng chỉ yên tâm được MỘT PHẦN NÀO VỀ SỨC KHOẺ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
ÐỂ CÓ SỨC KHOẺ VÀ GIỮ ĐƯỢC SỨC KHOẺ. Lớp tập aerobic như thế nào thì tốt và thích hợp với mình? Bạn hãy nêu ra những câu hỏi như sau rồi trả lời:. 2- Sàn tập có chắc chắn không? Không nên tập trên chiếu hoặc thảm mỏng: rất dễ bị trượt ngã.. 7- Bạn có được hướng dẫn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 điều lưu ý khi bảo quản thuốc. Nếu bảo quản không tốt, thay vì chữa bệnh, thuốc sẽ làm người uống. Ông Nguyễn Văn X., 62 tuổi, nhập viện do một cơn đau thắt ngực nghiêm trọng, dù ông vẫn uống thuốc đều đặn và đúng giờ như bác sĩ chỉ dẫn. cất thuốc trị đau thắt ngực là...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
1001 thắc mắc về trẻ biếng ăn (1). Con trai em 31 tháng tuổi, nặng 14 kg, cháu biếng ăn nên em cho uống bổ sung cốm BIO-ACIMIN. Xin hỏi nếu dùng thường xuyên có ảnh hưởng đến sức khỏe của bé?. Hỏi: Con trai em 31 tháng tuổi, nặng 14 kg, cháu biếng ăn nên em cho uống bổ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thông tin sức khỏe: Suy tim - Điểm hẹn của nhiều bệnh tim mạch. Các chuyên gia tim mạch đã nhận định “Suy tim là con đường chung cuối cùng của hầu hết các bệnh tim mạch”.. Suy tim là hội chứng mãn tính làm cho cơ tim yếu đi, không đáp ứng đủ nhu cầu oxy của cơ thể....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cách nào giúp bé tăng cân đều?. Con tôi 19 tháng nhưng chỉ nặng 8,5 kg, cháu tiêu hóa tốt nhưng 4 tháng nay không lên cân, mong bác sỹ tư vấn cách nào. giúp cháu tăng cân?. Hỏi: Con tôi 19 tháng nhưng chỉ nặng 8,5 kg mặc dù cháu ăn tương đối tốt: Ngày 3 bát cháo, 4...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hắt hơi cách nào an toàn nhất?. Hắt hơi là một phản xạ tự nhiên nhằm “tống cổ các vật thể lạ” có ý định xâm nhập vào cơ thể. Có lẽ không cách hắt hơi nào kém an toàn hơn cách này.. Có 3 cách thường được áp dụng khi hắt hơi là lấy bàn tay che miệng, dùng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phòng ngừa bệnh đường ruột. Đường tiêu hóa bị đặt tên là “nhạy cảm” khi dễ buồn nôn, ói, đầy hơi hay thường gặp nhất là tiêu chảy xen lẫn với táo bón mỗi khi căng thẳng tinh thần, dị ứng thực phẩm hoặc sau đợt điều trị bội nhiễm lâu ngày bằng thuốc kháng sinh.. Bệnh này cũng thường...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giảm các thực phẩm có tính axit. Tồn tại hai loại thực phẩm: thực phẩm có tính kiềm và thực phẩm có tính axit.. Thực phẩm có tính axit sẽ sản sinh các chất axit trong máu nhiều hơn các chất kiềm, và đối với thực phẩm có tính kiềm là ngược lại.. Dâu tây, sữa là những thực phẩm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bệnh tim mạch và cách phòng ngừa. Bệnh tim mạch làm 8,6 triệu phụ nữ (PN) tử vong hàng năm, chiếm 1/3 các ca tử vong của PN trên toàn thế giới. Các chuyên gia y học cho rằng, có nhiều yếu tố liên quan mật thiết đến các bệnh tim mạch như: chế độ dinh dưỡng, tình trạng béo...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sinh mổ - đừng lạm dụng. Ngày càng có nhiều bà mẹ và em bé được cứu sống nhờ phương pháp sinh mổ, tuy nhiên, chúng ta cũng không thể phủ nhận xu hướng lạm dụng kỹ thuật này.. Vậy sinh mổ có những biến chứng gì, có ảnh hưởng đến sữa cho em bé bú hay không và cách...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Lời khuyên cho các bà mẹ cho con bú. Khi mới ôm đứa bé vào lòng người mẹ trẻ thường căng thẳng, điều đó không có lợi cho việc lưu thông máu huyết, ảnh hưởng tới việc tiết sữa. Vì vậy bạn hãy thật thoải mái khi cho con bú, vì con, hãy quên hết mọi điều phiền muộn trong...