Có 60+ tài liệu thuộc chủ đề "dinh dưỡng sức khỏe"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết đơn giản của người phụ nữ hiện đại. Những người phụ nữ hiện đại thường không có nhiều thời gian dành cho gia đình như. Một trong những vấn đề quan trọng được người phụ nữ quan tâm chính là “sức khỏe”. Từ mong muốn của rất nhiều phụ nữ hiện đại khi bữa ăn gia đình tiềm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Làm gì khi trẻ bị viêm mũi?. Con trai tôi 4 tháng tuổi, cháu bị hắt hơi nhiều, nghẹt mũi, khó bú, đưa đi khám bác sĩ kết luận cháu bị viêm mũi. Sau khi dùng thuốc cháu đỡ nghẹt mũi hơn, nhưng vẫn còn nhiều nước mũi đặc, khiến khó thở, khó bú. Xin hỏi, bệnh của con tôi...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những ai phải chú ý thực đơn ngày Tết?. Sự đa dạng về đồ uống và thức ăn trong ngày Tết là một điều không thể thiếu đối với mọi gia đình. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể “vô tư” sử dụng chúng.. Chưa kể đến những yếu tố do ngộ độc thức ăn gây ra mà nhiều...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Viêm chân tóc, chữa thế nào?. Tôi đã thay dầu gội, dùng cả dầu gội trị nấm nhưng không hết. Theo như bạn mô tả, rất có thể bạn bị bệnh viêm chân tóc, hay còn gọi là viêm nang lông, là tình trạng viêm ngay đầu lỗ chân lông. Bệnh có biểu hiện là những vết sần ở chân...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trầm cảm - Khi nào cần nhập viện?. Bệnh trầm cảm có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Trầm cảm là một căn bệnh khiến cho con người có thể thay đổi cách nhìn đối với thế giới bên ngoài và thấy mọi điều trở nên vô vọng gây ra chi phí to lớn trong xã hội và nhiều người...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Khi nào trẻ được coi là chậm nói?. Con tôi được 24 tháng tuổi nhưng cháu chưa nói được từ nào trong khi những đứa trẻ bằng tuổi đã có thể nói bắt chước người lớn từng từ. Xin hỏi có phải con tôi bị chậm nói không? Chữa bằng cách nào?. Nên đưa trẻ đi khám nếu trẻ trên...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
THỰC PHẨM VÀ SỨC KHOẺ. Nhiều nhà nghiên cứu về thực phẩm đã cho biết: chất beta-carotene có trong các trai rnơ, bí, cam vỏ vàng và một số rau, có khả Tràng giúp cơ thể chững bệnh ung thư. Ngoài ra chúng còn là một nguồn vitamin A RẤT CẦN CHO cơ thể.. Nhưng thực phẩm có chất xơ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
THỰC PHẨM VÀ SỨC KHOẺ. Làm giảm được cholesterol và các chất béo như triglyxerid trong máu. Chất omega-3 có nhiều trong cá và các loại hải sản khác, được cơ thể hấp thụ dễ dàng qua đường tiêu hoá. Bởi vậy, mỗi tuần chúng ta nên ăn cá hoặc các loại hải sản khác từ 2-4 lần như:. 119-...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
KHÔNG PHẢI LÚC NÀO BẠN CŨNG ĂN Ở nhà. Trong điều kiện như vậy, làm thế nào để giữ được chế độ ăn uống mình đã theo hàng ngày? Bạn hãy chú ý tới những lời khuyên sau đây:. Nếu ăn hàng, bạn sẽ chọn cửa hàng nào có nhiều món để mình có thể chọn. Khi nhìn vào bảng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tóm lại, làm thế nào để giảm được trọng lượng, cơ thể VÀ CÓ SỐ CÂN NẶNG VỪA PHẢI, THEO Ý MUỐN.. Số cân nặng ứng với chiều cao ở lứa tuổi 25 trở lên (tính bằng kg -bỏ số lẻ). Số cân nặng lý tưởng. Nhiều người thắc mắc không biết mình có nặng quá mức, và thuộc vào...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sử dụng thời gian. Chúng ta không thể kéo dài thêm, không thể vay mượn, không thể đem bán Thời Gian.. Nhưng có người biết sử dụng thời gian có hiệu quả hơn người khác. Muốn được như vậy, nên làm như thế nào?. Lập bản thống kê mọi công việc - Bạn hãy thống kê thành một bản các...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tuy vậy, chúng ta có thể làm giảm tác dụng của stress đi bằng cách:. Chia sẻ những cảm xúc của mình với vợ hoặc chồng hoặc với người yêu, bạn thân.. Tắm hoặc lau người bằng nước ấm để các cơ và thần kinh được thư giãn.. Thổ lộ cảm xúc của mình với bạn thân, người thân để...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những ai không nên ăn chay?. Chẳng phải vì tác dụng trông thấy trên bệnh tim mạch, đái tháo đường, béo phì mà ăn chay có tác dụng vô song. Quả thực ăn chay có những tác dụng có lợi cho sức khoẻ. Nhưng không phải vì thế mà ăn chay có tác dụng tốt tuyệt đối. Nếu ăn chay...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Phân biệt dị ứng thuốc thật - dị ứng thuốc giả. Dị ứng thuốc là phản ứng quá mức, bất thường, có hại cho cơ thể người bệnh khi dùng hoặc tiếp xúc với thuốc. Dị ứng thuốc chiếm gần một phần tư các tai biến thuốc trong môi trường bệnh viện, nó phụ thuộc vào liều lượng thuốc. Các...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trong thời đại ngày nay, một bệnh mà người ta thường cảnh báo nhiều nhất đó là AIDS. Đây là một loại virut gây bệnh cho con người có thể gọi là “khủng” nhất trong hàng các virut. Cái khôn ngoan của virut ấy là chúng không tấn công vào những tế bào bình thường mà lại tấn công vào...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nhưng khi có một nỗi đau về tình cảm, họ không xử sự như vậy. SỐ người đơn độc hoặc có rắc rối về tình cảm bị chết, gấp đôi số người có gia đình hạnh phúc. Trong chương trình này, chúng ta sẽ đề cập tới những vấn đề có liên quan tới tình cảm, như giận hờn, ghen...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nếu bạn uống rượu trong khi giao tiếp, nên nhớ rằng:. Vì lúc này bạn có thể uống nhanh và nhiều hơn lúc bình thường. Tuy vậy, có thể làm cho cơn khó chịu dịu đi bằng cách.. Bạn có thể tránh được trạng thái này, nếu:. Trong bữa tiệc, ăn nhiều chất béo, thịt và pho-mát có thể làm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Riêng khói thuốc lá đã đưa mỗi năm 390.000 người Mỹ sang bên kia thế giới, sớm hơn so với độ tuổi của họ. Thủ phạm là những người hút thuốc là thành nghiện ngập chính là nicotine. nói: "Nếu thuốc là không có nicotine thì việc hút thuốc là cũng chẳng khác gì trò chơi thổi bong bóng".. 1-...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
NHỮNG VẤN ĐỀ SỨC KHOẺ RIÊNG CỦA PHỤ NỮ. Sáu mươi phần trăm phụ nữ có sức khoẻ tốt vì đa số họ không hút thuốc lá, không uống rượu và cũng ít phải đương đầu với những tai nạn trong cuộc sống và lao động. Tuy vậy, trong xã hội hiện nay, số phụ nữ vướng mắc vào vòng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
NHỮNG VẤN ĐỀ SỨC KHOẺ RIÊNG CỦA PHỤ NỮ. Nên làm gì nếu bạn muốn có thai?. Nhiều phụ nữ mong được có thai và sanh con. Nếu bạn là một trong số những người có ước mong như thế, nên theo lời khuyên sau:. Những dấu hiệu của hiện tượng rụng trứng có thể thấy như: CẢM THẤY ÐAU...