Tìm thấy 10+ kết quả cho từ khóa "Bài tập vận động cột sống"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mục tiêu: nghiên cứu này nhằm đánh giá hiệu quả cải thiện chức năng vùng cột sống cổ cho bệnh nhân bị hội chứng cổ vai cánh tay nguyên nhân do thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp kéo giãn kết hợp với bài tập vận động cột sống.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Khi nằm nghiêng, chiều cao của gối cần bảo đảm sao cho đoạn cột sống cổ vẫn được giữ trên một đường thẳng.. Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần tích cực, kiên trì tập các bài tập vận động cột sống. Vận động với cường độ cao, bê vác nặng, sai tư thế có thể thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa thứ phát của cột sống và đĩa đệm..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Bài tập 15 phút trị bệnh cột sống. Mời quý độc giả tham khảo một số bài tập đơn giản sau để có hệ xương khớp khỏe mạnh.. Bác sĩ Tăng Quốc Chí, Chuyên khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện đa khoa Tâm Trí Sài Gòn hướng dẫn các bài tập vận động tốt cho xương khớp và cột sống. Bài tập 1: Kéo giãn cơ lưng bên chân co. Nằm ngửa trên giường (hoặc sàn), một chân duỗi thẳng, ngóc bàn chân lên và ấn nhượng chân xuống mặt giường. Chân còn lại co gối, đan hai tay kéo sát gối về hướng ngực, đồng thời hít vào.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nghiên cứu tạo hình khuyết mi dưới bằng vạt nhánh trán động mạch thái dương nông.. TÁC DỤNG GIẢM ĐAU VÀ CẢI THIỆN TẦM VẬN ĐỘNG CỘT SỐNG CỔ CỦA PHÚC CHÂM TRONG ĐIỀU TRỊ HỘI CHỨNG CỔ VAI CÁNH TAY. DO THOÁI HÓA CỘT SỐNG CỔ. Mục tiêu: Đánh giá tác dụng giảm đau và cải thiện tầm vận động cột sống cổ của phúc châm trong điều trị hội chứng cổ vai cánh tay do thoái hóa cột sống cổ.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chức năng vận động cột sống thắt lưng được cải thiện: tăng độ giãn cột sống thắt lưng. tăng tầm vận động cột sống thắt lưng ở nhóm nghiên cứu tốt hơn nhóm chứng. Như vậy, điện châm kết hợp xông thuốc Y học cổ truyền có tác dụng giảm đau và cải thiện chức năng vận động cột sống thắt lưng trên bệnh nhân đau thắt lưng cấp.. Địa chỉ liên hệ: Nguyễn Kim Ngọc – Khoa Y học cổ truyền – Trường Đại học Y Hà Nội.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nghiệm pháp Schober có ý nghĩa trong việc đánh giá chức năng vận động cột sống thắt lưng, thông qua đo độ giãn cột sống thắt lưng. đánh giá mức độ hạn chế vận động. Kết quả ở bảng 3.4 và bảng 3.5 cho thấy sau điều trị, độ giãn cột sống thắt lưng và tầm vận động các động tác gấp, duỗi, nghiêng (bên bệnh) đều tăng lên rõ rệt (p <. 0,05), thể hiện tác dụng cải thiện vận động của phương pháp điều trị..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đánh giá hiệu quả của bài thuốc “Khớp HV” trong điều trị đau thắt lưng do thoái cột sống thắt lưng. Sự thay đổi tầm vận động cột sống thắt lưng sau điều trị. Bàn luận về hiệu quả của bài thuốc “Khớp HV” trong điều trị đau thắt lưng do thoái cột sống thắt lưng. Sự cải thiện tầm vận động cột sống thắt lưng. Sự thay đổi tầm vận động cột sống thắt lưng sau 14 ngày. Sự thay đổi tầm vận động cột sống thắt lưng sau 21 ngày. Thoát vị đĩa đẻm cột sống thắt lưng. Thoái hóa cột sống thắt lưng.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Vì hình thái cột sống cổ có độ cong vồng ra phía trước nên khi nằm ngửa cần có gối đệm đỡ vào khoảng cong lõm của cột sống cổ. Khi nằm nghiêng, độ dày của gối phải bảo đảm cho trục của đoạn cột sống cổ ở trên cùng một trục thẳng của cột sống lưng.. Cần quan tâm tới các bài tập thể dục vận động cột sống cổ: Theo các chiều vận động với các trường vận động sinh lý của cột sống cổ.. Sử dụng đai cổ điều trị bảo tồn thoái hóa cột sống cổ..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nếu người bệnh mới bị, bệnh còn nhẹ chỉ nằm bất động cột sống tại giường khoảng 3- 4 tháng. Nếu bệnh nặng cần sử dụng giường bột, máng bột để cố định cột sống, có thể cho bệnh nhân tập vận động, xoa bóp chân tay để. Chỉ định điều trị ngoại khoa khi đã có biểu hiện chèn ép tuủy, chèn ép đuôi ngựa và khi có ổ áp-xe lạnh.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hạn chế vận động cột sống cổ. Tên đề tài: “Đánh giá tác dụng của bài thuốc “TK1-HV” kết hợp cảnh tam châm điều trị hội chứng cổ-vai-cánh tay do thoái hóa cột sống. Đánh giá tác dụng điều trị đau vai gáy do thoái hóa cột sống cổ bằng phương pháp xoa bóp bấm huyệt kết hợp tập vận động theo y học cổ truyền, Luận văn Thạc sỹ y học, Học viện Y Dược. Đánh giá tác dụng của bài thuốc TK1 kết hợp điện châm điều trị đau thắt lưng do thoái hóa cột sống, Luận văn Thạc sỹ
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
HIỆU QUẢ CỦA CÁC BÀI TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU TRÊN BỆNH NHÂN THOÁI HÓA CỘT SỐNG CỔ. Thoái hóa cột sống cổ là bệnh cột sống mạn tính, đau và biến dạng, không có biểu hiện viêm..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đau cột sống thắt lƣng do thoái hóa cột sống. Điều trị. Tác dụng điều trị. Tiêu chuẩn đánh giá kết quả điều trị. Cải thiện về mức độ đau sau điều trị. Cải thiện về độ giãn cột sống thắt lƣng sau điều trị. Cải thiện tầm vận động cột sống thắt lƣng sau điều trị. Kết quả điều trị một số chứng trạng theo YHCT. Kết quả điều trị chung. KẾT QUẢ ĐIỀU TRỊ. Đánh giá tầm vận động cột sống thắt lƣng. Phân loại tầm vận động cột sống thắt lƣng. Phân loại mức độ đau theo thang điểmVAS trƣớc và sau điều trị .
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cải thiện tầm vận động cột sống cổ sau điều trị (độ. Hiệu quả cải thiện. Hiệu quả cải thiện tầm vận động cột sống cổ sau 14 ngày điều trị. Tầm vận động cột sống cổ các động tác cúi, nghiêng, xoay đều cải thiện qua các thời điểm đánh giá, khác biệt tại thời điểm trước điều trị (T 0 ) và sau điều trị (T 1 . Tầm vận động cột sống cổ các động tác sau 14 ngày điều trị ở NNC tốt hơn NĐC với p<0,05. Hiệu quả cải thiện tầm vận động cột sống cổ sau 14 ngày điều trị đánh giá ở mức khá ở NNC (43,3.
01050001702.pdf
repository.vnu.edu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
ĐÁNH GIÁ SỰ VẬN ĐỘNG CỦA CƠ LƢNG VÀ CỘT SỐNG Ở NGƢỜI LAO ĐỘNG KHI NÂNG NHẤC VẬT NẶNG BẰNG TAY. LMM : Thiết bị giám sát sự vận động của lƣng (Lumbar motion monitor) CSTL : Cột sống thắt lƣng. L1 : Đốt sống thắt lƣng 1 (Vertebrae Lumbales 1) L3 : Đốt sống thắt lƣng 3 (Vertebrae Lumbales 3). MỘT SỐ NÉT VỀ GIẢI PHẪU-SINH LÝ CỘT SỐNG THẮT LƢNG. 1.1.1.Vài nét tổng quát về cột sống 10. Một số nét về đặc điểm giải phẫu-sinh lý cột sống thắt lƣng 12. Error! Bookmark not defined.. BOOKMARK NOT DEFINED..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Bài tập dành cho người bị thoái hóa cột sống thắt lưng 1. Động tác 1. Động tác 2. Động tác 3:. Động tác 4:. Động tác 5:. Ngoài việc thực hiện các bài tập chuyên biệt, người bị đau cột sống thắt lưng còn phải chú ý các nguyên tắc chung sau:
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Khi có các biểu hiện về đau cột sống lưng hay vùng thắt lưng, hạn chế vận động cột sống thắt lưng hay độ giãn của lồng ngực khi hít vào giảm, người bệnh cần được hướng tới một. chẩn đoán là bệnh viêm cột sống dính khớp. Ngoài ra, trên phim chụp Xquang, có thể chẩn đoán bệnh viêm cột sống dính khớp khi có viêm khớp háng hoặc khớp gối cả hai bên, viêm khớp cùng chậu hai bên ở giai đoạn III hoặc IV.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hội chứng cổ cục bộ là biểu hiện lâm sàng xuất phát từ các đĩa đệm cột sống cổ, mà các triệu chứng khu trú ở vùng cổ với các biểu hiện đặc trưng là đau phụ thuộc vào tư thế của cổ vai, căng cơ và hạn chế vận động cột sống cổ. Nguyên nhân đau là do quá trình thoái hóa và tình trạng sau chấn thương của các đoạn vận động cột sống cổ, gây ra các kích thích bao cơ học vào dây chằng dọc sau, các bao khớp của đốt sống và cốt mạc đốt sống. Các cơ này đều được phân bố thần kinh bởi nhánh lưng.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Để hạn chế bị gai cột sống cũng như thoái hóa khớp và cột sống nói chung, không nên vận động, bưng vác quá sức. Các bài tập thể dục cột sống cổ, thắt lưng hay những môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội sẽ hữu ích, giúp làm chậm quá trình thoái hóa cột sống.. Đau lưng không chỉ là biểu hiện của bệnh lý gai cột sống mà còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm như viêm nhiễm cột sống (do bệnh tự miễn, do vi trùng, do lao), hay loãng xương (làm gãy lún các đốt sống).
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Có bài tập làm mạnh các cơ thành bụng và khối cơ lưng, giúp giữ vững cột sống thắt lưng. Các bài tập đều có tác dụng tăng cường dinh dưỡng cho đĩa đệm, phục hồi chức năng vận động của cột sống.. Những người do nghề nghiệp phải ngồi lâu một tư thế, đứng lâu, ít vận động thì tập luyện hàng ngày là biện pháp tốt nhất, hợp với sinh lý nhất để có một cột sống khỏe mạnh, dẻo dai. Cần khởi động nhẹ nhàng trước khi thực hiện bài tập như chạy tại chỗ, tập vài động tác thể dục buổi sáng..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Như hội chứng đĩa đệm cột sống cổ có điểm đau ở đường liên đốt sống khi ấn, hạn chế vận động cột sống cổ, điểm đau rễ cạnh sống tương ứng, co cứng cơ cạnh sống khi vận động gây căng kéo dây thần kinh hoặc các cơ cạnh - đầu. Chẩn đoán quyết định bằng chụp đĩa đệm, chụp cộng hưởng từ cột sống cổ.. Hội chứng giao cảm cổ sau:. Hội chứng thiểu năng tuần hoàn hệ động mạch sống – nền:. Hội chứng cổ cục bộ:.