Tìm thấy 12+ kết quả cho từ khóa "thoái hóa cột sống"
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Các dây chằng thoái hóa cũng bị giòn, giảm độ đàn hồi, phình to ra, chất vôi lắng đọng lại hoặc hóa xương trở nên sần sùi, chèn ép vào các rễ thần kinh trong ống sống hoặc trong lỗ liên hợp, chèn vào các đầu dây thần kinh có trong dây chằng gây triệu chứng đau.. Thoái hóa cột sống bao gồm thoái hóa cột sống thắt lưng và thoái hóa cổ. Cột sống thắt lưng có thể biến dạng, vẹo làm hạn chế vận động.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Bài tập dành cho người bị thoái hóa cột sống thắt lưng. Các bạn tham khảo bài tập dành cho người bị thoái hóa cột sống thắt lưng sau. Tập luyện chữa đau thắt lưng do thoái hóa cột sống: Một trong các nhiệm vụ chính trong chữa trị thoái hóa cột sống thắt lưng là tạo nên điểm tựa vững chắc cho cột sống vùng thắt lưng bằng việc củng cố các cơ và dây chằng vùng thắt lưng. Khi các nhóm cơ và dây chằng ở vùng thắt lưng được củng cố sẽ phòng ngừa sự tái phát đau vùng thắt lưng..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Các biến dạng sau chấn thương, viêm, u làm thay đổi hình thái, tương quan của cột sống.. Di truyền: Nếu gia đình có người bị thoái hóa cột sống thì khả năng mắc chứng bệnh này cao hơn người bình thường.. Các yếu tố tác động từ môi trường: Ảnh hưởng của khí hậu, môi trường sống cũng tác động không nhỏ đến bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng.. Triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng. Đa số bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là do những tổn thương của đĩa đệm gây nên.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Những bài thuốc chống thoái hóa cột sống cổ. Theo y học cổ truyền, thoái hóa đốt sống cổ là do phong hàn thấp bên ngoài xâm nhập vào làm cho khí huyết trong kinh lạc bị bế tắc gây ra đau, cử động khó khăn. Nếu không được chữa trị sẽ làm cho khí huyết bị ngưng trệ gây nên bệnh.. Song song với việc tập luyện, tùy từng thể bệnh và cơ địa của người bệnh có thể áp dụng một trong các bài thuốc sau:.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Chỉ định: tất cả trường hợp thoái hóa - thoát vị cột sống cổ có chỉ định điều trị nội khoa (ngoại trừ các trường hợp phải điều trị ngoại khoa).. Thoái hóa cột sống cổ đơn thuần.. Bảo vệ cột sống tránh quá tải.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Thoái hóa cột sống thắt lưng nên ăn gì. Dinh dưỡng là thành phần vô cùng quan trọng cấu tạo nên sự chắc khỏe của xương. Nếu bạn đang bị thoái hóa cột sống thì chắc chắn rằng chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp là nguyên nhân gây nên bệnh này. Vì vậy bạn hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn những loại thực phẩm sau để tránh cho bạn và gia đình không gặp các bệnh về xương khớp ở mức độ tốt nhất có thể.. Canxi là nguyên tố cốt lõi trong việc cấu tạo nên xương.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Gai cột sống, khi nào cần điều trị?. Gai cột sống là một biểu hiện của thoái hóa cột sống và cũng là một trong nhiều nguyên nhân gây ra đau lưng, đau cột sống cổ. Để giúp độc giả và bệnh nhân hiểu rõ về căn bệnh này cũng như tìm ra cách trị bệnh hữu hiệu, sau đây VnDoc sẽ chia sẻ một số thông tin cơ bản về bệnh gai cột sống mà bạn cần biết.. Gai cột sống là một biểu hiện của thoái hóa cột sống 1. Biểu hiện và triệu chứng của gai cột sống.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Gai cột sống là căn bệnh thoái hóa cột sống, trong đó có sự phát triển không mong muốn của xương hoặc sụn đã bị thái hóa, bao gồm hẹp đĩa đệm, xơ hóa tấm tận và tạo thành gai xương.. Gai cột sống có thể gặp ở bất kỳ bị trí nào của cột sống nhưng thường gặp nhất là khu vực thắt lưng và đốt sống cổ.. Những biểu hiện của bệnh gai cột sống gồm có:. Bài thuốc dân gian chữa gai cột sống:.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Đau thắt lưng do tác động cơ học là loại gặp chủ yếu ở lứa tuổi đã trưởng thành và người cao niên như thoái hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm, gai đôi cột sống (cột sống thắt lưng, cùng cụt) hoặc do sỏi tiết niệu (sỏi thận, niệu quản, bàng quang).. Đau thắt lưng do thoái vị đĩa đệm.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Tiến sỹ Jeremy Smith, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cột sống tại Viện chỉnh hình Hoag ở Irvine, California, cho biết: “Ngồi chùng người trước bàn phím máy tính hàng giờ liền đến khi kết thúc công việc có thể tạo cho cột sống của bạn một tư thế không hấp dẫn chút nào và có khả năng làm lưng gù thêm”.. Đau và mệt mỏi thường kéo theo nhau, có thể cả thoái hóa cột sống và biến dạng vĩnh viễn
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Công việc thụ động phải ngồi nhiều khiến dân văn phòng rất dễ mắc các bệnh về cơ xương khớp, đặc biệt là bệnh thoái hóa cột sống cổ và cột sống thắt lưng. Những bài tập đơn giảm sau sẽ giúp dân văn phòng cải thiện được tình hình.. Thư giãn cơ tay. Ngồi thẳng lưng trên ghế, giữ hai tay ngang người với nắm tay ngửa, đặt ngang eo theo tư thế đứng tấn. Duỗi thẳng tay về phía trước, giữ vai thẳng và hai cánh tay song song với nhau.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Một nguyên nhân gặp khá nhiều gây chóng mặt ở NCT là rối loạn vận mạch do hệ thống mạch máu (động mạch cung cấp máu cho vùng tiểu não bị ảnh hưởng hoặc do lượng máu đến ít đi do thoái hóa cột sống cổ hoặc mạch máu bị tắc, nghẽn do xơ vữa động mạch đối với động mạch cột sống thân nền)..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Với thoái hóa khớp: diễn tiến bệnh thường chậm, tăng dần theo tuổi, thường biểu hiện ở các khớp chịu lực như khớp gối và cột sống (cổ và thắt lưng), khởi đầu thường là sưng và đau khi vận động, tình trạng viêm thường nhẹ và không thường xuyên..
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết giảm đau cột sống cho dân văn phòng. Các bệnh nhân đau thắt lưng mạn tính hoặc để dự phòng đau thắt lưng tái phát có thể điều trị bằng những bài tập dưới đây.. Các bài tập cột sống thắt lưng được áp dụng cho các bệnh nhân đau thắt lưng mạn tính hoặc để dự phòng đau thắt lưng tái phát do thoái hóa đĩa đệm hoặc thoát vị đĩa đệm nhẹ và vừa.. Có bài tập có tác dụng làm giãn cột sống, tác dụng tương tự như kéo giãn cột sống thắt lưng.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Phòng và chữa chứng đau cột sống. Đau cột sống là chứng bệnh thường gặp ở cả “nam, phụ, lão, ấu”. Cột sống là chỉ phần xương chạy từ phần tiếp giáp xương sọ đến xương cùng cụt. Khi cột sống bị tổn thương sẽ có rất nhiều biểu hiện khác nhau tùy từng đoạn cột sống bị bệnh.. Khi cột sống bị tổn thương sẽ có rất nhiều biểu hiện khác nhau tùy từng đoạn cột sống bị bệnh. Khi ngồi học khoảng cách bàn ghế không hợp lý, trẻ ngồi vẹo, lệch người làm biến dạng cột sống.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Bài tập 15 phút trị bệnh cột sống. Mời quý độc giả tham khảo một số bài tập đơn giản sau để có hệ xương khớp khỏe mạnh.. Bác sĩ Tăng Quốc Chí, Chuyên khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện đa khoa Tâm Trí Sài Gòn hướng dẫn các bài tập vận động tốt cho xương khớp và cột sống. Bài tập 1: Kéo giãn cơ lưng bên chân co. Nằm ngửa trên giường (hoặc sàn), một chân duỗi thẳng, ngóc bàn chân lên và ấn nhượng chân xuống mặt giường. Chân còn lại co gối, đan hai tay kéo sát gối về hướng ngực, đồng thời hít vào.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Cho bé nằm võng nhiều cũng không tốt đối với cột sống. Bệnh cong vẹo cột sống ở trẻ là một trong những bệnh tương đối phổ biến, và nguyên nhân chính dẫn đến bệnh này là do việc nằm võng thường xuyên. Chiều cong của võng sẽ tác động lên cột sống vốn rất mềm, và chưa được vôi hóa của trẻ
310517-tt.pdf
dlib.hust.edu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
mở rộng ra với thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ, và rất nhiều các bệnh lý khác có liên quan đến chức năng vận động.
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Một số tư thế đúng cách để không bị bệnh cột sống. Các bệnh liên quan cột sống là những bệnh dễ mắc phải ở những người ít vận động hoặc đứng, ngồi, nằm sai tư thế. Những hoạt động đơn giản hàng ngày tưởng chừng không quan trọng mà lại có ảnh hưởng rất lớn đến cột sống. Để giúp độc giả và người bệnh hiểu rõ hơn, sau đây VnDoc sẽ chia sẻ một số tư thế đứng, ngồi, nằm đúng cách để phòng bệnh cột sống..
310517.pdf
dlib.hust.edu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ở độ tuổi này, đối với nam giới, tỷ lệ mắc phải thoái hóa khớp gối là 10% trong khi đối với phụ nữ là 18%. Thoái hóa khớp gối thường gặp ở tuổi 40 trở lên, trong đó, trước 45 tuổi, tỷ lệ nam giới mắc phải bệnh này thường nhiều hơn phụ nữ và sau 45 tuổi, tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh này nhiều hơn nam giới, một số trường hợp xảy ra ở lứa tuổi trẻ hơn thường là do chấn thương… Thoái hóa khớp gối làm giảm chức năng sinh hoạt hằng ngày, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.