Tìm thấy 12+ kết quả cho từ khóa "bông cải"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Súp bông cải trắng. 1 cái bông cải trắng - 2 hay 3 củ khoai tây. Tách bông cải ra , chẻ bông cải ra từng nhóm nhỏ , ngâm vào dấm cho ra những con sâu nằm trong bông cải ra, sau đó rửa lại nước lạnh cho sạch. Bắt nồi nước lên ,bỏ bông cải + persil+ khoai tây vào, nấu trong vòng 20 hay 25 phút, với lửa đừng cao quá, dể bị cạn, khi thấy bông cải gần chín, bạn đổ sửa tươi vào, nấu tiếp, nhưng nếu các bạn không thích vì sợ béo quá, hay cử sửa, thì không cần để sửa cũng được .
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bánh đậu bông cải. Cho bánh ra đĩa bày sẵn vài lát xà-lách và ho hồng làm từ quả cà, trang trí nhánh mùi tây. 300g đậu cúc.. 50g bông cải xanh.. 50g phô-mai.. 2 thìa súp bột rán xù.. Rau xà-lách, hoa hồng làm từ quả cà, mùi tây, tương cà, muối, đường, dầu ăn.. Đậu cúc rửa sạch, cho vào nồi nước, đun đén khi hạt đậu chín mềm. Bông cải xanh thái nhỏ, thả vào nước sôi chần sơ, vớt ra để nguội và ráo nước.. Phô-mai bào sợi nhỏ..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mì Căn Xào Bông Cải. Đổ đồ xào ra đĩa, rắc tiêu lên. 2 cây mì căn thái miếng vừa.. 100gr bông cải xanh.. 100gr bông cải trắng.. 100gr nấm rơm.. 100gr bí đỏ.. 1 cây boa-rô.. 1 cây cần tây.. 2 thìa cà phê bột năng, dầu ăn, hạt nêm, tiêu.. Bông cải xanh và trắng thái miếng vừa ăn và trụng chín. Nấm rơm ngâm nước muối, cắt chân, rửa sạch, thái đôi.. Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng vừa ăn.. Boa-rô cắt khoanh..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Canh bông cải thịt bò. Nguyên liệu 100g thịt bò Một ít đậu Hà Lan 150g bông cải trắng 1 củ cà rốt nhỏ Hành há, ngò. Gia vị : Bột nêm, đường 1 muỗng súp dầu ăn Thực hiện. Thịt bò rửa sạch để ráo nước, xắt lát mỏng. Ướp thịt với đầu hành trắng băm nhỏ, 1 muỗng cà phê bột nêm, chút tiêu và 1 muỗng cà phê đường.. Bông cải tách nhánh nhỏ, ngâm nước muối loãng, vớt ra. Cà rốt xắt miếng nhỏ.. Phi thơm đầu hành với dầu ăn, trút thịt bò vào xào chín. Khi thịt bò mềm, cho đậu bông cải, cà rốt nấu chín
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tôm xào bông cải xanh, hạt điều. Một món xào hấp dẫn bao gồm cả thịt và rau, những con tôm đỏ au nổi bật trên nền bông cải xanh mướt cùng với vị ngọt và thơm bùi bùi của hạt điều.. Tôm chín săn, bông cải xanh giòn ngọt quyện với vị điều bùi béo. Nguyên liệu:. Bông cải xanh 200g Hạt điều 50g. Muối tiêu Tỏi băm Dầu ăn Cách làm:. Bông cải xanh cắt miếng, rửa sạch.. Ướp tôm với ½ thìa muối tiêu, để 5 phút cho ngấm.. Bông cải xanh sau khi rửa sạch để ráo thì cho vào nước sôi chần tái.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cây thông noel từ bông cải xanh. Bông cải xanh (hoa lơ xanh) 1 cây Khoai tây 2 củ. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch. Bông cải xanh, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn Khoai tây thái miếng cho vào nồi hấp chín.. Bông cải xanh sau khi để ráo nước, bạn xếp lần lượt từng miếng xung quanh “tháp khoai tây”. Bây giờ bạn đã có một cây thông noel hoàn hảo từ khoai tây nghiền, trứng, phô mai và bông cải xanh.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn bông cải tăng trí thông minh. Bông cải xanh có chứa nhiều magiê giúp tăng khả năng tư duy và trí nhớ. Ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng magiê cao như rau chân vịt, bông cải xanh (súp lơ), có thể giúp chúng ta tăng khả năng ghi nhớ và tư duy của não.. Telegraph cho biết, giáo sư Guosong Liu của Đại học Thanh Hoa, Trung Quốc cùng các đồng nghiệp. nghiên cứu tác động của các loại rau giàu magiê đối với khả năng hoạt động của não chuột.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thịt bò xào bông cải. 1/2 lbs thịt bò. Thịt bò thái để xào
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bông cải hấp:. Chúc cả nhà ngon miệng nhé!
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Gà trộn rau cải với sốt mayonnaise. 200g thịt gà chín,. 150g bông cải xanh ( brocoli ) -1/2 củ cà-rốt,. 150g đậu Hà Lan. 50g bắp non hoặc trong hộp - 50g hành tím,. 100g nấm rơm ( hay nấm champignon de Paris. 1 muỗng súp dầu ô-liu,. 4 muỗng súp mayonnaise, tiêu.. Thịt gà chặt miếng vuông cạnh cỡ 1,5 cm.. Rửa sạch bông cải xanh.. Cà-rốt tỉa hoa, cắt khoanh tròn dày 0,5 cm.. Tước xơ đậu Hà Lan.. Cắt khoanh tây miếng vuông..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Kết quả đã bổ sung bằng chứng rằng các hợp chất trong rau họ cải giúp chống lại ung thư.. Cải thảo và củ cải trắng là hai loại rau phổ biến ở châu Á. Ở phương Tây, loài rau họ cải phổ biến gồm có bông cải xanh, súp lơ trắng và cải xoăn. Những loài rau này chứa hợp chất mà khi hấp thụ, cơ thể sẽ chuyển đổi thành isothiocyanate có khả năng chống ung thư.. Trong nghiên cứu mới, hiệu quả chống ung thư của rau cải đặc biệt rõ nét ở những phụ nữ mang 2 phiên bản của gene GSTP1.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Để bổ sung chất xơ nhiều hơn cho trẻ, tốt nhất hãy làm các món ăn từ bắp cải hoặc khoai tây nướng.. Bạn biết lợi thế của mỗi loại rau củ, nhưng đôi khi vẫn gặp lúng túng khi vận dụng vào việc chế biến món ăn cho bé?. Trẻ trước tuổi đến trường cần bổ sung vitmin A hàng ngày, vì thế bạn đừng quên cho bé ăn cà rốt nhé!. Bánh mì là thực phẩm nhiều chất xơ, song bạn cũng cần biết: Một nửa bát bông cải xanh có lượng chất xơ còn hơn cả chất xơ trong một ổ bánh mì nhỏ..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bông cải xốt tôm. Các cô dâu chú rể tương lai nếu sợ tăng cân không mặc vừa đồ cưới thì hãy chọn những món vừa ngon vừa ít béo như bông cải xốt tôm. 100g bông cải xanh - 100g bông cải trắng - 100g tôm nõn. 1 cái lòng trắng trứng gà - 1 thìa cà phê tỏi băm. Một chút rượu trắng, dầu ăn, bột năng, hạt nêm Thực hiện. Bông cải cắt miếng vừa ăn, chần nước sôi, đảo sơ qua dầu cho bóng.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bông cải xanh xào tỏi. Bông xanh là rau đặc trưng trong mùa đông, bông cải xanh xào tỏi đơn giản, quen. Bông cải xanh 1 cây Cà rốt nửa củ. Bông cải xanh cắt miếng, rửa sạch.. Cà rốt gọt vỏ, thái lát.. Đặt một nồi nước lên bếp, đun sôi, thêm 1 chút muối rồi cho bông cải xanh vào chần trong 1 phút.. Tiếp theo cho cà rốt vào chần tiếp. Đặt chảo lên bếp, đun nóng 2 thìa dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm. Sau đó cho bông cải xanh và cà rốt vào xào, nêm bột canh vừa ăn.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bông cải xanh trộn dầu hàu. 300 g bông cải xanh cắt miếng vừa ăn, ngâm nước muối pha loãng.. 1 củ hành tây cắt khoanh tròn ngâm trong nước đá lạnh hòa một chút đường 1 ít gừng băm. 1 ít bột bắp pha loãng. Gia vị: 1 muỗng canh dầu hàu, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm Knorr.. Chần bông cải xanh trong nước sôi có cho tí muối để giữ màu xanh. Chần và vớt ra cho vào thau nước đá để bông cải giòn và tươi xanh.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bông cải xanh giúp ngừa ung thư bàng quang. Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra bông cải xanh và các loại rau nhà họ cải như cải bắp, súp lơ có tiềm năng ngừa ung thư bàng quang, Hãng tin Reuters đưa tin. nghiên cứu thuộc Viện ung thư Roswell Park (Mỹ) đã khảo sát trên 275 người bị ung thư bàng quang và 825 người khỏe mạnh.. Kết quả cho thấy những người ăn bông cải xanh có thể giảm được 40% nguy cơ mắc bệnh.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Kỹ thuật trồng cải bông. Cải bông là cây rau có giá trị kinh tế cao nhưng tương đối khó trồng.. HCM nói riêng và các tỉnh lân cận, cần phải chọn giống cải bông chịu nhiệt giống như Trái bầu 60, Trái bầu 75. Cây con:. Lượng hạt gieo trồng cho 1.000m2 là 40gr (tỉ lệ nẩy mầm từ 80% trở lên). Trước khi gieo nên xử lý hạt giống bằng Benlate, Rovral, Monceren.. Tùy điều kiện canh tác, có thể gieo hạt thẳng trên liếp gieo hoặc gieo trồng bầu đất..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cần thu hoạch đúng lúc mới đảm bảo được năng suất và phẩm chất của cải bông.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ðất trồng cải phải cao ráo, thoát nước tốt, thông thoáng để hạn chế bệnh thối nhũn.. Nên trồng xen cải bắp, cải bông với cà chua hoặc các loại rau có mùi như hành, tỏi để xua đuổi bớt bướm sâu tơ, hoặc trồng cây bẩy (cải mù tạt) để thu hút bướm, phun thuốc diệt bướm trên những cây này.. Nên luân canh cây họ cải với các cây trồng khác để hạn chế sự chu chuyển sâu tơ, sự tích lũy mầm bệnh trên đồng ruộng tại một khu vực..
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tùy vào sở thích mà các bạn làm bông hồng có 1 lớp cánh hay 2 lớp cánh nhé!. Bông hoa từ cây hành. 1 cây hành lá + 1 con dao nhọn thế là đủ!. Cắt 1 đoạn thân cây hành khoảng 5cm.. Dùng dao chẻ nhỏ phần đầu, càng nhỏ càng tốt. Và cũng ngâm vào nước thì hoa sẽ nở nhá!. Nếu muốn bông hoa có màu xanh thì làm tương tự với phần thân màu xanh nghen!. Cuối cùng “bonus” thêm con chuột làm từ củ cải nè!. Teens nhớ chọn củ cải còn nguyên thân và rễ nhé!