Có 60+ tài liệu thuộc chủ đề "cách bảo quản thức ăn"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Gừng và hoa cúc cam:. Massage với hoa cúc cam:. Hoa kim xa và hoa cúc trường sinh:. Massage với hoa cúc trường sinh:
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nước giúp cơ thể bạn có thể giải độc một cách tự nhiên.. Uống nhiều nước sẽ giúp bạn loại bỏ được các độc tố ra khỏi cơ thể cũng như giữ cho bạn có một thân hình cân đối, khỏe mạnh. Uống nước sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh sỏi thận bởi nước có thể giải...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thói quen sức khỏe - Đúng mà sai. Không ít người nhầm tưởng những thói quen họ vẫn làm là có lợi cho sức khỏe. Hãy tham khảo những kết quả nghiên cứu sau để biết những thói quen của bạn đúng hay sai.. Nâng cao cằm khi chảy máu mũi - Sai. Ưu điểm duy nhất của phương pháp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thực phẩm cho bữa trưa giảm cân. Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch giảm cân của bạn. Trái cây tươi và rau xanh. Táo sẽ rất tốt cho chế độ ăn kiêng nhưng nếu không thích táo, có thể thay thế cà rốt, nho, cà chua,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Vai trò dinh dưỡng của các chất trong bữa ăn. Nếu như chất béo (lipid) và chất bột đường (glucid) là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể thì chất xơ (cellulose), vitamin và chất khoáng cùng các nguyên tố vi lượng đóng vai trò đảm bảo sức khoẻ và sự phát triển toàn diện cho cơ thể....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Vị trong thức ăn - tác dụng tốt tới sức khỏe. Người này thích ăn ngọt, người khác lại thích ăn các thức ăn chua, cay.... Vị ngọt trong thức ăn có tác dụng kích thích não bộ hưng phấn làm việc.. Vị ngọt có tác dụng bổ ích, khí huyết, giảm căng bắp và tăng giải độc cho gan....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Vitamin thần dược trong mùa đông. Một chế độ ăn uống hợp lý có bổ sung thêm các thành phần vitamin quan trọng sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn chống chọi được cái giá lạnh của. mùa đông, ngăn chặn sự tấn công của các bệnh hô hấp và đẩy lùi mệt mỏi cũng như stress “ghé thăm”…....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
7 siêu thực phẩm của mùa thu. Có một số loại củ quả mà bạn nên bổ sung vào danh sách thực phẩm của mình khi mùa thu đến.... Lê: Là loại quả có tính mát, giàu chất xơ và vitamin C. ăn, lê còn có tác dụng giảm cân, chữa táo bón, chứng hoa mắt, chóng mặt, ù tai.......
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những loại cây cỏ gia vị hay mật ong, trứng, lá ổi, dứa… vẫn được ưa dùng bởi sự an toàn và hiệu quả của nó. Dưới đây là tập hợp những mẹo hay bỏ túi giúp bảo vệ sức khoẻ mà không tốn tiền.. Để giảm ho, lấy một lát mỏng hành tươi trộn với hai thìa mật ong,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bắp cải chống béo phì, sỏi thận. Bắp cải không chỉ là món ăn có nhiều vitamin quý mà còn là vị thuốc chữa được một số bệnh như béo phì, sỏi thận.. Vitamin C trong bắp cải là một loại vitamin thiên nhiên quý, đã kết hợp sẵn với vitamin P thành phức hợp C (C complex trong rau...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí mật mâm ngũ quả. Mâm ngũ quả để thờ cúng tổ tiên trong ngày tễ tết là một phần không thể thiếu trên bàn thờ mỗi gia đình người Việt, dẫu cho quan niệm về mâm ngũ quả ở mỗi vùng khác nhau.. Mâm ngũ quả lý tưởng cũng phải đảm bảo được năm sắc màu đó.. Trong những...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bốn loại thực phẩm giúp tăng trí nhớ. Những thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn có thể đóng vai trò khá quan trọng trong việc giúp tăng trí nhớ. Dưới đây là 4 loại thực phẩm bạn nên để tâm.. Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu protein nhất, đồng thời chứa nhiều a...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bốn món ăn có lợi cho người bị tiểu đường. Người bị tiểu đường thường gặp một số khó khăn trong ăn, uống. phải hạn chế ăn các chất tinh bột và tiêu thụ nhiều hơn chất sơ, do đó lựa chọn các món ăn để vừa đảm bảo dinh dưỡng mà vẫn không nhàm chán là rất quan trọng.....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cẩn trọng khi ăn cua. người sau khi ăn cua bị đau bụng đi ngoài, hoặc buồn nôn. Để tránh được những điều này, hãy lưu ý 8 điều dưới đây khi chế biến và ăn cua.. Cách ăn cua an toàn nhất là luộc hoặc hấp cua chín kĩ rồi mới thưởng thức.. Nên ăn cua tươi sống. Vì...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cảnh báo nội trợ: Làm thế nào để nhận biết 5 loại rau hay phun hóa chất?. Trong chế độ dinh dưỡng, rau xanh luôn rất cần thiết cho cơ thể của mỗi chúng ta. Tuy nhiên, điều đáng sợ là có một lượng lớn rau xanh bán ở các tỉnh, thành phố lớn vẫn bị phun hóa chất để...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cháo vừng giúp cơ thể nhanh phục hồi. Lao động quá sức hay làm việc căng thẳng kéo dài, ăn uống thất thường làm cho cơ thể mệt mỏi, ăn không thấy ngon, ngủ không yên giấc, chân tay rã rời, tính tình thay đổi. Món cháo vừng có thể giúp cải thiện tình trạng này.. Cháo vừng có tác...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giúp ruột già "trẻ". Ăn nhiều hoa quả là cách giúp ruột già trẻ lâu. Nếu biết cách làm cho ruột già lâu bị. Ruột già có nhiệm vụ hấp thụ nước từ chất thải của thức ăn sau khi đã được tiêu hóa trong ruột non, làm chúng khô và chắc lại thành khối mà chúng ta thường gọi...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ. Khi có tuổi, nhiều người lo lắng trí nhớ của mình bị suy giảm. Hoa quả giàu vitamin C, A, E… sẽ giúp cải thiện trí nhớ và kích thích não hoạt động tốt, giảm lo âu phiền muộn đồng thời cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.. ĐU...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Món canh thanh nhuận cho mùa đông. Canh táo hầm xuyên bối. như vậy mùa đông chính là mùa tốt để bồi bổ sức khỏe. Trong mùa lạnh nếu tiến hành bồi bổ sẽ làm cho năng lượng từ chất dinh dưỡng được lưu trữ nhiều nhất trong cơ thể.. Ngày thứ 9 sau đông chí chính là điểm chuyển...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Món cho người mắc bệnh cao nhãn áp. Bệnh tăng nhãn áp (còn gọi là bệnh cao nhãn áp, bệnh glôcôm), trước đây có người thường gọi là bệnh thiên đầu thống, hay bệnh cườm nước.... Tăng nhãn áp là một căn bệnh nhãn khoa phổ biến do áp suất trong mắt tăng cao, thường gặp ở những người ở...