Có 200+ tài liệu thuộc chủ đề "thời trang phụ nữ"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết để mảnh mai. Sự mảnh mai của người phụ nữ phải đi liền với vẻ hấp dẫn và gợi cảm, chứ không phải nhìn thấy sự khắc khổ và thiếu sức sống. Những phụ nữ mảnh mai với vẻ chắc khỏe của cơ thể không chỉ làm tăng vẻ đẹp mà đó còn là kết quả của việc...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết đơn giản để có mái tóc bóng mượt. đều là những cách đơn giản để bạn sở hữu mái tóc đẹp.. Có rất nhiều cách giúp bạn sở hữu một mái tóc bóng mượt. Vì vậy, để có một mái tóc bóng mượt, bạn phải tìm ra. Nếu cơ thể của bạn không khỏe mạnh thì da và...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết giữ dáng chuẩn. Giảm được trọng lượng cơ thể đã là khó, giữ được trọng lượng cơ thể đã giảm lại. Tuy nhiên, không phải là không có cách. “mánh” sau đây để giữ được dáng chuẩn.. Khi mua thực phẩm cần có danh sách cụ thể. Nên nhớ là tuyệt đối không được dẫn con cái đi...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết tạo mái tóc dày. Mỗi sáng thức dậy, nhìn thấy những sợi tóc rụng trên gối hoặc khi chải tóc rất nhiều chị em ưu phiền về mái tóc ngày càng mỏng manh, thưa thớt của mình.. Làm cho mái tóc của nhiều chị em phụ nữ ngày càng mỏng và thưa thớt dần đi.. Mỗi sáng thức...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí quyết trấn áp cảm giác thèm ăn. Với những người ăn kiêng hoặc thừa cân, kiềm chế cảm giác thèm ăn là một việc cần thiết. 5 biện pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đạt được mục đích.. Ăn chậm, nhai kỹ: Theo một số nghiên cứu khoa học, ăn chậm là một trong những cách giúp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Biến hoá cho mái tóc ngắn trở nên cực sành điệu. với bất kỳ chuẩn mực nào thì việc sở hữu mái tóc ngắn cũng sẽ giúp bạn tạo điều đó.. Đừng nghĩ những mái tóc ngắn chỉ tạo vẻ đẹp khoẻ khắn và cá tính, bạn vẫn có thể trở nên duyên dáng và nữ tính khi sở hữu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bổ sung vitamin từ nước ép trái cây. Trên thực tế, có đến 70% người lớn không đáp ứng đủ tiêu chuẩn về hàm lượng dưỡng chất cần có từ rau quả là 9 phần/ngày - tương đương với 4 phần hoa quả và 5 phần rau (1 phần tương đương với 1 cốc nhỏ). Đó là lý do vì...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
cho mái tóc yếu của bạn. Mùa đông này, mái tóc của bạn bị xơ, chẻ ngọn, chân tóc yếu và gẫy rụng nhiều, đừng quá lo lắng nhé vì bạn hoàn toàn có thể xoay chuyển tình thế một cách nhanh chóng.. Một mái tóc khoẻ mạnh sẽ giúp bạn gây ấn tượng tốt trong lần gặp đầu tiên...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bốn bài tập cho thân hình quả lê. Nhiều phụ nữ có thân hình quả lê đôi lúc buồn rầu vì vòng ba phát triển quá cỡ, trong khi vòng một lại chẳng được nở nang cho lắm. Nhưng chỉ với năm phút cho mỗi bài tập, bạn có thể khắc phục nhược điểm này.. Bơi trên sàn nhà. Nằm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Các cách giúp cổ thon gọn. Bạn có muốn biết làm cách nào để loại bỏ mỡ ở cổ nhanh chóng? 12 lời khuyên sau đây sẽ làm cho cổ và cằm luôn thon gọn.. Khi bạn bắt đầu tập theo những nguyên tắc này, bạn sẽ thấy hiệu quả tức thời. Đừng dừng lại ở đó mà nên tiếp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bạn sẽ cần có phương pháp thông minh để có thể đi một chặng đường dài trong việc bảo đảm rằng cơ thể bạn có được cái bụng phẳng như mong muốn.. Nhưng để có được kết quả nhanh hơn, điều quan trọng là biết một vài bí mật mà có thể làm cho một thế giới khác biệt. Khi...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cách giảm béo dành cho người lười. Bạn là người lười vận động và đang lo lắng về những kg thừa của mình? Giờ bạn không phải lo lắng nữa đâu, chỉ cần làm theo những bước dưới đây cũng có thể giảm béo một cách hiệu quả để tìm lại thân hình thon thả cho bản thân.. Ăn thế...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cải thiện vòng eo sau sinh. Vòng eo sau sinh nở thường bị chảy xệ, không còn săn chắc là nỗi băn khoăn, lo lắng và bối rối của chị em sau sinh.. Những bí kíp đơn giản sau sẽ giúp bạn lấy lại được vẻ tự tin cho vòng 2.. Cho con bú. Cho con bú là sợi dây...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cân bằng giữa tập luyện và chăm sóc da. Mặc dù những bài tập thường xuyên có tầm quan trọng như việc chăm sóc da hàng ngày tuy nhiên nó cũng có thể huỷ hoại làn da bạn nếu bạn không chú ý bảo vệ khi tập luyện đặc biệt là trong những tháng thời tiết nóng hoặc lạnh.. Chế...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chăm sóc và tạo kiểu cho tóc khô. Mái tóc khô của bạn nay đã có giải pháp phục hồi và tạo kiểu thích hợp.. Để giúp bạn thoát khỏi các vấn đề này, sau đây là cách chăm sóc và tạo kiểu cho tóc khô.. Đặc điểm của tóc khô là gì?. Nguyên nhân gây ra tóc khô?. Tóc...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
ăn, không yêu cầu bạn phải từ bỏ những món yêu thích có thể gây béo phì mà vẫn giúp bạn có một cơ thể săn chắc, gọn gàng và hoàn toàn tự tin mang theo những bộ bikini gợi cảm.. Bên cạnh quá trình tập luyện để có vóc dáng gọn gàng và chế độ chăm sóc da đặc...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chọn bài tập cho từng dáng người. Chọn những bài tập thích hợp cho vóc dáng cơ thể là một việc làm cần thiết nếu bạn mong muốn duy trì cơ thể ở hình dáng đẹp nhất.. Thực tế thì mọi người được sinh ra với những hình dáng khác nhau, nó làm cho họ trở nên khác biệt và...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Công thức tự chế dưỡng ẩm cho mái tóc khô. Thay vì những loại dầu nhiều hóa chất, việc điều dưỡng cho mái tóc tốt nhất và an toàn nhất là nên sử dụng ngay những loại thảo mộc, rau quả có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn.. Giữ ẩm là một trong những cách đơn giản nhất để sở...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đặc biệt, bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể giúp bạn cải thiện vấn đề chiều cao.. Nếu bổ sung không đủ protein sẽ ngưng quá trình tăng trưởng và ảnh hưởng đến việc tăng trưởng chiều cao.. Lysin: Bổ sung đầy đủ Lysin sẽ giúp cơ thể tổng hợp Protein tránh được teo cơ, gầy yếu và...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dầu xả có làm hại tóc?. Mặt khác, thời gian thoa dầu xả lên tóc ướt tối thiểu là hai phút chứ không phải một phút, bởi đó là thời gian đủ để các dưỡng chất có trong dầu xả thấm sâu vào bên trong sợi tóc và phát huy tác dụng bảo vệ. Tốt nhất là dành khoảng năm...