Có 40+ tài liệu thuộc chủ đề "thực đơn cho bé"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cách bổ sung kẽm cho trẻ. Trẻ ở tuổi tập đi cần khoảng 3 mg kẽm mỗi ngày.. Và nếu trẻ em không đủ kẽm sẽ dễ bị còi cọc, khó phát triển.. Dưới đây là một số nguồn cung cấp kẽm tốt nhất cho trẻ:. ½ miếng xúc xích hamburger: khoảng 2 mg.. 28g thịt vai bò: khoảng 1.7...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cách bổ sung vitamin D cho trẻ. Trong thịt cá hồi có nhiều vitamin D. Nhu cầu vitamin D của mỗi người là 200 IU hay 5 micrograms cho mỗi ngày. Điều đáng ngạc nhiên là nhu cầu trên ở mỗi người đều giống nhau kể từ khi mới sinh cho đến tuổi 50. Vitamin D giúp cơ thể hấp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chế độ dinh dưỡng khi trẻ ốm. Khi trẻ ốm, ngoài điều trị thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc, người mẹ cần phải chú ý chăm sóc và cho trẻ ăn uống đầy đủ.. Do trẻ mệt mỏi, chán ăn nên cần cho trẻ ăn thành nhiều bữa hơn với thức ăn loãng hơn và mỗi bữa cho trẻ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Các bà mẹ cần chú ý khi cho con ăn bổ sung. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất đối với trẻ nhỏ. Vì sữa mẹ dễ hấp thu, phù hợp với tiêu hóa của trẻ, đồng thời sữa mẹ giúp trẻ phòng chống các bệnh tật đặc biệt là bệnh ỉa chảy và nhiễm khuẩn hô hấp (vì sữa...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cho trẻ ăn dặm như thế nào?. thức ăn mới ngoài sữa. Sữa trong giai đoạn này vẫn là nguồn thực phẩm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng. Quan trọng là trẻ làm quen với thực phẩm mới, cách ăn mới bằng. Sau đây là một số thức ăn đầu tiên của trẻ. Ngày đầu chỉ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hoa quả an toàn cho bé. Việc tập cho bé ăn các loại trái cây trong thời kì ăn dặm là việc làm cần thiết trong quá trình chăm sóc bé, vừa tập cho bé quen dần với các lọai hoa quả, vừa để bổ sung những dưỡng chất cần. thiết…Nhưng vấn đề là nên cho trẻ ăn những loại...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
thực phẩm này như thế nào. Vì thế, một đứa trẻ học cách làm quen với mùi vị của một lọai thức ăn nào đó khi bà mẹ ăn lọai thực phẩm đó thường xuyên.. Nếu bà mẹ muốn con mình thích ăn rau quả, đặc biệt là các loại rau xanh, họ cần phải tạo cơ hội cho bé...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Con bạn đang ở độ tuổi thích khám phá và học hỏi rất nhanh. Hãy bảo cho con bạn biết món đồ ngọt nào là nó được ăn nhưng phải có giới hạn. Con bạn sẽ ăn những món này với món tráng miệng. Ðừng ép con bạn phải ăn nhiều loại rau quả mà hãy từ từ, kiên nhẫn....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
6 dưỡng chất cần thiết cho bé. Những thực phẩm không cung cấp đủ chất dinh dưỡng hoặc không thích hợp sẽ ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ. Các bà mẹ thông minh cần nắm rõ sáu chất quan trọng đối với trí não và thể chất của bé cưng.. Glucose: Não có thể phát triển tùy vào...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
4 thực phẩm cho người bệnh thấp khớp. Ăn uống hợp lý sẽ giúp ta kiểm soát được sự tấn công của bệnh tật và người bệnh thấp khớp cũng không nằm ngoài qui luật ấy.. các chất trong bắp cải giúp bôi trơn các khớp.. Bắp cải. Loại rau này giống như một chất bôi trơn, làm linh hoạt...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
9 thực phẩm ngừa ung thư. Danh sách những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn tránh xa bệnh ung thư tai quái, hãy vận dụng những thực phẩm này trong những bữa ăn hàng ngày để gia đình luôn khỏe mạnh bạn nhé!. Hãy vận dụng công dụng của các loại rau củ để khắc phục bệnh ung thư.....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 bài trà dược thanh nhiệt mát gan. Có rất nhiều cách thức để thực hiện vần đề này, trong đó việc sử dụng các loại trà dược có công dụng thanh nhiệt mát gan thường được dùng hơn cả.. Trà thanh nhiệt giúp mát gan.. Bài 1: Nhân trần, xa tiền thảo (bông mã đề), bán biên liên, mỗi...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 loại hoa quả dành cho người tiểu đường. Hoa quả là thực phẩm bổ dưỡng nhưng với người tiểu đường lại không thể ăn tùy thích, loại quả nào cũng có thể ăn. Dưới đây là những loại quả bổ dưỡng nhất và lượng ăn phù hợp nhất dành cho người bị tiểu đường.. 220g dưa hấu chỉ cung...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 nguyên tắc giảm đau bằng thực phẩm (Phần 1). Chứng đau cơ xơ hóa (fibromyalgia) nổi tiếng là rất khó điều trị. Vì vậy, nhiều bệnh nhân đã chọn kết hợp giải pháp ăn kiêng và thay đổi lối sống để có thể đạt kết quả tốt hơn trong điều trị.. Tìm hiểu những thức ăn nào nên tránh...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 nguyên tắc giảm đau bằng thực phẩm (Phần 2). Chứng đau cơ xơ hóa. Mặc dù các nghiên cứu về chế độ ăn uống và chứng đau cơ xơ hóa còn hạn chế, các chuyên gia cũng đưa ra 10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh sau đây có thể giúp mọi người đối phó với các cơn đau...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
12 điều kiêng kỵ dành cho người bị bệnh gan. Những người bị bệnh gan trong cuộc sống sinh hoạt và ăn uống hàng ngày cần chú ý những điều sau:. Trong khói thuốc lá có rất nhiều chất độc hại sẽ gây tổn thương cho chức năng gan, khống chế tế bào gan tái sinh và hồi phục, vì...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn chay giúp giảm nguy cơ ung thư. Giảm 11% nguy cơ ung thư. Theo kết luận của cuộc nghiên cứu này, nguy cơ ung thư (gan, phổi, họng…) giảm tới 11% ở những người ăn chay.. Nhờ vậy, nguy cơ ung thư được giảm tới 11% chính là phần thưởng xứng đáng cho lối sống lành mạnh đó.. Tuy...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tận dụng cách đưa thuốc vào cơ thể bằng phương pháp. ẩm thực, có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu.. Thịt bò rất tốt để cải thiện tình trạng thiếu máu.. Có nhiều nguyên nhân gây ra thiếu máu nhưng thường gặp hơn cả vẫn là do ăn uống: ăn chế độ kiêng khem lâu dài,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
giảm stress. Cuộc sống vội vã khiến bạn luôn căng thẳng.. Những khẩu phần ăn sau đây sẽ phù hợp với từng tình huống gây stress mà bạn gặp phải.. Bạn bị mắc kẹt trong dòng xe cộ hỗn độn, về được đến nhà thì bụng đói cồn cào và tâm trạng bực bội. Ăn cũng là một cách giảm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và. Vậy, ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ?. Theo thuyết “dĩ tạng bổ tạng” (lấy tạng bổ tạng) của Y học cổ truyền, não lợn vị ngọt, tính bình, có công. Vị ngọt, tính...