Có 40+ tài liệu thuộc chủ đề "cách làm đẹp"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
“Vòng 1” và tính cách người đẹp. Ngay từ thế kỷ 18, ở Tây Ban Nha, người ta đã dự báo về ảnh hưởng của hình dáng bộ ngực tới số phận người phụ nữ…. Hình quả táo. Những phụ nữ có bộ ngực tròn lẳn dưới dạng quả táo thường hay lãnh cảm, khó chiều. Hình quả lê. Chủ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mặt nạ làm se lỗ chân lông. Ngoài mụn, nám, tàn nhang… lỗ chân lông to cũng là nỗi ám ảnh đối với da mặt của nhiều phụ nữ. Có rất nhiều cách để làm se những lỗ chân lông này.. Bạn có thể thư giãn và làm se lỗ chân lông bằng cách sau khi rửa mặt, dùng một...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
4 bước cơ bản cho mái tóc nhuộm “tại gia”. Bước 1: Lựa chọn thuốc nhuộm tốt nhất. Lựa chọn loại thuốc nhuộm. Có 4 sự lựa chọn chính sau:. Thuốc nhuộm “tạm”: Màu tóc nhuộm sẽ biến mất sau lần gội tiếp theo. Thuốc nhuộm “bền”: Sự lựa chọn này trái ngược hoàn toàn khi sử dụng thuốc nhuộm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
6 cách giúp bà mẹ nhiều con thoải mái hơn. Sinh thêm em bé ngay khi đang có con nhỏ đối với mỗi người mẹ có thể nói là một trải nghiệm thật khó khăn! Sáu lời khuyên được tác giả. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và các bà mẹ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Vượt qua áp lực công việc. Áp lực công việc quá nặng nề trong một thời gian dài dễ khiến cho bạn bị stress nặng, gây mỏi mệt trong cả từng giấc ngủ, dẫn đến năng suất làm việc thấp và lúc nào bạn cũng thấy bất an, lo lắng vì vẫn còn một. “khối” công việc đang chờ bạn....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Người vợ khéo thu vén. Ngay từ ngày chuẩn bị đi đến hôn nhân, anh chị đã quán triệt sẽ nói chuyện rõ ràng về kinh tế. Chị dõng dạc, hàng tháng hai vợ chồng tự nguyện quy lương về một mối, chị sẽ nắm giữ và có trách nhiệm đưa anh một số nhất định để tiêu vặt. Còn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Người ta thường nói, đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm, bởi vậy phụ nữ đóng vai trò rất quan trọng trong việc xây dựng một gia đình hạnh phúc.. Dưới đây là một số điều giúp xây dựng một gia đình hạnh phúc và một cuộc hôn nhân bền chặt.. Gia đình hay sự nghiệp?. Không bao...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Vận động lưỡi để tiết ra nước bọt. Trạng thái cơ thể thoải mái, hít thở tự nhiên, lưỡi co lên, duỗi xuống nhẹ nhàng, hai mắt nhắm lại… giúp cho cơ thể tiết ra lượng nước bọt cần thiết tốt cho sức khoẻ.. Nhiều công trình nghiên cứu đã khẳng định, nước bọt có tác dụng bôi trơn các...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nhận diện 7 thói quen ăn uống "xấu". Nơi bạn nạp năng lượng là một nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn đấy.. Trong bếp. Bếp là một nơi tuyệt vời để dự trữ và chuẩn bị bữa ăn nhưng lại là nơi khủng khiếp để ăn.. Đó là vì trong khi chuẩn bị hay lựa...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đủ canxi cho chiều cao và vóc dáng lý tưởng. người mẹ nào cũng mong con mình có được vóc dáng và chiều cao lý. Cancium Sandoz bổ sung canxi cho cả mẹ và bé. Rất nhiều thai phụ vì những lý do khác nhau đã không bổ sung đủ canxi cho bản thân và thai nhi trong quá trình...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Công nghệ triệt lông vì thế mà mỗi ngày một… lắm chiêu.. Họ đưa chị cơ man nào là địa chỉ thẩm mỹ viện, với cả tá các thông tin về tẩy lông, triệt lông. Ưu điểm: Phương pháp này được bắt đầu bằng việc trải đều một lớp sáp ấm lên những vùng da cần loại bỏ lông sau...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tập thể dục đúng cách khi mang thai. Sau khi sinh, tình trạng sức khoẻ của bạn cũng tuỳ thuộc vào lúc bạn mang thai có tập thể dục hay không. Có nhiều cách để tập thể dục thích hợp cho bà bầu mà. Tuy nhiên thời điểm mang thai không phải là lúc bạn tập thể dục để giảm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Động tác 1: nằm thẳng, hai tay đan để sau gáy, hai chân duỗi thẳng, nhịp một bật vai thấp kết hợp với thở bằng miệng, sau đó nhịp hai hạ vai trở về vị trí cũ. Động tác 2: nằm thẳng, hai tay duỗi trên đầu, nhịp một bật vai và tay xoay qua bên trái đồng thời nâng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 nguyên nhân khiến phụ nữ nhanh già. Liệu có phải bạn đã mắc những lỗi sau, khiến bạn trông già trước tuổi?. khiến lỗ chân lông trên da mặt bị thu hẹp, làm chậm quá trình “hô hấp” của da. Lâu ngày, các vùng da trũng sẽ bị co lại, hình thành nên các nếp nhăn trên mặt.. Hãy...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Quyến rũ áo len. Những chiếc áo len không chỉ có tác dụng giữ ấm cho người mặc.. Ngày nay, áo len đã thực sự lên ngôi, cứ mỗi độ đông về là thị trường đồ len sôi động hẳn lên với nhiều chủng loại, đa dạng về màu sắc và kiểu cách…. Đẹp với áo len. Vào thời điểm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hãy vận động cơ thể. Một cơ thể thiếu chất, gầy guộc, da dẻ xanh xao thì không thể nào khỏe và càng không thể nào có sắc đẹp được.. Rèn luyện thân thể là việc làm không thể thiếu để giữ cho cơ thể sự trẻ trung.. Các tế bào trong cơ thể sẽ tiếp. nhận thêm nhiều ôxy,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Việc chăm sóc một đứa trẻ bị ốm là vô cùng khó khăn, nhất là khi trẻ tỏ ra kiệt sức và trông chờ vào sự hỗ trợ, vỗ về của bạn. Khi con bạn lần đầu đi mẫu giáo, bé có thể bị bệnh ít nhất vài lần trong 6 tháng đầu tiên. Bạn nên chuẩn bị tinh thần...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Để có vòng eo "thắt đáy lưng ong". Chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Để có vòng eo đẹp, trước hết bạn phải có một cơ thể khoẻ mạnh, một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ các nhóm chất đạm, chất xơ, protein và các khoáng chất.. Tinh bột là nguồn năng lượng chính của cơ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Làm đẹp với nước vo gạo. ngược lại hoàn toàn, nước gạo sau khi vo gạo còn có khả năng làm đẹp cho da và một số công dụng hữu ích khác.. Nhưng sau khi dùng nước vo gạo, bạn phải rửa mặt sạch với nước ấm. Ngoài nước vo gạo, bạn cũng có thể dùng bột lắng dưới nước...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
chuyên gia lưu ý chúng ta nên tránh các thức ăn béo và rượu.. Vì protein huy động chất béo trong cơ thể nên các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng chúng ta nên tính toán để khẩu phần ăn mỗi ngày có khoảng 250g thịt trắng, thịt gia cầm. Đối với thịt đỏ, chúng ta không nên ăn vượt...