Có 20+ tài liệu thuộc chủ đề "thực phẩm chữa bệnh"
vndoc.com Xem trực tuyến Tải xuống
Một số thực phẩm chữa bệnh tốt hơn thuốc. Thế nhưng, không cần đến thuốc, nhiều loại thực phẩm còn có tác dụng chữa bệnh tốt hơn, nhanh hơn.. Một số thực phẩm chữa bệnh tốt hơn thuốc Mỗi khi bị bệnh người ta đều nghĩ đến việc mua thuốc uống. Là một loại thuốc thực phẩm hữu hiệu, mật...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
3 lưu ý khi uống nước trái cây tươi. Tuy nhiên rất có thể bạn sẽ phải đương đầu với một căn bệnh nào đó do nước trái cây mang lại.. Một số bệnh cần cẩn thận trọng khi uống nước trái cây.. Nước trái cây tươi là một yếu tố chống chỉ định trong một số bệnh cụ thể....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Các thực phẩm giàu vitamin A bao gồm: Sữa, gan, phô mai, rau bó xô, các loại ngũ cốc giàu khoáng chất. Cam và các loại quả, rau củ có màu vàng như cà rốt, bí đỏ và khoai lang cũng là những nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời.. Làm thế nào để nhận được nhiều vitamin A hơn:....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bốn lợi ích của yogurt. Yogurt không chỉ là một thức ăn bổ dưỡng, mà còn giúp phòng ngừa hiệu quả một số bệnh thông thường.. Để hấp thụ ít calorie và chất béo hơn, ta có thể mua yogurt trắng và tự thêm trái cây vào để tăng mùi vị.. Bệnh táo bón: Các loại yogurt luôn có chứa...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Nước trà xanh: Trong nước trà xanh có 3 chất có thể. phòng chống được ung thư. Trong nước trà xanh có 3 chất có thể phòng chống được ung thư. Trà xanh có thể phòng ngừa ung thư. Chất này có tác dụng chống lão hóa, người hay uống rượu vang đỏ thì ít mắc bệnh tim mạch. Trường...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
7 công dụng chữa bệnh của đậu đen. Đậu đen là thực phẩm có sẵn có thể dùng quanh năm, kể cả loại đóng hộp, phơi khô hoặc vừa thu hoạch.. Đây là nguồn thực phẩm ngon miệng và có lợi cho sức khỏe.. Khi kết hợp với các loại thực phẩm khác, nhất là thực phẩm ngũ cốc như:...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
8 cách bổ sung chất xơ. Bạn biết rằng chất xơ giúp chống táo bón, giảm. nhưng bạn chẳng biết thực phẩm nào nhiều chất xơ?. Dưới đây là một số cách bổ sung chất xơ hiệu quả.. Chất xơ rất cần cho cơ thể.. Đây đều là những thực phẩm giàu chất xơ.. Như vậy, mỗi lần ăn món...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
8 thực phẩm tốt cho tim mạch. Kết quả nghiên cứu cho thấy những người có chế độ ăn uống tập trung vào các thực phẩm tốt cho tim mạch có chiết xuất từ dầu ôliu thì hiếm có trường hợp tử vong vì bệnh tim. Nên dùng dầu ô- liu nguyên chất, hay những sản phẩm chiết xúc thực...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn bao nhiêu khi mang bầu?. Để đảm bảo sự phát triển bình thường của thai nhi, bạn nên ăn uống những thực phẩm với hàm lượng là bao nhiêu?. Nghén trong giai đoạn đầu thai kỳ có thể làm cho việc ăn uống trở nên khó khăn. Vậy lượng thực phẩm như nào là đủ khi mang bầu?. Dinh...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
phẩm chay trở thành nạn nhân vì đã ăn chay một cách vô tội vạ.. Nều ăn chay không đúng cách sẽ dễ dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe.. Có rất nhiều lý do để ăn chay. Người thì ăn chay vì theo đạo, còn có người ăn chay vì bản thân không thích hoặc không thể ăn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn để giảm cholesterol trong máu. Để khắc phục cholesterol trong máu cao, chế độ ăn là ưu tiên số một. Cần có chế độ ăn uống hợp lý để giảm nồng độ cholesterol trong máu.. Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong điều trị hạ cholesterol máu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Can-xi là nền tàng của hệ xương khỏe mạnh.. Can-xi là nền tàng của hệ xương khỏe mạnh. Sữa chính là “ngôi sao” của các thực phẩm giàu can-xi. Một cốc sữa 250ml, dù là sữa gầy, ít béo hay nguyên kem đều có chứa 300mg can-xi.. Bạn không thích uống sữa? Một cốc sữa chua nhỏ có lượng can-xi...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Người ăn uống khó tiêu, mình mẩy cảm giác nặng nề, đau nhức xương khớp thì không nên dùng thực phẩm có chất xơ hòa tan, như: rau mồng tơi, rau đay, đậu bắp.... nên có người cứ tưởng chất xơ chỉ có trong rau, củ và ăn càng nhiều những thứ này trong khẩu phần ăn thì càng nạp...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn trứng ngỗng đẻ con như ý?. Ăn bảy trứng ngỗng sẽ sinh con trai, ăn chín trứng. muốn con thông minh, mẹ nên ăn nhiều trứng ngỗng… là những kinh nghiệm mà trong. Khác với trứng gà, trứng vịt hay trứng cút… những người ăn trứng ngỗng đa phần là phụ nữ mang thai. Đã có trường hợp ăn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bạn biết gì về họ nhà đậu. Bạn có biết những màu sắc đỏ, vàng, trắng, xanh, đen của đậu là biểu hiện cho những giá trị dinh dưỡng khác nhau? Câu chuyện về họ nhà đậu sẽ cho bạn thấy thiên nhiên thật diệu kì.. Đậu có rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.. Đậu đỏ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bản giao hưởng của gia vị. Mụn, nhiệt miệng, táo bón…có thể bạn nghĩ đến thực đơn quá nhiều gia vị ? Quan niệm này đã lỗi thời và không căn cứ, bởi từ rất lâu gia vị có thể hổ trợ một cách đắc lực cho sức khỏe.. Gia vị có rất nhiều công dụng cho sức khỏe.. Vào...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bảo vệ ngũ tạng, ăn 5 loại đậu. ngày kiên trì ăn thực phẩm đậu, chỉ cần trong vòng 2 tuần, cơ thể có thể giảm bớt được hàm lượng chất béo, tăng thêm sức đề kháng, giảm. Mỗi ngày nên kiên trì ăn thực phẩm đậu.. Đậu đỏ hàm chứa khá nhiều chất xơ cho bữa ăn, có tác...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bé cần uống bao nhiêu nước. Khi bé chuyển từ ăn dạng lỏng qua đặc hơn, có thể cho bé uống 220ml - 443ml nước mỗi ngày.. Nhiều bà mẹ nuôi con sơ sinh luôn tự hỏi: Bé cần uống chính xác bao nhiêu lít nước mỗi ngày mới đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết của cơ thể trẻ?....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Béo vì ăn hoa quả quá nhiều. Nhiều người tin rằng hoa quả chỉ có lợi cho sức khỏe và vì thế cứ thoải mái mang thêm vài quả táo trong túi, thường xuyên có chùm nho, vài quả chuối trên bàn và tạo ra những đĩa sa lát hoa quả hoành tráng cho bữa tráng miệng.. Ăn quá nhiều...